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Óleo de peixe: benefícios e efeitos adversos
Médico especialista do artigo
Última revisão: 04.07.2025
O efeito alegado do óleo de peixe
O óleo de peixe é usado para prevenir e tratar doenças cardiovasculares ateroscleróticas. Evidências sugerem fortemente que 800 a 1500 mg de EPA/DHA/dia reduzem o risco de infarto do miocárdio e morte por arritmia em pacientes com histórico de doença arterial coronariana e em uso de medicamentos convencionais. Também reduz os níveis de triglicerídeos de forma dose-dependente (25-40% com EPA/DHA 4 g/dia) e reduz ligeiramente a pressão arterial (2-4 mmHg com EPA/DHA > 3 g/dia). Os mecanismos parecem ser múltiplos, mas desconhecidos. Há benefícios possíveis, mas não comprovados, na prevenção primária da doença cardiovascular aterosclerótica, no tratamento da ansiedade e na prevenção da nefrotoxicidade da ciclosporina.
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