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Produtos chamados de refrescar a respiração
Última revisão: 16.10.2021
Depois de escovar os dentes pela manhã, você deseja manter a frescura da respiração durante todo o dia. Alguns produtos podem ajudar nisso, e não são apenas gomas de mascar especiais que são ativamente anunciadas como a única salvação para a cavidade oral.
Um dos produtos que podem livrar a cavidade oral de um odor desagradável é a salsa. Esta planta também neutraliza perfeitamente o cheiro de tabaco. Menos fortes em suas propriedades são cardamomo, cilantro, absinto, alecrim e eucalipto. Para um efeito maior da erva, você precisa mastigar ou preparar chá o maior tempo possível, com o qual você pode enxaguar a boca. Você pode combinar várias plantas.
O principal motivo para a aparência de um odor desagradável na boca é o sulfureto de hidrogênio. Seu nível pode ser reduzido com a ajuda de iogurte natural e não hidratado. O uso regular deste produto reduzirá o risco de doença das gengivas e escurecimento do esmalte dos dentes.
Às vezes, o cheiro aparece devido aos pedaços de comida presos entre os dentes. Livrar-se desse problema ajudará rico em frutas e vegetais de fibras. Estes incluem o aipo, cenouras e maçãs. Estes vegetais contribuem não só para a limpeza dos espaços interdentais, mas também são muito úteis para as gengivas.
Para criar um ambiente na cavidade oral que seja desfavorável para a reprodução de bactérias, coma mais bagas, melancias, frutas cítricas e vegetais ricos em vitamina C. O uso regular desses alimentos novamente tem um efeito benéfico sobre as gengivas. Não substitua a vitamina C natural por um aditivo artificial, pode causar indigestão.
Não se esqueça do chá verde, que limpa com sucesso as bactérias da superfície das gengivas e dentes. Esta bebida é rica em flavonóides, que não só aliviam a cavidade oral de odor desagradável, mas também branqueam os dentes e melhoram o metabolismo.
Você deve prestar atenção aos produtos lácteos. Como o iogurte, eles reduzem o nível de sulfureto de hidrogênio na boca e refrescam a respiração. Além disso, as substâncias contidas em produtos lácteos fermentados não permitem que bactérias de fermentação se multipliquem e tornem a cavidade oral inadequada para sua vida.
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