Os músculos do abdômen, as coxas e a parte inferior das costas, ou seja, os músculos centrais do corpo, servem de suporte para todos os músculos do seu corpo. Esta é a base de sua saúde e sua atratividade ...
Um programa intensivo de exercícios abdominais usando uma bola médica irá ajudá-lo a moldar sua barriga antes do início de uma nova temporada de praia ...
