Azia com gastrite

Muitas pessoas estão familiarizadas com a sensação desconfortável de irritação e queimação no esôfago: estamos falando de azia. O problema pode surgir ao comer alimentos apimentados ou fritos, fast food, após comer em excesso e até mesmo após atividade física excessiva. No entanto, a azia ocorre mais frequentemente com gastrite – uma doença associada a certos problemas digestivos.

O que é gastrite e por que ela é acompanhada de azia?

Antes de tentar entender o mecanismo da azia na gastrite, é importante obter informações sobre o que é gastrite.

A gastrite é uma reação inflamatória que afeta o tecido mucoso do estômago. Essa inflamação é causada por diversos fatores, como:

• infecção parasitária, viral ou microbiana, incluindo a bactéria Helicobacter pylori;
• tratamento com medicamentos que têm efeito ulcerogênico (anti-inflamatórios não esteroidais, esteroides, etc.);
• estresse frequente, envenenamento químico, abuso de álcool.

Azia com gastrite nem sempre é uma preocupação: seu aparecimento geralmente acompanha gastrite com alta acidez, mas azia também é possível com baixa acidez. Ela ocorre quando o equilíbrio ácido-base no sistema digestivo é perturbado. Parte do alimento ou suco gástrico retorna ao esôfago, o que causa sensações desagradáveis.

Causas azia com gastrite

A azia com gastrite ocorre principalmente devido à acidez prejudicada do suco gástrico. Menos frequentemente, seu aparecimento é explicado pela sensibilidade excessiva dos tecidos mucosos do trato digestivo. No contexto da gastrite, a azia pode ser causada por erros na alimentação ou após estresse.

Os médicos dizem que as causas mais comuns de azia são distúrbios alimentares e um estilo de vida pouco saudável.

• Maus hábitos bem conhecidos, como fumar, beber álcool e incluir frequentemente alimentos gordurosos e picantes, refrigerantes, chá forte ou café na dieta podem levar ao aumento da acidez no estômago, bem como ao rompimento da válvula gástrica.
• Azia com gastrite pode ocorrer se uma pessoa comer vários tomates, produtos assados frescos, batatas fritas ou alimentos fritos com o estômago vazio.
• Comer em excesso é a principal causa da azia: o excesso de comida no estômago leva ao estiramento excessivo de suas paredes e à hipersecreção de ácido.
• Tomar certos medicamentos, como ácido acetilsalicílico, diclofenaco e ibuprofeno, aumenta a produção de ácido no estômago. Quando o ácido chega ao esôfago (mesmo em pequenas quantidades), ocorre azia.
• Roupas muito apertadas na região abdominal e do peito, gravidez, obesidade - todos esses fatores podem aumentar a pressão na cavidade abdominal, o que também provoca o aparecimento de azia.
• Na gastrite, a azia pode ser provocada se a pessoa ficar em posição horizontal imediatamente após comer (por exemplo, ao ir para a cama).
• Estresse de longo prazo ou ansiedade de curto prazo, mas intensa, também podem desencadear azia.

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Alimentos que causam azia na gastrite

Azia com gastrite pode aparecer após qualquer refeição, se o paciente comer demais regularmente, ou adicionar temperos picantes aos pratos, ou comer "às pressas", "sempre que necessário", sem seguir um regime.

De acordo com estatísticas médicas, a azia com gastrite geralmente começa a incomodar após o consumo dos seguintes alimentos e bebidas:

• bebidas alcoólicas e gaseificadas;
• café (especialmente instantâneo), chá forte;
• doces, produtos assados frescos;
• alimentos picantes, alimentos gordurosos;
• alimentos fritos;
• tomates com pele;
• molhos (gordurosos, com especiarias, com vinagre, alho, maionese, etc.).

Abaixo, falaremos mais sobre os princípios da nutrição adequada para azia e gastrite.

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Fatores de risco

O que acelera o aparecimento de azia na gastrite?

• Comer uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo.
• Consumo frequente de alimentos gordurosos, não cumprimento dos princípios de nutrição adequada.
• Sobrepeso, obesidade.
• O hábito de tirar uma soneca depois de comer.
• Fumar, beber álcool.
• Consumo regular de bebidas gaseificadas.
• Beber café e chá fortes.
• Adicionar temperos picantes, alho, pimenta, raiz-forte e mostarda à comida.
• Tomar anti-inflamatórios não esteroidais, hipotensores, bem como medicamentos cuja ação visa relaxar as fibras musculares lisas.
• Gravidez.

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Patogênese

A base patogênica para a ocorrência de azia na gastrite é o refluxo gastroesofágico, que se caracteriza por um aumento patológico na frequência ou duração dos episódios de conteúdo ácido da cavidade gástrica para o esôfago. Via de regra, o refluxo é causado pela falha do mecanismo de segurança cardíaca (por exemplo, com baixa pressão do esfíncter esofágico inferior e hérnia da abertura esofágica do diafragma).

O efeito sobre os tecidos mucosos do esôfago é determinado pelos seguintes fatores:

• composição do elenco (enzimas, ácidos, etc.);
• duração da exposição;
• as próprias capacidades de proteção do tecido mucoso.

O refluxo pode ocorrer devido ao aumento da pressão na cavidade abdominal (com excesso de peso, com dificuldade para defecar, durante a gravidez) ou na cavidade gástrica (com duodenostase, estase gástrica).

A azia pode ocorrer devido a uma interrupção da função motora do estômago: a mistura insuficiente dos alimentos causa a formação de um acúmulo de ácido próximo à cárdia. A "bolsa" formada dá origem a refluxo e azia.

Via de regra, a azia é considerada um dos sintomas mais característicos da gastrite com acidez elevada.

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Azia com gastrite e o grau de acidez

O indicador básico do funcionamento adequado do estômago é o grau de acidez, ou a concentração de ácido, que é medida em pH. A acidez máxima é definida como pH 1, a neutralidade como pH 7 e o ambiente alcalino máximo como pH 14. Para avaliar o estado do sistema digestivo como um todo, o grau de acidez é determinado simultaneamente em várias de suas seções.

O número de células parietais nos homens é aproximadamente 1,5 vez maior do que nas mulheres. Portanto, os homens têm maior probabilidade de desenvolver gastrite com aumento da acidez.

A principal direção de ação do ácido gástrico é a quebra de estruturas moleculares complexas para facilitar sua absorção no intestino delgado. Além disso, o ácido cria condições ideais para a atividade enzimática, o tratamento antimicrobiano da massa alimentar e a regulação do equilíbrio ácido-base no organismo.

Uma mudança na acidez em uma direção ou outra leva ao aparecimento de sintomas dolorosos e ao desenvolvimento de doenças, como refluxo, gastrite, etc.

Quando há excesso de secreção ácida ou quando esta não é neutralizada suficientemente, ocorre um estado de acidez aumentada. Aliás, a azia com gastrite com acidez aumentada é considerada um dos principais sintomas. Ela é causada pelo suco gástrico que entra no esôfago, seja imediatamente após as refeições ou após a pessoa se posicionar na horizontal. O ácido começa a irritar o tecido mucoso, o que leva a uma sensação de queimação atrás do esterno.

Uma mudança no pH para alcalino também pode ser caracterizada por sinais semelhantes, embora a azia com gastrite com baixa acidez não seja um sintoma obrigatório e típico. Em um contexto de baixa acidez, a atividade enzimática diminui e alimentos proteicos complexos tornam-se difíceis de digerir. Como resultado, iniciam-se processos de fermentação nos intestinos, ocorrem inchaço e arrotos "podres", e o conteúdo do estômago é parcialmente lançado no esôfago, o que causa uma sensação de azia.

Uma sensação desagradável atrás do esterno pode ser detectada não apenas na gastrite aguda. Azia prolongada e intensa ocorre na gastrite crônica, nas lesões ulcerativo-erosivas e na gastroduodenite. Portanto, se esse sintoma ocorrer simultaneamente com arrotos azedos ou amargos, com dor de estômago, com sensação de peso, flatulência e perda de apetite, você precisa procurar ajuda médica urgentemente: nessa situação, um gastroenterologista ou terapeuta pode ajudar.

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Tratamento azia com gastrite

Para dar recomendações claras e corretas sobre o tratamento da azia, você precisa saber por que ela surgiu. Em episódios raros, provocados por uma mudança na rotina ou dieta, não é necessária intervenção médica especial: basta ajustar o estilo de vida, melhorar a nutrição e o problema desaparecerá por si só.

A história é completamente diferente se a azia incomoda você com frequência e a causa é gastrite. Nessa situação, utiliza-se um tratamento complexo, cuja tarefa não é apenas eliminar o desconforto, mas também atuar na patologia subjacente (neste caso, a gastrite).

O médico seleciona os medicamentos: como regra, o regime terapêutico é composto por medicamentos que representam várias categorias ao mesmo tempo (por exemplo, os antiácidos são prescritos simultaneamente com agentes envolventes e antimicrobianos).

Só podemos falar de uma cura completa para a azia após tratar com sucesso a patologia subjacente – a gastrite.

No entanto, os medicamentos são apenas parte da terapia. Mudanças na dieta e no estilo de vida também desempenham um papel igualmente importante.

É absolutamente necessário parar de fumar e beber álcool e adotar uma dieta adequada. A medicação será apenas um reforço e parte do esquema terapêutico básico.

Remédios para azia e gastrite

Os medicamentos são prescritos por um médico somente se houver indicações, com base nos resultados dos diagnósticos. Antes de tomar qualquer medicamento, você precisa estudar as bulas cuidadosamente, ponderar todas as possíveis contraindicações e avaliar a probabilidade de efeitos colaterais.

A azia associada à gastrite é tratada com medicamentos de diferentes categorias farmacêuticas.

• Para crises leves e raras de azia, use agentes que reduzam as manifestações do refluxo e protejam o tecido mucoso dos efeitos do ácido:

1. Os antiácidos têm como principal objetivo neutralizar a acidez gástrica. Seu efeito é rápido, mas de curta duração. Normalmente, essa categoria é representada por compostos de alumínio, magnésio e cálcio. O tratamento prolongado com antiácidos pode causar evacuações (diarreia, constipação), bem como sinais de intoxicação por alumínio.
2. Os alginatos são polissacarídeos de alto peso molecular que podem formar uma película protetora nas paredes do estômago e do esôfago. Os alginatos mais conhecidos são Gaviscon, Laminal, alginato de cálcio, etc. Esses medicamentos praticamente não apresentam efeitos colaterais: são obtidos de algas marrons. O principal objetivo dos alginatos é o alívio sintomático da azia na gastrite.
3. Preparações que protegem as paredes do estômago (gastroprotetores) – criam proteção para a membrana mucosa contra um ambiente ácido agressivo. A peculiaridade dessas preparações é a capacidade de permanecer exclusivamente em tecidos danificados. O principal ingrediente ativo dos gastroprotetores é o dicitrato tripotássico de bismuto.

• Em casos de gastrite grave e episódios frequentes de azia, o tratamento não deve ser apenas complexo, mas também de longo prazo. Em combinação com antiácidos e gastroprotetores, medicamentos de outras categorias são incluídos no regime de tratamento.

1. Agentes antissecretores (bloqueadores dos receptores de histamina H2 e inibidores da bomba de prótons) – reduzem a produção de pepsina e muco, fortalecem a membrana mucosa e inibem a secreção de ácido clorídrico. Os principais representantes do primeiro grupo de medicamentos são Ranitidina e Cimetidina. O inibidor da bomba de prótons mais comum é o Omeprazol (Omez). Como regra, esses medicamentos são bem aceitos pelo organismo e os efeitos colaterais só se desenvolvem com um longo período de tratamento (mais de 3 meses).
2. Agentes procinéticos são medicamentos que melhoram a função motora do trato digestivo. Em caso de azia, seu principal objetivo é aumentar o tônus do esfíncter esofágico e impedir o lançamento de alimentos e ácidos da cavidade gástrica.

Comprimidos para azia e gastrite

Aqui apresentaremos a sua atenção uma pequena lista dos comprimidos mais comuns que podem ajudar se a azia devido à gastrite começar a incomodá-lo.

Rennie	Um medicamento antiácido e gastroprotetor, com ação ativa de carbonato de cálcio e magnésio. Os comprimidos são mastigados ou mantidos na boca até dissolverem, 1 a 2 comprimidos em caso de azia. A dose diária máxima de comprimidos é de até 16 comprimidos. Raramente, mas pode ocorrer alergia a Rennie.
Gastal	Trata-se de uma preparação de hidróxido de alumínio, carbonato e óxido de magnésio. A dose padrão é de 1 a 2 comprimidos de Gastal até 6 vezes ao dia (idealmente 60 minutos após as refeições). O uso de altas doses do medicamento pode causar hipofosfatemia e hipercalciúria.
Tábuas de Pechaevskie	Os comprimidos são classificados como suplementos biologicamente ativos e sua ação se baseia nas propriedades do magnésio e do carbonato de cálcio. Para azia, tome 1 comprimido três vezes ao dia, 30 minutos após as refeições, com água em quantidade suficiente.
Gaviscon	Os comprimidos mastigáveis e a suspensão têm efeito envolvente, aliviam a azia e previnem o refluxo. Os comprimidos são mastigados com um pouco de água. A dose padrão é de 2 a 4 comprimidos, 4 vezes ao dia, e a duração do tratamento não pode exceder sete dias. Os efeitos colaterais são raros: alergias são possíveis.
Maalox	Comprimidos ou suspensão à base de hidróxido de alumínio e magnésio. Os comprimidos são tomados para azia na gastrite crônica, entre as refeições, 1 a 2 comprimidos (dissolver na boca). Com o uso prolongado do medicamento, pode ocorrer deficiência de fósforo no organismo.
Controle de texto	O medicamento pantoprazol (sesqui-hidratado de sódio) é tomado em jejum, 1 comprimido por dia, mas não por mais de um mês consecutivo. O tratamento pode ser acompanhado de efeitos colaterais como náuseas, aumento da fadiga, alergias e inchaço.

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Remédios populares para azia

As receitas de medicina popular que descrevemos são usadas para “acalmar” a azia durante a gastrite ou para o tratamento combinado da própria doença inflamatória.

É importante lembrar que qualquer método – tradicional ou popular – só funcionará se o paciente aderir a certos princípios nutricionais. Sem uma dieta adequada, o tratamento será ineficaz. Mas falaremos sobre dieta um pouco mais adiante, e agora vamos falar sobre métodos populares de terapia.

Você pode se livrar da azia causada pela gastrite das seguintes maneiras:

• Despeje 1 colher de chá de sementes de linhaça em 100 ml de água fervente e deixe durante a noite. De manhã, adicione água fervente, totalizando 200 ml. Tome o remédio em jejum todos os dias durante duas semanas. Se precisar de ajuda urgente com azia, você pode moer algumas sementes de linhaça, tomar 1 colher de chá do pó resultante, despejar 200 ml de água morna e beber em pequenos goles.
• Pegue 1 colher de chá de sementes de anis, erva-doce e endro, despeje 200 ml de água fervente sobre elas e deixe esfriar. Tome o remédio em pequenos goles até que a azia "acalme". O uso sistemático desse remédio não deve exceder duas semanas consecutivas.
• De manhã, antes de comer, rale uma batata descascada e esprema o suco com um pano. Beba cerca de 100 ml de suco em jejum, em pequenos goles. Descanse por meia hora e só então tome o café da manhã. O tratamento completo pode durar 10 dias. Após alguns dias de pausa, o tratamento pode ser repetido.
• Moa a aveia lavada e seca, juntamente com a casca, em um moedor de café. Para azia, pegue 1 colher de sopa deste pó, despeje em uma garrafa térmica e adicione 300 ml de água fervente. Deixe o remédio em infusão por cinco horas, filtre e beba ¼ de xícara (cerca de 50 ml) 15 a 20 minutos antes de qualquer refeição, bem como antes de dormir.

Se você precisa eliminar rapidamente a azia e não tem tempo para preparar sucos e infusões, pode seguir um caminho mais simples, por exemplo:

Pegue uma amêndoa e mastigue-a na boca;

Mastigue uma pitada de grãos de aveia ou cevada, umedecendo-os bem com saliva e engolindo aos poucos.

O mel para azia e gastrite também pode ser um remédio rápido. No entanto, para obter um efeito positivo, é necessário que o mel seja autêntico, não comprado em lojas. Dissolva lentamente uma colher de chá do produto natural na boca e beba com água morna. Não consuma mel em excesso, pois isso só pode piorar a situação. O ideal é consumir 1 colher de chá de 3 a 4 vezes ao dia, com água ou infusão morna de ervas.

Refrigerantes não devem ser usados como um remédio rápido para azia: imediatamente após tomar a solução, a azia melhora, mas depois a situação só piora. No estômago, a secreção ácida se torna ainda mais intensa, o que pode ser agravado por uma úlcera estomacal.

O leite também não é recomendado para azia e gastrite. Apesar do efeito positivo aparentemente rápido, o leite integral estimula a produção de ácido e contribui para o aumento da azia. Além disso, o leite integral não é recomendado para inclusão na dieta de pacientes com gastrite.

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Ervas para azia e gastrite

• Pegue 3 colheres de sopa de flores de camomila, despeje 250 ml de água fervente e deixe em infusão sob a tampa por 15 minutos. Em seguida, filtre a infusão e beba em pequenos goles. O ideal é beber pelo menos 3 a 4 copos dessa infusão por dia.
• Pegue 1 colher de chá de rizoma, folhas e sementes de angélica moídas e triture tudo até virar um pó. Em seguida, dilua ¼ de colher de chá do pó em 200 ml de água fervente, deixe descansar por 15 minutos e tome meia hora antes das refeições, três vezes ao dia.
• Esprema o suco de uma folha de babosa e guarde na geladeira. Para azia, tome 1 colher de chá de suco, dilua em 50 ml de água e beba em pequenos goles.
• As folhas de melissa são preparadas na proporção de 1 colher de chá em um copo de água fervente. Eu as tomo em vez de chá durante o dia, entre as refeições. Em vez de erva-cidreira, você pode preparar flores de acácia ou tília.

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Homeopatia: Efeitos Complementares

Se um paciente decidir usar remédios homeopáticos para se livrar da azia ou tratar gastrite, ele ou ela deve consultar primeiro um médico homeopata. Somente um especialista tem o direito de prescrever um medicamento específico, bem como determinar sua dosagem e frequência de administração.

Não é recomendado combinar remédios homeopáticos com álcool, café ou chá, infusão de hortelã ou vinagre, pois esses produtos podem neutralizar o efeito dos medicamentos.

Se o médico prescreveu grânulos ou comprimidos homeopáticos, eles devem ser dissolvidos gradualmente na boca, e as gotas também devem ser mantidas na boca por alguns segundos antes de engolir. Qualquer remédio desse tipo deve ser tomado entre as refeições.

Para eliminar a azia causada pela gastrite, são utilizados os seguintes medicamentos homeopáticos:

• Duodenoheel - tomar 1 comprimido três vezes ao dia, entre as refeições. No período agudo, é possível tomar 1 comprimido a cada 15 minutos, mas não mais do que 2 horas.
• Gastricumel - administrado por via sublingual, 1 hora após as refeições, três vezes ao dia.
• A quinina é prescrita em várias diluições, individualmente.
• Nux vomica-Homaccord – tomar 30 gotas/dia, divididas em três doses, em 100 ml de água.
• Conium - usar doses médias, da terceira à décima segunda diluição.
• O petróleo é tomado em uma dose selecionada individualmente, sob a língua, dissolvendo-se gradualmente.
• Robinia - use diluições de 3x, 3, 6 e mais.

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Dieta para azia e gastrite

Se a azia com gastrite já o incomodou mais de uma vez, mas aparece regularmente, então você não pode prescindir de mudanças radicais na sua alimentação. Os princípios mais importantes para tais mudanças são considerados os seguintes:

• evitar comer demais;
• eliminar alimentos que podem irritar o estômago (alimentos defumados, alimentos gordurosos e picantes).

Uma dieta bem formulada para azia e gastrite deve ser suave e ao mesmo tempo completa, com conteúdo suficiente de vitaminas, minerais e outros componentes úteis.

Ao seguir uma dieta, é importante seguir estas recomendações:

• para azia e gastrite, coma aos poucos, em intervalos aproximadamente iguais - o ideal é até seis vezes ao dia;
• Você não deve deitar-se imediatamente após uma refeição, por isso é melhor planejar o jantar 2,5 horas antes de ir para a cama;
• É melhor substituir qualquer bebida por água morna limpa e comum - isso suavizará os sintomas de azia e melhorará a motilidade do trato digestivo;
• Imediatamente após comer, você precisa descansar - por exemplo, ler um livro ou ouvir música, mas não comece imediatamente a fazer trabalho físico.

Para prevenir azia durante a gastrite, os seguintes alimentos devem ser incluídos na dieta:

• queijo cottage com baixo teor de gordura, kefir com baixo teor de gordura e não ácido, leite fermentado cozido;
• partes de carne magra (filé de frango, vitela);
• arroz, mingau de aveia;
• pão seco, biscoitos;
• vegetais cozidos, assados ou ensopados (batatas, couve-flor, brócolis, cenouras);
• frutas não ácidas (bananas maduras, maçãs);
• chá fraco, chá de ervas, geleia.

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Cardápio para azia e gastrite

O principal em qualquer manifestação de azia são as mudanças corretas na alimentação. Não pense que a partir de agora o doente terá que comer apenas alimentos monótonos e sem graça: isso não é verdade. Existem muitos pratos saborosos e saudáveis que podem ser incluídos com sucesso no cardápio para azia e gastrite. Aqui está um exemplo simples de uma dieta de três dias que você pode adotar e seguir, fazendo alterações e substituindo produtos conforme desejar.

• Primeiro dia.

1. Café da manhã: mingau de arroz, chá de camomila.
2. Segundo café da manhã: babka feito com queijo cottage desnatado ou frutas assadas com queijo cottage.
3. Almoço: sopa de legumes em purê, carne cozida com legumes, geleia.
4. Lanche da tarde: gelatina de fruta, biscoito.
5. Jantar: peixe cozido com trigo sarraceno, chá.

• Segundo dia.

1. Café da manhã: cheesecakes cozidos no vapor, chá de rosa mosqueta.
2. Segundo café da manhã: biscoitos secos, compota.
3. Almoço: macarrão caseiro com frango, legumes, chá de camomila;
4. Lanche da tarde: um copo de iogurte com mel.
5. Jantar: costeletas de batata cozidas no vapor ou rolinhos de repolho, chá.

• Dia três.

1. Tomamos café da manhã: dois ovos cozidos, um biscoito e chá.
2. Segundo café da manhã: banana, pera ou maçã.
3. Almoço: canja de galinha com aveia, batatas assadas, compota.
4. Lanche da tarde: pudim de frutas.
5. Jantar: bolinhos com queijo cottage, pudim de maná, um copo de iogurte.

As refeições devem ser frequentes, mas sem exageros, em pequenas porções: para maior comodidade, você pode comprar um prato com volume menor que o habitual. Isso facilitará o controle da quantidade de comida ingerida.

Para facilitar a dieta, recomenda-se elaborar um cardápio aproximado para uma semana ou vários dias de antecedência. Não se "imponha" a limites excessivamente rígidos: às vezes, você pode se permitir, por exemplo, doces que não são estritamente proibidos pelos médicos — como marshmallows, marmelada ou um pouco de suco diluído em água.

O que você não deve comer se tiver azia e gastrite?

Uma lista completa de alimentos e bebidas proibidos quando a azia ocorre frequentemente com gastrite pode ser obtida com um médico durante uma consulta individual. Em geral, os especialistas recomendam evitar especialmente o consumo dos seguintes produtos:

• Culturas vegetais como rabanetes, nabos, cebolas, repolho branco, pepinos, espinafre ou azedinha.
• Cogumelos.
• Frutas fibrosas, ácidas e grosseiras.
• Cranberries, groselhas.
• Amendoim, amêndoas.
• Mingau de milho e cevada, cevada perolada.
• Massas, chifres, espirais (grandes massas).
• Leite integral, laticínios gordurosos, kefir ou iogurte azedo, queijos gordurosos e salgados, pastas, margarina.
• Salsicha, banha, carne defumada, carne e peixe fritos ou gordurosos, miudezas.
• Ovos mexidos, omelete frita.
• Doces (balas, bolos, tortas).
• Bolos, folhados, pão fresco.
• Sorvete, qualquer alimento frio da geladeira, bebidas com gelo.
• Produtos enlatados (carnes cozidas, conservas, picles, produtos salgados, vegetais marinados).
• Quaisquer especiarias, molhos (como maionese, ketchup, molho de mostarda), vinagre, etc.
• Refrigerantes, kvass, sucos de caixinha, bebidas alcoólicas, café ou chá forte.

É necessário evitar o consumo de alimentos que possam estimular o apetite, pois aumentam a secreção de ácido no estômago. Esses pratos incluem temperos e caldos. A possibilidade de consumir sal e sua quantidade diária são discutidas com o médico assistente em uma consulta pessoal.

Água mineral para azia e gastrite

Existem vários tipos conhecidos de águas minerais, em particular:

• hidrocarbonato;
• cloreto;
• sulfato.

Além disso, cada uma dessas opções difere no número de íons individuais – por exemplo, sódio, magnésio, cálcio.

A azia durante a gastrite não é aliviada por nenhuma água mineral. Por exemplo, águas cloradas e sulfatadas não são adequadas para esse fim. Mas águas hidrocarbonadas ou alcalinas são ideais. Elas normalizam a produção de ácido clorídrico, removem a "agressividade" do suco gástrico e aliviam não só a azia, mas também arrotos ácidos, flatulência e uma sensação de peso na região epigástrica.

No entanto, você não pode simplesmente comprar água mineral alcalina e bebê-la. É preciso seguir algumas regras importantes:

• A água deve estar livre de bolhas de gás (você pode deixá-la sem tampa por um tempo ou aquecê-la um pouco).
• Você também não deve esquentar muito a água, pois os sais contidos nela irão se depositar e o produto perderá seus benefícios.
• Para aliviar a azia, beba água entre as refeições (aproximadamente uma hora e meia antes da próxima refeição).
• Quais águas são mais frequentemente usadas para azia e gastrite com alta acidez:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagiati, etc.

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É possível beber kefir se você tem azia e gastrite?

A conveniência do uso de kefir para aliviar a azia na gastrite é uma questão controversa. Afinal, todo paciente com gastrite sabe que a base para melhorar a condição do estômago é a dieta, e nem todos os produtos lácteos fermentados são adequados para consumo, especialmente durante uma exacerbação da doença.

Se o kefir for fresco, tiver um ou dois dias, for desnatado, não azedo e estiver em temperatura ambiente, bebê-lo para azia pode realmente ajudar.

Não é recomendado beber produtos ácidos, kefir da geladeira ou aqueles com mais de três dias, quando você tem azia, para não piorar sua saúde debilitada.

Se a gastrite piorar durante os três primeiros dias, é melhor evitar completamente o kefir: o produto pode "suprimir" temporariamente a azia, mas depois de um tempo ela se tornará ainda mais dolorosa. Em vez de produtos lácteos fermentados, é melhor usar outros métodos inofensivos e comprovados.

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Prevenção

O principal ponto para prevenir a azia com gastrite é estabelecer uma dieta. A nutrição adequada deve ser fracionada, limitando o consumo de alimentos com alto percentual de carboidratos, bem como alimentos inicialmente não saudáveis (produtos semiacabados, fast food, salgadinhos e salgadinhos, etc.).

É aconselhável excluir da dieta alimentos que promovam o relaxamento do esfíncter do músculo liso - estamos falando de hortelã, mentol, refrigerantes, chocolate e café.

O jantar deve ser planejado no máximo algumas horas antes de ir para a cama. O sono em si deve ser confortável: o quarto deve ser ventilado e a cabeceira da cama deve estar ligeiramente elevada – cerca de 15 cm. Isso evitará o refluxo acidental do conteúdo do estômago para o esôfago.

A atividade física não deve ser excluída, mas sobrecargas e fadiga excessiva não devem ser permitidas.

Se você tem tendência à azia com gastrite, comer em excesso é estritamente proibido – este é um dos fatores mais comuns que podem piorar o prognóstico da doença. É igualmente importante adquirir o hábito de mastigar bem os alimentos.

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Previsão

Se a azia com gastrite o incomoda, o prognóstico de vida é considerado favorável. Em pacientes com gastrite atrófica e zonas de metaplasia existentes nos tecidos mucosos, bem como com pólipos, o prognóstico piora, pois aumenta o risco de malignidade do processo.

Em caso de patologia crônica, os pacientes devem ser registrados em um dispensário. Atenção especial é dada aos pacientes que sofrem de gastrite poliposa, erosiva e rígida: para eles, o diagnóstico é recomendado a cada 6 meses.

Em geral, a azia com gastrite não é um sintoma inofensivo, como muitas pessoas pensam. Se o problema ocorrer regularmente, é necessário consultar um médico para diagnosticar e tratar a causa subjacente.

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