Nem todo mundo sabe que, em alguns casos, elas não devem ser consumidas para não prejudicar a saúde. Por exemplo, não é aconselhável comer sementes se você tem gastrite. Por quê? Vamos tentar responder a essa pergunta.
Além dos produtos alimentícios básicos, há muitos outros que não estão apenas ligados à necessidade de saciedade, mas simplesmente nos deliciam com seus sabores, com a ajuda dos quais pratos simples se transformam em sabores requintados.
Nozes e frutas secas sempre foram consideradas produtos muito úteis e saudáveis, pois contêm uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes, o que é muito importante para fortalecer a imunidade.
O amendoim, que todos chamam de amendoim-torrado, não tem nada a ver com a família das nozes do ponto de vista botânico. É um membro de pleno direito da família das leguminosas (Fabales) – a terceira maior família de espécies da flora do nosso planeta.
