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Como ganhar peso: perguntas e respostas
Médico especialista do artigo
Última revisão: 04.07.2025
Vale a pena admitir que soa um tanto paradoxal, mas a pergunta "como ganhar peso?" é tão relevante para alguns quanto a questão de perder peso para outros. A magreza excessiva é o mesmo problema que a obesidade.
Estamos todos acostumados com o fato de que muitas pessoas lutam contra o excesso de peso. Aliás, isso lhes custa muito esforço. Passar horas treinando incansavelmente na academia, fazendo dietas exaustivas – e tudo isso só para perder pelo menos alguns quilos. É bastante difícil para essas pessoas imaginarem que outras, ao contrário delas, simplesmente sonham em ganhar peso.
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