Certamente muitos se inspiraram no físico atlético e na aparência saudável dos atletas nas Olimpíadas, que aconteceram recentemente em Londres. É claro que alcançar tal resultado não é fácil – para adquirir o corpo definido de um atleta, é preciso treinar exaustivamente todos os dias. O Dr. Michael Mosley tentou determinar, a partir de sua própria experiência, se a dieta pode ser uma alternativa ao exercício físico intenso e prolongar a vida.
