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Como alimentar uma criança em 9-12 meses?
Médico especialista do artigo
Última revisão: 19.10.2021
A partir do décimo mês, você pode gradualmente tirar o bebê do baú. Deve-se lembrar que este é um evento muito sério tanto para a mãe como para a criança. O fato é que, mesmo que o peito não seja mais uma fonte de nutrição para a criança, ainda é um símbolo e um órgão para um contato mais próximo com a mãe, pois o cordão umbilical era para ele. A mãe também é muito importante: ela está amamentando ou não. Ela pode se sentir desapontada por ter perdido a importância da criança. Para parar sem dor essa unidade duradoura, você precisa da gradualidade e do sentimento de que este estágio terminou. O desmame violento e grosseiro pode causar frustração e até mesmo uma quebra emocional em uma criança, que mais tarde pode se manifestar como agressividade, dúvida, ansiedade.
Finalmente, é necessário levar a criança do peito para o ano. Normalmente, após um ano, os bebês raramente requerem mama. Às vezes, para um sono mais rápido, algumas mães a dão ao bebê antes de ir para a cama, mas isso não é suficiente para se alimentar.
Dado o conjunto acima, podemos oferecer um menu aproximado para a criança de dez meses a um ano:
- 6.00 - leite materno (ou fórmula de leite adaptada) - 200 ml (se a criança tiver sido desmamada há muito tempo, pode ser kefir ou leite no mesmo volume)
- 10,00 - mingau (semolina, aveia, trigo sarraceno) - 180-200 ml (se a criança não tem tendência ao constipação ou as fezes são instáveis, você pode dar mingau de arroz) purê de frutas - gema de 90-100 g metade da ova
- 14,00 - Caldo de carne - 30 ml de almôndegas ou almôndegas - 25-50 g de purê de vegetais - 100 g de pão - 5 g de suco de fruta - 90 ml
- 18.00 - kefir - 180-200 ml de queijo cottage - 30 g de biscoitos - uma peça
- 22,00 - leite materno (ou fórmula de leite adaptada ou leite) - 200 ml.
Por essa idade, a criança, provavelmente, já apareceu 4-8 dentes, mas a criança não pode mastigar ainda, como é incisivos. No entanto, ele pode mastigar com sucesso pedaços de legumes cozidos, frutas, biscoitos com gengivas e língua. Então, depois do nono mês, comece a dar os pedaços de alimentos para bebês. Claro, a carne não pode ser dada por peças.
Ao passar da comida triturada em pedaços, lembre-se que, em primeiro lugar, essa mudança deve ser gradual. Primeiro, cuidadosamente misture os pedaços de comida com um garfo e coloque seu bebê na boca em pequenas porções. E mais tarde, quando o pequeno se acostumar com tal nutrição, aumenta gradualmente as peças. Em segundo lugar, nem todos os alimentos devem ser servidos na forma de peças, mas apenas refeições individuais.