Por que cãibras nas pernas durante a gravidez e o que fazer?

Infelizmente, a gravidez não é apenas uma expectativa alegre do nascimento de um bebê, mas também vários momentos desagradáveis. Por exemplo, toxicose, peso, cãibras nas pernas durante a gravidez não são incomuns. As cãibras podem incomodar tanto durante o dia quanto à noite, e os músculos depois disso são capazes de manter o aumento da sensibilidade por muito tempo. Como prevenir as convulsões e elas podem ser eliminadas? Qual o motivo de sua aparição?

Os médicos dizem: as cãibras nas pernas durante a gravidez aparecem a qualquer momento. Às vezes eles não têm uma causa clara e estão diretamente relacionados a uma situação "interessante", mas em alguns casos podem ser sinal de uma doença que requer intervenção imediata de um médico especialista. Vamos tentar entender essa questão com mais detalhes. [1]

Epidemiologia

Segundo as estatísticas, as cãibras nas pernas durante a gravidez incomodam periodicamente nove em cada dez mulheres. Ao mesmo tempo, 60% do desconforto ocorre após uma longa caminhada ou com uma longa permanência na posição ereta. E em 30% das mulheres, as convulsões aparecem sem motivo aparente.

Na maioria das vezes, o problema é detectado na segunda metade da gravidez - de cerca de 20 a 22 semanas.

Causas cãibras nas pernas durante a gravidez

Na maioria das mulheres grávidas, o aparecimento de cãibras nas pernas está associado a esses motivos:

• Instabilidade de oligoelementos no organismo, falta de magnésio, potássio ou cálcio, ou vitamina B ₆. Aqui está o que pode causar essa instabilidade:
  • I trimestre - vômitos frequentes, toxicose, incapacidade de assimilar adequadamente vitaminas e oligoelementos ou falta de ingestão suficiente (por exemplo, com completa falta de apetite);
  • II trimestre - desenvolvimento intrauterino ativo do bebê e a alta necessidade associada do corpo da mãe por oligoelementos;
  • durante a gravidez - desnutrição, tomando certos medicamentos (por exemplo, diuréticos).
• Anemia. Quando o nível de hemoglobina diminui, o suprimento de oxigênio para os músculos é perturbado, o que causa sua contração convulsiva periódica, que é especialmente perturbadora nas pernas (sem relação definida com a hora do dia).
• Estagnação hipodinâmica do fluxo sanguíneo. Devido à atividade motora insuficiente de uma mulher, ocorrem processos estagnados no sistema circulatório.
• Varizes. As contrações musculares convulsivas são perturbadoras como resultado da estagnação do sangue venoso - são encontradas principalmente à noite ou no final da tarde.
• Queda nos níveis de glicose no sangue. O estado de fome de energia, quando o fluxo de glicose no sangue é interrompido, também pode causar cãibras nas pernas. Tais problemas ocorrem principalmente à noite ou mais perto da manhã.
• Síndrome de compressão da veia cava inferior. A partir da 20ª semana de gravidez, o útero aumentado começa a pressionar a veia cava inferior. Isso causa uma desaceleração do fluxo sanguíneo nas pernas, o aparecimento de edemas e cãibras. É interessante que as convulsões em tal situação perturbem a gestante se ela estiver deitada de costas ou do lado direito.
• Desidratação. Beber pequenas quantidades de líquidos ao longo do dia pode causar cãibras nas pernas durante a gravidez.
• Calçados selecionados incorretamente, hipotermia dos pés, pé ou caminhada prolongada.

Fatores de risco

Os fatores de risco que podem aumentar o risco de cãibras nas pernas durante a gravidez incluem:

• magreza excessiva, ou vice-versa, excesso de peso;
• uma mudança acentuada na intensidade da atividade física;
• desnutrição e não cumprimento do balanço hídrico;
• doenças do fígado, glândula tireóide, choques e colapsos nervosos freqüentes, diabetes mellitus.

Patogênese

Os mecanismos patogenéticos do aparecimento da contração muscular, bem como os processos de regulação dessa reação pelo sistema nervoso, são muito complexos e dependem do conteúdo diferente de certos íons na célula e fora dela. Qualquer falha e desequilíbrio pode causar convulsões, e a principal causa é considerada um distúrbio do metabolismo mineral.

Aqui está o que está causando esse distúrbio:

• com aumento da necessidade de minerais durante a gravidez;
• com toxicose, vômitos freqüentes, diarréia;
• com desnutrição, falta de apetite, predominância de certos alimentos no contexto da ausência de outros, etc.;
• com medicação (especialmente na ausência de controle por um médico).

Na maioria das vezes, os distúrbios do metabolismo mineral estão associados à falta de componentes como potássio, cálcio, magnésio e vit. B6. _{_}

• O potássio desempenha um papel especial e importante nos processos de metabolismo intracelular. Com vómitos ou diarreia prolongados ou frequentes, com tratamento caótico ou prolongado com diuréticos, pode desenvolver-se uma deficiência deste oligoelemento. O abuso de café também é frequentemente a causa da deficiência de potássio, no entanto, durante a gravidez, esse problema geralmente é irrelevante, pois o consumo de café nesse período geralmente é severamente limitado ou completamente abandonado. Poucas pessoas sabem, mas a absorção de potássio piora no contexto da falta de magnésio, outro oligoelemento importante.

O potássio pode ser obtido a partir de alimentos como damascos secos, bananas, feijão, brócolis, leite, melão. A necessidade humana média diária de potássio é de aproximadamente 4,5 g.

• O cálcio é um microelemento cuja absorção normal é impossível sem a presença de magnésio e vitamina D ₃. Uma necessidade aumentada de cálcio ocorre durante períodos de estresse e durante a gravidez. A absorção de cálcio é perturbada por produtos que contêm ácido oxálico (por exemplo, azeda e ruibarbo, espinafre, etc.) ou fosfatos (caviar e peixe enlatado, gema de ovo, queijo duro, cacau e refrigerante). O consumo insuficiente de alimentos proteicos também atrapalha a absorção do oligoelemento, mas a ingestão normal de ferro contribui para a boa absorção do cálcio no trato gastrointestinal.

Onde o corpo pode obter cálcio? Há muito disso em verduras, feijões, nozes, figos, queijo cottage, queijo duro.

• O magnésio durante a gravidez é especialmente necessário, pois a necessidade de um oligoelemento nesse período aumenta muitas vezes. Acelerar a excreção de magnésio do corpo de cafeína, um excesso de potássio. O corpo de uma mulher exigirá mais magnésio no fundo de uma dieta rica em proteínas, tomando medicamentos hormonais.

A deficiência de magnésio pode ser reabastecida adicionando sementes e sementes, nozes, feijões, verduras, cenouras, penas de cebola à dieta.

• A deficiência de vitamina B6 _por  si só não causa convulsões. No entanto, a falta da vitamina dificulta a absorção e absorção celular do magnésio. A piridoxina atua como uma espécie de condutor que promove a penetração e fixação dos íons de magnésio no interior da célula.

Alimentos ricos em vitaminas incluem: carne e miudezas, levedura de cerveja, nozes e feijão, abacates. Bebidas alcoólicas e nicotina pioram a absorção de piridoxina dos alimentos. [2]

Sintomas cãibras nas pernas durante a gravidez

Na maioria das vezes, um problema convulsivo durante a gravidez aparece precisamente nas pernas e especialmente nos músculos da panturrilha. Cãibras são espasmos musculares dolorosos e, em alguns casos, você pode até ver uma forte tensão de músculos individuais sob a pele. Zonas de espasmo muscular são encontradas como selos dolorosos, e é absolutamente impossível resistir independentemente a essa contração muscular.

As convulsões ocorrem principalmente à noite ou à noite, quando a mulher assume uma posição horizontal. O espasmo ocorre no nível das células musculares, que são intensamente excitadas e, portanto, se contraem.

Durante todo o período da gravidez, o corpo feminino experimenta uma tremenda carga. O volume de sangue circulante aumenta, o fluxo sanguíneo das veias piora, a proporção água-eletrólitos muda, o consumo de substâncias e microelementos vitamínicos aumenta - por exemplo, cálcio, magnésio, vitamina D e outros componentes envolvidos nos processos metabólicos e ajudando a assimilar uns aos outros.

Os primeiros sinais de problemas podem aparecer já nas primeiras semanas de gravidez, especialmente se houve uma violação do equilíbrio água-sal, desnutrição, doenças venosas, etc. Frequentemente nos músculos da panturrilha). Na manhã seguinte, pode haver uma leve dor incômoda nas panturrilhas causada por tensão muscular convulsiva, bem como fraqueza geral, sonolência e sensação de fadiga.

Cãibras nas pernas à noite durante a gravidez podem se manifestar de diferentes maneiras. Por exemplo, em algumas mulheres, isso parece um período relativamente longo de tensão muscular, como “cãibra na perna”. Outras mulheres apontam para uma série curta de contrações suaves, nas quais os músculos parecem "estremecer".

A localização das cãibras nas pernas é diferente: dos dedos ao pé, tornozelo, músculos da panturrilha, região poplítea, etc. Dependendo da duração e do tipo de espasmos musculares, as cãibras são divididas nas seguintes variedades sintomáticas:

• As contrações mioclônicas são espasmos rítmicos e arrítmicos, estremecimentos, não acompanhados de dor.
• As contrações clônicas são espasmos rítmicos que podem resultar em um ataque "longo", semelhante ao tremor muscular.
• As contrações tônicas são uma condição bem conhecida de “cãibra nas pernas”, quando o músculo sofre espasmos e não solta por algum tempo. Essas cãibras nas pernas pela manhã durante a gravidez ocorrem com mais frequência e são acompanhadas de dor e desconforto extremo.
• O tipo misto de convulsões tônico-clônicas durante a gravidez nas panturrilhas das pernas praticamente não ocorre, pois estão relacionadas a patologias epilépticas e epilépticas.

Cãibras severas nas pernas durante a gravidez podem ser desencadeadas por vários fatores, desde disfunções no funcionamento do sistema nervoso e vasos sanguíneos até uma deficiência banal de vitaminas e minerais. Dependendo das manifestações clínicas, o médico prescreve o diagnóstico adequado e somente depois disso procede à correção do quadro patológico.

Complicações e consequências

Cãibras nas pernas durante a gravidez nem sempre são um sintoma inofensivo. Mesmo a falta de qualquer vitamina ou microelemento no corpo de uma mulher grávida pode resultar em violações das funções de órgãos individuais, incluindo os vitais.

Nem sempre durante a gravidez, uma mulher consegue comer de forma qualitativa e completa, comer verduras, frutas e legumes. A razão para isso são alterações hormonais, estresse, toxicose e distúrbios digestivos. Além disso, a carga na rede vascular aumenta significativamente - por exemplo, todos sabem que os primeiros sinais de varizes geralmente ocorrem precisamente durante o parto de um bebê.

Para evitar o desenvolvimento de consequências adversas e complicações patológicas, é impossível tratar as convulsões por conta própria. Quaisquer medicamentos e procedimentos durante a gravidez devem ser prescritos apenas por um médico, após a realização dos diagnósticos necessários. Por exemplo, se o corpo de uma mulher também precisar de vitaminas, o médico o ajudará a escolher um complexo vitamínico-mineral que ajudará a se livrar das cãibras nas pernas e, ao mesmo tempo, não prejudicará o crescimento e o desenvolvimento intrauterino do bebê.

Diagnósticos cãibras nas pernas durante a gravidez

Encontrar a causa das cãibras nas pernas durante a gravidez geralmente não é difícil, mas isso exigirá várias medidas de diagnóstico. Em particular, é necessário avaliar parâmetros sanguíneos - como nível de hemoglobina, índice de cor, níveis de ferro sérico e oligoelementos básicos. Se o médico suspeitar de varizes nas extremidades inferiores, ele pode prescrever ultra-som Doppler seguido de uma consulta com um cirurgião vascular ou flebologista.

Exames que o médico pode recomendar:

• um exame clínico geral de sangue (ajudará a reconhecer processos inflamatórios, anemia, ter uma idéia geral da saúde do corpo);
• determinação do nível de glicose no sangue;
• urinálise geral, análise de acordo com Nechiporenko (para avaliar o desempenho dos rins, que estão diretamente envolvidos na regulação do equilíbrio hídrico e eletrolítico);
• bioquímica do sangue (uma análise que permite avaliar o trabalho do fígado e dos rins).

O diagnóstico instrumental pode incluir Dopplerografia ou exame de ultrassom dos vasos venosos. Isso é necessário para avaliar a qualidade da circulação sanguínea e diagnosticar possível insuficiência venosa.

Provavelmente, em cada caso individual, outros estudos diagnósticos podem ser necessários. Esse problema é resolvido por um ginecologista: se necessário, o paciente será encaminhado a um especialista altamente especializado que prescreverá outros procedimentos diagnósticos.

Diagnóstico diferencial

O diagnóstico diferencial deve ser realizado com tais doenças e condições:

• violações do equilíbrio hídrico e eletrolítico;
• beribéri, violações do metabolismo mineral, anemia;
• desordens digestivas;
• toxicose, espasmos vasculares;
• SRA;
• um estado prolongado de hipodinamia, ou vice-versa, uma carga muscular excessiva acentuada;
• Varizes.

Tratamento cãibras nas pernas durante a gravidez

A primeira coisa que uma mulher grávida deve fazer quando aparecem cãibras nas pernas é consultar um médico. É aconselhável consultar primeiro o seu ginecologista ou inscrever-se para uma consulta com um terapeuta, flebologista, nutricionista - dependendo da suposta causa da doença.

É impossível se automedicar categoricamente, porque durante a gravidez há um alto risco de prejudicar uma criança em crescimento. É melhor consultar um médico, fazer os diagnósticos necessários, consultar especialistas estreitos (neurologista, endocrinologista, etc.).

Como regra, após o exame, o médico prescreve medicamentos, tomando complexos vitamínicos para compensar a deficiência de substâncias. Às vezes, o problema pode ser eliminado sem o uso de medicamentos, simplesmente ajustando a dieta, ajustando o regime de descanso. Além disso, você pode realizar um curso de sessões de massagem ou reflexologia, a critério do médico.

O que fazer?

O que você pode fazer por conta própria para aliviar as cãibras nas pernas durante a gravidez?

• Elimine a possível causa da cãibra (por exemplo, tire os sapatos).

• Dê às pernas uma posição elevada (acima do nível da cabeça), tente puxar todo o plano do pé em sua direção.
• Respire profundamente com os seios cheios, não fique nervoso.
• Faça uma pequena massagem nas panturrilhas (você pode fazer com as mãos ou com a ajuda de um pequeno massageador).
• Aplique uma almofada de aquecimento quente nos pés ou tome um banho quente.
• Relaxe, beba uma xícara de chá ou água morna.

Se as cólicas não desaparecerem ou até se transformarem em dor, é necessário consultar um médico.

Medicamentos que um médico pode prescrever

O tratamento para cãibras nas pernas durante a gravidez pode variar muito, dependendo da causa da doença. Por exemplo, com varizes, o médico pode recomendar o uso de tais medicamentos:

• Os venotônicos, ou flebotrópicos, ou agentes fleboprotetores são uma série de drogas que podem aumentar o tônus das veias, reduzir manifestações e síndromes venosas específicas. O tratamento com venotônicos é eficaz se as varizes estiverem apenas começando a se desenvolver. Representantes típicos de venotônicos são Detralex, Troxevasin, Venoruton.
• As preparações externas venotônicas são produtos de pomada, creme ou gel, como pomada de heparina, gel de Venoruton, etc.

Na maioria das vezes, as cãibras nas pernas durante a gravidez são um problema complexo, portanto, quase sempre são prescritas preparações minerais e multivitamínicas. Particularmente populares são drogas como Magne B ₆  (Magnicum), Calcium D ₃  Nycomed, bem como complexos combinados de vitaminas e minerais. Vamos falar sobre vitaminas separadamente abaixo.

Detralex	Diosmina, hesperidina. Possui propriedades venotônicas e angioprotetoras, reduz a extensibilidade das veias, elimina a venostase, aumenta a resistência capilar, melhora a drenagem linfática. Detralex para convulsões durante a gravidez é tomado sob a supervisão de um médico, 2 comprimidos por dia (manhã e noite, com alimentos). Os possíveis efeitos colaterais são dispepsia.
Cápsulas de troxevasina	Preparado de troxerutina, estabilizador capilar e agente venotônico com atividade anti-inflamatória e antioxidante. Tome 2 cápsulas por dia, com alimentos. A duração da terapia é de cerca de um mês.
Cápsulas de Venoruton	A droga fortalece os capilares e estabiliza sua permeabilidade, elimina edema, cãibras nas pernas e distúrbios tróficos. Geralmente tomado na quantidade de uma cápsula três vezes ao dia, durante duas semanas. Possíveis efeitos colaterais são dispepsia, dor de cabeça.
Pomada de heparina	A preparação é externa, é um anticoagulante de ação direta, possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas locais. Durante a gravidez, a pomada é usada com muito cuidado, em quantidades muito pequenas, sob a supervisão de um médico. Efeitos colaterais: vermelhidão da pele, irritação local, alergias.
Magnicum	Preparação com lactato de magnésio e cloridrato de piridoxina. Para convulsões, tome um comprimido duas vezes ao dia, com água. As reações adversas são raras e expressas em alergias ou distúrbios digestivos.
Cálcio D 3  Nycomed	Um medicamento combinado que é prescrito para a prevenção e tratamento da deficiência de cálcio e vitamina D. Para convulsões durante a gravidez, geralmente é prescrito um comprimido do medicamento duas vezes ao dia. Efeitos colaterais raros podem ser expressos em distúrbios digestivos menores.

Vitaminas para cólicas durante a gravidez

As vitaminas durante a gravidez desempenham o papel do regulador mais importante dos processos bioquímicos intracelulares. Ao mesmo tempo, uma mulher recebe a maioria das vitaminas dos alimentos, portanto, antes da gravidez e durante o período de gestação, é necessário diversificar a dieta o máximo possível, introduzir, se possível, uma quantidade suficiente de alimentos vegetais: vegetais, sumos de fruta, bagas, ervas, etc.

Em alguns casos, é necessário compensar a deficiência de vitaminas usando complexos vitamínicos e minerais especiais. Na maioria das vezes, eles não apenas ajudam a se livrar das cãibras nas pernas durante a gravidez, mas também melhoram a condição do corpo como um todo e até previnem o desenvolvimento de toxicose. As preparações vitamínicas sintéticas não são muito diferentes daquelas substâncias vitamínicas presentes nos alimentos. Às vezes, eles são ainda melhor percebidos pelo corpo e mais fáceis de digerir.

Quais vitaminas são especialmente necessárias para uma mulher grávida eliminar cãibras nas pernas? Obviamente, é melhor fazer uma análise especial e verificar qual substância específica está faltando no corpo. Mas na maioria dos casos, ninguém quer perder tempo identificando o problema, então você deve tomar imediatamente um complexo de vitaminas recomendado para gestantes. Certifique-se de incluir ácido fólico, vitamina D, magnésio, ferro, cálcio e potássio na composição de tal complexo.

Por que as preparações vitamínicas complexas são consideradas a melhor opção para convulsões durante a gravidez? O fato é que na grande maioria dos mecanismos metabólicos, vitaminas e minerais estão envolvidos, interagindo entre si. Por exemplo, o magnésio deve sempre vir com vitaminas do complexo B e o cálcio com vitamina D.

Recomenda-se tomar preparações complexas antes da concepção e durante todo o período da gravidez: isso geralmente permite evitar a ocorrência de cãibras nas pernas com antecedência. Se as convulsões já apareceram, na maioria das mulheres elas desaparecem dentro de alguns dias após tomar o remédio complexo. De que drogas estamos falando?

• Ativo Doppelherz - vitaminas para a mãe;
• Now Foods vitaminas pré-natais;
• Prenatabs Solgar;
• Alfabeto Mãe;
• Vitrum pré-natal (ou Vitrum pré-natal forte);
• Elevit pronatal.

Esses medicamentos são usados com mais frequência por mulheres durante a gravidez, mas apenas um médico pode recomendar seu uso (há contra-indicações).

Tratamento de fisioterapia

A fisioterapia para cãibras nas pernas durante a gravidez é relativamente rara. O contraste usual das extremidades inferiores, aplicação alternada de gelo e calor externo, massagem leve ajudam e aliviam bem a condição. Eles praticam exercícios especiais de terapia por exercícios e com convulsões graves - repouso no leito. Além disso, é mostrado o uso de roupas íntimas médicas, bandagens, etc.

Na verdade, a partir dos métodos fisioterapêuticos, procedimentos como irradiação ultravioleta, estimulação elétrica nervosa transcutânea e acupuntura são especialmente populares. Há casos de uso bem-sucedido de magnetoterapia não térmica de baixa frequência: este método alivia perfeitamente o inchaço e a dor dos tecidos, restaura um equilíbrio saudável de íons de sódio e potássio e alivia as manifestações tônicas musculares.

A exposição ultravioleta na faixa de onda de 320-280 nm é considerada um dos procedimentos mais preferidos, pois não leva à hipervitaminose D ₃  (o risco de seu desenvolvimento está presente ao tomar os medicamentos apropriados internamente). Com convulsões dolorosas, a RUV é realizada em dosagens eritematosas: elas começam com 2-3 biodoses com um aumento adicional para 5-8 biodoses.

Sessões recomendadas de eletroforese com cálcio e fósforo em combinação com irradiação ultravioleta total.

Tratamento alternativo

Existem prescrições alternativas para cãibras nas pernas, mas devem ser discutidas com seu médico se você estiver grávida. Em geral, esses métodos são aprovados pela medicina oficial e ajudam a melhorar significativamente a condição das mulheres em um período tão importante para elas.

• Se as convulsões são causadas pela falta de cálcio no corpo de uma mulher grávida, ela pode ser reabastecida com a ajuda de cascas de ovos. A casca deve estar fresca e bem lavada: é calcinada por 10 minutos no forno ou no microondas, após o que é moída em um almofariz até ficar em pó. Este pó é tomado diariamente, de manhã, na quantidade de 1-2 g. Imediatamente antes do uso, você precisa adicionar algumas gotas de suco de limão. Você pode comer uma dose separadamente de outros produtos ou adicionar queijo cottage, iogurte, salada.
• Um excelente remédio para cãibras nas pernas é o suco de limão. De manhã e à noite, bezerros e pés são lubrificados com ele, tanto para prevenção quanto para tratamento. Depois de aplicar o suco, ele não pode ser limpo ou lavado: deve ser absorvido pela própria pele.
• Tome 20 g de folha de louro seca esmagada, despeje o óleo vegetal não refinado na quantidade de 250 ml, deixe em infusão por 12 dias. Às vezes, a droga precisa ser agitada e misturada. Quando o medicamento estiver pronto, ele deve ser filtrado e usado para esfregar as pernas com convulsões.

Tratamento de ervas

• Melhora a nutrição dos músculos das extremidades inferiores do rizoma de alcaçuz. Esta planta é capaz de normalizar o tônus e a condução nervosa do tecido muscular. Para preparar o medicamento, tome 100 g de rizoma seco e insista em 500 ml de água fervente - até esfriar. Tome 1 colher de chá. Três vezes ao dia.
• Um excelente efeito anticonvulsivante tem uma decocção de frutos de espinheiro: 3 colheres de sopa. Eu. As frutas são despejadas com 500 ml de água fervente, mantidas em fogo baixo por cinco minutos, após o que insistem sob a tampa por cerca de três horas. Tome 2 colheres de sopa. Eu. Decocção 5 vezes ao dia durante 20 dias.
• Para cãibras nas pernas durante a gravidez, tome uma porção de suco de celandina fresco e combine-o com duas porções de vaselina líquida. O remédio resultante é esfregado nas pernas em locais onde aparecem convulsões. Se a fricção for repetida diariamente, as cólicas deixarão de incomodá-lo dentro de duas semanas.

Homeopatia para cólicas na gravidez

Os remédios homeopáticos são seguros e podem ser usados durante a gravidez sob supervisão médica. Na maioria das vezes, as cãibras nas pernas são eliminadas por esses remédios homeopáticos:

• Zincum 6 alterna com Belladonna 3, primeiro a cada meia hora, depois com menos frequência, chegando até 2 vezes ao dia;
• Enxofre 3, Veratrum 3, Sekale cornutum 3, Strontian carbonica;
• Causticum 6 duas vezes ao dia, 5 gotas;
• Ignacy 6, Stramonium 6, Platinum 6.

A dosagem e a seleção de medicamentos são realizadas por um médico homeopata durante uma consulta individual.

Cirurgia

A ajuda do cirurgião é procurada principalmente nos casos em que as cãibras nas pernas durante a gravidez estão associadas a varizes. A deterioração da condição que requer intervenção cirúrgica pode ser acompanhada por:

• inchaço pronunciado das pernas;
• a formação de úlceras;
• múltiplos hematomas nas pernas;
• secura e coceira constante da pele;
• trombose no lúmen vascular.

Se possível, métodos radicais de eliminação de convulsões são transferidos para o período após o nascimento da criança. Durante a gravidez, as operações são realizadas apenas em casos especialmente extremos.

Para eliminar convulsões com varizes, você pode usar os seguintes métodos cirúrgicos de tratamento:

• Escleroterapia - é prescrito para eliminar a rede vascular visível ou vasos venosos de tamanho médio. Usando uma microagulha, uma solução esclerosante é injetada no lúmen vascular, causando uma reabsorção gradual da veia. Para um curso completo de tratamento, geralmente são necessários vários procedimentos, após os quais a progressão da patologia geralmente pára.
• A miniflebectomia é a remoção cirúrgica de vasos varicosos através de punções na pele. O alívio da dor geralmente é local e o procedimento é relativamente simples. Pode ser usado como adjuvante a outros métodos terapêuticos básicos:
  • coagulação a laser endovasal;
  • CHIVA;
  • ASVAL.
• A flebectomia é uma intervenção cirúrgica completa, geralmente usada para varizes avançadas ou na presença de contraindicações a outros tratamentos a laser.

Prevenção

Se você seguir certas regras preventivas, pode tentar evitar cãibras nas pernas desagradáveis durante a gravidez:

• Coma de forma adequada e completa, muitas vezes e pouco a pouco, sem comer demais. Em vez de açúcar, coma carboidratos complexos (cereais, massas de trigo duro), frutas. Concentre-se em alimentos ricos em cálcio, potássio e magnésio: estamos falando de bananas, ervas, laticínios, nozes e sementes, frutas secas, frutas cítricas.
• Beba bastante líquido diariamente. Se ocorrer inchaço nas pernas, consulte o seu médico - você pode ter que limitar a quantidade de sal que você come.
• Carregue seu corpo com sabedoria: tanto a atividade física excessiva quanto sua completa ausência são igualmente perigosas.
• Escolha os sapatos e roupas certos: eles devem ser confortáveis, não apertados, leves, feitos de materiais naturais. Você não deve usar salto alto, calças sintéticas apertadas (por exemplo, leggings), meias e meias com elástico apertado.
• Periodicamente, tente descansar levantando a ponta dos “pés” da cama. Se houver sinais claros de fadiga nas pernas, você pode fazer um banho de contraste ou uma massagem leve.
• Na estação fria ou com tendência a "frio" constante, você precisa usar meias quentes - por exemplo, durante o sono.

Se você seguir essas dicas, as cãibras nas pernas durante a gravidez não a incomodarão.

Previsão

Como regra, após o parto, as convulsões passam e não retornam. Se houver alguma causa patológica desse desconforto, é aconselhável agir e realizar o tratamento. Para fazer isso, você deve definitivamente consultar um médico e, possivelmente, passar por um diagnóstico.

Você nunca deve "prescrever" seus próprios medicamentos. Sem conhecer a verdadeira causa do problema, esse autotratamento só pode prejudicar e até agravar o problema.

Com uma pergunta sobre cãibras nas pernas durante a gravidez, você deve primeiro entrar em contato com um ginecologista que observa uma mulher em uma clínica pré-natal. Se ele considerar necessário, ele marcará uma consulta com um especialista mais restrito - por exemplo, um neuropatologista, cirurgião, endocrinologista, flebologista. O tratamento e o prognóstico neste caso são determinados estritamente individualmente, de acordo com os resultados dos estudos clínicos e laboratoriais.