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Terapia de privação de sono (privação de sono)
Médico especialista do artigo
Última revisão: 07.07.2025
Nos últimos anos, a possibilidade de usar a privação de sono para tratar estados depressivos tem sido cada vez mais discutida. A maioria dos pesquisadores recomenda o uso desse método tanto nos estágios iniciais de uma crise depressiva endógena quanto em casos de depressão resistente ao tratamento.
Antes de iniciar o tratamento, os pacientes e seus familiares devem ser explicados detalhadamente sobre a finalidade e os objetivos do método, as regras de comportamento durante o dia anterior, a noite sem dormir, os "períodos críticos" (1 a 3 horas da noite) e o dia seguinte. No tratamento de privação total, os pacientes não dormem durante o dia, a noite e o dia seguinte, ou seja, o tempo total de vigília é de 36 a 40 horas. Nas primeiras 2 a 3 semanas de tratamento, são realizadas 2 sessões por semana com intervalo de 2 a 3 dias; posteriormente, 1 sessão por semana. Em média, o tratamento consiste em 6 a 8 sessões de privação de sono.
Durante o tratamento, os pacientes vão para a cama entre 21h e 22h e são acordados à 1h30. Após acordarem, permanecem acordados pelo resto da noite e pelo dia seguinte. Às 21h e 22h, voltam para a cama e são acordados novamente à 1h30. Assim, o tempo total de vigília durante uma sessão de privação parcial do sono é de 18 a 20 horas. O tratamento completo consiste em 5 sessões diárias. Um bom efeito terapêutico da privação do sono é frequentemente observado em casos de letargia, apatia e inibição, típicos da depressão.
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