Os psicólogos designaram os anos de crise da vida familiar

Inúmeros estudos psicológicos e sociológicos demonstram que crises familiares são inevitáveis. Cada família passa por vários estágios de desenvolvimento ao longo dos anos, e o fim de cada um deles é uma crise.

Uma crise na vida familiar não surge do nada; ela é provocada por diversos fatores. Os mais graves geralmente estão associados aos fatores de estresse mais sérios e traumáticos – doença, morte, guerra, perda de emprego, nascimento de filhos com deficiência. Embora, na maioria das vezes, o relacionamento conjugal seja testado em sua solidez por dificuldades cotidianas, problemas no relacionamento com parentes e mudanças na situação financeira (tanto para pior quanto para melhor).

Outro fator que pode causar problemas na vida familiar é o momento em que um dos cônjuges vivencia uma crise psicológica, como, por exemplo, a crise da meia-idade. Ao rever sua vida e se sentir insatisfeito consigo mesmo, a pessoa frequentemente decide mudar tudo, inclusive a vida familiar. Marcos importantes da vida, como a entrada de um filho na escola, a adolescência e a saída da família parental, como observam psicólogos, também podem causar uma crise para os cônjuges. Mas como entender que uma família entrou em uma fase tão crítica no relacionamento?

8 sintomas de uma crise familiar:

1. O desejo dos cônjuges por intimidade diminui.
2. Os cônjuges não se esforçam mais para agradar um ao outro.
3. Todas as questões relacionadas à criação dos filhos provocam brigas e críticas mútuas.
4. O casal não tem a mesma opinião sobre questões mais importantes: relacionamento com familiares e amigos, planos para o futuro, distribuição da renda familiar, etc.
5. O marido e a esposa têm pouca ou nenhuma compreensão dos sentimentos um do outro.
6. Quase todas as ações e palavras do seu parceiro causam irritação.
7. Cada cônjuge sente que é forçado a ceder constantemente aos desejos e opiniões do outro.
8. Não há necessidade de compartilhar seus problemas e experiências alegres com seu cônjuge.

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Anos de crise nas relações familiares

Os psicólogos costumam identificar vários períodos perigosos no casamento. Cerca de metade de todas as uniões familiares, afirmam eles, se desfazem após o primeiro ano do casamento. Os problemas na vida familiar surgem porque os jovens cônjuges não conseguem lidar com a vida cotidiana e chegar a um acordo pacífico sobre a distribuição de responsabilidades – principalmente devido à relutância dos parceiros em mudar seus hábitos.

A próxima idade crítica para uma família são os primeiros 3 a 5 anos de casamento. O surgimento dos filhos, a resolução de problemas de moradia e profissionais – todos esses fatores são muito sérios de tensão física e nervosa. Existe o risco de alienação. Além disso, durante esse período, o relacionamento afetivo dos cônjuges degenera em amizade familiar, o que pode agravar a frieza na comunicação resultante.

Após 7 a 9 anos de convivência, pode ocorrer outra crise, associada a um fenômeno como o vício. Este é o período em que a vida se estabilizou mais ou menos e os problemas cotidianos deixaram de ser prementes, chegando o momento da reflexão. Os cônjuges podem começar a comparar a realidade com o que ela parecia ter sido vista em sonhos há alguns anos. Frequentemente, sentem-se decepcionados e começam a desejar algo novo.

Se o marido e a mulher ainda estiverem juntos, após 16 a 20 anos de casamento, outra crise familiar é possível. Ela é agravada pela crise da meia-idade de um dos cônjuges. Além disso, durante esse período, os filhos adultos deixam a família e os cônjuges ficam sem sua principal atividade "principal": a criação dos filhos. Os cônjuges precisam reaprender a viver juntos, e nem todos conseguem.

Psicólogos enfatizam que uma crise familiar é, antes de tudo, uma crise de comunicação. É importante que os cônjuges consigam pedir perdão e aceitar desculpas. É errado ficar de mau humor com o parceiro por dias e fazê-lo se sentir culpado – eventualmente, isso se tornará entediante. Se o seu parceiro não estiver pronto para uma trégua, ele deve dizer isso diretamente: "Preciso de um tempo para me acalmar, para me acalmar." Se os cônjuges se amam e se respeitam, qualquer conflito é apenas parte do desejo mútuo de compreensão.