Dor entre as omoplatas

As queixas sobre a dor entre os ombros nunca devem ser percebidas como uma doença independente ou como manifestação de qualquer tipo de alterações patológicas na estrutura músculo-esquelética das costas nesta região. Os ombros do ombro ocupam uma área suficientemente grande, cobrindo muitos órgãos, interagindo com um grande número de músculos, tendões, articulações, assumindo os efeitos de fatores externos, como golpes nas costas ou contusões, levantamento de peso nas costas.

As projeções de órgãos vitais, coração e pulmões se estendem até a escápula, a proximidade da coluna vertebral, com seus troncos e vasos sanguíneos, influências. Qualquer violação no trabalho ou funcionalidade nos órgãos e estruturas acima mencionados pode levar à aparência de dor no espaço interscapular. O diagnóstico rápido da verdadeira causa evita amplamente o desenvolvimento de complicações complicadas e processos patológicos prolongados.

O que causa dor entre os ombros?

Para mais especificamente ter uma idéia do que exatamente pode causar dor interblade, vamos prestar atenção à lista abaixo:

• violações das curvas naturais da coluna vertebral - escoliose, cifose, cifoscaleose;
• lesões da coluna vertebral na região torácica - contusões, entorses, fraturas;
• alterações patológicas nas vértebras torácicas - espondiloartrose, osteocondrose, hérnia interdisciplinar, espondilolistésia e outros;
• radiculite do colo do útero e (ou) coluna torácica;
• problemas neuragais - neuralgia intercostal e humeroscapular;
• Doenças cardíacas - angina de peito, isquemia;
• doenças pulmonares - pneumonia, pleuresia, bronquite;
• poliomielite infecciosa e tuberculose.

Em uma lista separada, é necessário tolerar fatores não patogênicos que não estão associados a nenhuma doença, mas também provocam dor entre as omoplatas. Esses fatores devem ser considerados:

• forma passiva de vida;
• postura não natural durante o dia;
• longa estadia em uma posição não natural;
• voltas afiadas da cabeça e encostas do pescoço;
• exercício incorreto por cargas físicas sem pré-aquecimento dos músculos das costas.

Tipos de dor interblade

Na exibição a dor entre scapulas pode ter um caractere diferente. Às vezes, é impossível chamar dor de sentimentos desagradáveis. De acordo com muitos pacientes, os arrepios correm constantemente entre a escápula, cólicas ou uma sensação de frio aparece. Outros têm sensação de queimação, dores periódicas agudas ou persistentes e doloridas. Alguns se queixam de uma dor explosiva e uma sensação de peso no espaço interscapular. Com base nos dados descritivos dos pacientes, deve notar-se que a dor pode se manifestar periodicamente ou ter caráter permanente, forma aguda ou crônica, ser superficial ou profunda.

Alterações na dor ocorrem após uma mudança na posição do baú, aumenta com inspiração ou com inclinações do tronco. Se apenas os músculos estão envolvidos no processo patológico, você pode encontrar uma posição confortável do corpo, na qual a dor, se não for completamente extinta, é significativamente reduzida.

No caso em que o tendão está envolvido no processo doloroso junto com as terminações nervosas, a dor torna-se intolerável. Alterar a posição do corpo não traz alívio, a sensação da dor se espalha por todo o corpo, dá a todas as partes da coluna e do coração. Muitas vezes, tais dores assustam muito a pessoa, forçando a aceitar gotas ou preparações cardíacas que nem sempre são comprovadas.

Qualquer desconforto, especialmente na vizinhança imediata dos pulmões e do coração, deve levar à idéia de descobrir prontamente as causas da doença, não levando o assunto a um estado de transtorno de saúde, levando a uma completa perda de equilíbrio psicológico e capacidade de trabalho.

Quem devo contactar se houver dor entre as omoplatas?

As medidas de diagnóstico devem começar com uma campanha para especialistas. Em diferentes casos, pode ser:

• terapeuta;
• Traumatologista;
• neurologista;
• pneumologista
• reumatologista.

Se a dor aparece no fundo do bem-estar completo do bem-estar geral, não há processos inflamatórios crônicos e curvaturas da coluna na anamnese, então você deve primeiro visitar o médico do terapeuta. Após o exame necessário, ele dará uma referência a uma consulta com especialistas estreitos que possam revelar esta situação mais profundamente. Todas as atribuições necessárias para métodos instrumentais e laboratoriais de exame também serão escritas por especialistas.

Auto-alívio da dor interlobar

Se a dor entre os ombros surgir por causa dos fatores não patogênicos acima mencionados, você pode aliviar a situação, usando alguns métodos simples. Para começar, você precisa entender por si mesmo o que exatamente causou a dor. Se, antes disso, um longo tempo o corpo estivesse parado, então você precisava descansar do trabalho e passar alguns minutos com seus músculos cansados.

Relaxe e restaure o suprimento de sangue para os músculos da área interblade por meio de exercícios de aquecimento. Coloque suas mãos em seus ombros e faça movimentos circulares com os cotovelos para frente e para trás, 10 vezes em cada direção. Levante os braços para os lados, levante as mãos, palmas para os lados, perpendicular ao chão. Sem mudar a posição das palmeiras, elevamos os braços para cima, trazemos-nos sobre nossas cabeças. A cabeça neste momento volta, olha as mãos. O exercício é feito sem problemas, é necessário seguir como os músculos das costas funcionam. Os músculos peitorais estão esticados. Não dobre os braços nos cotovelos. Retornar para a posição inicial. Repita este exercício 5-10 vezes.

Depois que os músculos estão esticados, você pode começar a inclinar a cabeça para a frente, tentando o mais próximo possível de colocar o queixo no peito e nas costas, até a posição máxima possível.

Bem alivia a dor entre os ombros, causada pela fadiga muscular, auto-massagem. Alcance em ambas as mãos para o espaço interscapular, coloque as palmas das mãos ou as pontas dos dedos ao longo da coluna vertebral, pressionando levemente, comece a mover-se em direção ao pescoço. Você pode fazer isso com uma mão, alternando entre esquerda e direita.

É muito útil depois de um dia de trabalho sedentário para visitar a piscina. Durante a viagem, a fadiga é removida de todos os grupos musculares. Os movimentos de natação contribuem, entre outras coisas, para a rápida restauração do fluxo sanguíneo e a normalização dos músculos das costas, exatamente o mesmo na área interblade.

Tratamento complexo das dores interbladeiras

A dor severa entre os ombros, especialmente durante os movimentos de massagem, indica a presença de um processo inflamatório. Não continue a massagem, se a dor de cada movimento apenas aumenta. Neste caso, é necessário recorrer a unguentos de aquecimento. Se, após algumas horas, a dor não diminui, você deve tomar medicamentos anti-inflamatórios não específicos, por exemplo, diclofenaco, aplicar topicamente pomada de indometacina ou gel com base no mesmo antiinflamatório não específico, por exemplo, Fastum.

Após os procedimentos concluídos, você definitivamente deve consultar um médico, mesmo que a dor tenha sido completamente interrompida. Durante a visita, o médico deve listar todos os procedimentos e medicamentos que foram aplicados e após o qual, na sua opinião, a dor desapareceu.

Sob a influência de várias drogas, a dor pode ser abafada, mas logo retornará novamente, com mais sintomas. Manifestações semelhantes do personagem para alterações distróficas graves da estrutura óssea das vértebras ou danos ao aparelho de ligamento muscular.

Uma abordagem integrada para o tratamento da dor interblade permite que você enfrente o problema em todas as áreas. O uso de tratamento medicamentoso baseado em drogas anti-inflamatórias não esteróides será obrigatório. Em exercícios de suporte, fisioterapia e fisioterapia, um curso de procedimentos de massagem são nomeados.

Cada caso requer um exame privado e a nomeação de um tratamento individual. Em primeiro lugar, é necessário estabelecer o motivo da dor entre os ombros e apenas então escolher os métodos de combate.

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Como prevenir a dor entre os ombros?

Após o curso do tratamento, durante o período de recuperação, é necessário observar rigorosamente e com precisão todas as precauções, sem carregar as costas excessivamente. Os cursos prescritos de fisioterapia terão que continuar após o término do curso principal de tratamento. Depois de sofrer uma doença grave há muito tempo, você precisa aprender a desenvolver o hábito de seguir suas costas, atrás de sua postura, usando exercícios especiais para manter o tônus muscular na área torácica.

Deve-se ter cuidado também para exames preventivos prescritos, que precisarão ser realizados, dependendo da gravidade da doença, uma vez por trimestre ou uma vez a cada seis meses. É aconselhável ouvir seus sentimentos, lembrar os movimentos que causam desconforto e tentar evitá-los.

Para aqueles que não experimentaram nenhuma dor muscular, em qualquer um dos departamentos traseiros, não relaxe e continue a dormir. É hora de pensar sobre sua saúde agora e começar a exercer ativamente, pelo menos fazendo exercícios pela manhã.

A dor entre os ombros pode aparecer a qualquer momento, em qualquer idade, mas é notado, e não apenas por especialistas, que em um corpo bem treinado, as sensações de dor ocorrem com menos frequência do que em um organismo fraco, apático e apático.