Medo do sexo

O medo do sexo (genofobia ou coitofobia) é uma condição absolutamente atípica e, portanto, dolorosa para uma pessoa, embora seja explicável do ponto de vista da psicologia e da medicina. Ultimamente, a fobia tem se tornado cada vez mais disseminada e, entre os pacientes que, superando a timidez, ainda buscam ajuda de especialistas, não há uma distribuição clara por gênero.

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Razões para o medo do sexo

O medo do sexo, ou genofobia, é comum tanto a mulheres quanto a homens. E, apesar de suas principais causas serem fatores psicológicos, o medo de intimidade (e, às vezes, o medo de falar sobre sexo) entre mulheres e homens difere fundamentalmente.

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Medo de sexo em mulheres

O principal motivo do medo do sexo entre a metade justa da humanidade já se tornou um ritual tradicional, transmitido de geração em geração e repleto de uma infinidade de mitos infundados. Toda menina que chega à puberdade espera sentir dores intensas durante a primeira relação sexual. Como resultado, incapaz de relaxar, a primeira relação sexual realmente lhe causa sensações extremamente dolorosas. Depois disso, a mulher se concentra no desconforto e, tendo-o vivenciado nas vezes seguintes, decide interromper qualquer relacionamento íntimo e até mesmo falar sobre sexo.

Há uma série de outras razões pelas quais a genofobia se desenvolve em mulheres:

• Primeira relação sexual violenta ou sexo com um parceiro inexperiente.
• Experiência de abuso ou assédio sexual ou físico na infância.
• Métodos hipócritas de educação, quando o sexo é descrito pelos pais como algo sujo e vergonhoso; a instilação de que o parceiro sexual deve ser o primeiro e único homem.
• Medo das consequências do sexo: doenças sexualmente transmissíveis ou gravidez indesejada.
• Rejeição e hostilidade em relação ao próprio corpo.
• Muitas vezes, o medo do sexo está associado a traumas de infância, como o abandono do pai. Nesse caso, já na idade adulta, a mulher não consegue construir o modelo certo de relacionamento com os homens ou simplesmente tem medo de traição.
• Problemas nos órgãos genitais femininos que causam dor em todas as relações sexuais.

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Medo de sexo em homens

Ao contrário das mulheres, cujo medo do sexo pode surgir devido a problemas de saúde física, a genofobia nos homens sempre surge exclusivamente por razões psicológicas:

• Uma criação despótica por parte da mãe, cuja consequência é o medo de ser completamente absorvido.
• Medo do fracasso no sexo, o que levará ao ridículo e à humilhação da dignidade.
• Baixa autoestima (“Essa garota é boa/bonita/inteligente demais para mim”, “Não vou conseguir satisfazê-la”).
• Falhas sexuais que ocorreram no passado.
• Rejeição de uma mulher específica ou medo de ser aberto e sincero com membros do sexo oposto em geral.
• Medo de sangue – um homem tem medo de fazer sexo durante o ciclo menstrual.

Mas também há uma razão comum para o medo do sexo em ambos os sexos: a relação sexual com uma virgem. Para uma menina, é sempre o medo da dor intensa, que se assemelha à violência, e para um jovem, o medo da reação imprevisível da parceira às suas ações.

Muitas vezes, as razões para o medo do sexo são fobias relacionadas: medo de ser tocado por pessoas (haptofobia), medo de assédio sexual (agrafobia), medo do sexo oposto (heterofobia), etc.

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Manifestação de medo de sexo

É interessante que o medo do sexo se manifesta de diferentes maneiras e nem sempre é visível a olho nu:

• Recusa completa de ter relacionamentos íntimos e mencioná-los em conversas (esse comportamento é chamado de erotofobia).
• Relações sexuais casuais também são uma manifestação do medo do sexo e são chamadas de intimofobia. Nesse caso, uma pessoa que sofreu um trauma na infância ou adolescência tem medo de se abrir com um parceiro sexual e construir relacionamentos de confiança duradouros com ele. No entanto, ela sente um desejo incontrolável por sexo.

Como superar o medo do sexo?

Para superar o medo do sexo para sempre, é necessário determinar claramente as causas básicas da genofobia.

Medo da primeira relação sexual

Por mais triviais que pareçam os conselhos de psicólogos e familiares, para evitar o desenvolvimento da genofobia é preciso seguir a experiência de gerações:

• Entre em relacionamentos íntimos somente depois que ambos os parceiros estiverem mentalmente prontos para a primeira relação sexual.
• Não negligencie um ambiente calmo e excitante, nem as preliminares, mas não abuse de bebidas alcoólicas imediatamente antes da relação sexual.
• Para evitar pensamentos perturbadores sobre gravidez indesejada e doenças sexualmente transmissíveis, use anticoncepcionais.

1. Se o medo de sexo surgiu repentinamente em um dos parceiros, você pode tentar resolver o problema sozinho. Conversas confidenciais e a descoberta da causa da genofobia são necessárias; além disso, o medo deve ser percebido como um problema comum, e não um problema de um dos parceiros.
2. Para se livrar do medo do sexo, os especialistas recomendam beber uma pequena quantidade de álcool ou um sedativo leve (comprimidos de valeriana, infusões de erva-mãe, hortelã ou erva-cidreira - somente para mulheres) antes da relação sexual.
3. Nos casos em que o medo do sexo está associado a traumas psicológicos graves (violência, complexos, fobias concomitantes), é necessário procurar ajuda de especialistas – psiquiatra, psicoterapeuta, psicólogo. É importante lembrar que, sem ajuda qualificada, é quase impossível superar a doença.
4. Mulheres cujo medo de sexo está associado a sensações dolorosas durante a relação sexual devem estar especialmente atentas à sua saúde. É necessário realizar um exame ginecológico urgente e descobrir a verdadeira causa do desconforto.

O medo do sexo é um fenômeno tão antinatural que você não deve adiar a visita a um especialista, porque uma fobia que parece estranha à primeira vista pode não apenas arruinar a parte íntima da sua vida, mas também resultar em consequências irreversíveis para sua saúde mental.