Um cóccix magoado - doloroso e inseguro

Um cóccix machucado é um incômodo ao qual as pessoas raramente prestam a devida atenção.

É muito fácil sofrer uma contusão no cóccix; você nem precisa cair ou bater em algo duro. Para sofrer uma lesão dessas, basta andar de bicicleta em uma estrada irregular. No entanto, depois de sofrer uma contusão no cóccix, ninguém corre para o hospital – parece vergonhoso, parece não haver nada de tão terrível nisso. Mas isso é um equívoco! Vale lembrar que o cóccix é a parte extrema da coluna vertebral e qualquer violação ou lesão certamente afetará o funcionamento de todo o corpo. Portanto, você não deve ser autoconfiante e indiferente ao seu corpo.

Uma contusão é uma lesão corporal caracterizada por danos a tecidos ou órgãos, embora praticamente não se manifeste externamente. Quando ocorre uma contusão, a maior lesão atinge os tecidos moles, que são pressionados contra os ossos. Na maioria das vezes, há um pequeno sangramento interno, que pode se manifestar na pele como uma contusão, mudando de cor dependendo da autocicatrização da lesão. A cor muda de azul-violeta para amarelo-esverdeado.

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Causas da contusão do cóccix

Qualquer lesão pode causar uma contusão no cóccix, mas a lesão mais comum que causa uma contusão ou até mesmo uma contusão grave no cóccix é uma queda de bunda. O maior número de pessoas que sofrem uma contusão grave no cóccix é observado no inverno, quando a neve cai e o gelo aparece. É o gelo que contribui para as quedas com mais frequência, atingindo diferentes partes do corpo, causando fraturas nos braços, pernas e, principalmente, contusões no cóccix.

Para aqueles que praticam esportes ativos, como patinação, patinação de velocidade, esqui, bem como snowboard, skate e outros esportes, o risco de lesões, e em particular de uma contusão grave no cóccix, aumenta significativamente.

Uma contusão no cóccix em crianças pode ser observada com muito mais frequência do que em adultos, visto que as crianças são mais ativas, praticamente nunca ficam paradas e podem empurrar ou bater umas nas outras, provocando quedas. Além disso, as crianças têm um amor especial por árvores, cercas, escorregadores e equipamentos esportivos. Toda vez que uma criança sobe a uma altura, é de se esperar uma contusão no cóccix.

Na maioria dos casos, essa lesão ocorre instantaneamente e por algum tempo, enquanto os tecidos moles se recuperam do golpe, a dor de um cóccix machucado pode não ser sentida. No entanto, quando a anestesia natural passa, a pessoa pode sentir dor por um longo tempo, especialmente ao realizar tarefas domésticas que causam tensão na pele da região pélvica, o que pode provocar dor no local da contusão.

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Sintomas de um cóccix machucado

Como saber se você tem uma contusão no cóccix ou não? O sintoma mais revelador que confirma uma contusão no cóccix é a síndrome da dor que ocorre imediatamente após a lesão. Dependendo da natureza da queda, do peso e da altura da pessoa que sofreu a contusão, a dor pode variar de quase imperceptível, praticamente sem interferir nos movimentos, a intensa e limitando as capacidades da pessoa lesionada.

Poucas horas após sofrer uma contusão grave no cóccix, a vítima pode sentir desconforto ao tentar sentar ou deitar. No entanto, a dor no cóccix diminui gradualmente, o que faz com que a pessoa se acalme e adie ou cancele completamente a consulta médica para tratar do ferimento. Isso é em vão, pois o desaparecimento da dor não significa que o ferimento tenha passado e que não haverá consequências.

Mesmo uma lesão tão inocente como uma contusão no cóccix pode parecer ter complicações graves e processos pós-traumáticos. A dor de uma contusão grave no cóccix pode recorrer, sem tratamento adequado, por vários anos, causando desconforto crescente e irritando o paciente. Esse prolongamento das sensações dolorosas pode ser explicado pelo fato de a pessoa lesionada desenvolver uma contusão crônica no cóccix. Caracteriza-se pelo fato de a pessoa sentir dor ao caminhar rapidamente ou agachar-se.

Outro sintoma igualmente eloquente de uma contusão grave no cóccix pode ser chamado de hematoma no local da lesão. Como resultado de uma queda ou pancada, os vasos sanguíneos são danificados e rompidos, o que forma hematomas internos, escoriações e hematomas na pele. Vale ressaltar que hematomas podem até indicar uma fratura ou ruptura do tecido ósseo, o que só pode ser indicado por um raio-X da parte lesionada do corpo. Por meio dos hematomas, o médico pode determinar quando a lesão ocorreu, pois nos primeiros dias a área lesionada da pele adquire uma tonalidade vermelho-púrpura, posteriormente a cor desbota para azul-esverdeado e amarelado. Se o hematoma não for visível, isso indica a idade da lesão ou que a pele do paciente não é propensa a hematomas, embora sua aparência dependa não tanto da pele, mas da natureza da lesão.

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Consequências de um cóccix machucado

As consequências de uma contusão no cóccix podem ser muito desfavoráveis, visto que o cóccix é a parte mais externa da coluna vertebral. A medula espinhal passa por ela, que é conectada ao cérebro por diversos nervos, ligamentos e outros órgãos. Uma das consequências menos perigosas de uma contusão no cóccix, neste caso, é a evolução da dor na área lesionada para uma forma crônica. Quando uma contusão no cóccix se torna crônica, o paciente sentirá dor ao menor impacto na área afetada do corpo, inclusive ao permanecer sentado no mesmo lugar.

Uma das consequências mais perigosas e desagradáveis é uma contusão no cóccix, que causa hematomas adicionais na medula espinhal e no cérebro. Uma pancada forte no cóccix pode causar danos à medula espinhal, que está fixada na borda do cóccix. Nesse caso, podem ocorrer dores de cabeça frequentes. Isso se explica pelo fato de que, como resultado de uma pancada no cóccix, ocorre um certo deslocamento no corpo. Isso causa uma mudança na posição da medula espinhal, sua tensão, que se reflete nas conexões com o cérebro, nos vasos e tecidos cerebrais.

Uma lesão na medula espinhal, concussão ou hematoma também podem ter um impacto negativo na sua saúde. Uma hérnia na parte occipital da medula espinhal também pode ocorrer.

Além de uma lesão na medula espinhal e no cérebro, uma lesão grave na coluna também pode levar à destruição das vértebras cervicais - devido à compressão e a um golpe forte, elas também podem não ser capazes de suportar a carga repentina.

Uma contusão nos tecidos moles internos pode ter um efeito igualmente desagradável na saúde. Devido à interrupção da troca normal de fluidos neles, podem ocorrer processos inflamatórios. No reto, frequentemente ocorrem exacerbações do curso da doença na forma de acúmulo de pus e, no cóccix, na forma de formação de fístulas.

Além disso, caroços duros – hematomas fibrosos – podem aparecer no local dos hematomas.

Não há uma resposta clara para a pergunta "quanto tempo dói uma contusão no cóccix?", visto que cada queda é individual e o corpo de cada pessoa pode reagir de forma diferente. Dependendo da natureza da contusão e da gravidade da lesão, a dor pode durar apenas alguns dias ou pode aparecer periodicamente por vários anos. Além disso, o tratamento utilizado desempenha um papel importante, podendo ou não afetar a contusão no cóccix, caso o método seja prescrito ou selecionado incorretamente.

O que fazer se você tiver uma contusão no cóccix? Primeiros socorros para uma contusão no cóccix

Se você cair de bunda e bater as costas, o que deve fazer se machucar o cóccix?

A primeira coisa que você precisa fazer é deitar-se de bruços para que o sangue possa drenar da parte lesionada do corpo. Em hipótese alguma faça movimentos bruscos, pois podem causar lesões.

É necessário examinar o local da lesão e verificar se há hematomas no local da pancada. Às vezes, imediatamente após a pancada, ainda não há hematomas, mas apenas uma leve vermelhidão é visível. Somente um médico, com a ajuda de um raio-X, pode determinar a natureza e a gravidade da lesão e dizer se você sofreu uma contusão ou fratura do cóccix.

Mesmo assim, observe que o primeiro socorro que você pode oferecer para um cóccix machucado é aplicar uma compressa fria na área lesionada. Isso reduzirá o fluxo sanguíneo para o hematoma, diminuirá o inchaço da área afetada e removerá o hematoma.

O resfriamento da área inchada e lesionada pode durar várias horas, portanto, com o tempo, as compressas precisam ser trocadas. Para ajudar, use também cloreto de etila, que evapora instantaneamente da pele e resfria a parte afetada do corpo.

Se a dor for muito forte, você pode usar analgésicos e procurar ajuda médica imediatamente.

Tratamento de um cóccix machucado

Antes de começar a tratar uma contusão no cóccix, certifique-se de que se trata realmente de uma contusão e não de uma fratura. Para determinar isso, você precisa fazer uma radiografia. Ela ajudará a prescrever um tratamento eficaz e evitar o desenvolvimento de possíveis complicações. Quando tiver certeza de que não há fratura, você pode iniciar o tratamento em casa.

Em primeiro lugar, você deve evitar atividades ativas por alguns dias e descansar. Se possível, é melhor deitar-se por alguns dias. Se você tolerar dores nas pernas, isso provavelmente levará a complicações.

Você precisa se deitar mais; ficar sentado não é recomendado. Ou é melhor usar um travesseiro ortopédico especial ou um anel de borracha para sentar. O objetivo disso é evitar qualquer sobrecarga no cóccix.

Não use compressas quentes nem tome banhos quentes em hipótese alguma. Pelo contrário, recomenda-se fazer compressas frias, que ajudarão a remover hematomas e inchaços.

Esqueça de massagear a área lesionada, pois isso só vai piorar o curso da doença.

Além disso, recomenda-se tomar banhos relaxantes (feitos na posição sentada), bem como realizar uma série de exercícios de ginástica. Os exercícios mais necessários são:

• Deitado de costas, estique as pernas e use os pés para segurar, apertar e soltar uma pequena bola de borracha. A contração deve durar 5 segundos e deve haver pelo menos 10 repetições. Entre as séries, faça pausas de 10 a 15 segundos;
• Na mesma posição, deitado de costas, flexionando os joelhos, você precisa elevar levemente a pélvis e contrair os glúteos, mantendo-os tensos por cerca de 5 segundos. Faça este exercício o máximo que puder;
• mesma posição - deitado de costas, pernas dobradas na altura dos joelhos. A bola usada no primeiro exercício deve agora ser apertada e descomprimida com os joelhos. A pressão deve ser tensa, o estômago não deve se projetar. Faça pausas ao fazer este exercício.

Esses exercícios devem ser feitos algum tempo depois da lesão, mas em nenhum caso imediatamente após recebê-la.

Tratamento de cóccix machucado com remédios populares

Além de medicamentos e fisioterapia, você também pode recorrer à medicina tradicional. Como se baseiam no uso de substâncias e plantas naturais, certamente não causam danos.

Um dos remédios populares mais conhecidos para tratar um cóccix machucado é o absinto triturado, aplicado sobre o cóccix lesionado. Uma compressa de cebola também pode ajudar. A tintura de arnica, tomada 30 gotas por vez, ajuda a aliviar a dor.

Um remédio secular: folhas de bananeira. Folhas amassadas desta planta ou suco são aplicados no local da contusão como uma compressa. Este remédio promove a cicatrização da contusão dos tecidos moles e do próprio cóccix.

Como tratar um cóccix machucado?

Os médicos recomendam o uso de pomadas com efeito anestésico e propriedades de remoção de hematomas para tratar hematomas no cóccix. Gel de Traumeel ou Dolobene, pomadas de ervas como camomila, arnica, calêndula ou pomadas de aquecimento são os mais comumente usados para melhorar a circulação sanguínea na área do hematoma e evitar o aparecimento de selos.

Então, qual pomada é melhor usar para tratar um cóccix machucado?

• Traumeel é uma pomada que deve ser aplicada na área lesionada de 2 a 3 vezes ao dia. Aplique com movimentos leves e esfregue. Também pode ser usado como compressa.
• Gel Dolobene - o gel é aplicado com movimentos suaves de fricção, em uma camada fina, de 2 a 4 vezes ao dia. Também pode ser usado como compressa. Deve ser aplicado sobre a pele limpa. O tratamento é individual e depende do efeito obtido.
• Pomada de camomila – tem efeito anti-inflamatório e multicicatrizante. Aplique com movimentos suaves de fricção, como nos casos anteriores, de 2 a 4 vezes ao dia.
• Pomada de arnica - aplique uma camada fina na área lesionada do corpo duas vezes ao dia. Pode ser usada sob um curativo.
• Pomada de calêndula – melhora a circulação sanguínea e acelera o processo de cicatrização. Aplique de 2 a 3 vezes ao dia.

Velas para cóccix machucado

Supositórios especiais também são prescritos para o tratamento de contusões no cóccix. Os mais frequentemente prescritos são supositórios com ictiol, beladona, novocaína e outros.

• Os supositórios de ictiol são um agente antisséptico e cicatrizante. São inseridos após um enema de limpeza ou após evacuações naturais. São inseridos 1 a 2 vezes ao dia.
• Supositórios de novocaína – anestésicos. Usados 1 a 2 vezes ao dia.
• Supositórios de beladona – aumentam o tônus esfincteriano, prescritos para hemorroidas. Recomenda-se o uso de cerca de três supositórios por dia.

Prevenção de contusão do cóccix

A prevenção de uma contusão no cóccix deve incluir apenas tomar cuidado para não cair, não ficar sentado constantemente em superfícies duras e tentar evitar lesões. Vale a pena fazer os exercícios descritos acima, independentemente da lesão. Exercícios gerais de ginástica ajudarão a manter os músculos em boa forma.

Também é recomendável consultar um médico pelo menos uma vez a cada seis meses a um ano, especializado na melhora dos órgãos pélvicos, na normalização da circulação sanguínea e na melhora do metabolismo das estruturas miofasciais – um osteopata. Se necessário, ele sempre encaminhará você para o especialista certo.

Cuide da sua saúde e tenha cuidado, porque até mesmo o menor ferimento, como uma contusão no cóccix, pode se tornar um problema para o resto da vida.

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