Medo de aranhas

Aranhas têm medo de fogo, água e pessoas. Mas as próprias pessoas frequentemente sentem medo de aranhas. Essa fobia é chamada de aracnofobia. Por que algumas pessoas têm tanto medo de aranhas pequenas e inofensivas que, na verdade, não lhes causam nenhum incômodo?

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Por que surge o medo de aranhas?

Teoricamente, uma aranha deveria irritar uma pessoa muito menos do que um mosquito ou uma mosca, porque não zumbia, não voava pelo cômodo, não pica. Uma aranha em casa pode até ser útil – ela captura as mesmas moscas e outros insetos irritantes em suas teias. Mas muitas pessoas as acham nojentas, e algumas até sentem medo de aranhas. A fobia tem sido estudada por cientistas que desenvolveram teorias sobre a origem desse problema.

Teoria do perigo

O desenvolvimento evolutivo do homem está envolvido aqui. Anteriormente, havia mais espécies de aranhas que representavam um perigo para a vida humana, e o homem estava constantemente em guarda para ter tempo de reagir e destruir a criatura caso ela se aproximasse. Isso pode ter provocado o medo de aranhas na geração moderna. A propósito, a fobia é mais comum entre as mulheres. Talvez porque, antigamente, as mulheres sempre guardavam as crianças e a casa enquanto os homens não estavam em casa, e elas tinham que monitorar constantemente o que estava acontecendo ao redor, incluindo não deixar aracnídeos perigosos entrarem.

A teoria da surpresa

Uma aranha geralmente aparece repentinamente perto de uma pessoa, e é impossível prever para onde ela correrá no próximo segundo. O fato de a natureza imprevisível e rápida do movimento desse artrópode causar medo de aranhas nas pessoas. A fobia atua simplesmente como uma reação de proteção, impedindo a pessoa de se envolver em situações potencialmente perigosas.

Teoria da Diferença

Segundo essa teoria, o fato de os aracnídeos serem notavelmente diferentes dos humanos causa o surgimento de um fenômeno chamado medo de aranhas. A fobia se desenvolve a partir da aparência do artrópode: muitas pernas e olhos. Mas existem criaturas que são ainda menos semelhantes aos humanos do que as aranhas, mas são menos frequentemente alvo de medo. Portanto, essa teoria não recebeu muita divulgação.

Teoria comportamental

As crianças são guiadas pelos pais e, se um deles considera uma aranha perigosa e a evita, é muito provável que a criança também desenvolva medo de aranhas. A fobia da criança se tornará uma continuação do medo do adulto.

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Como se livrar do medo de aranhas?

Existem vários métodos para combater a aracnofobia:

1. Observar imagens de aranhas. Você pode inicialmente observar aranhas de desenho animado e, em seguida, passar para fotos de aranhas reais. Assistir a vídeos do culpado pelo medo também pode ajudar a superar o medo de aranhas. A fobia pode se manifestar na forma de aumento da frequência cardíaca, suor e problemas respiratórios, mas é importante suportar o medo.
2. Contato humano com aranhas em programas de computador e jogos especiais onde é necessário exterminar criaturas aracnídeas.
3. Contato direto com a causa do medo. É considerado o método de controle mais eficaz. Além disso, quanto maior o inseto, melhor. Não é necessário que ele esteja em um espaço aberto; um terrário serve. O principal é se acostumar a ficar perto da aranha. Quando você puder olhá-la com calma, pode tentar tocá-la. Após essa terapia, o medo, se não for completamente dissipado, pelo menos não será tão intenso.

Pessoas com aracnofobia tendem a ter reações incontroláveis ao se depararem com o objeto de sua fobia, o que pode levar a situações embaraçosas na vida. Portanto, você precisa tentar superar seu medo de aranhas. A fobia é controlável, o principal é ser capaz de lidar consigo mesmo.