Ajuda para ligamentos torcidos

A ajuda para ligamentos torcidos inclui, em primeiro lugar, a aplicação de uma compressa fria e um curativo apertado; a articulação lesionada requer repouso máximo, caso contrário, a gravidade da lesão pode aumentar.

Além disso, um creme anti-inflamatório pode ser aplicado na área danificada.

A torção de ligamentos é uma das lesões mais comuns que limitam a mobilidade de uma pessoa. Quando torcidos, os ligamentos podem romper-se completamente; essa lesão ocorre devido a esforço excessivo ou movimentos bruscos.

Geralmente, os primeiros sintomas de uma entorse aparecem imediatamente após a lesão, mas também pode ocorrer inchaço e dor várias horas após a lesão, o que só pode piorar a situação. Ao continuar se movimentando, a pessoa lesiona ainda mais as fibras danificadas que compõem o ligamento.

Se a lesão tiver causado uma ruptura ligamentar, pode ser observada mobilidade incomum na articulação danificada, mas a extensão do dano, em qualquer caso, deve ser avaliada por um especialista.

[ 1 ]

Primeiros socorros para ligamentos torcidos

Os primeiros socorros para ligamentos torcidos, se fornecidos prontamente e de acordo com todas as regras, ajudarão a prevenir o desenvolvimento de complicações indesejadas e facilitarão o processo de tratamento.

Primeiramente a vítima deve ser deitada (sentada) para que não sinta desconforto e a articulação lesionada fique em repouso máximo.

Para imobilizar a articulação, você precisa fazer um curativo apertado usando uma bandagem elástica (você também pode usar uma bandagem comum ou um lenço).

Se a articulação tiver adquirido mobilidade incomum, deve-se fazer uma tala com uma pequena tábua, um pedaço de madeira compensada, uma régua ou outro material adequado. A tala deve ser colocada em ambos os lados do local da lesão e enfaixada para imobilizar a articulação o máximo possível.

Para reduzir o inchaço e a dor, você pode aplicar frio (gelo, uma toalha embebida em água gelada, etc.). Se surgirem hematomas, você deve elevar o membro lesionado, o que ajudará a prevenir o inchaço dos tecidos periarticulares.

Ajuda com entorses nos pés

Para ajudar com uma torção no pé, mantenha o membro lesionado o mais imóvel possível. O pé deve ser enfaixado firmemente e uma compressa fria deve ser aplicada para ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Se houver risco de ruptura, é preciso fazer uma tala com meios improvisados.

A tala não só ajudará a imobilizar a perna, como também dará suporte e proteção à área lesionada. Além disso, ajudará a reduzir a dor e a prevenir possíveis complicações da lesão.

Ao aplicar uma tala, você precisa ter certeza de que ela imobilize a articulação abaixo e acima do local da lesão.

Você pode fazer uma tala com qualquer material que tenha à mão (papelão, tábuas, revistas enroladas, guarda-chuvas, etc.).

Durante a imobilização, é necessário remover cuidadosamente as roupas ou os sapatos da perna lesionada; se houver feridas abertas, é necessário aplicar bandagens frequentes.

É melhor usar uma tala em conjunto, o que ajudará a evitar lesões adicionais na perna lesionada.

A tala deve ser aplicada de modo que se estenda além do dano e cubra a área danificada em ambos os lados.

Uma toalha limpa, lençol, etc., pode ser colocado entre a tala e a pele da vítima para reduzir a pressão na parte lesionada do corpo. Ao enfaixar a tala, certifique-se de que a bandagem não esteja muito apertada, caso contrário, a circulação sanguínea pode ser prejudicada e a dor pode aumentar.

A compressa fria só pode ser aplicada durante os dois primeiros dias após a lesão. Não são permitidos mais de quatro procedimentos por dia. Para reduzir o inchaço, recomenda-se manter a perna elevada.

Ajuda para cordas vocais

É importante prestar assistência a ligamentos torcidos imediatamente após a lesão. Em caso de lesão nas cordas vocais, o principal auxílio consiste em acalmar ao máximo as cordas vocais, ou seja, recomenda-se falar apenas em casos extremos e não elevar muito a voz.

Os sintomas de lesão ligamentar incluem voz rouca, tosse frequente e perda total ou parcial da voz. Frequentemente, há a sensação de um objeto estranho na garganta.

Danos nos ligamentos podem ser causados não apenas pelo aumento do estresse (gritos altos, cantos, etc.), mas também por estresse, cirurgia, lesões, infecções virais e tumores.

Para ajudar as cordas vocais inflamadas, você precisa eliminar fatores irritantes (poeira, falar em tom elevado, hipotermia). Você também deve evitar pratos picantes, salgados, ácidos, bebidas frias e gaseificadas.

Cordas vocais danificadas precisam ser mantidas aquecidas, beba bebidas mornas (não quentes) (chá, de preferência com mel).

Ajuda com ligamentos rompidos

Assistência em caso de entorse ligamentar deve ser prestada após avaliação preliminar da gravidade da lesão. Quando os ligamentos são rompidos, surge uma dor aguda e o membro adquire uma posição não natural. Com qualquer tentativa de movimento, a dor aumenta e surge o inchaço. Tonturas, náuseas e desmaios também podem ocorrer.

O movimento é significativamente limitado quando os ligamentos são rompidos, por exemplo, quando os ligamentos do pé são rompidos, a flexão da sola se torna impossível; quando os ligamentos do joelho são rompidos, um hematoma se forma no joelho, a perna não estica/dobra; quando os ligamentos da perna são rompidos, pode-se observar que a perna se desloca para trás.

Se os ligamentos estiverem rompidos, aplique uma compressa fria na área danificada e imobilize a articulação com uma tala.

Primeiros socorros para ligamentos rompidos

A ruptura dos ligamentos do tornozelo ou do joelho é a lesão mais comum.

Uma simples torção no tornozelo pode resultar em ferimentos graves, especialmente em adultos mais velhos.

Os primeiros socorros para ligamentos torcidos ou rompidos ajudarão a prevenir novas lesões e melhorar ligeiramente a condição da vítima. A principal tarefa em caso de ruptura de ligamentos é imobilizar completamente a articulação, sendo necessário garantir a imobilidade não apenas da articulação lesionada, mas também daquelas localizadas acima e abaixo do local da lesão, cujo movimento pode causar dor ou lesão tecidual adicional (por exemplo, em caso de lesão nos ligamentos do joelho, deve-se aplicar uma bandagem ou tala do quadril ao tornozelo). Uma compressa fria ajudará a reduzir a dor. Antes da chegada da ambulância, pode-se aplicar uma bandagem apertada na vítima ou fazer uma tala com meios improvisados.

Se uma perna estiver machucada, antes de prestar socorro, é preciso remover os sapatos da vítima, pois depois de algum tempo pode aparecer um inchaço intenso e será extremamente difícil fazer isso.

Para reduzir o inchaço, o membro pode ser elevado acima do nível do corpo.

Ao prestar primeiros socorros para entorses ou rupturas de ligamentos, o princípio básico deve ser seguido: repouso, frio, fixação.

O auxílio em caso de entorse ajuda a reduzir as consequências graves da lesão e a aliviar a condição da vítima. Ao prestar os primeiros socorros, é importante lembrar que, em caso de entorse ou ruptura, não se pode torcer, ajustar, etc., o membro lesionado, pois tais manipulações só podem agravar a condição. Em caso de entorse ou ruptura, como já mencionado, é necessário imobilizar a articulação, o que ajudará a evitar lesões futuras e a reduzir a dor.

[ 2 ]