Dor lombar inferior

A dor lombar é geralmente causada pelos seguintes motivos:

• entorses, esforço excessivo, sobrecargas
• trauma lombar
• hérnia intervertebral
• osteocondrose
• gravidez ou menstruação em mulheres
• hipotermia

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Quais são os tipos de dor lombar?

Nas entorses, a atividade motora da região lombar é limitada e a dor pode irradiar para as nádegas. Na síndrome neurorradicular, as sensações dolorosas irradiam para as pernas, acompanhadas de sensação de formigamento e dormência, geralmente piorando se o paciente tossir, espirrar ou permanecer sentado ou deitado por muito tempo. Dor lombar do tipo puxão, acompanhada de desconforto ou sensações dolorosas na parte inferior do abdômen, é típica do período pré-menstrual e do início da menstruação nas mulheres. Esse tipo de dor também pode se manifestar durante a gravidez e, dependendo dos sintomas que a acompanham, pode indicar a presença de algumas patologias. Se a causa da dor lombar for osteocondrose da região lombar, as sensações dolorosas podem irradiar para as pernas e nádegas, acompanhadas de rigidez nos movimentos, dores agudas e incapacidade de esticar a perna.

Diagnóstico

Os seguintes métodos de exame são usados para diagnosticar a doença:

• Exame de raio-X. Principalmente prescrito para lesões, osteoporose e uso de esteroides.
• Mielograma. Este método diagnóstico baseia-se na introdução de um agente de contraste no canal vertebral e é frequentemente realizado em conjunto com a tomografia computadorizada.
• A ressonância magnética é realizada utilizando ímãs para exibir informações. A ressonância magnética geralmente é prescrita quando há suspeita de patologias graves (síndrome da cauda equina, tumores, fraturas).
• Eletromiograma: envolve a colocação de agulhas especiais nos músculos para verificar a atividade elétrica e diferenciar entre doenças musculares e das raízes nervosas.
• Durante um exame presencial, o médico verifica os reflexos, a força muscular e a compressão do nervo ciático.

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Tratamento da dor lombar

O tratamento depende da natureza da doença e dos sintomas associados. Na osteocondrose, são indicados dieta balanceada, massagens, terapia manual, acupuntura e exercícios terapêuticos.

Em caso de hérnia lombar, é necessário proporcionar ao paciente repouso absoluto e repouso no leito; é aconselhável tomar analgésicos e anti-inflamatórios não esteroidais.

Se a causa da dor lombar for lumbago, é necessário deitar o paciente com urgência sobre uma superfície rígida. Para aliviar a dor, pode-se tomar Analgin ou Spazmalgon. O paciente pode aplicar uma compressa quente seca. Também é possível esfregar Indovazin, Fastumgel, Finalgon e Finalgel na área afetada. O paciente deve limitar o consumo de líquidos e sal. Em caso de dores agudas e agudas, procure um médico imediatamente.

Em caso de hipotermia, as costas devem ser esfregadas com uma pomada aquecedora (apizartron, viprosal) ou álcool, e enroladas com um xale felpudo por cima. Agasalhe-se bem ao sair de casa. Se você costuma ficar exposto a correntes de ar, recomenda-se o uso de um cinto de lã especial para aquecimento da região lombar (ovelha ou cachorro). Em caso de dor intensa, podem ser prescritas injeções intramusculares (movalis, diclofenaco, etc.).

Como prevenir dores lombares?

Acredita-se que, para prevenir dores lombares, é necessário praticar esportes e ginástica regularmente. No entanto, cargas excessivas ou movimentos muito bruscos e descuidados podem, pelo contrário, provocar dor. Especialistas recomendam, para prevenir doenças lombares, nadar, caminhar com mais frequência, andar de bicicleta, fazer ginástica diariamente, exercícios abdominais, alongamentos e flexões. Não levante objetos pesados e distribua a carga uniformemente.

Dor lombar, dependendo dos sintomas adicionais, pode indicar diversas doenças. O autodiagnóstico e a automedicação são estritamente proibidos, pois podem prejudicar a saúde. O tratamento para cada caso é selecionado individualmente por um médico.