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Sunbathing: bom, ruim

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Última revisão: 19.10.2021
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O verão está em pleno andamento, então a questão da obtenção do bronzeado perfeito é muito relevante. Considere as principais recomendações e contra-indicações para tomar sol.

Após longos meses de frio, o corpo precisa de luz solar e, claro, de vitamina D. Mas antes de mergulhar nos banhos de sol com a cabeça, você precisa se preparar adequadamente. Por si só, a queimadura solar é uma reação protetora do corpo à radiação ultravioleta. Diante disso, a pele lança todas as suas forças para criar uma barreira efetiva. A epiderme contém células especiais de melanócitos que produzem um pigmento escuro - melanina, que protege os tecidos da queima. Ou seja, um bronzinho bronze é a reação da melanina ao dano da pele pela luz solar.

Para entender o processo de ignição, consideremos os principais tipos de radiação solar:

  • A luz solar é o espectro visível.
  • Ultravioleta (UV) - responsável pelo efeito fotoquímico, dá uma bela cor da pele.
  • Infravermelho - provoca um efeito térmico.

A radiação UV representa cerca de 5% de todas as radiações, que tem uma atividade biológica pronunciada. É dividido em três espectros, cada um dos quais tem um certo comprimento de raios e seus próprios efeitos específicos sobre o corpo humano:

  1. Spectrum C é uma radiação de onda curta dura com um comprimento de onda de 100-280 nm. Os raios permanecem na camada de ozônio, isto é, praticamente não alcançam a superfície da Terra. Tem um efeito destrutivo em todos os seres vivos.
  2. O espectro B é a onda média 280-320 nm. São cerca de 20% do UV que atinge a superfície da Terra. Tem propriedades mutagênicas, afeta o DNA celular, causa distúrbios na sua estrutura. Ele penetra não só na epiderme, mas também é absorvido pela córnea. Provoca queimaduras graves na pele e nos olhos.
  3. Spectrum A é uma radiação suave de onda longa de 315-400 nm. São 80% do total de UV. Tem mil vezes menos energia do que o espectro B. Ele penetra na pele, atinge o tecido subcutâneo, afeta os vasos e as fibras do tecido conjuntivo. Promove o desenvolvimento de substâncias biologicamente ativas no organismo.

O sol é uma poderosa fonte de vitamina D3. Para obter a sua dose diária, leva 10 a 15 minutos para tomar sol. A vitamina está envolvida no metabolismo do cálcio, ajuda a fortalecer os dentes, ossos, cabelos e unhas. O descanso de verão acelera a formação de sangue e aumenta as propriedades protetoras do sistema imunológico.

A pele é uma barreira confiável, protegendo contra muitos fatores ambientais prejudiciais. Mas as possibilidades de seus mecanismos de proteção não são ilimitadas. Se a ação do fator prejudicial é intensa ou muito longa, pode causar danos à epiderme e ao corpo como um todo.

É útil ou prejudicial para tomar sol no sol?

Com o início do verão, muitas pessoas estão se perguntando se é benéfico ou prejudicial para tomar sol no sol. Em primeiro lugar, deve-se saber que o corpo celestial é um médico natural, portanto não só é útil, mas também necessário para o corpo humano.

Consideremos as propriedades básicas dos banhos solares:

  • A ação do ultravioleta ativa a síntese de vitamina D, que é necessária para absorção de cálcio e fósforo. Ele fortalece os músculos e os ossos, promove a cicatrização de feridas, defende a prevenção do raquitismo em crianças e osteoporose em adultos.
  • Ativa e estimula processos metabólicos, circulação e respiração. Melhorar o sistema endócrino e acelerar o metabolismo.
  • Ajude a se livrar de vários problemas dermatológicos: psoríase, acne, eczema, fungos. Devido ao efeito prejudicial sobre os microrganismos patogénicos, o UV é utilizado no tratamento da tuberculose da pele.
  • Eles promovem o endurecimento do corpo, fortalecem suas defesas e aumentam a resistência a várias infecções.
  • Ativa a produção do hormônio serotonina, que ajuda a lidar com o estresse crônico, depressão e redução da capacidade de trabalho.

Mas, apesar das propriedades úteis acima mencionadas, o banho de sol natural tem certas contra-indicações e regras. Sua observância permite que você faça suas férias de verão tão úteis e seguras quanto possível.

A que horas você não pode tomar sol no sol?

Um aspecto importante das férias de verão seguras é o momento certo para tomar sol. Considere quando você não pode tomar sol no sol e outros aspectos desse procedimento.

  • O sol é uma fonte de energia radioativa. O pico de sua atividade é das 11:00 às 16:00. Ou seja, é estritamente recomendado não sair ao ar durante o dia. Durante este período, existe um alto risco de queimaduras, especialmente para aqueles com pele sensível à luz.
  • O banho de sol é melhor das 8:00 às 11:00. Após as 16:00, você pode descansar com segurança na praia, porque é neste intervalo de tempo que você pode obter uma sombra uniforme da pele.
  • Obter queimaduras solares deve ser gradual, ou seja, deitado sob os raios escaldantes, o dia todo está contra-indicado. Você pode começar de 10 minutos e aumentar gradualmente o tempo.
  • O tempo máximo para procedimentos solares contínuos não deve exceder 2 horas por dia.

A queimadura solar é boa para o corpo, mas apenas se for devidamente comprada. Os procedimentos solares precisam da organização certa. Uma vez que com excessivo entusiasmo, são possíveis conseqüências graves. O mais perigoso é o desenvolvimento de câncer de pele.

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Por que e quem não pode tomar sol no sol?

A reação da pele ao efeito prejudicial da radiação UV é uma queimadura solar. Sob a sua influência, o pigmento melanina começa a ser produzido nas células, o que dá aos tecidos uma linda sombra de chocolate. Mas, como qualquer procedimento, o banho de sol tem certas contra-indicações. Considere por que e quem não pode tomar sol no sol.

Contra-indicações absolutas:

  • Alergia ao sol (fotodermatite).
  • O uso de drogas com propriedades fotossensibilizantes (sulfonamidas, tetraciclinas, derivados de fetotiazina).
  • O albinismo é uma doença genética caracterizada pela ausência total de melanina nas células da pele.
  • Patologias oncológicas de qualquer localização.
  • Mastopatia ou condição após terapia de câncer de mama.
  • Hipertermia.
  • Doenças endócrinas.
  • Patologias da glândula tireoidea.
  • Processos infecciosos agudos.
  • Período restaurativo após procedimentos antienvelhecimento, descamação, injeções de beleza, depilação a laser.

Contra-indicações relativas:

  • Crianças pequenas até 2-3 anos. As crianças têm uma pele fina e vulnerável, que é muito sensível à luz solar.
  • Pessoas com mais de 60-65 anos. Tipicamente, nessa idade, muitos têm problemas com pressão arterial, patologias cardiovasculares e outras doenças.
  • Presença de neoplasias benignas.
  • Gravidez.
  • A presença de grandes nevos displásicos.

O excesso de banhos de sol acelera o fotoenvelhecimento da pele, provoca a destruição das fibras de colágeno. É possível a hiperpigmentação da epiderme, isto é, a formação de áreas amarelo-castanhas e patologias benignas (sardas, lentigo, nevus melanocíticos).

Também aumenta significativamente o risco de desenvolver melanoma, ou seja, dano cutâneo maligno. De acordo com as estatísticas médicas, o melanoma ocupa o segundo lugar na prevalência de oncolopatologia em mulheres jovens. Por mortalidade, ocupa o segundo lugar após câncer de pulmão. A doença pode provocar uma fonte natural de estudo ultravioleta e um solário. O sol suprime a reação do sistema imunológico, provoca a ativação do vírus da herpes. Desidrata a pele, torna-a enrugada, maçante, áspera e áspera.

Que doenças não podem tomar sol no sol?

Apesar das muitas propriedades úteis dos procedimentos solares, os benefícios para banhos de sol nem todos. Considere quais doenças você não pode tomar sol no sol:

  • Doenças malignas e condição precancerosa.
  • Doenças oftálmicas.
  • Tuberculose.
  • Varizes.
  • Um grande número de nevos, pigmentos e marcas de nascença.
  • Doenças ginecológicas (mastopatologia, poli-cstose e outros).
  • Patologias auto-imunes.
  • Doenças infecciosas.
  • Doenças do sistema cardiovascular.
  • Doenças endócrinas.
  • Doenças psiconeurológicas.

Além das patologias listadas, o descanso na praia é contra-indicado após alguns procedimentos cosméticos:

  • Peeling e limpeza de pele de hardware.
  • Depilação a laser.
  • Maquiagem permanente.
  • Remoção de um tumor na pele.
  • Envoltório corporal com óleos essenciais.
  • Injeções de Botox.

Há também contra-indicações temporárias para curtimento associado à terapia medicamentosa:

  • Photosensibilizadores - aumenta o risco de queimaduras solares. Você pode descansar após 1 a 6 meses após o final da sua aplicação.
  • Medicamentos com retinol, tretinoína ou ácido retinóico. Eles são usados para tratar a remoção de acne e rugas.
  • Antimicrobianos e antifúngicos (Triclosan, Chlorhexidine, Griseofulvin).
  • Medicamentos diuréticos (baseados em Chlortalidone e Furosemide).
  • Cosméticos antipsoriáticos.
  • Antidepressivos, tranquilizantes e anticonvulsivantes.
  • Anti-histamínicos, antieméticos e antibióticos.
  • Medicamentos antidiabéticos que reduzem o açúcar no sangue.
  • Anticoncepcionais e outras drogas baseadas em estrogênio e progesterona.

Se houver contra-indicações para tomar sol, são possíveis complicações graves:

  1. Queimaduras solares - ocorre com mais frequência. Parece devido ao fato de que a radiação UV queima a camada superior da epiderme. É manifestado por uma sensação de estanqueidade da pele, vermelhidão e bolhas. Em casos especialmente graves, a temperatura aumenta, a pressão arterial diminui, a fraqueza geral e a desorientação aparecem.
  2. Tomada de sol - aparece por causa de uma longa permanência no calor sem uma toca. Os vasos sanguíneos se expandem e o sangue flui para a cabeça. Há uma forte fraqueza, dores de cabeça, pupilas dilatadas. Possível sangramento nasal e perda de consciência. A temperatura aumenta, há episódios de náuseas e vômitos.
  3. Fotodermatosis - uma alergia ao sol, que ocorre com maior sensibilidade aos UV. A condição dolorosa é manifestada por vermelhidão, inflamação e descamação da pele. Há prurido e ardor severos, várias erupções cutâneas e inchaço da mucosa.
  4. Câncer de pele - broncos freqüentes e prolongados podem causar queimaduras e provocar lesões malignas. De acordo com as estatísticas médicas, cerca de 50 a 80% dos cancros ocorrem devido aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta natural.
  5. Doenças oftálmicas - uma permanência no calor pode causar síndrome do olho seco, diminuição da visão, turvação da lente (catarata) e inflamação da conjuntiva.
  6. Envelhecimento fotográfico - o banho de sol prolongado leva a danos na camada superior da pele. Reações semelhantes são semelhantes às mudanças que ocorrem na velhice. Aparece pele seca, alterações vasculares, vermelhidão, vários pontos de pigmentação, sardas, rugas.

Posso tomar sol na psoríase ao sol?

Uma doença inflamatória crônica que afeta a pele e forma placas na sua superfície (manchas secas e claramente definidas) é a psoríase. Esta patologia causa não só sensações dolorosas, mas também desconforto cosmético. As erupções psoriáticas são localizadas em todo o corpo. Podem ocorrer placas na cabeça, nas costas, no estômago, mais frequentemente afetadas por superfícies ulnares e dobras do joelho, nádegas.

Na estação fria, as erupções cutâneas podem ser cobertas com roupas, mas no verão muitos pacientes têm a pergunta: é possível tomar sol na psoríase ao sol? Em primeiro lugar, deve notar-se que esta doença e a radiação ultravioleta são compatíveis. O verão é o período mais favorável para o tratamento. As propriedades terapêuticas expressas são procedimentos solares em combinação com água do mar, isto é, repouso na costa do mar.

A queima de sol no sol proporciona uma remissão duradoura e duradoura devido à densificação da pele e ao aumento do fluxo de oxigênio no fluido linfático.

Propriedades úteis do sol:

  • Destruição de placas psoriáticas e renovação da epiderme.
  • Aceleração da regeneração de tecidos danificados.
  • Eliminação de prurido e descamação.
  • Desacelerando a formação de novas placas e pápulas.

Os raios ultravioleta dos tipos A e B suprimem os processos patológicos que ocorrem na superfície da epiderme. Portanto, com sua ajuda, você pode rapidamente se livrar não apenas das várias erupções cutâneas, mas também acelerar a cicatrização de feridas e feridas.

Os cientistas determinaram que a exacerbação da doença na estação fria, está associada a uma deficiência de vitamina D no sangue. Sua deficiência pode ser restaurada com a ajuda de alimentos ou tomar banhos de sol. A eficácia de tal terapia é individual para cada caso específico e depende do tipo e tipo da doença.

As regras dos procedimentos solares para a psoríase:

  • A duração da primeira exposição ao sol não deve exceder 10 minutos. Depois disso, o tempo de descanso pode ser aumentado gradualmente, trazendo até 30 minutos.
  • O banho de sol é melhor da manhã das 8:00 às 11:00 ou à noite das 16:00 às 20:00. O intervalo do almoço é o mais perigoso, já que o luminário é mais ativo e pode levar à complicação da doença.
  • Para evitar que a pele seque, devem ser utilizados agentes fotoprotetores especiais com um fator de proteção aumentado.
  • Após a queima, as placas psoriáticas devem ser tratadas com pomadas e aerossóis, que contêm o componente ativo da piritiona de zinco.

Apesar de todo o benefício e eficácia do tratamento da psoríase pelo sol, este procedimento tem certas contra-indicações. Essa terapia é proibida para pacientes cuja doença piora durante o verão, que é cerca de 5% de todos os pacientes.

São criadas boas condições para o tratamento da psoríase nos resorts da Bulgária, da Eslovênia e, claro, de Israel. Resto e tratamento em sanatórios no Mar Morto permite transferir a doença para o estágio de remissão de longo prazo.

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Posso tomar sol na hepatite viral no sol?

A doença viral que afeta o fígado é hepatite. A doença pode ocorrer como assintomática e pode manifestar ataques dolorosos agudos. Em qualquer caso, o paciente aguarda um longo tratamento e reabilitação, terapia dietética e uma série de outras contra-indicações. Por isso, muitos pacientes fazem a pergunta: é possível tomar sol na hepatite viral no sol?

Se a doença estiver em estado de remissão persistente, o descanso é possível se forem observadas as seguintes regras:

  • Você pode ficar sob a praia até as 10:00 da manhã e das 17-18: 00 à noite, quando a pele não é ultravioleta, mas a radiação infravermelha, o que não afeta a rápida multiplicação do vírus no corpo.
  • Para excluir a possibilidade de várias complicações, é necessário usar protetores solares com um maior fator protetor. Eles minimizam os efeitos nocivos sobre a pele.
  • Se, durante o repouso, o estado de saúde piorou, é necessário passar por um lugar legal, por exemplo, sob um telhado ou um guarda-chuva. Além disso, não se esqueça da toca.

Durante a exacerbação da doença, os procedimentos solares são contra-indicados. Isso se deve ao fato de que o ultravioleta estimula a multiplicação do vírus.

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Posso tomar sol no sol sob o miooma do útero?

A educação benigna nos tecidos uterinos (pode ser localizada no endométrio, sob a membrana serosa, no colo do útero ou dentro da camada muscular) é o mioma. De acordo com as estatísticas médicas, a doença ocorre em 30% das mulheres, na maioria das vezes com a idade de 25-35 anos. A peculiaridade da patologia é complicações assintomáticas e graves. O tratamento é realizado cirurgicamente, o tipo de operação depende das características individuais do corpo do paciente.

Após a terapia, muitos pacientes estão interessados na pergunta: é possível tomar sol no sol com mioma uterino? Os procedimentos solares não são contra-indicados, mas antes de serem realizados, você deve esperar até o final do período de reabilitação. Tais precauções estão relacionadas ao fato de que o mioma tem as propriedades de recorrência e o superaquecimento do organismo é uma condição favorável para isso.

Na prática médica, muitas vezes são casos em que a doença se repete devido ao descanso a curto prazo em países quentes. Para evitar tais conseqüências, descansar no sol deve ser muito cuidadoso, aderindo a todas as regras de queimaduras solares seguras.

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Posso tomar sol para um resfriado no sol?

Cada organismo é individual, por isso cabe ao médico encarregado de decidir se é possível tomar sol com um resfriado no sol. Rinite e cócegas na garganta são sintomas do processo inflamatório e um sinal de propriedades protetoras reduzidas do sistema imunológico. O efeito da luz solar nos primeiros dias reduz a imunidade, o que aumenta o risco de desenvolver várias doenças e complicações disponíveis. Portanto, mesmo um pouco tão frio à primeira vista, pode se transformar em uma patologia séria.

Ao mesmo tempo, muitos médicos acreditam que o resto da costa do mar tem um efeito curativo contra resfriados, especialmente patologias respiratórias crônicas. O ar do mar está saturado com substâncias úteis que purificam os pulmões e os brônquios das toxinas acumuladas e promovem a imunidade local.

Se você decidir sobre procedimentos solares durante um resfriado, então você deve seguir estas recomendações:

  • Não permita hipotermia (não entre na água após uma longa permanência no calor).
  • Não beba bebidas frias, incluindo água do mar / rio.
  • O banho de sol deve ser retirado de 6 a 10 da manhã e depois das quatro da noite.

Para acelerar a recuperação deve aderir a uma dieta rica em vitaminas e minerais. Útil será a fisioterapia, incluindo a terapia de lama.

Posso tomar banhos de sol com mastopatia ao sol?

Uma doença benigna com proliferação patológica do tecido conjuntivo na glândula mamária é a mastopatologia. Como regra geral, essa desordem ocorre devido a falência hormonal. Sem tratamento oportuno e adequado, pode causar câncer. O comportamento correto no sol desempenha um papel importante, já que seus raios afetam intensamente o tecido mamário. Se é possível bronzear em da mastite no sol, o médico assistente deve definir apenas.

A luz solar tem um impacto abrangente no corpo: é necessário para a epiderme e metabolismo, o funcionamento normal da glândula tireoidea, glândulas adrenais e ovários. Graças a isso, o corpo produz vitamina D, o que é necessário para o crescimento normal de ossos e ligamentos. Mas, apesar de todas as propriedades úteis, especialmente as ações perigosas, os raios do sol exercem sobre o tecido delicado e vulnerável das glândulas mamárias.

Contra-indicações para banhos de sol com mastopatologia:

  • Doença em fase aguda.
  • Forma cística de mastopatia.
  • Existe uma síndrome da dor pronunciada.
  • No baú há nódulos, densidades ou inclusões tumorais.
  • As glândulas estão inchadas, há secreções nos mamilos.

A radiação ultravioleta pode provocar a degeneração de uma neoplasia benigna em uma doença cancerosa. Além disso, com cuidado, você deve gastar tempo no sol com excesso de peso, após uma recente cirurgia no tórax e ao tomar medicamentos hormonais.

  • A queimadura solar não causa mastopatologia, mas pode fazer com que ela piora. Para evitar isso, deve-se aderir a tais regras:
  • 1. O repouso topless está contra-indicado. É necessário estar em um maiô, que proporciona proteção suficiente para as glândulas mamárias.
  • 2. Você pode permanecer no fogo até as 11:00 da manhã e depois das 16:00 da noite. O bronzeado é o mais seguro.
  • 3. Antes de sair, você precisa estocar bastante líquido para evitar a desidratação e outras conseqüências desagradáveis da exposição prolongada ao calor.

Uma decisão final sobre os benefícios do sol para a mastopatologia só pode ser dada por um mamiologista, individualmente para cada caso.

Posso tomar sol com alergia ao sol?

Várias reações dermatológicas e doenças da pele causam desconforto significativo, especialmente no verão. Se é possível tomar banho de sol com alergia ao sol, determina o médico assistente, individualmente para cada paciente. Uma distribuição especial nos últimos anos tem sido a alergia causada pela radiação ultravioleta. Seus sintomas ocorrem rapidamente, em alguns segundos, e outros pacientes após 1-2 horas ou no segundo dia após a exposição ao sol.

Características da reação fototóxica:

  • A fotodermatosis também é evidente em pessoas saudáveis após exposição prolongada a queimaduras solares. Para evitar isso, você deve evitar o sol das 11:00 às 16:00 e proteger a pele com cremes especiais, loções.
  • A alergia ao sol pode ser associada à ingestão de certos alimentos, medicamentos, ervas e outras substâncias com fotossensibilizadores.
  • O processo patológico está mais associado a distúrbios imunológicos. No grupo de risco para o seu desenvolvimento são pessoas com doenças do sistema endócrino, fígado e rins.
  • As alergias aos UV são susceptíveis a pessoas com um tipo de pele leve (primeiro, celta). Praticamente não tomam banho de sol, mas as reações patológicas ao ultravioleta ocorrem com muita frequência.

Na maioria dos casos, a alergia manifesta-se na forma de urticária, eczema ou vesículas. As erupções ocorrem nas mãos, no rosto, nas pernas e no peito. Na maioria das vezes, eles se parecem com uma pele áspera e irregular, que doi e queixa. Em casos raros, a erupção se mistura, formando crustas, sangramento e escamas.

As férias de verão de pleno direito só são possíveis após determinar a causa da reação alérgica e passar o curso do tratamento. Mas, mesmo após a terapia, você deve ter cuidado com o banho de sol e aderir a todas as recomendações médicas.

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Posso tomar sol após um ataque cardíaco?

A derrota do músculo cardíaco devido a uma violação do seu suprimento de sangue e bloqueio de uma das artérias do órgão com uma placa aterosclerótica é um ataque cardíaco. O perigo desta doença é que a parte afetada do músculo morre e desenvolve necrose. Os processos patológicos começam 20-40 minutos após o fluxo sanguíneo parar. Existem muitos fatores que podem causar um ataque cardíaco.

De acordo com as estatísticas médicas, é a exposição prolongada ao calor, ao sol ou ao golpe de calor que muitas vezes causa danos ao coração e comprometimento da circulação cerebral.

Consideremos mais detalhadamente como o ataque cardíaco se desenvolve, causado por uma violação da termorregulação, ou seja, um longo descanso no calor:

  • Gradualmente, a temperatura corporal aumenta.
  • O corpo tenta criar um equilíbrio comparando a temperatura corporal e o meio ambiente.
  • Os mecanismos de adaptação são esgotados e a fase de descompensação começa.
  • A intoxicação geral do organismo, síndrome DIC, insuficiência renal e cardíaca se desenvolve.
  • A alimentação do cérebro pára.
  • Há uma hemorragia e inchaço.

Muitas vezes, as pessoas que sofreram esta doença estão se perguntando se, após um ataque cardíaco, pode tomar sol no sol. A possibilidade de descanso de verão e longa permanência sob UV depende do nível de recuperação após a patologia transferida e condição geral do corpo. Na maioria dos casos, os médicos recomendam minimizar a queimadura solar, gastando-a pela manhã ou à noite. Além disso, não se esqueça de proteger a pele e a cabeça do sol, mantendo o equilíbrio da água.

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Posso tomar sol para dermatite ao sol?

Existe uma opinião de que o sol é útil para todas as doenças dermatológicas. Na verdade, tudo é diferente. Por exemplo, se é possível tomar banho de sol com dermatite no sol, depende completamente do curso da doença, da idade do paciente e, claro, das indicações médicas. Essas precauções estão associadas ao fato de que, após o banho de sol, as erupções cutâneas podem se intensificar, formando áreas úmidas, crostas, causando comichão e desconforto severos.

A dermatite, e especialmente sua forma atópica, é caracterizada por exacerbações freqüentes no período outono-primavera. Na temporada de verão, o processo patológico na maioria dos casos diminui e os pacientes se sentem melhor. A melhoria é principalmente devido à ação da radiação ultravioleta, que com uma dosagem moderada suprime erupções cutâneas e inflamação, reduz a coceira.

O sol prolongado ao sol com dermatite não é recomendado, especialmente no momento do aumento da atividade solar. O banho de sol deve ser tomado de manhã antes das 11:00 e à noite. Neste caso, agentes protetores hipoalergênicos devem ser aplicados à pele.

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Posso tomar sol no sol com HIV?

Muitas vezes, é possível ouvir que um diagnóstico, como o vírus da imunodeficiência humana, é uma contra-indicação absoluta ao descanso do verão. A questão é se com o HIV tomar sol no sol é individual para cada paciente. O excesso de queimaduras solares é perigoso por muitas razões, incluindo as que não estão associadas ao HIV. Para muitas pessoas, o banho de sol não vai prejudicar, mas, pelo contrário, ajudará a relaxar e relaxar. Além disso, o UV tem um efeito benéfico sobre o trabalho de todo o corpo, tem benefícios para a saúde.

As regras do banho de sol para pacientes com HIV não são diferentes das recomendações para pessoas saudáveis:

  • Os procedimentos solares são mais bem sucedidos no início da manhã ou no final da noite. De 10:00 para 16:00 é melhor evitar o aumento da atividade solar.
  • No corpo, é necessário aplicar um creme protetor com um filtro ultravioleta aumentado. O procedimento é melhor passar 20-30 minutos antes de sair e repetir a cada 2-3 horas, especialmente depois de se banhar.
  • Proporcione também proteção para os olhos e cabeça. Em repouso, recomenda-se armazenar água potável para evitar a desidratação do corpo.

Em qualquer caso, antes de planejar férias de verão, você deve consultar o seu médico. Isso é necessário para prevenir reações adversas ou complicações dos medicamentos que podem ocorrer durante o banho de sol.

Posso tomar sol após a queimadura solar?

O dano térmico, químico ou de radiação na pele proporciona muitos inconvenientes, físicos e estéticos. Muitas pessoas que sofreram essas lesões estão interessadas na pergunta: é possível tomar sol após uma queimadura no sol? Os procedimentos solares são permitidos no caso de sinais de inflamação dos tecidos estarem completamente ausentes. Caso contrário, queimaduras solares (naturais e artificiais), sauna, sauna e outros procedimentos térmicos estão contra-indicados.

Se o processo de cicatrização foi bem sucedido, os banhos de sol curtos serão benéficos para o corpo. Neste caso, não se esqueça de que a pele jovem e macia é facilmente irritada, então precisa de proteção. Antes de ir à praia, você deve tratar a epiderme com um protetor solar com um SPF elevado.

Se, após a queimadura solar, as queimaduras antigas estiverem inchadas ou avermelhadas, uma maior exposição ao calor está contra-indicada. A proibição age até que o tecido esteja completamente curado. Não será supérfluo usar meios como Bepanten ou Panthenol. Eles minimizam as sensações dolorosas e aceleram a regeneração da epiderme danificada.

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Posso tomar sol no shchitovidke ao sol?

É geralmente aceite que as doenças do sistema endócrino e do sol são incompatíveis. Mas é mesmo assim, é possível tomar sol na glândula tireoide no sol? Pessoas que têm excesso de hormônios tireoidianos - tireotoxicose, não toleram o calor. Portanto, neste caso, antes de os procedimentos solares devem normalizar o equilíbrio hormonal. O tratamento é necessário e com hipotireoidismo, ou seja, uma deficiência de hormônios tireoidianos. Caso contrário, as férias de verão podem se tornar infrutíferas.

A glândula tireoide regula os processos metabólicos no corpo e mantém a temperatura corporal normal. Se as funções do órgão são perturbadas, a mudança climática afetará negativamente a saúde. A luminária celestial não afeta diretamente a glândula, mas sob sua influência, suas células imunes podem começar a atacar o tecido da tireóide.

Se houver nó na glândula tireoidea, antes do verão, o resto deve fazer um ultra-som de controle e realizar um exame de sangue para hormônios. Se os nós são grandes, então eles precisam de uma biópsia. Se os hormônios são normais e a biópsia não revelou alterações malignas, a queima de sol é permitida. Esses exames devem ser realizados com uma glândula tireoideada ampliada e na presença de lesões císticas nele.

Contra-indicações para procedimentos solares:

  • Câncer de tireóide.
  • Aumento do nível hormonal.
  • Nodos com crescimento rápido.

Em outros casos, o descanso é possível apenas com a autorização do endocrinologista. É muito importante aderir a tais regras:

  1. Longa permanência sob radiação UV direta não vale a pena, é melhor descansar na sombra, tomar sol na parte da manhã ou à noite.
  2. Aplicar protetor solar para abrir as áreas do corpo, atualizando-o a cada 2-3 horas. Vestindo panama e óculos de sol.
  3. Não desidrate o corpo. Beba água mineral com bicarbonato.

O sol tem um efeito benéfico em todo o corpo, incluindo o sistema endócrino. É útil permanecer em areia quente. Os procedimentos térmicos curtos bem afetam os pontos reflexos nos pés, que estão conectados pela zona da garganta e pela glândula tireoidea.

Posso tomar sol após a queimadura solar?

A varíola é uma doença infecciosa com um sintoma extremamente desagradável - erupções aquosas em todo o corpo. As bolhas estouram rapidamente, formando crostas, sob as quais a pele jovem cresce. Com base nisso, a resposta à questão é se, depois do moinho de vento, tomar sol no sol, depende completamente da quantidade de tempo decorrido após a recuperação.

  • Imediatamente após a doença, a exposição UV está contra-indicada, pois isso pode agravar a condição patológica e provocar uma complicação na forma de pigmentação alterada no local da erupção cutânea.
  • Na maioria dos casos, a doença não tem mais do que duas semanas, enquanto os adultos o carregam de forma severa e as crianças de forma leve.
  • Muitos médicos recomendam que os pacientes não apareçam na rua dentro de um mês após a restauração completa da pele. Mas há uma série de especialistas que acreditam que o banho de sol é contra-indicado por um ano.

A pele após a varicela é muito enfraquecida e não pode fornecer proteção total contra UV. Além disso, em locais onde houve uma erupção cutânea, a derme é diluída, o que aumenta o risco de queima. Por causa disto, em vez de um lindo bronzeado de chocolate, você pode obter manchas de pigmentos escuros em todo o corpo que você precisa retirar por muito tempo.

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Posso tomar sol com uma tatuagem ao sol?

Até o momento, uma tatuagem não é algo especial. É um tipo de procedimento cosmético, durante o qual um padrão ou padrão é eliminado no corpo. Mas depois disso você precisa de tempo para curar os tecidos. A questão é se sunbathing com uma tatuagem ao sol, é relevante para todos os amantes da tatuagem.

Apesar do fato de que no verão eu realmente quero que todos demonstrem novas tatuagens, não se esqueçam de que os raios do sol são destrutivos para eles, especialmente em outros frescos. Sob a proibição vem uma visita ao solário, natação em água do mar, sauna e sauna. Ultravioleta destrói células de pigmento, então as tintas de tatuagem desaparecem rapidamente.

Sunbathing no sol com uma tatuagem é possível no caso de a pele curada, ou seja, 3-4 meses após o procedimento. Consideremos as recomendações básicas que permitirão manter a tatuagem e obter uma linda sombra de verão:

  • Vá para o sol com um protetor solar aplicado. Ao mesmo tempo, quanto maior o nível de proteção SPF, melhor. O creme precisa ser renovado após cada banho.
  • Os procedimentos solares podem ser realizados apenas em um momento seguro, ou seja, até às 11:00 da manhã e depois das 16:00 da noite.
  • Após o descanso, você deve lavar-se cuidadosamente com água fresca e tratar o corpo com cremes hidratantes.

Além das recomendações acima, não se esqueça do cumprimento do balanço hídrico. Por causa do calor, a transpiração activa ocorre e a pele seca, por isso é necessário fornecer um nível suficiente de umidade.

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Posso tomar sol com marcas de nascença no sol?

Muitos proprietários de nevi que se preocupam seriamente com sua saúde estão preocupados com a questão de saber se é possível tomar sol com marcas de nascença no sol. Dar uma resposta inequívoca é quase impossível, já que os nevos são diferentes. Mas, em qualquer caso, uma superabundância de UV não é boa.

  • As marcas de nascença são anomalias de pele. Eles contêm uma grande quantidade de melanina, o que lhes dá uma tonalidade marrom.
  • Eles podem ser de diferentes formas e tamanhos. Os mais seguros são pequenos pontos de pigmento plano. Mas a forma protuberante e alterada são motivo de preocupação.
  • Em regra, eles não são prejudicados em um estado de calma. Mas seu menor dano pode levar a sérias complicações, incluindo o desenvolvimento de melanoma.

Os raios solares afetam a epiderme e provocam a produção ativa de melanina, devido a que há uma queimadura solar. O desenvolvimento adicional deste pigmento em moles pode levar ao seu crescimento e deformação acelerados. Para garantir que as férias de verão fossem seguras, você deveria seguir estas regras:

  • Não seja exposto à luz solar direta sem um creme protetor, que deve ser aplicado com especial atenção aos nevos.
  • Sol de manhã e à noite. Se você estiver no calor na hora do almoço, então use vestuário fechado, mas leve. Se houver educação sobre o rosto, então eles devem ser cobertos com um boné com uma viseira ou chapéu largo.
  • Marcas de nascença grandes e convexas podem ser cobertas com um band-aid.

Durante o banho de sol para marcas de nascença devem ser cuidadosamente observados. Se houvesse uma deformação (mudança de forma ou tamanho), consulte imediatamente um médico oncologista.

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Posso tomar sol no sol com um lipoma?

O lipoma é uma doença benigna da pele que se desenvolve a partir de tecido adiposo. Sua aparência indica uma desordem sistêmica no corpo. É um defeito cosmético, pode se desenvolver em qualquer pessoa e não afeta a condição geral do corpo. Ou seja, a resposta à questão é se o banho de sol no sol com um lipoma é inequívoco - sim, o efeito moderado da radiação solar não só é permitido, mas também benéfico para o corpo.

Apesar de o lipoma não degenerar em tumores malignos, sua estrutura predispõe-se a complicações necróticas e infecciosas. Para tais formações devem ser cuidadosamente aplicados equipamentos de proteção e evitar a sua traumatização. Se o lipoma é grande, então é necessário entrar em contato com o cirurgião e removê-lo. Neste caso, o descanso de verão só é possível após a cura completa da ferida.

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Posso tomar sol com colméia ao sol?

A doença alérgica na forma de pequenas erupções cutâneas é uma urticária. Pode se desenvolver por uma variedade de razões, uma das quais é intolerância à luz solar.

A fotodermatite causa coceira e ardor severas, no corpo aparecem áreas hiperêmicas, bolhas e manchas vermelhas. Na maioria das vezes, esse problema é enfrentado por pessoas com tipo de pele celta. Sua derme não toma queimaduras solares, em vez disso, há queimaduras e vermelhidão.

À medida que a doença piora no verão, a questão é se o banho de sol durante as colmeias ao sol é muito relevante.

  • Longa estadia na praia neste caso está contra-indicada.
  • Para proteger contra a luz ultravioleta nociva, o protetor solar deve ser manchado regularmente.
  • O banho de sol é melhor à noite, quando a atividade solar é reduzida.
  • Durante o dia, é melhor usar roupas de luz leve que cobrem o corpo e são feitas de tecidos naturais.

Para eliminar a colmeia causada pelo sol, você deve consultar um médico e passar por uma medicação abrangente.

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Por que as cicatrizes não tomam sol no sol?

Certamente muitos se perguntaram por que as cicatrizes não tomam sol no sol. Isto é devido ao fato de que o tecido cicatricial é completamente composto de um tipo de fibra conectiva em que não há células de pigmento. Depois de estar no sol, tais áreas permanecem brancas, criando um contraste com a pele bronzeada.

Se a cicatriz tem menos de um ano de idade, e é de uma operação cavitária ou dano grave, a queima é contra-indicada. Uma vez que a cicatriz é constituída por colágeno, e os raios ultravioleta provocam sua produção aprimorada, isso pode levar a um aumento no tamanho da cicatriz e sua hipertrofia. Há casos em que as cicatrizes pós-queima são hiperpigmentadas, ou seja, elas escurecem fortemente da exposição solar. Além disso, não se esqueça de que o sol está ferindo muito os danos mesmo.

Se a pele tiver cicatrizes antigas, então elas ainda devem ser protegidas contra a radiação ultravioleta. Para fazer isso, a cicatriz precisa ser tratada com cremes especiais e não tome banho de sol das 12:00 às 16:00, ou seja, para evitar o aumento da atividade solar.

As flâmulas se acendem ao sol?

O dano às microfibras de elastina e colágeno provoca rupturas subcutâneas, isto é, estrias. Na maioria das vezes, as mulheres enfrentam esse problema. As estrias aparecem com uma perda de peso acentuada ou ganho de peso, durante a gravidez e com distúrbios hormonais. O corpo se transforma em uma espécie de pano com listras vermelhas. Se você deixar rupturas de pele sem tratamento, eles gradualmente começarão a ficar brancos, transformando-se em cicatrizes.

Muitos proprietários deste problema estão interessados na questão de se alongamentos para tomar sol. Eles não são regenerados, e melanina está ausente neles, então a queimadura solar é impossível. Devido à exposição prolongada ao calor, eles podem ficar vermelhos e causar inflamação. Striae, bem como cicatrizes devem ser protegidas contra UV com a ajuda de cosméticos. Com tratamento atempado (resurfacing a laser, mesoterapia, microdermoabrasão), uma nova pele é formada no local das estrias, e seu brilho uniforme torna-se possível.

Posso tomar sol no sol com varizes?

Doença desagradável que ocorre em homens e mulheres e não é apenas um defeito cosmético, mas também uma séria ameaça à saúde - são varizes. Muitos proprietários deste problema tentam disfarçá-lo com a ajuda de um incêndio, sem saber ao mesmo tempo se é possível tomar sol no sol com varizes.

O perigo para as varizes não são os raios do sol, mas o superaquecimento que provocam. O aumento do impacto térmico diminui o tom da rede venosa e aumenta sua permeabilidade. Por causa disso, aparece o edema. Ou seja, para pessoas com qualquer fase de varizes, queimaduras solares e superaquecimento (banhos, saunas) são perigosas.

Uma longa permanência no calor pode causar tais complicações:

  • Edema das extremidades inferiores.
  • Convulsões.
  • A formação de úlceras tróficas devido à interrupção do fornecimento de tecidos sobre as veias.
  • O aparecimento de coágulos sanguíneos.
  • Inflamação da parede venosa.
  • Congestão venosa e excesso de veia.
  • O crescimento da rede vascular.

A violação da circulação sanguínea em varizes pode ser diferente. Alocar tais estágios da doença:

  1. Compensação - há pequenos asteriscos vasculares e escurecimento das veias. Há um peso frequente nas pernas e seu infortúnio.
  2. Subcompensação - há uma pigmentação característica e veias protrusoras. Em um estado de repouso, podem ocorrer convulsões e parestesias, e as sensações dolorosas têm um caráter cada vez maior.
  3. Decompensão - o corpo tem manchas pigmentadas escuras, as veias são pronunciadas. Muitas vezes há dor, inchaço e comichão. Pode-se formar úlceras tróficas.

Nos estágios iniciais da doença, é permitido o banho de sol. Mas com sintomas mais severos de varizes, o resto de verão está contra-indicado. Os efeitos térmicos podem exacerbar uma condição já dolorosa. Em qualquer caso, antes de se preparar para a temporada de praia, as pessoas com veias venosas devem se submeter a um curso de venotonicks (Venarus, Detralex, Fleobody) para aumentar o tom e a elasticidade da rede venosa. Isso permitirá sobreviver a estação quente sem complicações.

Também não se esqueça de que a condição patológica progride com a desidratação do corpo. O sangue torna-se denso e viscoso, a velocidade da corrente desacelera, a estagnação venosa e a forma de trombos. Portanto, é necessário manter o balanço hídrico, especialmente no verão.

Cuidado deve ser observado após escleroterapia ou cirurgia para remover varizes. A queimadura no sol só é possível após a cura completa das cicatrizes e reabsorção de hematomas. Normalmente, o período de recuperação leva até seis meses. Caso contrário, a doença pode voltar a sentir-se. Além disso, não se esqueça de cosméticos protetores solares que protegem a pele dos efeitos nocivos dos UV.

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