Por que você não deve se esforçar para ser feliz
Última revisão: 16.10.2021
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Um novo estudo mostrou que as pessoas que estão "muito felizes" morrem antes de seus colegas mais escuros.
Os cientistas acreditam que isso é porque essas pessoas são mais propensas a sofrer de transtornos mentais, como o transtorno bipolar, o que contribui para o comportamento de risco e, assim, aumenta a probabilidade de acidentes. Além disso, diversão na hora errada e em um lugar inadequado pode causar raiva e irritação em outras pessoas.
Pesquisadores de várias universidades em todo o mundo também descobriram que aquelas pessoas que desejam ser felizes, muitas vezes sofrem de graves crises de depressão, porque não alcançam as suas, sentem-se deprimidas.
Os cientistas argumentam que a chave para a verdadeira felicidade reside em boas relações com amigos e familiares. O co-autor do estudo, Professor Jun Gruber do Departamento de Psicologia da Universidade de Yale (Universidade de Yale), diz: "A felicidade não é sobre dinheiro, sucesso ou fama. A felicidade reside em laços sociais significativos ". Ela acrescentou que a melhor maneira de ser feliz é parar de se preocupar sobre se você está feliz ou não. Em vez disso, você precisa mudar seu foco para construir relacionamentos amigáveis com outras pessoas.