Dor antes do parto

A dor antes do parto é um prenúncio do início do trabalho de parto. Acredita-se que a dor durante o parto seja inevitável, acompanhando cada novo nascimento de um novo habitante do planeta. No entanto, assim como a gravidez é um estado fisiológico bastante comum em milhões de mulheres, e não uma doença, a dor antes do parto é, antes, uma atitude psicológica e um medo do próprio processo por parte da gestante.

Muitas gestantes têm uma ideia do parto baseada em relatos de "testemunhas oculares", ou seja, mulheres que deram à luz, e nas reações emocionais de parentes ou amigos. Muitas vezes, essas informações são subjetivas, pois cada mulher tem seu próprio limiar de dor, e as características anatômicas também são individuais. E a objetividade consiste no seguinte:

• Do ponto de vista fisiológico, uma mulher saudável é capaz de ter um parto normal sem dor intensa, deformações e rupturas dos genitais. A própria natureza prevê que o corpo da gestante esteja preparado para o nascimento do bebê; não é por acaso que o feto é carregado por até 9 meses. Durante esse período, os tecidos do canal de parto tornam-se mais elásticos e flexíveis, de modo a não criar risco de lesões ao bebê que se move por eles.
• É claro que o Homo sapiens, um ser racional, é mais desenvolvido do que os representantes da fauna, mas também se esforça para perpetuar sua espécie dando à luz filhotes. Observe que nenhum animal no mundo sofre dores terríveis durante o parto, pois percebe o trabalho de parto como uma parte natural e normal da existência.
• Todos sabem que ainda existem cantos do planeta distantes dos notórios benefícios da civilização. É lá que vivem os sortudos, que, em princípio, são privados de conhecimento sobre as dores pré-natais; claro, estamos falando de mulheres saudáveis e sem patologias. Talvez seja por isso que, apesar de todas as condições de vida selvagens do ponto de vista de uma pessoa moderna, esses povos não se extinguem.
• Fisiologistas estabeleceram há mais de 200 anos que a dor acompanha principalmente processos patológicos associados a doenças perigosas, estresse severo ou medo. É óbvio que nem a gravidez nem o parto em si são patologias; portanto, não deve haver outras razões para a dor além do medo e do estresse.

Para resumir os argumentos, é importante destacar que os seguintes fatores influenciam a dor antes do parto:

• Idade e estado de saúde da parturiente.
• Características anatômicas da estrutura pélvica, sistema hormonal, muscular e outros parâmetros do corpo feminino.
• Presença de distúrbios do ciclo menstrual antes da gravidez.
• Uma característica do trabalho de parto é o nascimento prematuro.
• A posição do feto, seu tamanho.
• Características psicoemocionais individuais da mulher em trabalho de parto, nível de limiar de dor.
• Preparação para o parto, tanto psicoemocional quanto fisiológica.

Um fator importante que influencia a dor antes do parto é o estado psicológico da mulher, a capacidade de lidar com o medo e o estresse, já que a dor antes do parto geralmente não é intensa e está associada à preparação do colo do útero e do próprio útero para o nascimento do bebê.

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Causas de dor antes do parto

A primeira causa típica de dor antes do parto são as chamadas falsas contrações. O processo das primeiras contrações pode ser chamado de "treinamento", durante o qual os músculos do útero se contraem, entram em tom por literalmente um minuto, preparando e amolecendo o colo do útero para o parto. Essas sensações podem surgir após a 20ª semana e, via de regra, não causam dor intensa. A cada dia que passa, essa tensão muscular torna-se mais perceptível, porém arrítmica e irregular, o que as distingue das contrações verdadeiras. Além disso, as falsas contrações são semelhantes à dor durante a menstruação, ou seja, são sentidas apenas na parte inferior do abdômen e na pelve, enquanto a dor durante uma verdadeira contração uterina é rítmica, de natureza envolvente e começa mais frequentemente na parte inferior das costas.

As causas da dor antes do parto são as contrações do trabalho de parto, chamadas de expulsivas, ou seja, aquelas que ajudam o feto a sair do útero da mãe. Na verdade, as contrações são o primeiro estágio do trabalho de parto, acompanhadas por contrações rítmicas do útero e distensão do colo do útero. A dor é generalizada na região lombar e no sacro, não é localizada em um local específico e é bastante intensa, aumentando, embora com interrupções.

O estado psicoemocional da parturiente é a terceira e talvez a mais importante causa de dor no pré-natal. O medo causa contrações musculares, que por sua vez provocam uma dor ainda maior. Essas dores são chamadas de viscerais e são explicadas pelo estiramento de ligamentos e músculos. Quanto mais a mulher se esforça, ou seja, quanto mais ela interfere no processo natural de preparação para o parto, mais intensa a dor se torna.

Existem outras causas de dor antes do parto que têm etiologia patológica, ou seja, estão associadas a doenças crônicas dos órgãos internos, incluindo os órgãos pélvicos.

Resumindo os fatores etiológicos da dor pré-natal, podemos compilar a seguinte lista:

• Um estado psicoemocional individual associado à má preparação para o parto, à falta de consciência ou de razões objetivas (doenças crônicas, problemas familiares, etc.).
• Poucos dias (semanas) antes do parto, desenvolve-se um estado de ansiedade crescente e começa uma liberação constante de adrenalina na corrente sanguínea.
• A resposta adaptativa natural do corpo a uma onda de adrenalina é tensão, contração muscular e aumento do tônus das paredes vasculares.
• A tensão leva a pinças musculares, interrupção da circulação sanguínea normal e, como consequência, deterioração do estado geral, aumento dos sintomas de dor.

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Sintomas de dor antes do parto

Cada mulher em trabalho de parto sente a aproximação do parto à sua maneira, apesar dos sinais típicos existentes. O principal sinal dos sintomas de dor antes do parto é o início do primeiro estágio, ou seja, as verdadeiras contrações do parto. Em contraste, as falsas contrações uterinas não o dilatam e não terminam com o nascimento do bebê; elas visam preparar o corpo para o parto. As falsas contrações, via de regra, não são intensas e localizam-se na parte inferior do abdômen. Se uma mulher dá à luz pela segunda vez, é provável que ela não sinta mais falsas contrações de "treinamento", pois o corpo já aprendeu a "lição". Sintomas de dor antes do parto dessa natureza são fáceis de distinguir; as falsas contrações (síndrome de Braxton-Hicks) são caracterizadas pelos seguintes sinais:

• Eles aparecem 21 a 14 dias antes da data prevista para o nascimento.
• A dor é localizada na parte inferior do abdômen e se assemelha à dor menstrual.
• A dor é surda e dolorosa por natureza.
• O útero fica tenso e facilmente palpado.
• O útero não perde o tônus durante os intervalos, que podem ser longos – até 5 a 6 horas.
• As contrações não duram mais que um minuto e não são rítmicas.
• A dor pode ser aliviada mudando de posição, movimento e caminhando.

Sintomas de dor antes do parto aos quais você precisa prestar mais atenção para não perder o início do trabalho de parto:

• Contrações regulares do útero.
• Repetição rítmica da dor, intervalo de 10 a 20 minutos.
• Reduzindo gradualmente o intervalo entre as contrações para 2-3 minutos.
• Entre as contrações, o útero relaxa rapidamente.
• A dor é urgente, generalizada e envolvente por natureza.

Além disso, a secreção de massa mucosa (tampão) e líquido amniótico (líquido amniótico) é considerada um prenúncio de trabalho de parto verdadeiro.

Dor abdominal antes do parto

Dor abdominal periódica antes do parto é um fenômeno inevitável que não deve ser dramatizado, pois a dor não deve exceder o nível de dor durante o ciclo menstrual. Este é um processo fisiológico completamente compreensível de distensão do útero, respectivamente, acompanhado por algum deslocamento de órgãos próximos. A dor é de natureza puxada e dolorosa, mas é transitória, não constante. Além disso, a dor abdominal antes do parto é um prenúncio do próprio parto; na maioria das vezes, essas sensações aparecem entre 20 e 30 semanas em mulheres primíparas. As contrações de Braxton Hicks (contrações falsas do útero) são mais a norma do que uma anormalidade, pois preparam o corpo feminino para o nascimento do bebê, alongando, amolecendo os músculos e encurtando o canal cervical do colo do útero.

Se a dor no abdômen antes do parto for acompanhada de puxões, sensações envolventes e crescentes, a dor se tornar regular, com intervalos decrescentes, isso é uma evidência direta de que o primeiro estágio do trabalho de parto começou: as contrações.

Dor abdominal inferior antes do parto

Dor na parte inferior do abdômen antes do parto é um sinal típico de falsas contrações, ou melhor, do período preparatório, quando o útero entra em tônus e o colo do útero começa a diminuir e encurtar. Assim, a dor na parte inferior do abdômen é uma espécie de fase de adaptação que ajuda o corpo a preparar músculos, ligamentos e tecidos para o parto normal. As sensações de dor não são intensas, mas bastante toleráveis. Esses sintomas podem diminuir com movimentos, mudanças de posição do corpo e até mesmo com uma mudança emocional – assistir a um filme, ler um livro.

Como a estrutura corporal das gestantes não está sujeita à uniformidade, cada mulher pode sentir a aproximação do parto de forma diferente. Muitas mulheres em trabalho de parto sentem dor na parte inferior do abdômen devido ao fato de que, nas últimas semanas de gravidez, o feto pode virar a cabeça para baixo, em direção à região pélvica, o que causa uma dor de puxão bastante natural na gestante. Vale ressaltar que, em algumas gestantes, o início do trabalho de parto, ou seja, as contrações verdadeiras, pode se manifestar de forma atípica – não com dor lombar ou na cintura, mas com sensações agudas no períneo e na parte inferior do abdômen.

Nessas situações, é melhor jogar pelo seguro e entrar em contato com seu obstetra ou ginecologista; em qualquer caso, conselhos, exames, consultas e observações não farão mal, mas apenas aliviarão a ansiedade.

Dor nas costas antes do parto

Via de regra, a dor nas costas antes do parto está associada à movimentação do bebê para a posição pré-natal natural (apresentação), ou seja, de cabeça para baixo. As dores lombares são causadas pela pressão do feto e pelo estiramento fisiológico do tecido conjuntivo da região sacroilíaca.

Além disso, as costas doem durante a fase de contrações, e a dor se intensifica quando o útero está quase pronto para "liberar" o bebê. Esse alongamento muscular afeta as terminações nervosas da região lombossacral. Nesses momentos, é muito importante que a mulher não ceda ao pânico, ao medo, ou seja, não ative a tensão, mas, ao contrário, ajude o corpo a descansar e relaxar durante os intervalos entre as contrações. Além disso, a gestante deve saber que a dor nas costas antes do parto, associada ao período de contrações, geralmente diminui à medida que o trabalho de parto avança gradualmente para a segunda fase importante: a expulsão.

Dor nas costas antes do parto

Dor lombar é típica durante o trabalho de parto, mas também pode ser causada por outros motivos.

• Disfunções hormonais que provocam relaxamento e expansão das articulações pélvicas e ligamentos intervertebrais.
• Alongamento dos músculos abdominais, aumento compensatório da carga na região lombar.
• Deslocamento fisiológico do centro de gravidade do corpo para a frente (estômago), levando à tensão compensatória nos músculos das costas.
• Má postura corporal, curvatura da coluna.
• Aumento e alongamento naturais do útero, que comprimem as terminações nervosas próximas na região lombar.
• Aumento do peso corporal, aumento da carga mecânica na coluna e nas pernas.
• Sapatos e roupas desconfortáveis. Sapatos de salto alto, principalmente, aumentam a carga nas costas.
• Osteocondrose que se desenvolveu antes da gravidez. Os sintomas podem piorar devido ao aumento da carga sobre as vértebras deformadas.

A dor nas costas antes do parto aumenta a partir do quinto mês de gestação, quando o processo de gestação avança para o terceiro trimestre. Além disso, um sintoma de dor na região lombar ao final do nono mês é uma evidência direta do início do trabalho de parto. As contrações, quando o colo do útero se abre, diminuem significativamente e se contraem para facilitar a passagem do feto pelo canal do parto.

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Dor de cabeça antes do parto

A gravidez é acompanhada não apenas por expectativas e esperanças alegres, mas também por preocupações associadas às dores de cabeça antes do parto. Na maioria das vezes, as gestantes sofrem de dores de cabeça tensionais, menos frequentemente de enxaquecas. A sensação de dor de cabeça é típica da segunda metade da gravidez, quando o nascimento do bebê já está próximo e o estado psicoemocional da mãe é agravado pelos medos. Na prática obstétrica e ginecológica, são extremamente raras as dores de cabeça antes do parto causadas por acidente vascular cerebral ou outras patologias cerebrais. Via de regra, esses problemas são diagnosticados antes do registro da gravidez e monitorados durante todo o período gestacional. Deve-se levar em consideração que dores de cabeça podem indicar formas graves de gestose, nefropatia e hipertensão. Essas patologias são monitoradas apenas em ambiente hospitalar, pois podem levar a complicações durante o parto. Todas as outras manifestações de desconforto na cabeça são típicas do período pré-natal, quando a mulher simplesmente tem medo do parto e da dor associada a ele. Quanto maior o nível de ansiedade, maior a tensão no sistema muscular, e os primeiros a reagir são os músculos da região cervico-ombro, o que leva a um estreitamento natural dos grandes e pequenos vasos que alimentam o cérebro.

Dores persistentes antes do parto

Dores persistentes antes do parto são um sinal de que o bebê nascerá em breve. Via de regra, a sensação de dor intensa começa entre 33 e 34 semanas e é causada pela fase de alongamento dos ligamentos e músculos, ou seja, pela preparação para o parto. A dor pode ser localizada na parte inferior do abdômen, associada a falsas contrações. O sintoma de dor também é sentido nas costas, na região lombar e no sacro, o que indica uma apresentação normal do feto com a cabeça para baixo. Durante esse período, a pélvis se expande gradualmente e se afasta, causando dores persistentes no períneo, e é assim que os ossos púbicos se adaptam ao parto iminente. Durante esse período, a mulher precisa mais do que nunca das recomendações do ginecologista responsável sobre a preparação para um processo importante. Hoje em dia, não é difícil ler literatura especializada, frequentar cursos para gestantes e parturientes, sob a orientação de um instrutor, ou dominar de forma independente exercícios respiratórios ou praticar procedimentos aquáticos (natação). Essa preparação não só aliviará os sintomas de dor, mas também ajudará a tornar o processo de parto relativamente indolor.

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Dor no períneo antes do parto

As causas dos sintomas dolorosos no períneo podem ser tanto hormonais quanto fisiológicas, alterações estruturais no corpo da gestante.

Dor no períneo antes do parto está associada aos seguintes fatores:

• O aumento de peso exerce pressão sobre a região lombossacra, causando dor no períneo.
• A produção de relaxina, um hormônio que controla a elasticidade das articulações interósseas, aumenta.
• Os ossos pélvicos (sínfise púbica) se afastam gradualmente, preparando-se para o parto.
• O feto assume uma posição que pressiona as terminações nervosas próximas, incluindo o nervo ciático.
• Durante a gravidez, existe o risco de desenvolver varizes - pélvicas, perineais, que também podem provocar dores nessa região.

A dor no períneo antes do parto pode estar associada à aproximação do feto ao canal de parto, o que obviamente será o motivo mais positivo, já que qualquer sintoma de dor é rapidamente esquecido, substituído pela alegria da maternidade.

Dor no peito antes do parto

Sensações dolorosas no peito são um fenômeno normal que acompanha quase todo o período da gravidez. Além disso, para um obstetra-ginecologista experiente, a ausência de desconforto nas glândulas mamárias da gestante é um sinal de patologias ocultas, doenças e um motivo para a prescrição de exames complementares à gestante. As glândulas mamárias sofrem alterações ao longo dos nove meses, o tecido glandular começa a crescer e o aumento das mamas é especialmente perceptível após a 30ª semana. A dor no peito antes do parto está associada ao fato de as cápsulas das glândulas mamárias estarem muito esticadas, assim como a pele. A mama parece inchar, torna-se mais densa e a pele frequentemente coça, o que indica possíveis estrias. Além disso, a dor no peito antes do parto é causada pela formação e crescimento dos ductos mamários e pelo aumento dos mamilos. Os sintomas e a natureza da dor nas glândulas mamárias em mulheres podem ser diferentes: em algumas, o peito dói apenas no primeiro trimestre, em outras, as glândulas mamárias começam a aumentar intensamente imediatamente antes do parto. Isso se deve às peculiaridades do sistema hormonal e ao estado geral do corpo. A dor nas glândulas mamárias, via de regra, não é aguda, aguda e é bastante tolerável. Além disso, a gestante deve entender que a dor no peito antes do parto é um sinal da formação do colostro e uma indicação de que o corpo já está concluindo a fase de gestação e se preparando para o processo de amamentação, ou seja, a alimentação.

Dor pélvica antes do parto

A dor pélvica antes do parto é explicada pelo fato de que todos os órgãos e sistemas próximos, incluindo os ossos pélvicos, são afetados pelo aumento do útero. Por outro lado, o útero também depende da pélvis, pois está localizado dentro do leito ósseo, o anel pélvico. O leito pélvico inclui ossos pélvicos pareados, que por sua vez consistem nos ossos púbico, ílio e ísquio fundidos. Assim, juntamente com o sacro, o leito pélvico contém e protege não apenas os órgãos abdominais, mas também o útero, que está ligado a ele por ligamentos específicos. A dor pélvica antes do parto é causada por um aumento no tônus dos ligamentos espirais uterinos; tais sensações são especialmente características de gestantes com histórico de distorção da musculatura pélvica, ou seja, pelve torcida. Como resultado do deslocamento sacroilíaco, os ligamentos que prendem o útero à pélvis são distendidos de forma irregular, causando dor persistente na região lombar e pélvica. Além disso, a dor pélvica antes do parto está associada a causas naturais características da segunda metade da gravidez: •

• Falta de cálcio e magnésio no organismo.
• Aumento do peso corporal e abdominal, levando ao aumento do estresse na cintura pélvica.
• Aumento do útero, causando estiramento do aparelho ligamentar e dor na pelve.

Aumento da produção de relaxina, responsável pela elasticidade e alongamento dos tecidos e ligamentos. A produção ativa de relaxina pode causar dor na sínfise púbica e sinfisite. A sinfisiopatia não é uma patologia, mas sim uma síndrome comum característica do terceiro trimestre. A sinfisite é causada pela inflamação da sínfise púbica e do osso púbico, cuja mobilidade anormal é decorrente de alterações hormonais no corpo, manifestando-se como dor pélvica antes do parto.

Dor vaginal antes do parto

Antes do parto, não deve haver dor vaginal, pois a dor ocorre com mais frequência na região pélvica, lombar, quadris e abdômen inferior. Se a dor vaginal ocorrer antes do parto, pode indicar varizes da vulva e do períneo, que ocorrem em cada quatro gestantes. As varizes são causadas pelo fator de compressão do útero dilatado, quando comprime os vasos principais (ilíacos, veia cava inferior) na região retroperitoneal. A dor vaginal antes do parto pode se manifestar como sensações dolorosas crescentes e intensas, coceira e inchaço dos lábios vaginais. Este sintoma é mais perigoso em termos de desenvolvimento de varicotromboflebite aguda e ruptura da veia. O possível sangramento espontâneo da vagina antes do parto representa uma ameaça à interrupção da gravidez devido à sua intensidade e também porque é difícil estancar o sangramento - a pressão nas veias é muito alta e suas paredes são extremamente frágeis. É por isso que, se a futura mamãe sentir desconforto na vagina, sensação de peso ou distensão, ela deve entrar em contato imediatamente com um ginecologista para receber terapia sintomática em tempo hábil.

Diagnóstico da dor antes do parto

Idealmente, o pré-natal deve ser monitorado pela própria mulher e pelo seu obstetra-ginecologista. As sensações dolorosas e o diagnóstico de dor antes do parto são tão individuais que, apesar de toda a informação disponível, a gestante pode confundir os sintomas e agravar seu estado de ansiedade.

• A dor antes do parto tem duas causas objetivas principais:
• Atividade contrátil do útero, ou seja, dor visceral.
• Dor ao empurrar, ou seja, dor somática.

No entanto, a causa mais comum de dor pré-natal é a ansiedade, o medo e a compreensível tensão muscular da parturiente. Como se sabe, a pessoa tem medo daquilo que não entende, daquilo que não conhece; portanto, conhecer os sintomas da dor, os estágios e as variantes de seu desenvolvimento significa eliminar a ansiedade desnecessária e se preparar para um parto normal e natural.

O diagnóstico da dor antes do parto inclui os seguintes estágios pré-natais, que idealmente devem ser monitorados por um médico em ambiente hospitalar: 1.

Estágio pré-natal, curso clássico:

• Contrações, contrações do útero, dilatação do colo do útero, que são sentidas como pressão intensa, dor na cintura pélvica, irradiando para o reto.
• Dor espasmódica na virilha, típica de mulheres que já deram à luz.
• Dor de puxão na região lombossacra.
• Alterações na estrutura e cor do corrimento vaginal.
• O tampão mucoso pode sair, frequentemente liberado durante falsas contrações. Este sintoma não é específico.
• Espasmos crescentes, contrações, caracterizadas pelo ritmo e diminuição do tempo entre elas.
• Sintomas dispépticos e diarreia são possíveis.

Diagnóstico de dor antes do parto, sintomas de falsas contrações:

• Dores espasmódicas são irregulares e arrítmicas. Os intervalos entre elas podem chegar a 5 a 6 horas. A natureza das sensações dolorosas não é óbvia, as dores não são intensas e frequentemente transitórias devido a uma mudança na posição do corpo.
• A dor não está localizada no sacro, mas na região ilíaca, e não é envolvente; em vez disso, é puxada e irradia para o abdômen.
• Durante as contrações falsas, o feto fica ativo e se move vigorosamente, enquanto durante as contrações verdadeiras, o feto geralmente congela.

Sinais do início do trabalho de parto:

• Os espasmos se intensificam, especialmente ao mudar de posição ou de movimento.
• A dor começa no sacro e se espalha para cima e para baixo, geralmente irradiando para a(s) perna(s).
• Os sintomas dolorosos são acompanhados por distúrbios gastrointestinais e diarreia.
• As contrações ficam mais fortes, mais longas e o tempo entre elas diminui gradualmente.
• Aparece corrimento vaginal com sangue.
• A saída de líquido amniótico (líquido amniótico) é possível, embora esse sintoma não seja padrão para todas as mulheres, não é específico.

Como é feito o exame no último mês de gestação, como é feito o diagnóstico da dor antes do parto?

Como regra geral, as últimas semanas devem ser dedicadas às seguintes atividades, que ajudam a diferenciar claramente a natureza da possível dor pré-parto:

• O peso e a pressão arterial são medidos.
• Na última vez, a urina é coletada para testar níveis elevados de açúcar ou presença de proteína.
• Os batimentos cardíacos fetais são verificados.
• A altura do fundo uterino é determinada.
• A condição geral do feto é avaliada – seu tamanho, apresentação.
• O sistema vascular da mulher (pernas, virilha, vagina) é examinado para detectar possíveis varizes.
• O colo do útero é examinado para determinar se está pronto para dilatação.
• Durante as contrações, incluindo as falsas, o ritmo, a frequência e a intensidade da dor são determinados.

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Tratamento da dor antes do parto

Sensações dolorosas fisiológicas geralmente não são passíveis de terapia medicamentosa. O tratamento da dor antes do parto é necessário apenas em casos de condições patológicas da parturiente. De fato, existem razões que levam ao uso de analgésicos antes do parto, incluindo:

• Baixo limiar de dor e aumento da excitabilidade psicoemocional das mulheres.
• Dor que ocorre como resultado de processos patológicos nos órgãos e sistemas internos do corpo.
• Complicações durante a gravidez (gestose).
• Hipertensão.
• Nefropatia.
• Cardiopatologias graves.
• Patologias intrauterinas do feto, que dependem do tônus do sistema muscular da mãe e também são dependentes em termos de falta de oxigênio (hipóxia).

Em outras situações, o tratamento da dor antes do parto é o uso de métodos naturais, métodos de redução da dor, que incluem:

• Massagem na região lombossacra, pés e abdômen. Essas técnicas devem ser estudadas com antecedência e aplicadas de forma independente ou com a ajuda de um parceiro, enfermeiro ou massagista.
• Os óleos essenciais têm um efeito relaxante. Se uma gestante não tiver alergia ou predisposição a ela, a aromaterapia pode fazer um verdadeiro milagre. Há casos confirmados por médicos em que a massagem com óleos essenciais, inalação de óleos essenciais, aliviou quase completamente os sintomas de dor, mesmo durante as contrações. O produto de aromaterapia deve ser escolhido com cuidado, pois muitos óleos essenciais podem causar reações alérgicas. Óleos de lavanda, abeto, rosa e tomilho, que estimulam o trabalho de parto, são considerados seguros.
• Os exercícios respiratórios são um clássico das atividades pré-natais e de parto. Vale a pena dominar a técnica da respiração correta não apenas para reduzir a dor durante o parto, mas também para fortalecer a saúde geral no futuro. A respiração ajuda a reduzir a tensão, o tônus muscular, restaura o fluxo sanguíneo normal, a oxigenação dos vasos sanguíneos e tecidos e, portanto, previne a hipóxia fetal.
• Existem muitos exercícios específicos para o corpo da parturiente, que podem ser estudados e praticados com antecedência, antes de serem aplicados em cursos de preparação para gestantes. Essa atividade motora ajuda a manter o tônus normal da pele, a reduzir os sintomas de dor e a reduzir significativamente a ansiedade geral da gestante. Certas posições durante as contrações, como os movimentos de empurrar, segundo estatísticas e avaliações de parturientes, reduzem a intensidade das sensações dolorosas em pelo menos 50%.

O tratamento medicamentoso da dor pré-parto é utilizado apenas em casos estritas, quando o risco de dano ao feto é menor que o risco de risco à vida da mãe. A escolha da anestesia é prerrogativa do médico; nenhum medicamento, método ou método será prescrito sem levar em consideração todas as características individuais da parturiente. Antiespasmódicos são extremamente raramente utilizados em atividades pré-natais, principalmente quando é necessário ativar o processo de dilatação do colo do útero. É claro que a administração desses medicamentos alivia a condição da mãe, mas pode causar danos irreparáveis à criança, pois qualquer analgésico ou antiespasmódico atravessa facilmente a barreira placentária e provoca a interrupção da atividade respiratória do feto. É possível utilizar anestesia inalatória se o trabalho de parto for rápido; anestesia local ou epidural (raquianestesia) também é praticada, mas somente se houver indicações específicas. A anestesia geral é uma medida extrema que não se relaciona ao tema "tratamento da dor pré-parto", sendo, ao contrário, uma medida necessária em caso de patologias graves durante o parto.

Como prevenir a dor antes do parto?

Para se preparar para o parto, a natureza proporcionou um período bastante longo, durante nove meses, em que uma mulher pode combinar a agradável expectativa de um bebê com ações úteis e necessárias que certamente serão úteis para ela no futuro.

A prevenção da dor antes do parto envolve as seguintes medidas:

• O primeiro e mais importante é a preparação psicológica e uma atitude positiva, o que requer informações verificadas e recomendadas por médicos. Como conselho muito simples, podemos recomendar a leitura de livros como, por exemplo, "Parto sem Medo", de Grantley Dick-Read.
• Antes do parto, é necessária uma dieta especial para ajudar o sistema digestivo a se preparar para o trabalho de parto. O óleo vegetal tem um efeito benéfico no processo de distensão e contração do útero. Além disso, pratos com óleos vegetais saturam o corpo com vitamina E, prevenindo possíveis rupturas e hemorroidas.
• É obrigatório frequentar aulas preparatórias, onde as gestantes aprendem a respirar corretamente, a adotar uma posição confortável e adaptável, além de realizar exercícios simples, porém muito eficazes, para reduzir a dor.
• A prevenção da dor antes do parto consiste na comunicação regular com o seu ginecologista, de preferência com o profissional responsável pelo parto. Aconselhamento, dicas e recomendações detalhadas do médico darão confiança à futura mamãe e reduzirão a ansiedade.

Acredita-se que a maneira mais eficaz de prevenir a dor e os medos pré-natais seja uma autoestima positiva e o apoio de uma família amorosa. A expectativa de um bebê deve, em princípio, ser alegre durante todo o período da gravidez, sendo o final do terceiro trimestre, nesse sentido, o mais importante. Portanto, a prevenção da dor antes do parto é uma ação complexa e multifacetada que visa um verdadeiro milagre: o nascimento de um filho.