Como o exercício de longo prazo remodela o cenário endócrino interorgânico

Cientistas do Consórcio de Transdutores Moleculares de Atividade Física (MoTrPAC) apresentaram o primeiro estudo multissistêmico desse tipo, demonstrando como exercícios regulares de resistência modificam as redes de sinalização endócrina entre os tecidos em nível molecular. O trabalho, liderado por Cheehoon Ahn e colaboradores, foi publicado na revista Molecular Metabolism.

Por que isso é importante?

A atividade física é há muito tempo reconhecida como um fator poderoso na prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas. No entanto, a maioria dos estudos se concentrou apenas nas alterações no músculo esquelético ou no coração. Os autores foram além, perguntando: quais tecidos "enviam" sinais (exercinas) e como eles coordenam os benefícios do exercício em todo o organismo?

Desenho experimental

• Modelo e protocolo: Ratos machos receberam um treinamento de resistência em esteira durante 8 semanas — cinco vezes ao dia, controlado por velocidade e tempo. O grupo controle manteve um estilo de vida sedentário.
• Análise multissistêmica: antes e depois da intervenção, foi realizada análise transcriptômica detalhada (snRNA-seq) e proteômica (LC-MS/MS) de 16 tecidos principais: músculos esqueléticos e cardíacos, fígado, rins, pâncreas, diferentes depósitos de tecido adiposo (subcutâneo, visceral), bem como pulmões, baço e cérebro.
• Inferindo conexões interorgânicas: os algoritmos QENIE e GD-CAT possibilitaram calcular a força e a direção das “letras” endócrinas entre os tecidos com base no nível de proteínas secretadas e seus receptores.

Principais descobertas

1. O tecido adiposo subcutâneo é o principal “carteiro”

   • Após o treinamento, foi a gordura subcutânea que demonstrou o maior número e nível de fatores secretados direcionados a outros órgãos. Entre eles estavam apoteninas, fatores de crescimento e proteínas de ligação ao colágeno.

2. Matriz extracelular como mediador universal

   • Genes e proteínas associados à síntese e remodelação da matriz extracelular (colágenos I/III, laminas, fibronectina) foram considerados "mensageiros" globais dos efeitos do treinamento em todos os tecidos. Isso aponta para a importância da microestrutura do tecido conjuntivo na adaptação às cargas.

3. Moléculas de sinalização Wnt

   • Foi demonstrado que vários membros da família Wnt (Wnt5a, Wnt7b) atuam como pontes moleculares entre os músculos, o fígado e o tecido adiposo, possivelmente regulando o crescimento capilar e o metabolismo da glicose.

4. Órgãos Reguladores de Resposta

   • Além da gordura e dos músculos, o fígado e o coração enviam ativamente “cartas” de volta aos músculos e ao cérebro, formando ciclos fechados de feedback que melhoram o metabolismo energético e a resistência ao estresse.

Perspectivas práticas

• Busca por novos biomarcadores. Proteínas mensageiras secretadas podem ser estudadas como indicadores da eficácia do treinamento ou sinais precoces de fadiga.
• Terapia de "exercícios sem sustentação de peso": Exercinas identificadas (por exemplo, ligantes Wnt específicos) podem formar a base de "pílulas de exercícios" para pacientes sedentários.
• Personalização de programas de treinamento. O atlas de conexões interorgânicas ajudará a adaptar a intensidade e a duração da carga às reações individuais dos tecidos.

Conclusão

Este estudo destaca que a corrida e outros exercícios de resistência não são apenas um bombeamento muscular, mas também uma poderosa ativação endócrina de praticamente todos os órgãos. O mapa de exercina criado pelo MoTrPAC abrirá caminho para novas estratégias diagnósticas e terapêuticas que ajudarão a maximizar os benefícios do exercício.