^

Saúde

A
A
A

Os primeiros sinais de um resfriado em um adulto

 
, Editor médico
Última revisão: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.

Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.

Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.

O conceito coletivo de muitas doenças respiratórias é um resfriado. Considere seus primeiros sinais, métodos do seu tratamento e prevenção em crianças e adultos.

Na maioria das vezes, os sintomas do resfriado ocorrem no período de outono-primavera, quando o tempo está ruim e o corpo está fraco. 

Causas de resfriado comum em adultos

Dois fatores são necessários para o desenvolvimento da doença - contato com a infecção e imunidade enfraquecida. As razões para este último podem ser dieta não saudável, sobrecarga emocional, condições ambientais adversas, maus hábitos, doenças crônicas. Agentes infecciosos em 90% dos casos são vírus que são transmitidos por gotículas no ar.

Em alguns casos, uma infecção pelo frio passa despercebida, por causa da qual o paciente perde a oportunidade de eliminá-los em um estágio inicial. Durante esse período, esses sintomas ocorrem:

  • Cócegas e dor de garganta.
  • Convulsões da tosse.
  • Rasgando.
  • Dores de cabeça.
  • Temperatura corporal baixa.
  • Congestão nasal.
  • Fadiga aumentada.

Após 2-3 dias, os sintomas acima começam a aumentar e o catarro frio é atrasado por um longo período de tempo. Quando levada nos pés ou o resfriado é curado, existe o risco de complicações. Isso pode ser otite, sinusite, sinusite, asma brônquica e muito mais. Portanto, é muito importante detectar oportunamente os sinais da doença e seu tratamento correto.

trusted-source[1], [2]

Primeiros sintomas de resfriado

Fraqueza geral e muscular, nariz entupido, dores de cabeça, espirros, dor de garganta - os primeiros dias de um resfriado ocorrem com tais sintomas. Eles duram cerca de 2-3 dias, progredindo gradualmente. Conforme o estado da doença se desenvolve, uma tosse, corrimento nasal e aumento da temperatura corporal aparecem.

Para evitar o agravamento persistente do bem-estar geral e o desenvolvimento de complicações, o tratamento deve começar quando surgem os primeiros sinais de uma doença iminente. Para fazer isso, é necessário realizar imunoterapia, isto é, fortalecer o corpo. Bebida abundante e nutrição equilibrada, o resto de cama será útil.

trusted-source[3]

Espirrar é o primeiro sinal de um resfriado

O reflexo unconditioned, destinado a retirar o seu corpo do vírus, muco, alergênio ou outra substância irritante - está espirrando. Na maioria das vezes, esse fenômeno indica uma infecção pelo frio.

Espirros ocorre devido à penetração do vírus no corpo através das passagens nasais e irritação dos cílios epiteliais mucosas. O paciente sente coceira no nariz, há uma contração reflexa dos músculos da nasofaringe e do sistema respiratório e irritação e muco saem da cavidade nasal sob pressão. Ou seja, o espirro pode ser chamado de mecanismo protetor do corpo, o que impede a penetração do vírus, eliminando-o mecanicamente.

Se esse sintoma catarral ocorrer com muita frequência e causar desconforto significativo, você deve lavar o nariz. Para o procedimento adequado significa tal:

  • Soluções baseadas em sal marinho.
  • Infusões medicinais.
  • Sucos de vegetais e vegetais.
  • Água morna.
  • Soluções anti-sépticas.

O agente selecionado é instilado em um par de gotas em cada narina e, em seguida, completamente extirpado, removendo muco e irritante de forma natural. Muitas soluções de lavagem secam a membrana mucosa, o que é muito eficaz na rinite alérgica.

Durante o espirro, você não deve cobrir o nariz com os dedos, por isso a infecção não será expelida, mas cairá nos seios paranasais da cavidade nasal e orelhas. É por causa disso que surgem as complicações mais frequentes do resfriado comum - sinusite, otite. Deve-se ter em mente que a tempo para os espirros, os agentes bacterianos, junto com a saliva, se espalham por vários metros. Portanto, para não infectar outras pessoas, você deve cobrir sua boca com um lenço.

trusted-source[4], [5], [6]

O que fazer no primeiro dia de um resfriado?

Então, se o frio chegou, então tudo deve ser feito para impedir seu desenvolvimento. A primeira coisa que os médicos recomendam para sintomas de indisposição é o descanso e o sono adequados. Devido a isso, o corpo usa mais recursos do sistema imunológico para combater o problema.

  • Beber muita água será útil. Para o tratamento de chás quentes adequados, bebidas de frutos silvestres, decocções de rosa selvagem e groselha preta. Você pode beber chá ou aquecer o leite com mel, água purificada.
  • No que diz respeito à nutrição, a prioridade deve ser dada aos produtos lácteos, carne magra e caldo de galinha, legumes e frutas. De álcool, gorduroso, doce, salgado, defumado é melhor recusar. Nos primeiros dias da doença não é recomendado fumar, pois esse hábito leva à disseminação da infecção.
  • Se você tem uma dor de garganta, você pode fazer a inalação de enxágüe e vapor. Se a respiração nasal estiver prejudicada, a lavagem com solução isotônica ajudará. Além disso, não se esqueça da ventilação regular da sala e do mínimo contato com o ambiente até a recuperação.

Essas recomendações simples permitem que você lide com a doença nos primeiros sinais.

Como tratar o frio inicial?

Se você deixar um resfriado sem tratamento, então, como qualquer outra doença, pode levar a várias complicações. Para que isso não aconteça, a terapia deve começar quando os primeiros sintomas aparecerem:

  • Aumento da temperatura corporal.
  • Fraqueza geral e letargia.
  • Náusea
  • Falta de apetite.
  • Dores de cabeça.
  • Congestão nasal e dor de garganta.

O primeiro passo é aumentar o regime de consumo. Líquido morno lava os microrganismos patogênicos das membranas mucosas e acelera sua excreção. Além disso, beber muitos líquidos ajuda a prevenir a desidratação do corpo em temperatura corporal elevada e aumento da transpiração. Para acelerar a recuperação, bebidas e alimentos com ácido ascórbico serão úteis.

Um papel importante é desempenhado pelo repouso no leito. Por causa disso, o corpo pode usar todo o seu potencial energético para combater vírus e não realizar outros processos. Um resfriado em seus pés geralmente termina com sérias complicações.

Para o tratamento de adultos de drogas pode tomar meios de ação sintomáticos: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Para melhorar as propriedades protetoras do sistema imunológico, os medicamentos à base de interferon serão úteis: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Em caso de um rhinitis, lavando-se com a solução isotonic ou reduções vasoconstritoras ajudará: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. As preparações à base de paracetamol são adequadas para reduzir a temperatura corporal.

trusted-source[7]

Como tratar os primeiros sintomas do resfriado?

O tratamento dos estágios iniciais de um resfriado deve começar com um aumento nas defesas do sistema imunológico e mais terapia sintomática. Você não deve correr para a farmácia para medicação, porque o frio pode ser curado sem eles.

Nos primeiros dias da doença, é necessário aderir ao repouso no leito para não infectar outras pessoas e não provocar um desenvolvimento agudo da doença. Recomenda-se também usar uma grande quantidade de líquido quente, decocções vegetais e infusões.

Se houver dor de garganta, lave com tinturas e decocções de camomila, sálvia, calêndula ajudará. Ao tossir e nariz entupido, as inalações a vapor são eficazes. Na dieta deve ser facilmente digerível alimentos.

O que levar ao primeiro sinal de um resfriado?

Qualquer doença nos estágios iniciais é bem tratável. Isso também se aplica a resfriados. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, menor o risco de desenvolver complicações. Para adultos e crianças, a terapia deve consistir em abundante bebida quente, repouso e uma dieta balanceada.

Para dores de cabeça, febre alta e nariz escorrendo, você pode usar drogas à base de Paracetamol. Para dor na garganta, medicações tópicas com propriedades antissépticas e antimicrobianas são usadas: Septefril, Falimint, Sebidine. Lavar com uma decocção de sálvia, coltsfoot, camomila será eficaz.

Além disso, não se esqueça de terapia com vitaminas para fortalecer o sistema imunológico. Se nos primeiros sintomas de desconforto tomar ácido ascórbico, a duração da doença diminuirá. A vitamina C em combinação com o retinol afeta vírus e bactérias, aumenta as propriedades protetoras do sistema imunológico. Tome vitaminas deve ser não mais do que 3-5 dias.

O que um adulto deve tomar ao primeiro sinal de resfriado?

A entressafra e a estação fria é um período de resfriados. Na maioria das vezes, o estado da doença está ligado à hipotermia. Há coceira e ardor no nariz, dor de garganta, aumento de lacrimejamento, espirros, tosse. Neste contexto, um nariz escorrendo e dores de cabeça aparecem rapidamente, o estado geral de saúde piora. Também é possível aumentar a temperatura corporal para 38 ° C e acima.

Nos primeiros sinais da indisposição, é necessário aderir às seguintes regras:

  • Se possível, não saia de casa, se houver temperatura, é melhor descansar na cama. Ventile a sala com frequência e faça a limpeza com água.
  • Beba mais líquidos. Sucos, compotas, decocções à base de rosa selvagem, camomila, tília, framboesa, groselha preta serão úteis. O chá ou café forte é melhor substituído por leite quente com mel.
  • Na dieta deve ser comida bem digerível, de preferência produtos lácteos, legumes, frutas, caldos de baixo teor de gordura.
  • Se o nariz estiver entupido, gotas com base em soluções salinas ajudarão - Aquamaris, Salin. A solução de lavagem pode ser preparada independentemente diluindo uma colher de sopa de sal em um litro de água fervida e adicionando algumas gotas de iodo.
  • Com dor e dor de garganta ajudará a bebida quente e enxaguar. Para enxaguar usando soluções anti-sépticas: Furacilina, Miramistin. Você também pode usar uma solução de uma colher de chá de sal, iodo e refrigerante em um copo de água.
  • Inalação com os óleos essenciais de plantas coníferas ajuda a aliviar a respiração nasal.
  • Para melhorar as defesas do sistema imunológico, você pode usar drogas com interferon.

Se a doença se desenvolver rapidamente, for acompanhada de febre e problemas de saúde, antes de ir para a cama você pode tomar Fervex, Pentaflucina, Coldrex ou outro remédio combinado para o tratamento sintomático do resfriado comum.

Primeiros socorros para resfriados

A primeira coisa que os médicos recomendam ao tratar doenças respiratórias é repouso / repouso na cama. Isso permite que você evite a infecção de outras pessoas e implemente todas as recomendações de tratamento. O paciente deve fornecer bastante bebida e ajustar a dieta.

Para limpar o nariz é melhor obter gotas com solução isotônica, em vez de agentes vasoconstritores que são viciantes. Você pode gargarejar com soluções anti-sépticas de Miramistin ou Furacilin. Inalações a vapor com batatas cozidas ou óleos essenciais também ajudarão. Antes de dormir, você pode tomar um banho quente com óleo essencial de eucalipto ou fazer um banho de pé com um extrato de plantas coníferas, mostarda.

Na maioria dos casos, as recomendações acima ajudam a superar o desconforto com seus primeiros sintomas. Se a doença durar mais de 4 dias, acompanhada de aumento da temperatura corporal e rápida deterioração do bem-estar geral, você deve procurar ajuda médica imediatamente. O médico prescreverá um tratamento abrangente que eliminará rapidamente os sintomas desagradáveis e a causa básica do resfriado comum.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Inalação ao primeiro sinal de um resfriado

Um dos meios populares para o tratamento e prevenção da irritação da membrana mucosa da orofaringe para resfriados é a inalação. Eles são realizados com a ajuda de dispositivos especiais - inaladores, nebulizadores. O efeito terapêutico é alcançado através da penetração do fármaco no foco inflamatório, contornando o trato gastrointestinal e outros órgãos e sistemas.

Benefícios da terapia de inalação para sintomas de resfriado precoce:

  • O efeito direto na área é inflamação.
  • A droga não é absorvida na circulação sistêmica e não causa reações adversas a outros órgãos.
  • A capacidade de tratar pacientes de todas as idades.
  • Alto poder de penetração.

Para inalação, você pode usar estas ferramentas:

  1. Óleos essenciais e naturais - afetam eficaz e suavemente a membrana mucosa. Pode causar reações alérgicas; portanto, antes de usá-las, consulte seu médico. A concentração de óleo não deve ser superior a 5%.
  2. Soluções salinas - cloreto de sódio a 0,9% amolece e limpa a membrana mucosa do nariz e orofaringe em contato com substâncias nocivas e alérgenos. O uso de solução hipertônica a 2% limpa os depósitos mucopurulentos.
  3. Soluções alcalinas - uma solução de bicarbonato de sódio a 2% liquefaz a expectoração e cria um ambiente alcalino no foco da inflamação. A inalação efetivamente remove a secreção mucopurulenta da cavidade nasal.
  4. Mucolíticos - expectoração diluída e contribuir para a sua descarga. Acetilcisteína, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort são usados para inalações. A dosagem da droga e a duração da terapia são determinadas pelo médico.
  5. Broncodilatadores - expandir a luz dos brônquios e bronquíolos, facilitar a respiração e prevenir o desenvolvimento de síndrome bronco-obstrutiva. Para o tratamento mais frequentemente utilizado tais ferramentas: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Anti-inflamatórios - reduzir o processo inflamatório, reduzir o inchaço da mucosa, aliviar a condição dolorosa. Ao conduzir a inalação, você pode usar as seguintes soluções: Rotokan, Eucalipto, Própolis, Calêndula, Malavit.

Inalação gastar 1-1,5 horas depois de comer. Dentro de uma hora após o procedimento não é recomendado comer, falar, sair. A solução pronta deve ser armazenada na geladeira por no máximo 24 horas. Antes de usar, a solução é aquecida à temperatura ambiente.

Se você usa vários medicamentos ao mesmo tempo, precisa seguir o pedido. O primeiro a usar broncodilatadores, então vasoespasmo, mucolíticos e antiinflamatórios. A duração do tratamento depende da gravidade dos sintomas dolorosos e é de 3-7 dias.

trusted-source[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

O que beber ao primeiro sinal de uma gravidez fria?

O tratamento de resfriados em mulheres grávidas requer atenção especial. Isso se deve à rápida deterioração do bem-estar geral e à progressão dos sintomas dolorosos. Por causa disso, existe o risco de complicações tanto para a gestante quanto para o bebê.

Primeiro de tudo, é a ameaça de aborto espontâneo ou parto prematuro, complicações inflamatórias para a mulher, exacerbação de doenças crônicas, bem como um aumento significativo no risco de perda de sangue durante o processo de nascimento. A doença também é perigosa para a criança: retardo de crescimento intra-uterino, falta de oxigênio, infecções intra-uterinas.

Quando o início dos primeiros sintomas da doença deve seguir estas regras:

  • Amplo refrigerante e nutrição equilibrada. Decoctions naturais úteis e infusões com rosa selvagem e groselha preta, como eles contêm uma grande quantidade de ácido ascórbico, que tem um efeito benéfico sobre o estado do sistema imunológico. Chá verde recomendado com limão, framboesa, mel. No final da gravidez, beber muitos líquidos ajudará no edema.
  • Para o tratamento, é possível realizar inalações com óleo essencial de eucalipto, cujos vapores destroem patógenos e reduzem o inchaço das membranas mucosas. Quando você dor de garganta inalação é melhor feito com solução de soda, extrato de camomila, calêndula, sálvia.
  • Se ocorrer um resfriado com dor de garganta e dor de garganta, enxaguar com uma solução de sal, refrigerante e iodo, infusões de camomila, calêndula, eucalipto é indicado. Se você tem um resfriado, você deve regularmente arejar e umedecer o quarto. Para lavar o nariz, você pode usar uma solução fisiológica de cloreto de sódio.

No curso do tratamento, é contra-indicado para mulheres grávidas subir de pernas e tomar banhos quentes, visitar banhos e saunas, usar gesso de mostarda e quaisquer preparações à base de raiz de alcaçuz. Você também não deve abusar de mel e framboesas, pois isso pode levar a um aumento do tônus uterino e ao desenvolvimento de alergia no feto.

Se os métodos acima não ajudaram e a doença progride, então, depois de consultar o seu médico, você pode usar drogas.

  • Alta temperatura - drogas com base em paracetamol. O ibuprofeno, os AINEs, o Coldrex, o Theraflu, o Ferwex e outros agentes de ação complexa são proibidos.
  • Tosse e nariz escorrendo - no primeiro caso, Mukaltin e Ambroxol vão ajudar, e no caso de um nariz escorrendo Pinosol e Sinupret, os medicamentos vasoconstritores são contra-indicados.
  • Dor na garganta - soluções para enxágue com base em tais drogas são adequadas para o tratamento: Clorexidina, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • Para melhorar as propriedades protetoras do sistema imune, recomenda-se tomar Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Quanto à terapia antibiótica, eles não são necessários nos estágios iniciais do resfriado comum. Se a doença tiver causado várias complicações graves, o médico decidirá sobre a adequação do seu uso. Mães expectantes são permitidas macrolídeos, penicilina e preparações de cefalosporina. Tetraciclinas, fluoroquinolonas, aminoglicosídeos e sulfonamidas são proibidas.

Como parar o começo de um resfriado?

Dor de cabeça, tosse, febre e fraqueza são sinais de um resfriado. Uma medicação especial que eliminaria todo o complexo de sintomas não existe. Mas existem vários métodos terapêuticos comprovados que podem impedir o início do processo patológico.

  • Pique um par de dentes de alho e misture com a mesma quantidade de mel. Tome 1-2 colheres de chá por dia, regadas com água morna. O efeito terapêutico do alho é devido ao alto conteúdo de fitonicidas nele, isto é, antibióticos naturais.
  • Chá com limão e mel. A bebida deve estar a uma temperatura confortável para não queimar a dor de garganta. O mel tem propriedades bactericidas, envolve a membrana mucosa e reduz os sintomas dolorosos. O limão é um anti-séptico, fornece o corpo com ácido ascórbico e normaliza os processos metabólicos.
  • Chá de framboesa - para preparar uma bebida antipirética e diaforética, despeje 100 g de frutas frescas, folhas, um par de colheres de geléia ou frutas secas com 300 ml de água fervente e deixe fermentar por 20-30 minutos. Se desejado, coe e tome ½ xícara 4-5 vezes ao dia. Framboesa contém ácido salicílico, que é uma aspirina natural. Berry aumenta a transpiração, acelera a eliminação de substâncias tóxicas do corpo.
  • Tome um litro de leite fresco, adicione 1/3 xícara de mel, ½ colher de chá de baunilha, canela e extrato de noz-moscada. Misture tudo bem e coloque em fogo lento, acrescentando folha de louro e um par de pimenta preta ao leite. Assim que a mistura ferver, ela deve ser removida do fogão e deixada em repouso por 5 a 10 minutos. A decocção suporta o sistema imunológico e acelera o processo de cura.

Os métodos terapêuticos acima são eficazes quando o início dos primeiros sintomas da doença. Mas antes de usá-los deve levar em conta a presença de contra-indicações. O mel é proibido para pessoas com diabetes. Limão e alho devem ser usados com cautela em doenças do trato gastrointestinal, e framboesa não é recomendada para pacientes hipertensos e pessoas com lesões do sistema cardiovascular.

trusted-source[20], [21], [22], [23]

Como não ficar doente ao primeiro sinal de um resfriado?

Uma das características de um resfriado é que ocorre em qualquer época do ano. Para não ficar doente, siga estas regras:

  • Evite frio, correntes de ar e umidade. Vestido de acordo com o tempo, não seja zeloso com bebidas frias e ar condicionado no verão.
  • Observe a higiene pessoal. Lave as mãos antes de cada refeição e depois de visitar lugares públicos.
  • Ventile a área regularmente e faça a limpeza com água.
  • Tempere o corpo, mantenha-se em forma.
  • Tome um complexo multivitamínico e mantenha uma dieta equilibrada.
  • Descanse e durma o suficiente, evite o estresse.

Muitas vezes, os primeiros sinais de um resfriado estão associados a um sistema imunológico enfraquecido. Para melhorar suas propriedades protetoras, recomenda-se o tratamento oportuno de qualquer doença, dieta balanceada e vacinação.

trusted-source[24], [25]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.