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A investigação demonstrou que o ciclo ovárico é regulado pelo ritmo circadiano
Última revisão: 02.07.2025
Pesquisadores da França e dos Estados Unidos, que trabalham na área de medicina reprodutiva, descobriram que os ciclos menstruais das mulheres estão provavelmente ligados ao ritmo circadiano. Em um artigo publicado na revista Science Advances, os cientistas analisaram dados de milhares de ciclos ovulatórios registrados por mulheres da Europa e dos Estados Unidos.
A questão sobre o que regula o ciclo ovulatório tem sido objeto de debate científico há muito tempo. Uma das hipóteses mais comuns era a ideia de uma conexão com o ciclo lunar. Charles Darwin sugeriu que essa conexão surgiu quando as pessoas viviam perto da costa marítima e suas vidas cotidianas estavam intimamente ligadas ao fluxo e refluxo das marés. Há três anos, uma equipe de cientistas liderada pela cronobióloga Charlotte Förster, de Würzburg, descobriu que os ciclos menstruais das mulheres podem se sincronizar temporariamente com as fases da lua. No entanto, no novo estudo, a equipe encontrou poucas evidências de uma influência lunar e sugeriu que o ritmo circadiano provavelmente controla os ciclos ovulatórios.
O ritmo circadiano é um ciclo de 24 horas de mudanças físicas, mentais e comportamentais comum a todos os seres vivos, incluindo os humanos. Por exemplo, o ritmo circadiano regula o sono, fazendo com que as pessoas sintam sono em determinados horários do dia. Sabe-se também que o ritmo circadiano pode ser alterado pelo ciclo lunar, com as pessoas indo para a cama mais tarde e dormindo menos nas noites que antecedem a lua cheia.
Para estudar o mecanismo que controla os ciclos ovulatórios, os pesquisadores coletaram dados médicos de mais de 3.000 mulheres na Europa e na América do Norte, abrangendo 27.000 ciclos ovulatórios. Eles monitoraram o primeiro dia de cada ciclo e não encontraram correlação significativa entre o início do ciclo e as fases da lua.
Mas os cientistas encontraram outro padrão: múltiplas ocorrências em que algo interrompeu o ciclo normal de uma mulher, e seu corpo se adaptou, alterando seu ritmo ao longo de vários meses para restaurar um ciclo normal. Eles compararam esse fenômeno à forma como o ritmo circadiano se adapta ao jet lag. Essas observações sugeriram que o ritmo circadiano desempenha um papel mais importante na regulação dos ciclos ovulatórios do que o ciclo lunar.
Assim, os resultados do estudo sugerem que o ritmo circadiano, e não as fases lunares, é o principal fator que influencia os ciclos ovulatórios nas mulheres.