Medo de objectos pequenos, ou microfobia

Fobia é um termo bem conhecido que descreve o medo forte, irracional e constante de uma pessoa de um problema, coisa, ação, etc. em particular. O principal sintoma desse medo patológico é um desejo irresistível e incompreensível de uma pessoa evitar o contato com o objeto ou situação fóbica por qualquer meio. Existem muitas variedades conhecidas de tais medos – mais de meio milhar. Um deles é o medo de objetos pequenos, ou microfobia, que pode “assombrar” uma pessoa desde o nascimento ou aparecer com a idade, existir separadamente ou se entrelaçar com outros tipos de transtornos fóbicos. [ 1 ]

Epidemiologia

Os estados obsessivos de medo podem ser divididos em várias categorias, dependendo dos fatores que os originam, dos sinais, do objeto e da trama do medo. O medo de objetos pequenos, ou microfobia, frequentemente ocorre após situações ou eventos adversos relacionados a esses objetos que ocorreram na vida. Além do tamanho dos objetos, o medo também pode estar relacionado à sua forma ou cor.

Segundo estatísticas, quase uma em cada duas pessoas, pelo menos uma vez na vida, enfrenta traumas psicológicos graves, acompanhados de medo, desespero e um sentimento de impotência. Em aproximadamente um em cada quatro casos, as consequências desse trauma mental são registradas e a condição se torna crônica.

A fobia específica é um dos transtornos mentais mais comuns na população em geral, com estimativas de prevalência ao longo da vida variando de 7,7% a 12,5%. Estudos prospectivos demonstraram uma alta incidência de fobia específica. A incidência cumulativa foi de 26,9% na faixa etária de 20 a 50 anos.[ 2 ]

Especialistas dizem que esse número pode ser várias vezes maior, já que nem todas as pessoas que sofrem de medo patológico admitem que têm um transtorno e procuram ajuda médica.

Entre as muitas fobias, o lugar de destaque no mundo moderno é ocupado pelos medos relacionados à saúde e à vida. O medo de objetos pequenos, ou microfobia, refere-se a uma ampla gama de transtornos fóbicos mais específicos e raros.

Causas microfobia

A questão de como uma pessoa desenvolve o medo de objetos pequenos, ou microfobia, ainda está em aberto no mundo científico. As causas mais prováveis do transtorno são consideradas as seguintes:

• experiências negativas adquiridas na infância (possíveis patologias e lesões causadas por pequenas peças e pedaços de brinquedos);
• fobias cultivadas pelos pais e pessoas próximas (reação excessivamente violenta dos adultos quando uma criança brinca com objetos pequenos);
• natureza desconfiada, sensibilidade excessiva, tendência à sugestão (reação inadequada a um vídeo visto na TV, a uma história ouvida, etc.);
• predisposição genética (essa teoria é possível, mas ainda não foi confirmada de forma confiável).

Em geral, a formação de um medo inexplicável na forma de microfobia requer a influência de fatores de risco individuais: biológicos, psicológicos, genéticos ou sociais. [ 3 ]

Fatores de risco

Um dos prováveis fatores biológicos no desenvolvimento da microfobia é considerado uma deficiência no corpo humano [ 4 ], que causa um aumento na sensação de medo e ansiedade e contribui para a formação de medos. Por sua vez, tal deficiência ocorre como resultado de lesões cerebrais, terapia medicamentosa prolongada, estresse prolongado ou depressão.

O fator genético da microfobia é uma tendência inata à patologia. Se um dos parentes próximos (pais) sofre de medo de objetos pequenos, é muito provável que um transtorno semelhante apareça na criança.

O fator social inclui certas conexões e eventos que aconteceram com uma pessoa na primeira infância — ou seja, os chamados traumas psicológicos da infância, em maior ou menor grau associados à presença de pequenos objetos no cenário. Essas situações negativas acabam se transformando nas fobias mais imprevisíveis.

O fator psicológico geralmente é difícil de reconhecer e, muitas vezes, impossível. As razões para o desenvolvimento do medo de pequenos objetos, ou microfobia, podem estar profundamente enraizadas no subconsciente do paciente. Estão associadas a uma explicação incorreta de uma frase ou ação, a uma interpretação incorreta de um evento, etc.

O fator social inclui uma educação excessivamente rigorosa ou crítica, seletividade e experiências negativas de comunicação com adultos ou colegas. Situações traumáticas afetam negativamente a psique ainda frágil da criança, o que pode ser agravado pelas peculiaridades da situação social e material.

Patogênese

O medo de pequenos objetos, ou microfobia, ocorre mais frequentemente em pessoas com fobias sociais, que são fixadas no fato de que podem ser humilhadas ou ridicularizadas, não corresponder às expectativas ou ser submetidas à atenção cuidadosa de outras pessoas. [ 5 ] Microfóbicos frequentemente experimentam aumento da sudorese, sensação de calor e fluxo sanguíneo para o rosto, tremores nos membros e problemas digestivos. Essas pessoas podem ter medo de falar em público, bem como de outras maneiras de atrair a atenção de todos. À medida que a patologia se espalha ainda mais, a ansiedade aparece em uma variedade de situações sociais.

Pacientes com microfobia, na maioria dos casos, admitem que seu medo de objetos pequenos é infundado e excessivo. O transtorno geralmente se inicia na primeira infância. O critério básico que determina a formação da patologia é o medo que surge em decorrência de uma situação específica.

Microfobia é um tipo específico de medo e é uma condição complexa que inclui expectativa e busca constantes por um fator fóbico, sua evitação, bem como medo de desenvolver um ataque de pânico.

A microfobia pode ser imposta: por exemplo, se uma criança vê e ouve constantemente seus parentes evitando pequenos objetos em pânico, ela automaticamente desenvolve o mesmo medo. Além disso, repreensões e negatividade, bem como elogios dos pais, contribuem para a formação de uma fobia. Por exemplo, uma criança é elogiada por não brincar com peças pequenas de um brinquedo e severamente repreendida por pegar qualquer objeto. Assim, a probabilidade de formação de medo aumenta significativamente.

Com o passar dos anos, um pequeno distúrbio microfóbico pode se transformar em algo ameaçador, o que leva ao surgimento de um medo de pânico de objetos pequenos, mesmo depois de crescer e entender sua falta de fundamento lógico.

Sintomas microfobia

Os medos incomodam as crianças com mais frequência, e aqui não estamos falando de patologia, mas da incompreensão da criança em relação a muitas coisas e ações. Assim, a maioria das crianças tem medo do escuro, de personagens negativos de contos de fadas, de cobras, etc. Nos adultos, a natureza do medo é um pouco diferente: a esmagadora maioria das pessoas sensatas pode ter medo de doenças, morte, desemprego, etc. Tais medos são bastante lógicos e também não carregam patologia. Mas o medo de pequenos objetos, ou microfobia, já é uma condição patológica que gradualmente destrói e aniquila a pessoa como indivíduo, rouba sua confiança e a priva de energia vital.

Pessoas com microfobia perdem a capacidade de decidir qualquer coisa, de agir racionalmente. Se o transtorno não for detectado a tempo, pode afetar negativamente o desenvolvimento pessoal e social.

Porcas, alfinetes, pinos, peças de conjuntos de construção – tudo isso mergulha a pessoa com microfobia em um profundo estupor ou a faz entrar em pânico. Ao mesmo tempo, o paciente não consegue explicar a origem de tal condição, mas simplesmente tenta de todas as maneiras possíveis evitar o contato e até mesmo ver coisas fóbicas. Esse medo está presente com uma pessoa quase sempre e em todos os lugares, e os sintomas podem se expandir com o tempo, tornando-se mais diversos. Com o passar dos anos, uma microfobia pode evoluir para um complexo fóbico completo. Como resultado, o paciente perde a capacidade de existir adequadamente na sociedade. [ 6 ]

Primeiros sinais

As manifestações iniciais da microfobia nem sempre chamam a atenção, pois na maioria dos casos surgem seletivamente, dependendo do estado emocional e psicológico da pessoa no momento. Na maioria das vezes, o microfóbico tenta fazer todo o possível para evitar o contato e, principalmente, a interação com objetos pequenos. Se não for possível evitar o contato, surgem os seguintes sinais mais específicos:

• aumento da frequência cardíaca;
• dificuldade para respirar e falta de ar;
• tremores dos membros, tremores generalizados;
• aumento da sudorese, garganta seca;
• tontura;
• desconforto abdominal, cólicas intestinais, distúrbios digestivos;
• um desejo irresistível de fugir, de se esconder;
• medo de perder o controle da situação.

Às vezes, o medo de objetos pequenos se torna tão arraigado que a pessoa começa a ver objetos fóbicos em sonhos, o que leva à insônia noturna em contraste com a sonolência diurna, além de irritabilidade, apatia, neuroses e estados depressivos. A pessoa se fecha em si mesma, fixa-se em seus problemas e se torna antissocial.

Diagnósticos microfobia

Um psicoterapeuta ou psiquiatra em atividade diagnostica medo de pequenos objetos, ou microfobia, em uma criança ou paciente adulto. Sua tarefa é coletar queixas do paciente e/ou de seus familiares para compilar uma anamnese e um relatório médico sobre o quadro completo da patologia.

Para determinar corretamente o diagnóstico, o médico usa uma abordagem abrangente, incluindo exame, entrevista, testes, questionários, etc.

O diagnóstico de microfobia é estabelecido em caso de medo ou ansiedade persistente e intensa (por mais de seis meses) em relação a objetos pequenos. O medo deve incluir uma avaliação negativa do ambiente, bem como outros sinais:

• qualquer objeto pequeno que entra no campo de visão sempre causa medo ou ansiedade;
• o paciente tenta ativamente evitar o contato com objetos fóbicos;
• medo ou ansiedade não estão relacionados à ameaça real;
• medo, ansiedade e/ou evitação de objetos fóbicos causam desconforto severo e afetam negativamente a socialização e a atividade profissional de uma pessoa.

Além da microfobia, outros transtornos mentais também podem ser detectados simultaneamente.

Tratamento microfobia

O medo de objetos pequenos, ou microfobia, é um transtorno fóbico específico. É tratado por psiquiatras, psicoterapeutas e psicólogos.

Na maioria das vezes, os especialistas recorrem aos seguintes métodos de tratamento de microfobias:

• métodos psicoterapêuticos;
• medicação.

A psicoterapia é apropriada quando o apoio ao paciente é necessário no plano cognitivo-comportamental. Durante as sessões de tratamento, o médico coloca o paciente em contato com objetos fóbicos – pequenos objetos – enquanto simultaneamente corrige a atividade sensorial e mental da pessoa. Tais procedimentos alteram e redirecionam a reação do paciente.

Técnicas de confronto ou dessensibilização também podem ser utilizadas, o que envolve gradualmente “familiarizar” o paciente com os objetos de microfobia com a subsequente correção de sua atitude em relação a eles.

Medicamentos nem sempre são prescritos, mas apenas em casos de patologia grave comprovada. Casos complexos requerem o uso de antidepressivos, ansiolíticos (medicamentos ansiolíticos), bem como β-bloqueadores, que minimizam o impacto negativo do estresse no organismo. [ 7 ]

Alguns pacientes respondem positivamente à prática de diversas técnicas de relaxamento, embora seja bastante difícil encontrar um especialista qualificado e competente nessa área.

Prevenção

Para prevenir o medo de pequenos objetos, ou microfobia, existem algumas técnicas que ajudam a estabelecer o controle sobre sua condição e a equilibrar o sistema nervoso emocionalmente. Todas essas técnicas estão disponíveis e você pode aprendê-las em uma consulta com um psicoterapeuta. Os próprios especialistas dão aos seus potenciais pacientes as seguintes recomendações:

• É importante aprender a evitar reações exageradas a situações estressantes;
• praticar sistematicamente técnicas de relaxamento (meditação);
• evitar o uso de substâncias psicoativas e estimulantes, café forte e as chamadas bebidas energéticas, pois agravam a ansiedade;
• praticar exercícios físicos e esportes, manter atividade física;
• não tenha medo dos medos e aprenda a enfrentá-los;
• descanse mais, restaure não só a força física, mas também o sistema nervoso.

É importante compreender que o medo, como a microfobia, é uma patologia complexa que pode afetar seriamente muitos aspetos da vida de uma pessoa, rompendo laços sociais, o que leva ao isolamento e à perda de interesses. Procurar ajuda psicoterapêutica atempadamente é importante não só para a prevenção, mas também para eliminar a microfobia já existente. Portanto, não deve adiar a consulta de um especialista, mesmo que haja a mínima suspeita de tal transtorno.

Previsão

O prognóstico da microfobia depende de muitos fatores, incluindo a gravidade dos sintomas clínicos e a presença de patologias subjacentes. A recuperação tem maior probabilidade de ocorrer se não houver transtornos mentais e o transtorno for causado por mudanças de personalidade e emocionais.

A microfobia pode piorar se o paciente não for tratado de forma abrangente. As complicações geralmente estão associadas ao estado fisiológico e psicoemocional do paciente. Em um estado de pânico, a carga sobre o coração e o sistema nervoso aumenta, o que pode levar ao desenvolvimento de um ataque cardíaco ou infarto. O aumento da função das glândulas suprarrenais e a produção excessiva de hormônios do estresse afetam negativamente o estado do sistema musculoesquelético e do sistema imunológico.

Sob estresse severo, o sistema digestivo sofre, e a sudorese e a salivação aumentam. Um problema fóbico de longo prazo piora a qualidade de vida do paciente e impede a adaptação social normal. Os efeitos adversos comuns da microfobia podem ser isolamento, estados depressivos e isolamento social. Complicações mais graves se manifestam no desenvolvimento de personalidade neurótica.

O medo de pequenos objetos, ou microfobia, pode surgir em diversas patologias – desde transtornos neuróticos leves até esquizofrenia. O prognóstico em cada caso é avaliado individualmente, pois depende diretamente da forma da doença. A microfobia pode desaparecer, ser gradualmente compensada ou, em casos complexos, progredir, o que é frequentemente observado em pacientes com vários tipos de esquizofrenia.