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Espermidina, uma substância que pode prolongar a vida.
Última revisão: 02.07.2025
Cientistas descobriram que uma substância chamada espermidina tem a capacidade de prevenir o câncer de fígado e prolongar a vida. A espermidina pode entrar no corpo através dos alimentos — por exemplo, uma quantidade suficiente dela foi encontrada em cogumelos, pão de farelo e queijo azul.
Inicialmente, cientistas americanos da Universidade do Texas realizaram pesquisas em camundongos e descobriram que o consumo de espermidina por animais prevenia o desenvolvimento de processos cancerígenos intra-hepáticos, alterações no tecido fibroso e outras doenças hepáticas. Além disso, os cientistas esperavam outra boa notícia: camundongos que consumiam espermidina regularmente viveram um quarto a mais do que seus pares.
O que é essa substância incrível, a espermidina? Na verdade, é um polímero composto por uma cadeia de grupos amino. Foi isolada pela primeira vez do esperma, o que lhe deu o nome correspondente.
Na verdade, a espermidina não é encontrada apenas no sêmen. Ela é encontrada em grandes quantidades em lentilhas, produtos de soja, grãos integrais, cogumelos, toranjas e, especialmente, no queijo azul, um alimento cult entre os gourmets.
Já havia sido comprovado há algum tempo que a espermidina fortalece os vasos sanguíneos e estabiliza a pressão arterial. Agora, os cientistas descobriram que esses estão longe de ser todos os benefícios dessa substância.
O experimento foi conduzido em roedores com predisposição congênita ao câncer de fígado e fibrose. Os animais foram alimentados com ração contendo espermidina e sua saúde foi monitorada.
"Constatou-se que os suplementos de espermidina reduziram significativamente o risco de desenvolver câncer ou processos fibrosos, e os animais experimentais viveram mais do que outros roedores que não receberam tais suplementos. Ao mesmo tempo, a diferença na expectativa de vida foi de 25% — um número muito grande, especialmente para os padrões humanos. Acontece que, em vez de 75 anos, uma pessoa pode facilmente viver cem anos", admira o autor do estudo.
No entanto, vale lembrar que os roedores experimentais consumiram espermidina durante toda a vida, constantemente e em grandes quantidades. Se suplementos com a substância forem tomados posteriormente e em quantidades menores, a expectativa de vida pode ser aumentada em apenas 10%.
O estudo descobriu que a espermidina pode reverter os ritmos circadianos internos do corpo, "rejuvenescendo-os" e reduzindo o risco de doenças relacionadas à idade. Especialistas comprovaram que a diminuição dos níveis de poliamina leva à inibição dos ritmos circadianos e às alterações relacionadas à idade. As poliaminas são de grande importância nos processos biológicos, pois afetam fundamentalmente o funcionamento do "relógio interno".
Assim, o uso de espermidina pode levar à modulação do relógio biológico. Interrupções nos ritmos circadianos, por sua vez, podem levar a uma série de doenças relacionadas à idade, incluindo câncer, inflamação e até demência senil.
Em um futuro próximo, os cientistas planejam conduzir estudos semelhantes em humanos, pois estão confiantes de que a espermidina pode melhorar a qualidade de vida das pessoas no planeta.
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