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Constipação durante a amamentação

 
, Editor médico
Última revisão: 26.06.2022
 
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O que as mães consideram constipação, com foco na fisiologia do adulto, nem sempre é assim. As primeiras mamadas levam à limpeza do corpo do recém-nascido do mecônio - as fezes originais, e as fezes são de cor escura e inodoras. Nos dias seguintes, a natureza das fezes e a frequência dos movimentos intestinais mudam: a criança é esvaziada 1-3 vezes ao dia com uma massa líquida amarelada. Até dois meses de vida, um bebê pode sujar as fraldas após cada mamada e duas ou três vezes ao dia. Além disso, sua frequência diminui para 1-2 e, se o corpo absorve bem o leite materno, isso acontece a cada poucos dias. O que é então a constipação durante a amamentação?

Causas constipação durante a amamentação

A ausência de movimentos intestinais por 2-3 dias ainda não indica a presença de constipação. A existência do problema é sugerida por este comportamento:

  • come mal;
  • durante a alimentação, puxa as pernas para a barriga;
  • esforço durante o esvaziamento;
  • fica atrás da norma no ganho de peso;
  • fezes e gases têm um odor pútrido.

Quais são as causas da constipação em bebês? Existem vários deles:

  • imaturidade do intestino, em que seu peristaltismo é perturbado. No segundo mês de vida, isso geralmente desaparece;
  • estenose do ânus;
  • subdesenvolvimento do intestino grosso;
  • raquitismo;
  • danos ao sistema nervoso que afetam o peristaltismo;
  • trabalho insuficiente da glândula tireóide;
  • desnutrição materna.

Alimentos que causam constipação durante a amamentação

Durante a lactação, você deve sempre lembrar que os alimentos ingeridos pela mãe entram indiretamente no corpo da criança. Causar constipação não apenas no bebê, mas também na própria mulher, podendo:

  • carne gorda;
  • bananas verdes;
  • mingau de arroz polido;
  • ovos cozidos;
  • leite inteiro;
  • queijos gordos duros;
  • produtos de panificação, incluindo pastelaria;
  • confeitaria (chocolate);
  • caldos ricos;
  • chá forte, café, cacau.

Constipação durante a amamentação na mãe

Nem sempre são os produtos os culpados pelo fato de a mãe sofrer de constipação durante a amamentação. Isso pode ser devido a uma cesariana, reação do corpo à anestesia, estresse experimentado, medicação e diminuição do tônus dos músculos abdominais. Às vezes, se houver lacunas durante o parto, a mulher tem medo do processo de esvaziamento e mantém o desejo o tempo todo.

Constipação durante a alimentação artificial em uma criança

A constipação é possível em uma criança e com alimentação artificial. Existem muitas fórmulas para alimentar crianças no mercado de alimentos para bebês, mas não há uma universal que atenda a todos. Você precisa tentar, mudar, mas faça aos poucos, porque. Esvaziamento pode ser difícil.

Ao alimentar com misturas, você deve dar ao bebê mais água para beber, sua falta leva ao espessamento das fezes.

Tratamento constipação durante a amamentação

A constipação em bebês amamentados geralmente não requer tratamento. Mamãe só precisa ajustar sua dieta. Assim, ela se livrará da constipação em si mesma.

Uma dieta especial não é necessária, mas legumes e frutas frescas são mais introduzidos na dieta. Carne e peixe são usados em variedades com baixo teor de gordura. Frango adequado, coelho, peru, pescada, escamudo, bacalhau açafrão, escamudo, peixe de rio: lúcio, dourada, perca de lúcio.

Como acompanhamentos, é melhor usar legumes assados ou cozidos no vapor: couve-flor, brócolis, abobrinha. Também é bom assar maçãs; as frescas podem causar inchaço em uma criança.

O mingau de laticínios é cozido com leite integral diluído em água, leite desnatado comprado e vários cereais, exceto arroz. Produtos lácteos, queijo cottage com baixo teor de gordura devem estar presentes na dieta. O regime de consumo suficiente da mãe (1,5-2 litros) é importante. A alimentação em si deve ser fracionada e frequente (pelo menos 5 vezes ao dia). [1]

Produtos para constipação durante a amamentação

Existem vários produtos que têm um efeito estimulante nas paredes intestinais: melhora o peristaltismo, a promoção das fezes e o aumento da sua liquefação. Eles contêm muita fibra insolúvel: lignina, celulose, hemicelulose. Uma boa fonte de fibra dietética são os vegetais: cenoura, beterraba, abóbora, cebola.

Possuindo uma grande quantidade de ácidos orgânicos, eles também são laxantes eficazes: produtos lácteos fermentados (kefir, koumiss, iogurtes sem enchimentos), kvass, frutas (ameixas, maçãs, peras).

De cereais - é trigo, cevada, aveia, trigo sarraceno em grãos integrais.

Ameixas secas durante a amamentação para constipação

Esta fruta seca ajudará bastante a lidar com o problema da constipação, mas não antes de alguns meses após o parto. É capaz de melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, além de fortalecer o sistema imunológico, limpar o corpo de toxinas e toxinas devido à ação diurética e colerética e aumentar a eficiência. Contém muitas vitaminas diferentes: C, E, K, PP, grupo B, minerais: potássio, magnésio, fósforo, zinco; ácidos orgânicos, açúcares, fibras.

No início, você precisa se limitar a algumas frutas por dia, aumentando gradualmente para 5 peças. Você precisa usar ameixas secas, depois de cozinhá-las na água. Deliciosas compotas são preparadas a partir dele ou picadas em iogurtes.

Supositórios para constipação durante a amamentação

Os médicos alertam que, em nenhum caso, você deve causar uma evacuação em uma criança pequena usando "métodos da avó" (com a ponta de um termômetro, um pedaço de sabão). Em caso de necessidade urgente, você precisa usar supositórios de glicerina, vendidos em farmácias sem receita médica.

Os supositórios irritam a superfície interna do reto, aumentando reflexivamente sua atividade motora, amolecendo fezes duras, contribuindo para seu avanço e retirada.

Para crianças pequenas, são produzidos supositórios de glicelax, que são colocados a partir dos três meses de idade. Uma vez ao dia, um supositório é administrado em uma dosagem especial (0,75 g de glicerol). O efeito laxante é observado 15-30 minutos após a administração.

O medicamento é posicionado como uma emergência e não é usado por mais de uma semana.

Duphalac para constipação durante a amamentação

A droga pertence aos laxantes para constipação e pode ajudar muito uma mulher durante a amamentação, porque. A sua substância activa lactulose é completamente segura tanto para a mãe como para o bebé. Em alguns casos, o dufalac na forma de xarope é prescrito mesmo para crianças.

A lactulose no interior se decompõe em vários ácidos que absorvem a água, devido aos quais a consistência das fezes se torna mais macia e mais líquida, então ocorre a limpeza.

O líquido é tomado de manhã com as refeições na dose de 5 ml para crianças menores de 3 anos, adultos - 15-45 ml. Como regra, o efeito clínico ocorre após 2 dias.

Os efeitos colaterais são muito raros, mas às vezes ainda ocorrem na forma de dor abdominal e diarréia. [2]

Prevenção

Você deve definitivamente consultar um pediatra sobre o problema da constipação em um bebê amamentado. Mas há uma série de medidas preventivas que devem ser aplicadas:

  • mãe para cuidar da correção de sua dieta;
  • o bebê não deve ter falta de líquido;
  • estabelecer um volume único de leite ingerido por meio de pesagem antes e após a alimentação, a fim de identificar sua deficiência ou excesso;
  • realizar regularmente massagem - movimentos circulares na barriga no sentido horário;
  • ginástica - flexão e extensão alternadas das pernas (bicicleta), pressionando ambas no estômago;
  • deite o bebê de bruços antes de se alimentar.

Na ausência de doenças graves, tudo melhorará com o tempo e a mãe receberá apenas alegria e emoções positivas de sua maternidade.

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