Obesidade infantil: opinião pediátrica

Após inúmeros estudos, os pediatras chegaram à seguinte conclusão: se uma criança passa muito tempo em frente à TV, suas chances de "ganhar" obesidade aumentam. Essa conclusão foi tirada com base em diversos estudos realizados desde 1980.

A criança moderna é atacada por todos os lados por todos os tipos de fontes de informação, incluindo as interativas. Isso se refere principalmente à televisão e aos computadores. Ao mesmo tempo, uma análise do impacto desses aparelhos no bem-estar e na saúde das crianças mostrou que a duração do período assistindo a programas ou jogando no computador está diretamente relacionada ao desejo por uma alimentação pouco saudável.

Passar muito tempo desconectado da realidade é um lado da moeda; o outro lado é a constante visualização de propagandas de alimentos que nos são impostas. Uma pessoa pequena ainda não tem uma opinião própria e claramente formada, não é capaz de percepção crítica da propaganda. Portanto, o que vê na tela da TV ou no monitor é percebido por ela como um sinal para agir.

Cientistas descobriram que crianças que leem ou ouvem música em vez de assistir TV ou ficar sentadas diante do computador têm muito menos probabilidade de ter problemas com excesso de peso. Além disso, descobriu-se que, entre as crianças que costumam ficar sentadas em frente à TV por muito tempo ou assistir a vídeos na internet, há uma opinião de que fast food é "legal" e saudável. É exatamente isso que 70% das crianças de 6 a 8 anos pensam.

Há outro problema: crianças que passam muito tempo nas redes sociais e não desligam seus dispositivos móveis à noite dormem mal. A falta de sono e a falta de sono não só levam ao enfraquecimento do sistema nervoso, como também são um dos fatores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade.

Se acreditarmos em pesquisas sociológicas, apenas cerca de 30% dos pais realmente controlam a questão da nutrição de seus filhos. Mas, em muitas famílias, ainda existe a opinião de que a obesidade é um sinal da saúde das crianças. Essa opinião é uma ilusão, e muito perigosa.

Os pediatras acreditam que uma criança pode ser considerada obesa se seu peso corporal for 15% maior que o normal. A norma é definida da seguinte forma. Por exemplo, os médicos acreditam que aos 6 meses o peso do bebê deve dobrar e, ao completar um ano, triplicar. Então, até a adolescência, as crianças devem ganhar cerca de 2 kg ao seu peso anualmente e, após 12 anos, de 5 a 8 kg por ano. É claro que essas normas são condicionais — em cada caso específico, o diagnóstico de obesidade é estabelecido por um médico. No entanto, os pediatras destacam os principais períodos da vida de uma criança em que seu corpo é mais suscetível ao acúmulo de excesso de peso. São os períodos de 0 a 3 anos, depois de 5 a 7 anos e também de 12 a 17 anos.

Os pediatras são unânimes em sua opinião: o excesso de peso em crianças não é brincadeira, como muitos pensam. Crianças obesas podem, consequentemente, apresentar uma gama enorme de problemas – desde irritabilidade e insônia até doenças cardíacas, vasculares e diabetes.

Por isso, os médicos ressaltam aos pais: procurem prevenir o aparecimento de excesso de peso na criança, principalmente se houver tendência à obesidade na família.

Leia mais na publicação científica Acta Paediatrica.

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