O chá vai salvá-lo da avitaminose

Os últimos dias de inverno são, na maioria dos casos, associados à fadiga, diminuição da vitalidade e enfraquecimento do sistema imunológico. É durante esse período do ano que as doenças crônicas se agravam e há um alto risco de infecção, pois o sistema imunológico fica enfraquecido devido à falta de vitaminas no organismo. Médicos europeus relataram recentemente que é útil beber chá vitamínico fresco diariamente como suplemento vitamínico no inverno.

Especialistas afirmam que componentes adequadamente selecionados de uma bebida de chá podem substituir a falta de vegetais e frutas frescas, sem as quais o corpo humano se sente desprotegido contra doenças sazonais e crônicas.

Devido à escassez aguda de nutrientes no corpo, para muitas pessoas a primavera chega acompanhada de deficiência de vitaminas. Em casos particularmente complexos, os médicos diagnosticam deficiência de vitaminas – uma condição patológica da pessoa, caracterizada pela falta de vitaminas. Nesses casos, o paciente geralmente precisa de tratamento e um exame completo por um especialista. Uma forma grave de deficiência de vitaminas não é muito comum, e o que as pessoas comuns geralmente querem dizer com esse diagnóstico decepcionante pode ser hipovitaminose – a falta de uma determinada vitamina no corpo. A hipovitaminose se desenvolve despercebida tanto pelo paciente quanto por outras pessoas. Os principais sintomas que podem ser identificados são aumento da sonolência, fadiga, irritabilidade irracional e uma atitude pessimista em relação à vida, distúrbios do sono e falta de apetite.

Imunologistas do Leste Europeu recomendam, além dos suplementos vitamínicos disponíveis nas farmácias da cidade, o hábito de tomar chá vitamínico. Os médicos garantem que o chá fresco ajuda a evitar a deficiência de vitaminas tanto no início do inverno quanto no final do outono, quando a pessoa está mais debilitada.

Para fortalecer a imunidade, utiliza-se uma combinação de rosa mosqueta, conhecida por suas propriedades curativas e restauradoras, e amoras vermelhas e pretas secas, viburnum, morangos ou mirtilos. O chá vitamínico de frutas e bagas tem um efeito benéfico no corpo humano e pode atuar como anti-inflamatório e diurético. Uma vantagem indiscutível é que a naturalidade e a inocuidade dos componentes tornam este chá seguro e adequado para uso a longo prazo.

Uma combinação de rosa mosqueta fresca com leite morno também ajudará a fortalecer sua imunidade. A rosa mosqueta é usada há muito tempo na medicina popular e atualmente é um dos principais componentes de xaropes, extratos vitamínicos e comprimidos. A rosa mosqueta é um poderoso antioxidante e é usada para tratar e prevenir doenças associadas à deficiência de vitamina C.

O valor do chá de ervas vitamínico reside no fato de não conter cafeína ou outras substâncias estimulantes ou excitantes, mas ao mesmo tempo saturar o corpo com todas as vitaminas necessárias. Para preparar uma bebida vitamínica, você só precisa de alguns minutos e algumas colheres de chá de rosa mosqueta seca, frutas silvestres ou folhas de plantas medicinais ou arbustos frutíferos. Um copo de chá morno ajudará você a esquecer a deficiência de vitaminas e a melhorar a condição do seu corpo na estação fria.