Gaguez nos adultos: tratamento em casa, psicoterapia

A gagueira em adultos é um fenômeno bastante raro, mas não menos desagradável, que pode ter diversas origens. Não é à toa que médicos e cientistas antigos, bem como luminares da medicina moderna, dedicam tanta atenção a ela na busca por possíveis causas e métodos eficazes para resolver o problema desse distúrbio da fala em crianças e adultos.

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Epidemiologia

Métodos modernos de epidemiologia não infecciosa nos permitem determinar a prevalência da gagueira entre diferentes segmentos da população com a maior precisão possível. Segundo diversos autores, a porcentagem de gagos entre escolares varia de 1,5 a 2,2%. Na adolescência, esse distúrbio da fala persiste em aproximadamente 1% das crianças.

Na população adulta, esse número oscila entre 1 e 3%. Além disso, entre os homens, a gagueira ocorre de 3,5 a 4 vezes mais frequentemente do que entre as mulheres.

A gagueira que ocorre na idade adulta, se não estiver associada a danos cerebrais orgânicos, manifesta-se apenas na comunicação com outras pessoas. Falar "para si mesmo" não apresenta mais esses defeitos de fala, a pessoa se comunica mentalmente livremente. Isso sugere que esse tipo de gagueira deve ser facilmente tratável.

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Causas gaguez em adultos

A gagueira na infância é, pode-se dizer, algo comum. Segundo diversas fontes, esse distúrbio da fala pode ser observado em 2 a 9% das crianças de 2 a 4 anos. A razão para isso pode ser tanto características fisiológicas do desenvolvimento do corpo quanto condições estressantes. Às vezes, a gagueira em uma criança pode ser causada por ações incorretas dos pais no desenvolvimento da fala. Mas se problemas com a atividade da fala na primeira infância não acarretam problemas específicos na socialização da criança, em uma idade mais avançada a gagueira pode causar distúrbios psicológicos: a criança se torna retraída, pouco comunicativa, sente-se excluída do grupo.

A gagueira em adultos tem consequências ligeiramente diferentes. Não se trata apenas de desconforto psicológico na comunicação. A fala fluente com a pronúncia correta das palavras é um dos componentes da imagem de uma pessoa bem-sucedida. A gagueira, na maioria dos casos, é um sério obstáculo à construção de uma carreira, bem como à constituição de uma família e à busca da felicidade pessoal.

No entanto, a gagueira, mesmo na idade adulta, tem cura. Não é um fenômeno tão raro, e muitas pessoas famosas, assim como pessoas comuns, já se despediram do problema da gagueira, que as assombra desde a infância ou se manifestou na idade adulta.

A gagueira é um distúrbio da fala associado a múltiplos espasmos de curta duração dos músculos do aparelho fonador. O aparelho fonador humano consiste em:

• trato respiratório (pulmões, brônquios, traqueia),
• órgãos ativos da fala (língua, lábios, palato mole, cordas vocais, úvula),
• órgãos passivos (dentes, faringe, laringe e outras partes imóveis do órgão envolvidas na formação de sons e palavras).

Durante uma conversa com um interlocutor, os músculos do aparelho vocal convulsionam e a fala torna-se intermitente. A situação se agrava se a pessoa tenta falar rápido ou está preocupada, bem como durante a superexcitação emocional.

As principais causas da gagueira em adultos podem ser as seguintes:

1. Danos orgânicos ao cérebro. Algumas doenças da cabeça e do sistema nervoso central (AVC, tumor cerebral, meningite, etc.), bem como traumatismos cranianos, podem levar à gagueira devido à condução insuficiente dos impulsos nervosos. Com essa forma de gagueira, as manifestações da síndrome convulsiva dos músculos faciais e respiratórios são especialmente pronunciadas. Os pacientes podem realizar ações ativas com várias partes do corpo durante uma conversa: mexer os dedos, balançar ou balançar a cabeça, etc.
2. Causas neuróticas. A gagueira em adultos pode ocorrer sob a influência de uma situação estressante ou de experiências emocionais intensas. Uma pessoa pode sentir muito medo de algo, testemunhar um crime, preocupar-se com parentes ou vivenciar a morte deles, ou entrar em uma situação que causa estado de choque. Às vezes, um distúrbio da fala ocorre devido à forte ansiedade antes de uma apresentação ou competição. A forma neurótica da gagueira, via de regra, tem um curso curto.
3. Tratamento insuficiente da gagueira precoce na infância. Às vezes, os pais, ouvindo conselhos de pessoas experientes, pensam que a gagueira desaparecerá por si só, mas não há melhora, e a doença se torna crônica, com espasmos musculares. O tratamento para essas condições é mais longo, e é preciso ter paciência para superar o problema até o fim.
4. Hereditariedade. Isso pode incluir características fisiológicas genéticas e predisposição hereditária a certas doenças cerebrais que causam distúrbios no funcionamento do aparelho da fala, e até mesmo uma tendência a desenvolver gagueira devido ao nervosismo.

A causa da gagueira em adultos muitas vezes influencia a duração do tratamento. E, claro, a persistência e o desejo do próprio paciente.

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Patogênese

A patogênese da gagueira em adultos, assim como em crianças, ainda não foi suficientemente estudada. Existem diversas teorias: psicogênica, genética e semântica, que tentam explicar a origem e o padrão de desenvolvimento do processo patológico. Recentemente, os cientistas tendem a acreditar que mais de um fator geralmente participa do desenvolvimento da gagueira. Isso complica a determinação da causa exata da gagueira.

Entretanto, estudos recentes confirmam a influência do fator hereditário na probabilidade de desenvolver gagueira. 17,5% dos pacientes com gagueira neurótica apresentam predisposição genética para sua ocorrência.

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Sintomas gaguez em adultos

É simplesmente impossível não notar o início da gagueira em um adulto. Afinal, o que é normal para uma criança pequena pode ser um desvio dessa mesma norma para um adulto. Os primeiros sinais da gagueira: hesitações frequentes antes de dizer algo, incerteza e desejo de evitar conversas longas, pronúncia intermitente de sons e palavras. Muitas vezes, nessa fase, as pessoas tentam, se possível, se safar com um aceno de cabeça e evitam falar em público.

Os principais sintomas da gagueira neurótica em adultos se manifestam na forma de:

• Múltiplas repetições de certas palavras, sílabas individuais ou até mesmo sons.
• Alongamento incomum de sons em palavras.
• Aumento do volume da fala, especialmente no início de uma palavra, não associado à carga semântica ou emocional.
• Uma expressão tensa perceptível no rosto e músculos do pescoço excessivamente tensos ao falar.
• Sensação de falta de ar ao falar, respiração espasmódica.
• Desejo frequente de evitar comunicação.

Muitas vezes, uma pessoa que gagueja fica visivelmente nervosa antes de iniciar uma conversa ou fica chateada se precisa se comunicar em público.

Formulários

A gagueira em adultos pode ser dividida em vários tipos de acordo com as seguintes características:

• Curso da doença.
• Manifestações clínicas da doença (etiologia).
• Características dos espasmos dos músculos da fala.

Dependendo da natureza da doença, os seguintes tipos de gagueira podem ser distinguidos:

1. Permanente.

Quando um distúrbio de fala ocorre, ele está presente em qualquer situação que exija comunicação por meio da fala.

1. Ondulado.

Este tipo de gagueira é caracterizado pelo fato de que os problemas de fala desaparecem e reaparecem periodicamente. Geralmente, está associado a situações emocionais e forte excitação.

1. Recorrente ou recorrente.

A gagueira pode desaparecer por um longo período de tempo sem apresentar nenhum sintoma e depois retornar.

Com base nas características das convulsões, existem 3 tipos de gagueira:

• Gagueira clônica em adultos, quando múltiplos espasmos dos músculos da fala, um após o outro, causam duplicação involuntária de consoantes, sílabas individuais e até mesmo palavras.
• A gagueira tônica está associada à contração forte e prolongada dos músculos da boca e da garganta, o que leva ao atraso na fala, pausas prolongadas entre as palavras, repetição de sons vocálicos e algumas consoantes (em russo, elas são chamadas de sonorantes).
• Tipo misto com manifestações de sintomas dos 2 tipos anteriores.

E finalmente, de acordo com as manifestações clínicas, a gagueira pode ser dividida em 2 tipos:

• Gagueira neurótica em adultos ou logoneurose, que é causada por situações estressantes.
• Gagueira neurossistêmica (orgânica) devido ao desenvolvimento de danos cerebrais orgânicos (falta de oxigênio, lesões congênitas, derrames, tumores e processos inflamatórios no cérebro, etc.). Os sintomas dessa gagueira são estáveis e não dependem do estado emocional. Geralmente, o comprometimento da fala nesses pacientes é acompanhado por convulsões e espasmos dos músculos faciais, movimentos adicionais da cabeça, dos dedos e de todo o corpo sem confirmação emocional.

A logoneurose pode ser permanente ou temporária, dependendo do estado psicológico do paciente. Se a pessoa estiver nervosa ou preocupada, os sintomas da gagueira podem se intensificar. E, inversamente, um estado de repouso reduz as manifestações da patologia da fala. Às vezes, para que uma pessoa pare de gaguejar, basta dar-lhe chá morno ou uma pequena quantidade de álcool, deixá-la ouvir música relaxante ou simplesmente apoiá-la psicologicamente e acalmá-la.

A gagueira neurótica é facilmente corrigida e tratada, porém, requer ajuda profissional oportuna para evitar consequências e complicações indesejadas. Se o tratamento não for iniciado a tempo, a gagueira pode se tornar crônica, quando a pessoa desenvolve padrões de comportamento e habilidades de fala incorretos. Com o tempo, o paciente pode desenvolver medo de se comunicar, causando ansiedade severa e o aparecimento de sintomas de gagueira. Além disso, os distúrbios da fala podem ser acompanhados por reações nervosas na face e no corpo, insegurança e fadiga rápida ao falar, além de piora do humor.

Talvez seja por isso que a gagueira em adultos, que tem suas raízes na infância, seja muito mais difícil e de tratamento mais demorado. Seja qual for a causa inicial, neurótica ou orgânica, a doença não desaparece sozinha com a idade, mas se torna persistente, o que complica significativamente o tratamento. Isso significa que o tratamento deve ser iniciado aos primeiros sinais de gagueira na infância.

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Diagnósticos gaguez em adultos

Não se apresse em diagnosticar a si mesmo ou à sua família com gagueira. Pequenas pausas entre palavras durante uma conversa, repetições raras de palavras e sílabas não são indicadores de gagueira em adultos. Esses pequenos distúrbios da fala podem indicar forte excitação, pressa ou, inversamente, atenção. Alguns aspectos da fala (cantiga, pausas prolongadas entre palavras) podem ser características distintivas de uma determinada raça ou região geográfica. O temperamento também pode contribuir para alterações nas características da fala.

Um diagnóstico preliminar de gagueira pode ser feito ou refutado seguindo alguns testes:

1. Conte o número de pausas desnecessárias pronunciando um texto de 100 palavras. Até 7 pausas são normais. Mais de 10 pausas representam alta probabilidade de desenvolver patologia da fala.
2. Observe a expressão facial. Se os músculos faciais estiverem muito tensos ao falar, existe a possibilidade de comprometimento da fala. Isso também é indicado pela presença de pausas entre as palavras, com duração de 1 a 30 segundos.

Esses testes não são métodos exatos de pesquisa e são apenas um motivo para iniciar um diagnóstico profissional mais completo. Além disso, não basta diagnosticar a "gagueira", é necessário também determinar a que tipo (neurótico ou neurossômico) esse distúrbio da fala pertence, pois disso dependerá a correção e a eficácia dos métodos de tratamento escolhidos.

Para estabelecer um diagnóstico correto, um médico especialista pode prescrever diversos exames (de sangue e urina), além de diagnósticos instrumentais, que permitem identificar lesões cerebrais orgânicas em diferentes estágios. Os métodos instrumentais, neste caso, incluem ressonância magnética (tomografia) do cérebro e eletroencefalograma (EEG).

No entanto, não basta distinguir entre os dois tipos de gagueira em adultos. É importante identificar a causa do distúrbio da fala para entender quais métodos de tratamento serão mais eficazes. O diagnóstico diferencial, com a participação de fonoaudiólogo, psicólogo, neurologista e psiquiatra, baseado em uma anamnese completa e nos resultados de exames instrumentais e laboratoriais, pode reconstruir um quadro completo da doença, estabelecer ou refutar uma predisposição hereditária à gagueira e desenvolver um plano para combater eficazmente essa patologia.

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Tratamento gaguez em adultos

O problema da gagueira envolve vários aspectos em sua solução, que estão relacionados à fisiologia, à socialização e ao estado mental da pessoa. E somente um tratamento complexo, abrangendo todos esses aspectos, pode dar bons resultados. O tratamento caseiro apenas com ervas e feitiços, ao qual muitos pais de crianças gagas recorrem, leva ao fato de que o problema só se agrava na transição para a idade adulta, quando o tratamento já é complicado pelos hábitos equivocados e pelas habilidades de comunicação adquiridas ao longo dos anos.

A escolha dos métodos para tratar a gagueira em adultos depende se o distúrbio da fala é neurótico ou orgânico. A gagueira orgânica é um tópico para uma discussão à parte. Seu tratamento se resume a combater o problema que a causou. E como a causa dessa gagueira são distúrbios graves no funcionamento do cérebro, frequentemente complicados por um fator genético, o tratamento da gagueira e de sua causa raiz pode se arrastar por muitos meses e anos.

A gagueira neurótica em adultos é tratada com muito mais facilidade e sucesso. Mas, para isso, é fundamental uma abordagem abrangente, incluindo medicamentos e tratamentos alternativos prescritos por um neurologista, além de um trabalho sistemático com fonoaudiólogos, psicólogos e psicoterapeutas, que ajudarão o paciente a restaurar o ritmo normal da fala, superar medos, retomar o ritmo normal da vida e estabelecer a comunicação.

O método de tratamento medicamentoso visa aliviar a síndrome convulsiva e estabilizar o funcionamento do sistema nervoso central, responsável pelo aparecimento de diversas reações nervosas. Os comprimidos para gagueira em adultos podem ser divididos em 3 grupos: nootrópicos (melhoram a função cerebral), sedativos (reduzem a tensão nervosa) e antiespasmódicos (têm efeito anticonvulsivante).

O primeiro grupo de medicamentos inclui o nootrópico "Phenibut", que tem um efeito calmante e psicoestimulante. Além disso, o "Phenibut" previne a formação de coágulos sanguíneos nos vasos cerebrais, a destruição de células do corpo e promove sua regeneração (renovação).

Os médicos podem prescrever este medicamento como terapia para gagueira orgânica e neurótica, para aliviar estados neuróticos de ansiedade, expressos na forma de medos, tiques faciais, medo de comunicação, etc.

Dosagem e modo de administração. Os comprimidos de Phenibut podem ser tomados a qualquer hora do dia, de preferência após as refeições, engolindo-os inteiros. A dose do medicamento (a dose única usual é de 1 a 3 comprimidos), o número de doses diárias (frequência de administração) e os ciclos de tratamento, bem como a duração do tratamento, só podem ser prescritos pelo médico assistente, com base nas indicações, na idade do paciente e na tolerância aos componentes do medicamento.

As contraindicações ao uso do medicamento são gravidez e lactação, insuficiência hepática e hipersensibilidade aos componentes do medicamento. O medicamento praticamente não apresenta efeitos colaterais. No início da administração dos comprimidos, pode ocorrer sonolência. O mesmo sintoma, especialmente em combinação com náuseas e vômitos, pode indicar uma overdose do medicamento.

Ao tomar Phenibut por um longo período, é necessário monitorar os parâmetros morfológicos do sangue e da função hepática. Isso pode afetar a taxa de reação.

Os sedativos incluem Glicina, Afobazol e Grandaxin. A glicina atua como um regulador dos processos metabólicos no cérebro, enquanto Grandaxin e Afobazol têm um efeito sedativo pronunciado (tranquilizantes).

Afobazol é um tranquilizante que não causa dependência. Sua ação visa eliminar a ansiedade, o medo, a apreensão e as reações nervosas, musculares e respiratórias relacionadas. Recomenda-se tomar o medicamento após as refeições, na quantidade de 1 a 2 comprimidos (10 mg), três vezes ao dia. Normalmente, o tratamento dura de 14 a 28 dias, mas, se necessário, o médico pode aumentar a dosagem (até 60 mg por dia) e a duração do tratamento (até 3 meses).

As contraindicações ao uso de Afobazol podem incluir gravidez e amamentação, intolerância individual ao medicamento ou a seus componentes e idade inferior a 18 anos. Os efeitos colaterais podem incluir possíveis reações do sistema imunológico com aumento da sensibilidade ao medicamento.

Tomar sedativos à base de ervas, como Dormiplant e Novo-Passit, também tem um efeito positivo no sistema nervoso.

"Novo-Passit" é um preparado à base de uma rica coleção de ervas (valeriana, erva-cidreira, erva-de-são-joão, espinheiro-alvar, etc.) com um bom efeito calmante (sedativo) e ansiolítico (ansiolítico). Está disponível na forma de comprimidos ou solução (xarope).

Dosagem e modo de administração. A dose única usual é de 1 comprimido ou uma colher de chá de xarope (5 ml), puro ou diluído em água. O medicamento deve ser tomado três vezes ao dia antes das refeições. Se o uso do medicamento causar depressão e opressão, as doses da manhã e da noite são reduzidas à metade, e a dose diurna permanece a mesma. Se necessário, o médico pode dobrar a dose padrão. Se ocorrer náusea, é melhor tomar o medicamento com alimentos.

Contraindicações para o uso de Novo-Passit: idade inferior a 12 anos, miastenia (doença neuromuscular genética), intolerância individual ao medicamento ou aos seus componentes. Efeitos colaterais: distúrbios gastrointestinais (azia, às vezes náuseas e vômitos, alterações na densidade das fezes), menos frequentemente tonturas e sonolência, bem como reações alérgicas e fraqueza.

Precauções. Durante o tratamento com o medicamento, não se deve ingerir bebidas alcoólicas. Pacientes com doenças hepáticas, estomacais e intestinais devem ter cautela. O medicamento afeta negativamente a concentração.

Se não houver melhora perceptível em uma semana ou se os sintomas piorarem, você deve consultar um médico imediatamente para prescrever um medicamento diferente.

Dos antiespasmódicos para gagueira em adultos, os médicos geralmente prescrevem "Mydocalm", "Magnerot" e "Finlepsin" em combinação com preparações vitamínicas do grupo B.

O medicamento anticonvulsivante "Magnerot" repõe a deficiência de magnésio no organismo, que é a causa das convulsões e do aumento da excitabilidade. A administração do medicamento pode ser dividida em 2 etapas:

• Curso de sete dias: 2 comprimidos 3 vezes ao dia,
• A partir da segunda semana: 1 comprimido 2-3 vezes ao dia.

O tratamento completo dura de 2 a 4 semanas, às vezes mais. Os comprimidos são tomados com um pouco de água antes das refeições.

Contraindicações: doenças renais e hepáticas, cálculos na bexiga, intolerância à lactose e deficiência de lactase, idade inferior a 18 anos e intolerância individual ao medicamento. Efeitos colaterais: entre os mais comuns, podemos destacar: alterações na frequência e na qualidade das fezes e nas reações do sistema imunológico.

Além do tratamento medicamentoso, pacientes com logoneurose recebem sessões psicoterapêuticas com métodos sedativos, hipnose e acupuntura. Essas sessões ajudam os pacientes a lidar com o medo de falar, aumentar a autoestima, aceitar corretamente o problema e assumir a responsabilidade por sua superação.

Em seguida, são adicionadas à terapia aulas com um fonoaudiólogo, que corrige as habilidades de fala existentes ou incute novas e corretas. Aproximadamente meia hora após essas aulas, são prescritos procedimentos de massagem. A massagem para gagueira em adultos é apresentada na forma de procedimentos de reflexologia (massagem pontual) e osteopatia (efeito suave da massagem nos músculos), que têm um efeito positivo no aparelho articulatório vocal e no sistema respiratório.

Na terceira etapa do tratamento da gagueira em adultos, exercícios terapêuticos, piscina e sauna são adicionados aos procedimentos acima.

Existem muitos métodos diferentes de tratamento complexo do problema da gagueira com vários sistemas de treinamento de fala, desde a comunicação individual até falar em público em grupo (um grupo de pacientes com o mesmo problema).

O tratamento fisioterapêutico da gagueira, além da reflexologia e da osteopatia, inclui:

• Procedimentos que normalizam o tônus dos músculos faciais (darsonvalização dos músculos da face e pescoço - exposição dos músculos com corrente alternada de alta frequência e voltagem, mas baixa intensidade e exposição de curto prazo a correntes senoidais na área da laringe)
• Procedimentos para restauração e otimização das funções do sistema nervoso central (eletroterapia do sono, banhos e massagens terapêuticas, franklinização, massagem alfa, vários tipos de relaxamento).

Tratamento da gagueira em adultos em casa

Muitos pacientes, e na maioria das vezes seus familiares, tendem a tratar a gagueira em casa. Francamente, essa atitude irresponsável em relação ao problema da fala pode levar ao agravamento da situação. Afinal, em casa não há como implementar uma abordagem abrangente para o tratamento da gagueira em adultos. Além disso, a falta de controle por parte do médico pode afetar a atitude do paciente em relação ao tratamento, a regularidade da tomada de medicamentos e a realização de procedimentos.

No entanto, se você insiste no tratamento em casa, primeiro precisa aprender alguns elementos de autoajuda, como autotreinamento (auto-hipnose), automassagem no rosto e pescoço (terapêutica!), bem como exercícios respiratórios, por exemplo, de acordo com o método Strelnikova, que se baseia no uso de elementos de ioga.

Os exercícios respiratórios visam normalizar a respiração nasal e oral, pois, sem as habilidades necessárias para otimizar a respiração durante uma conversa, é muito difícil para o paciente lidar com a gagueira. Diversos exercícios respiratórios para gagueira em adultos, segundo o sistema de Strelnikova, devem se basear na respiração correta durante a execução dos movimentos: uma inspiração brusca e uma expiração longa, calma e silenciosa, e na participação ativa do diafragma no processo respiratório. Todos os movimentos ativos (agachamentos, giros de cabeça, flexões do tronco) são realizados apenas na inspiração.

Ginástica da fala em casa. Essa ginástica ajuda a desenvolver a respiração correta durante a conversação.

1. Tente ler o conto popular russo “O Nabo”, respirando fundo entre as palavras.
2. Inspire brevemente com a boca aberta e pronuncie um dos sons vocálicos enquanto expira até que haja ar suficiente nos pulmões.
3. Tente fazer o mesmo com vários sons vocálicos, pronunciando-os um após o outro.
4. Tente contar até 10 enquanto expira, aumentando gradualmente a contagem.
5. Leia vários ditados, provérbios e trava-línguas de uma só vez, o que ajuda a treinar sua respiração e a se livrar da gagueira em adultos e crianças mais rapidamente.

Exemplos de trava-línguas para praticar a fala e a respiração:

• Há grama no quintal e lenha na grama: uma vez lenha, duas vezes lenha – não corte lenha na grama do quintal.
• O anúncio dos pegadores de panela tem uma costura com alça, mas os pegadores de panela sem alça foram rapidamente comprados.
• Nossa cabeça ultrapassou a sua cabeça, ultrapassou a sua.

Além de provérbios e trava-línguas, você pode tentar cantar músicas que conhece da infância. Alegres e gentis, elas vão levantar seu ânimo, ajudar você a relaxar o máximo possível e te ensinar a respirar corretamente ao falar.

Remédios populares para gagueira em adultos

O que a medicina tradicional nos oferece para ajudar a curar a gagueira em adultos mais rapidamente? Aromaterapia, automassagem, receitas de misturas, infusões e decocções de ervas e frutas, receitas com mel, além de feitiços e orações – estes são os principais métodos de tratamento da gagueira, conhecidos desde os tempos antigos.

Vale ressaltar que é improvável que eles consigam lidar eficazmente com o problema da gagueira por conta própria, mas, em combinação com métodos da medicina tradicional, certamente terão um efeito positivo. Alguns métodos populares, como feitiços ou orações, podem parecer duvidosos para muitos, mas também têm o direito de existir. Como a logoneurose se baseia em traumas mentais, a fé é um fator importante no tratamento. O paciente deve acreditar que pode ser curado por esses métodos. Feitiços e orações são uma forma de incutir confiança na pessoa e em suas habilidades. Se a pessoa não acredita na eficácia desses métodos, não há sentido em usá-los.

Aromaterapia é outra questão. Não é preciso ter fé aqui; todo o trabalho será feito por óleos essenciais, que têm efeito sedativo, aliviam a tensão nervosa e acalmam os medos. Óleos de bergamota e pinho, rosa e sândalo, alecrim e manjericão, tomilho e absinto, sálvia e gerânio e, claro, lavanda têm esses efeitos. Para isso, você precisa pingar o óleo em um lenço e inalar seu aroma por algum tempo. Este procedimento deve ser realizado três vezes ao dia.

Óleos aromáticos misturados com kefir também podem ser usados em banhos. Para isso, pegue 100 g do leite fermentado e adicione de 5 a 6 gotas de qualquer um dos óleos essenciais mencionados acima. Adicione a mistura de óleo e kefir diretamente à banheira com água morna.

A gagueira em adultos pode ser tratada com decocções de frutas. Uma compota feita com cascas de maçã fervidas em água limpa por 5 minutos tem um efeito calmante pronunciado. Você pode adicionar infusão de erva-cidreira ou simplesmente bebê-la com açúcar ou mel.

Aliás, o mel também tem um efeito sedativo notável, conhecido desde os tempos antigos. Por exemplo, Avicena recomendava lubrificar a língua com uma mistura de mel e mumiyo 3 vezes ao dia (a proporção da mistura é de 5:1).

Uma opção de tratamento semelhante pode ser encontrada nas receitas da "vovó". Você precisa preparar duas misturas de mumiyo e mel em proporções diferentes (1:8 e 1:5). Você precisa tomar 0,2 gramas de mumiyo. A primeira mistura (concentrada) é tomada pela manhã, a segunda (mais fraca) - à noite, durante 4 meses.

Uma mistura de sucos de viburnum, limão, repolho branco e rosa mosqueta, tomada em proporções iguais com a adição do dobro da quantidade de mel (1:1:1:1:1:2), também tem um efeito positivo na gagueira. A mistura deve ser tomada duas vezes ao dia: de manhã e à noite, 1 colher de sopa, acompanhada de sementes ou amêndoas.

Ervas na forma de decocções e infusões também são remédios eficazes para a gagueira em adultos. E muitas receitas de ervas só confirmam isso. Aqui estão algumas delas:

• Receita 1. Ruta perfumada. Despeje 2 xícaras de água fervente sobre 5 g de erva picada e deixe ferver por 5 minutos. Coe a decocção e deixe esfriar um pouco. Mantenha a decocção quente na boca até esfriar completamente (2 a 3 horas). Repita o procedimento com bastante frequência (pelo menos 6 vezes ao dia).
• Receita 2. Cinza branca. Despeje água fervente sobre as folhas da planta e deixe por 20 minutos, depois coe. Use a infusão para enxaguar a boca (3 a 5 minutos) de 5 a 6 vezes ao dia.
• Receita 3. Chá calmante. Prepare um chá de camomila, hortelã, urtiga e valeriana, despeje uma colher de chá da mistura de ervas em um copo de água fervente e mantenha aquecido por 15 minutos. Beba meio copo da infusão duas vezes ao dia.
• Receita 4. Coleção de ervas para inibir as reações do sistema nervoso. Folhas de bétula, alcaçuz, erva-cidreira, trevo doce e flores de calêndula são tomadas em proporções iguais. As ervas picadas são despejadas em água fervente e aquecidas em banho-maria sem ferver. A infusão, infundida por 2 horas e filtrada com gaze, é tomada antes das refeições, de 5 a 6 vezes ao dia.
• Receita 5. Decocção "intoxicante". Para preparar um remédio que alivia espasmos cerebrais, pegue uma taça de vinho e leve para ferver, juntamente com uma pitada de cinquefoil de ganso. Deixe em infusão até esfriar completamente e, em seguida, coe. Beba a decocção morna. Em vez de vinho, você pode usar leite na decocção, mas em nenhum caso água, o que reduz a zero o efeito terapêutico do remédio.

Esta é apenas uma pequena parte de todas as receitas da medicina popular que nossos ancestrais usavam com variados graus de eficácia. E o fato de terem chegado aos nossos dias fala a seu favor.

Existem muitos remédios populares e métodos da medicina tradicional que podem curar a gagueira em adultos como parte de uma terapia complexa. No entanto, um resultado positivo visível só pode ser alcançado com um forte desejo do paciente de se livrar do defeito rítmico da fala. Familiares e amigos podem fornecer apoio psicológico significativo e ajudar no tratamento de um paciente com distúrbios da fala. O tratamento de um adulto pode ser de longo prazo e é preciso estar preparado para isso, ser paciente e ativar a força de vontade. E então a vitória sobre a doença certamente virá.

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