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Distensão do ligamento da virilha
Médico especialista do artigo
Última revisão: 05.07.2025

Distensões na virilha são quase sempre resultado de erros cometidos durante a prática de esportes.
A região da virilha é um conjunto de plexos de fibras nervosas, vasos sanguíneos e articulações da coluna vertebral. Além disso, é na região da virilha que se localizam os grandes músculos das coxas e o aparelho ligamentar e tendinoso.
Na maioria das vezes, as entorses na virilha ocorrem em pessoas com baixo e médio nível de condicionamento físico. Esses casos são comuns durante a prática esportiva e ocorrem devido a acelerações repentinas durante o exercício, rotação incorreta da perna, mudanças na direção do movimento, quedas e outros erros.
Causas da distensão na virilha
Uma entorse é uma lesão comum e nada agradável. É um processo doloroso e não desaparece tão rapidamente quanto gostaríamos. É por isso que todas as pessoas em risco devem conhecer as causas de uma entorse do ligamento inguinal.
Tipicamente, uma torção na virilha é o resultado de um movimento repentino na articulação que excede sua amplitude normal. As principais causas de lesão traumática são:
- erros graves e violações de regras na academia,
- tendência natural a luxações na área da articulação do quadril,
- artrite e osteoartrite da articulação do quadril,
- vários processos inflamatórios que podem prejudicar o funcionamento do aparelho tendinoso.
Apesar de todos os motivos para o estiramento dos ligamentos inguinais, vale ressaltar que a capacidade regenerativa das conexões ligamentares é bastante alta. Um exemplo comum é a fusão espontânea dos ligamentos, mesmo após sua ruptura completa.
Distensão na virilha
Uma entorse na virilha é um processo de lesão em vários tipos de tendões e músculos que conectam o tronco e a coxa. A lesão mais comum é no músculo triangular maior, localizado na parte interna da coxa.
Existem vários graus de entorse do ligamento inguinal:
- O primeiro grau de lesão é o mais leve e é acompanhado por um pequeno desconforto na região do quadril lesionado. Nesses casos, a lesão traumática não restringe os movimentos da pessoa.
- O segundo grau é caracterizado por dor leve na área da lesão e capacidade limitada de realizar uma série de exercícios (pular, correr, balançar as pernas, etc.). Em casos raros, podem ocorrer hematomas e inchaço.
- O terceiro grau de gravidade é acompanhado por dor intensa ao caminhar, além de espasmos musculares, inchaço e hematomas.
Sintomas de distensão na virilha
Os sintomas de uma torção na virilha dependem do tipo de lesão traumática. Existem três tipos de lesão: crônica, aguda e subaguda.
Se falarmos sobre os sintomas do estiramento crônico dos ligamentos inguinais, eles diferem da forma clássica. Tal lesão frequentemente se manifesta com o aparecimento de patologias secundárias. Esse processo consiste em alterações cicatriciais no tecido muscular e tendíneo. Essa forma de lesão é observada na maioria dos casos em atletas profissionais.
A forma aguda da lesão é um complexo de sintomas. Primeiramente, trata-se de dor aguda na área da lesão. Às vezes, o raio de dor pode abranger não apenas a parte interna da coxa, mas também a externa. A mobilidade na área da lesão traumática fica limitada.
Na forma subaguda, os sintomas são menos perceptíveis, mas ainda presentes: leve dor na área da lesão, leve inchaço e leve limitação da mobilidade do quadril.
Diagnóstico de distensão na virilha
Ao diagnosticar uma entorse na virilha, todas as nuances da lesão são esclarecidas. Esse processo visa reconhecer a lesão e identificar sua forma e complexidade. Dessa forma, o diagnóstico é estabelecido e as medidas para o tratamento posterior são tomadas. O diagnóstico geralmente se baseia em um estudo geral abrangente do problema, na descrição das queixas e na realização dos exames necessários. O estabelecimento do diagnóstico correto e a determinação da forma da entorse pelo médico são a chave para uma recuperação rápida da lesão.
O diagnóstico é feito por um traumatologista, que realiza um exame e decide sobre exames complementares e o uso de equipamentos diagnósticos. Ultrassonografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética são utilizadas para o diagnóstico.
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Tratamento de distensão na virilha
Um exame profissional e um diagnóstico preciso possibilitam o início do tratamento para uma distensão na virilha.
Se você tiver uma torção na virilha, precisará prestar os primeiros socorros. Como em muitas lesões traumáticas, você deve aplicar algo frio na área lesionada da coxa. Pode ser gelo, neve, uma garrafa de água fria ou o que tiver à mão. Depois disso, você precisa usar um curativo apertado. É altamente recomendável que uma pessoa com essa lesão limite seus movimentos o máximo possível e garanta repouso.
Após os primeiros socorros, você precisa marcar uma consulta médica. Para a recuperação, geralmente é recomendado reduzir a carga no local da lesão para evitar que a situação se agrave. O médico também prescreverá pomadas para uso externo e, se necessário, medicamentos.
O tratamento incorreto da distensão na virilha pode levar a consequências indesejáveis. Entre elas está a hérnia inguinal, que pode surgir com o tempo. Para evitar tais problemas, você deve sempre procurar ajuda de um médico qualificado e seguir todas as suas recomendações com responsabilidade.
Esportes e diversos treinos são proibidos até a recuperação e restauração completas do aparelho ligamentar. O programa de reabilitação pode incluir aulas de exercícios terapêuticos sob a supervisão de um instrutor e massagem terapêutica.
Prevenção de distensões na virilha
Para se proteger de lesões, existe a prevenção de entorses dos ligamentos inguinais. Este é um complexo simples que visa reduzir o risco dessa lesão.
Antes de tudo, antes de cada treino na academia, corrida ou ginástica, é muito importante alongar os músculos. Alguns exercícios simples ajudarão você a aquecer os músculos e preparar o corpo para a atividade física. Além disso, durante o treino, você precisa prestar atenção à suavidade dos movimentos realizados. Cada movimento brusco, giro brusco ou elevação da perna pode aumentar suas chances de sofrer uma torção na virilha. Seguindo essas regras simples, você pode manter a posição normal do aparelho ligamentar e desfrutar do esporte.
Prognóstico de distensão na virilha
Os ligamentos são componentes importantes dos tecidos conjuntivos e desempenham a função de unir os ossos e as articulações. É o aparelho ligamentar que garante a mobilidade das articulações e seu movimento correto. Eles também limitam o movimento das articulações em direções que não são naturais a elas.
Vamos fazer uma pequena previsão da distensão na virilha. Se reduzirmos a negligência com as regras de aquecimento e aquecimento muscular antes do treino, a incidência de lesões será muito menor. Iniciantes no esporte precisam analisar objetivamente as tarefas que lhes são propostas e não esperar resultados rápidos. É a manifestação de intolerância no esporte que prenuncia lesões e afastamento prolongado do treino.
A distensão na virilha é uma das lesões mais comuns entre os esportistas. Quanto mais experiência um atleta tem, menor a probabilidade de cometer tais erros.