Recentemente, descobriu-se que, em caso de problemas leves de memória que podem levar à doença de Alzheimer, é necessário praticar exercícios aeróbicos e até mesmo levantamento de peso. Cientistas canadenses descobriram que levantar pesos, ou seja, praticar atividade física intensa, melhora indicadores como a capacidade de resolução de conflitos, a atenção e a memória em pessoas com comprometimento cognitivo moderado. O estudo envolveu mulheres de várias idades e seus resultados foram apresentados na Conferência Internacional sobre Doença de Alzheimer em Vancouver, Canadá.
