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Sálvia para o cabelo: propriedades, benefícios

Médico especialista do artigo

Dermatologista
, Editor médico
Última revisão: 04.07.2025

Apesar de a indústria cosmética ter abordado todos os problemas relacionados aos cabelos, as mulheres ainda recorrem ocasionalmente a receitas populares naturais para sua saúde e bom estado, pois cabelos grossos e saudáveis são sua verdadeira decoração. Decocções e infusões de diversas ervas medicinais são usadas, sendo a sálvia especialmente popular.

O gênero Salvia, comumente conhecido como sálvia, é o maior membro da família Lamiaceae, ou menta, contendo mais de 900 espécies em todo o mundo. As plantas são, em sua maioria, perenes com flores. Muitas espécies de sálvia, incluindo a Salvia officinalis (sálvia comum), são nativas da região mediterrânea, e algumas espécies de sálvia são usadas mundialmente como especiarias aromáticas e como medicamentos fitoterápicos tradicionais. [ 1 ]

O chá de sálvia é tradicionalmente usado para tratar distúrbios digestivos e circulatórios, bronquite, tosse, asma, angina, inflamação da boca e da garganta, depressão, suor excessivo, doenças de pele e muitas outras enfermidades. O óleo de sálvia é usado para tratar uma ampla gama de doenças do sistema nervoso, coração e circulação, sistema respiratório, sistema digestivo, bem como doenças metabólicas e endócrinas. Além disso, o óleo essencial de sálvia possui propriedades carminativas, antiespasmódicas, antissépticas e adstringentes. [ 2 ], [ 3 ]

Classificação ATC

D11AX Прочие препараты для лечения заболеваний кожи

Ingredientes ativos

Шалфея экстракт

Efeito farmacológico

Антисептические (дезинфицирующие) препараты
Противовоспалительные местные препараты
Антисептические препараты

Indicações sábio

As propriedades farmacológicas da erva são determinadas pela sua composição química: óleo essencial e graxo, taninos, flavonoides, alcaloides, ácidos ursólico e oleanólico, vitaminas A, E, macro e microelementos.

Um total de 28 componentes foram identificados em S. officinalis, presentes em concentrações variáveis: 1,8-cineol, cânfora, borneol, acetato de bornila, canfeno, α- e β-tujona, linalol, α- e β-cariofileno, α-humuleno, α- e β-pineno, viridiflorol, pimaradieno, ácido salvianólico, ácido rosmarínico, ácido carnosólico, ácido ursólico, etc. [ 4 ] O óleo essencial de sálvia contém cerca de 20% de cânfora e, à medida que as folhas crescem, o conteúdo de cânfora aumenta. [ 5 ]

A sálvia também é uma fonte natural de flavonoides e compostos polifenólicos (por exemplo, ácido carnósico, ácido rosmarínico e ácido cafeico) que têm fortes efeitos antioxidantes, eliminadores de radicais e antibacterianos.[ 6 ],[ 7 ] A maioria dos ácidos fenólicos da sálvia são derivados do ácido cafeico, que é um bloco de construção para uma variedade de metabólitos vegetais. O ácido cafeico desempenha um papel central na bioquímica das plantas Lamiaceae e ocorre principalmente na forma dimérica como ácido rosmarínico. Os ácidos carnósico e rosmarínico, que estão presentes em altas concentrações no extrato da planta de sálvia, mostraram fortes propriedades antioxidantes. O ácido ursólico, também um componente da sálvia, tem fortes propriedades antiinflamatórias e é considerado uma medida de controle de qualidade para os efeitos antiinflamatórios de várias soluções em preparações de sálvia.[ 8 ]

O extrato de água de sálvia possui atividade antibacteriana significativa e é mais eficaz contra Bacillus mycoides, Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae e Proteus sp., tornando o óleo essencial de sálvia uma boa alternativa aos antibióticos tradicionais, bem como aos conservantes de alimentos. A aplicação tópica do extrato da folha de sálvia (Salvia officinalis) melhora a cicatrização de feridas, [ 9 ] sendo eficaz no tratamento de doenças inflamatórias da pele. [ 10 ], [ 11 ]

Quais são os benefícios da sálvia para o cabelo? Ela é usada como enxágue:

  • para o crescimento do cabelo (cura microfissuras, aumenta o fluxo sanguíneo na epiderme, ativa o aparecimento de novos folículos capilares); [ 12 ], [ 13 ]
  • contra a queda de cabelo e para fortalecer os folículos; [ 14 ]
  • de cabelos grisalhos (dá tons aos cabelos, dependendo do uso de uma ou outra parte da planta, opções para preparar decocções, combinação com outros componentes da planta).

Dosagem e administração

Existem diferentes maneiras de usar o remédio capilar, dependendo do efeito que você deseja obter.

  • Para tingir o cabelo com sálvia, você precisa preparar um enxágue usando a seguinte receita: despeje 5 colheres de sopa de erva seca em um copo de água quente e deixe em infusão por um tempo. Despeje a infusão preparada em água morna e enxágue os fios já lavados. Repita o procedimento após cada lavagem, preparando uma nova a cada vez. Com o tempo, o cabelo adquire uma cor mais escura. Isso é facilitado pelos alcaloides e pelo ácido nicotínico da planta. Loiras que não desejam esse efeito devem usar camomila ou outros produtos clareadores.
  • O óleo essencial de sálvia é um remédio eficaz para o crescimento capilar e o fortalecimento dos bulbos. Em contato direto com a pele, causa irritação, resultando em um fluxo sanguíneo para a superfície, ativando processos metabólicos e acelerando a regeneração celular. Em sua forma pura, pode causar queimaduras, por isso é melhor adicionar algumas gotas ao xampu. Para cabelos secos, é misturado com óleos graxos e, em seguida, esfregado na raiz.
  • O condicionador em spray para cabelos com sálvia é um ótimo produto para quem não quer se preocupar em prepará-lo. Sua fórmula natural, além da sálvia, inclui extratos de lúpulo, framboesa, dente-de-leão e aveia. Fácil de usar (borrifar nos cabelos limpos e secos a uma distância de 20 a 30 cm antes de modelar), pode ser usado diariamente. Ajuda a restaurar os cachos secos, hidrata, nutre, protege contra danos, fortalece as raízes, bloqueia o processo inflamatório e promove o crescimento capilar intensivo.
  • Decocção de sálvia para o cabelo: é muito fácil de preparar em casa, não envolve grandes gastos e traz muitos benefícios. Pode ser mais concentrada e diluída em água, ou menos, para uso imediato. As folhas da planta são de grande valor como matéria-prima para decocções e infusões. Como colhê-las corretamente, em que estágio de crescimento e como secá-las são uma verdadeira ciência, por isso é melhor comprá-las em uma farmácia.

Para quem vive em contato direto com a natureza e o mundo vegetal, no verão, pode-se usar folhas frescas (recomenda-se colhê-las na fase de brotamento da grama). Para um litro de água, use 50 g de matéria-prima fresca ou 4 colheres de sopa de matéria-prima seca. Ferva o líquido e deixe em banho-maria por mais um quarto de hora. Após esfriar, lave o cabelo ou use-o em máscaras com outros ingredientes. As infusões são preparadas de forma ainda mais simples: despeje água quente sobre a matéria-prima e deixe em infusão.

  • O extrato de sálvia, obtido pela extração da planta, é amplamente utilizado em produtos comerciais para cuidados capilares. Pode até ser encontrado em cosméticos capilares infantis, o que indica sua eficácia e segurança.

Contra-indicações

Não há contra-indicações para o uso externo de sálvia. A única complicação possível pode ser uma reação alérgica, embora isso seja improvável. [ 15 ] Ao consumir S. officinalis em quantidades excessivas, podem ocorrer efeitos adversos, que podem ser causados pelo alto teor de tujona, [ 16 ] que era considerada o componente alucinógeno do absinto e a causa do absinto. [ 17 ]

Avaliações

Mulheres que usam sálvia como remédio para a saúde capilar estão satisfeitas com os resultados. De acordo com suas avaliações, ela alivia a irritação da pele, reduz a caspa, proporciona aparência saudável e brilho, adiciona volume aos cabelos, reduz a queda de cabelo, protege bem dos raios ultravioleta, devido à presença de esclareol, [ 18 ], [ 19 ] normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas.


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