Limpeza do fígado em casa

A limpeza do fígado em casa, apesar da popularidade e conveniência desses métodos, tem suas nuances negativas. É necessário estar atento a possíveis exacerbações, ao risco de desenvolver quadros agudos que exijam atendimento médico urgente. Em suma, antes de realizar procedimentos caseiros, você deve pensar detalhadamente em suas ações, avaliar sua saúde e pesar todos os prós e contras.

Além disso, todos os médicos, não sem razão, insistem em um exame preliminar dos órgãos abdominais; isso se relaciona diretamente a um método como a limpeza do fígado em casa.

Entre os métodos mais acessíveis e relativamente inofensivos de limpeza do fígado em casa, a limpeza com sucos e vegetais é o principal.

Limpeza do fígado com remédios populares

Em essência, a limpeza do fígado com remédios populares abrange todos os métodos realizados fora de uma instituição médica, ou seja, em casa. Seja qual for o método escolhido, ele pode ser classificado com segurança como "popular". Pode ser uma desintoxicação com maçãs, ervas, óleo vegetal e suco azedo, e até mesmo a limpeza com sorbitol ou magnésia é, em certo sentido, considerada não convencional, pois não envolve a presença de um médico. Antes de realizar a limpeza do fígado com remédios populares, é necessário passar por um exame completo e verificar a condição da vesícula biliar e do fígado para evitar estenose e obstrução dos ductos biliares.

Como uma limpeza suave e muito eficaz, podemos recomendar a desintoxicação com infusão de gengibre, que é preparada da seguinte forma:

• Ingredientes: raiz de gengibre fresco ralado – 3 colheres de sopa (pode ser substituída por seco – 2 colheres de sopa).
• O gengibre ralado é despejado em um copo de água fervente e deixado em infusão por no máximo 15 minutos.
• A infusão deve ser coada e adicionada uma colher de chá de mel e uma colher de chá de suco de limão.

Esquema para tomar infusão de gengibre:

• Beba a infusão 15-20 minutos antes do café da manhã.
• 1 dia – 10 gotas.
• Nos próximos 14 dias, você precisa adicionar 2 gotas até 40 gotas no 15º dia.
• A partir do 16º dia, a dosagem é reduzida gradualmente para as 10 gotas iniciais.
• Após concluir o tratamento de limpeza, você precisa fazer uma pausa de pelo menos 2 semanas e depois repetir o procedimento novamente.

A limpeza do fígado com remédios populares, seja gengibre, trigo sarraceno, rabanete ou mel, requer uma dieta alimentar – de preferência com restrição de proteínas e laticínios. Álcool, frituras, alimentos gordurosos e apimentados são estritamente proibidos.

A desintoxicação com raiz de gengibre é considerada uma das mais eficazes; além de restaurar as células do fígado, a função digestiva melhora, o sistema vascular é curado e a função cardíaca e cerebral melhora.

Limpeza do fígado segundo Malakhov

Entre os curandeiros e defensores de um estilo de vida saudável, Gennady Malakhov é claramente o líder em popularidade: publica livros com receitas e recomendações, aparece na televisão, ministra seminários e palestras. Muitos médicos são bastante céticos em relação aos seus conselhos, considerando-os, na melhor das hipóteses, inúteis e, às vezes, perigosos. No entanto, a opinião da medicina oficial não diminui o interesse pelas recomendações do curandeiro; muitos dos seus métodos são realmente eficazes e ajudam a restaurar a saúde.

A limpeza do fígado, segundo Malakhov, requer um exame preliminar do corpo; é necessário fazer um ultrassom do fígado, da vesícula biliar e verificar o estado do trato gastrointestinal para evitar complicações na forma de bloqueio dos ductos biliares, exacerbação da pancreatite, icterícia obstrutiva.

Opção I

• O autor aconselha realizar a desintoxicação estritamente 12 a 13 dias antes da lua cheia, portanto, os adeptos dos métodos de Malakhov devem estocar um calendário lunar.
• No dia da limpeza, você precisa aquecer o fígado por 7 a 9 horas usando uma bolsa térmica.
• À noite, 2 horas antes de dormir, você precisa beber 150-200 mililitros de óleo vegetal pré-aquecido, regando-o com suco de limão (50-75 ml).
• Após beber o óleo e o suco de limão por uma hora, você precisa fazer exercícios respiratórios: levante-se da cama, aperte o nariz do lado esquerdo e comece a inspirar e expirar profundamente (pelo diafragma). O autor aconselha colocar um pouco de pimenta-do-reino moída na ponta da língua para estimular o fluxo sanguíneo.
• Você precisa respirar pela narina direita por pelo menos 15 minutos, com pausas para descanso (10 a 15 minutos). O descanso envolve uma posição horizontal, com um ímã posicionado na região do fígado. Essas ações devem durar de 1,5 a 2 horas, após as quais você pode ir para a cama.
• Segundo Malakhov, a respiração profunda, a pimenta-do-reino e um ímã aceleram a remoção de toxinas do corpo; se tudo for feito corretamente, a limpeza começará no meio da noite.
• De manhã, você pode beber suco de maçã, beterraba ou cenoura e fazer refeições dietéticas durante o dia.

Este tipo de limpeza do fígado, de acordo com Malakhov, é bastante trabalhoso, pois além dos muitos ingredientes e atributos (ímã) para limpeza, é improvável que uma pessoa consiga dormir, mas o autor empreendedor do método oferece outro método.

Opção II, combinando jejum, atividade física e visita à sauna

• Todos os dias, durante um mês, você precisa correr por 30 a 40 minutos em qualquer horário conveniente do dia.
• Todos os dias você precisa beber 2 copos de suco de sua escolha (você pode alternar) - maçã, cenoura, beterraba, pepino.
• Você precisa ir a uma casa de banho toda semana, tomar banho de vapor por uma hora e terminar o aquecimento jogando água fria sobre o corpo e tomando um banho.
• Além disso, Malakhov sugere um esquema mais ativo: no primeiro dia, suco e corrida, no segundo dia, um banho e 2 copos de suco depois, depois tudo se alterna.

Mais uma vez, chamamos a atenção para o fato de que tais métodos são destinados a pessoas relativamente saudáveis; todos aqueles que têm doenças crônicas do trato digestivo, sistema biliar, devem usar métodos mais suaves e seguros.

Limpeza do Fígado por Moritz

Competindo com o curandeiro Malakhov em termos de popularidade está o naturopata estrangeiro Andreas Moritz, que oferece um método de desintoxicação mais suave, rápido e simples. Um livro inteiro é dedicado ao método, que descreve todas as consequências negativas da degradação do corpo e também descreve em detalhes o plano de ação para sua neutralização.

A limpeza do fígado de Moritz dura cerca de uma semana e inclui três etapas:

1. Preparação. Durante seis dias, você precisa beber um litro de suco de maçã, em pequenos goles, de preferência com canudo. Todos os laticínios, frituras, pratos apimentados, produtos que contenham conservantes e corantes estão excluídos do cardápio. A dieta deve consistir em alimentos ricos em fibras, sendo as ameixas secas especialmente eficazes, que promovem a desobstrução intestinal. A comida deve ser quente e preparada na hora. Além disso, o corpo é limpo com enemas durante todo o período. É aconselhável não tomar medicamentos e nem mesmo vitaminas.
2. A limpeza começa no sexto dia, durante o qual é prescrita uma dieta rigorosa - aveia em água, vegetais cozidos (não mais que 300 g), maçã assada. Após 13-14 horas, você precisa parar de comer, mas aumentar a quantidade de líquido consumido na forma de água purificada. Às 18:00, prepare uma solução de magnésio (4 colheres de sopa para 3 copos de água morna). Beba um quarto do líquido imediatamente, beba a próxima porção após 2 horas e faça um enema. Então, entre 21:30 e 21:45, você precisa tomar uma mistura de meio copo de óleo vegetal purificado (de preferência azeite) e 150-160 ml de suco de limão ou toranja. É melhor beber a mistura em pé e imediatamente, em pequenos goles. Em seguida, deite-se sobre o lado direito, puxe os joelhos em direção ao estômago e tente adormecer.
3. A eliminação de toxinas deve ocorrer pela manhã. Às 6h-6h30, você precisa beber mais um quarto da solução de magnésio e, duas horas depois, a última porção. Duas horas depois, você precisa consolidar o resultado com um copo de suco de maçã, necessariamente espremido na hora.

A limpeza hepática segundo Moritz pode ser realizada a cada seis meses, desde que não haja contraindicações. Apesar de ser considerado relativamente seguro, para evitar possíveis exacerbações de doenças crônicas, é necessário examinar previamente a condição da vesícula biliar e do trato gastrointestinal.

Limpeza do fígado segundo Semenova

Os métodos de Nadezhda Alekseyevna Semenova, ao contrário de seus colegas naturopatas, inspiram maior confiança entre os médicos, aparentemente devido aos muitos trajes da autora. Semenova é doutora em ciências biológicas, especialista reconhecida e respeitada na área das ciências naturais (é membro titular da Academia Russa). A limpeza do fígado, segundo Semenova, envolve uma preparação bastante longa do corpo para o procedimento; além disso, a autora insiste em um exame preliminar, o que já é um indicador de uma abordagem séria e responsável.

Antes de desintoxicar o fígado e a vesícula biliar, é necessário limpar os intestinos, o que é feito a cada duas semanas durante um mês, ou seja, duas vezes.

A limpeza do fígado propriamente dita requer maçãs, suco de limão (200 ml) e azeite de oliva (200 ml). É melhor fazer o procedimento nos fins de semana, por exemplo, de sexta a domingo (3 dias). Durante esses dias, a dieta deve ser fracionada e vegetariana.

1. No primeiro dia, pela manhã, você precisa fazer um enema de limpeza (com água morna). Durante todo o dia, beba apenas suco de maçã fresco em quantidades ilimitadas.
2. O segundo e o terceiro dias são semelhantes ao primeiro, ou seja, pela manhã - um enema e suco de maçã.
3. No terceiro dia, às 19h, você precisa aquecer o fígado: deite-se com uma bolsa térmica do lado direito. A cada 15 minutos, beba uma mistura de limão: suco de limão (3 colheres de sopa) e azeite de oliva (3 colheres de sopa). Durante todo esse tempo, enquanto bebe a mistura, a bolsa térmica deve estar morna. Você pode deixá-la durante a noite, até que esfrie completamente.
4. Depois de beber o suco de limão e o óleo vegetal, você precisa deitar-se por 1,5 a 2 horas e depois poderá dormir (21h30-22h00).

Como regra, a remoção dos cálculos começa cedo pela manhã, em 3 a 4 doses. Se a descarga matinal não ocorrer, é necessário auxiliar o intestino com um enema. O café da manhã deve ser leve e, durante a semana após a desintoxicação, uma dieta alimentar, preferencialmente vegetariana, é indicada. A próxima limpeza do fígado, de acordo com Semenova, pode ser realizada em 2 a 4 semanas, dependendo da intensidade da eliminação de toxinas. Depois, para fins de prevenção, um procedimento semelhante deve ser repetido anualmente.

Limpeza do fígado de acordo com o calendário lunar

Como escolher o período mais favorável para a desintoxicação do corpo, incluindo o fígado?

Muitos autores que oferecem métodos de saúde recomendam realizar procedimentos de desintoxicação de acordo com os biorritmos e os dias lunares.

A limpeza do fígado de acordo com o calendário lunar é a escolha do período mais favorável, durante o qual o corpo está naturalmente ajustado para remover toxinas e resíduos, portanto, a limpeza será eficaz.

Dependendo das preferências pessoais e crenças, os curandeiros aconselham agendar a limpeza em horários diferentes. É impossível dizer qual recomendação é correta e qual não é. Obviamente, você deve ouvir sua própria intuição.

A estação tradicional de desintoxicação é o outono, embora muitas pessoas limpem o fígado com eficácia no inverno, primavera e verão. Os argumentos a favor do outono são os seguintes: o corpo é nutrido com vitaminas, o sistema imunológico é fortalecido e é capaz de lidar com possíveis complicações que podem ocorrer durante a limpeza.

Malakhov está convencido de que o fígado e os dutos biliares estão prontos para desintoxicação antes da lua cheia, entre o 10º e o 14º dia do calendário lunar.

Sua colega, NA Semenova, programou a limpeza para coincidir com os períodos de jejum, de acordo com o calendário ortodoxo.

Além disso, a desintoxicação, segundo as crenças dos astrólogos profissionais, deve corresponder à posição da Lua em certos signos do zodíaco. A limpeza da vesícula biliar e dos ductos hepáticos deve ser realizada durante o período em que a Lua está em Câncer ou Capricórnio, sendo útil a limpeza dos intestinos durante o período em que a Lua está no signo de Peixes.

A limpeza do fígado de acordo com o calendário lunar é mais uma regra para aqueles que se interessam por astrologia e acreditam firmemente na interação dos planetas no estado do corpo, enquanto aqueles que aderem a visões mais pragmáticas realizam a desintoxicação em qualquer momento conveniente para eles.

Limpeza do fígado com ervas

A fitoterapia é merecidamente popular; de fato, o tratamento com plantas e a limpeza do fígado com ervas são considerados métodos eficazes e seguros. No entanto, nem todos sabem que infusões e decocções de ervas são os mesmos medicamentos que podem causar complicações e agravar a doença subjacente. De fato, a limpeza do fígado com ervas funciona muito mais suavemente do que a limpeza com óleo vegetal; no entanto, antes do procedimento, vale a pena avaliar a condição dos ductos biliares por meio de ultrassom e uma consulta médica. A rigor, a fitoterapia limpa o sangue, ou seja, desintoxicar o fígado ajuda a limpar a corrente sanguínea e, portanto, a melhorar a saúde de todo o corpo.

As ervas mais eficazes que afetam ativamente os dutos biliares e o fígado são:

• Helichrysum arenarium - immortelle arenosa, perene, erva-de-porco.
• Taraxacum – dente-de-leão.
• Artemísia – absinto.
• Mentha piperita – hortelã-pimenta.
• Oleum Rosae pinque - Rosa Mosqueta.
• Chelidonium – celidônia.
• Urtica – urtiga.
• Plantago major - tanchagem.
• Achillea millefolium - mil-folhas.
• Stigmata Maydis – seda de milho.
• Cichorium – chicória.

A limpeza do fígado com ervas tem um objetivo: dilatar os ductos biliares, ativando a secreção de bile e cálculos. As plantas listadas são usadas tanto separadamente quanto como parte de misturas complexas de ervas, que são melhor compradas na farmácia já prontas.

Limpeza do fígado com cardo mariano

Silybum marianum, cardo-mariano ou cardo-mariano, é uma das plantas básicas utilizadas na produção de hepatoprotetores. O cardo-mariano ajuda a proteger os hepatócitos, restaurando-os, pode até ajudar na cirrose hepática e alivia a inflamação da hepatite. A silimarina, principal componente ativo da planta, não apresenta efeitos colaterais nos órgãos internos nem no corpo todo, portanto, o tratamento com cardo-mariano praticamente não tem contraindicações.

Limpeza do fígado com cardo mariano:

• Pegue sementes de cardo-mariano e moa-as em um moedor de café (você também pode usar a erva). Despeje uma colher de chá de cardo-mariano seco em um copo de água fervente, deixe em infusão por no máximo 15 minutos e filtre. Você pode tomar este chá em jejum pela manhã, todos os dias, durante três meses. Você também pode beber a decocção três vezes ao dia, meia hora antes das refeições, meio copo, durante um mês.
• 2 colheres de sopa de cardo-mariano seco são despejadas em dois copos de água fervente, uma colher de chá de hortelã seca é adicionada e a infusão é feita por 40 minutos. O remédio é bebido em uma colher de sopa durante o dia a cada hora e meia (ou a cada hora). O tratamento dura de 2 a 3 dias. É aconselhável realizar a limpeza do fígado com cardo-mariano nos fins de semana.

Além disso, o cardo-mariano é vendido em farmácias na forma de cápsulas, que também são eficazes como desintoxicantes do fígado. O medicamento pode ser tomado em até três semanas.

Limpeza do fígado com caldo de aveia

Uma decocção de aveia pode limpar o corpo de toxinas, normalizar o funcionamento do fígado e dos rins e fortalecer os vasos sanguíneos.

Limpeza do fígado com caldo de aveia:

• Aveia integral - 1 xícara, enxágue, adicione 2 colheres de sopa de folhas de knotweed ou lingonberry, uma colher de sopa de brotos de bétula. Despeje 3 litros de água fervente sobre a mistura e deixe por 24 horas. Em dias alternados, prepare a infusão de rosa mosqueta em outro recipiente - ferva um copo da fruta em 1,5 xícaras de água por 10 minutos e deixe por 45 a 60 minutos. Despeje a infusão de aveia e ervas, previamente coada, no caldo de rosa mosqueta. Despeje tudo em potes de vidro e guarde no frio. Beba o caldo de aveia morno, 50 ml, 30 minutos antes das refeições, e aumente a dosagem todos os dias para 150 ml (no terceiro dia). O tratamento não dura mais de 10 dias; após um intervalo de duas semanas, pode ser repetido mais 3 vezes. Essa limpeza preventiva é útil para uso a cada seis meses, no contexto de uma dieta vegetariana.
• Meio copo de aveia integral com casca é despejado em 2 litros de água fria e deixado em infusão por uma hora. Em seguida, leve para ferver e mantenha em fogo baixo por cerca de uma hora e meia. O remédio resultante deve ser filtrado e tomado morno, 100 gramas antes de cada refeição. A decocção deve ser mantida fria, mas aquecida um pouco a cada vez. É conveniente prepará-la com antecedência, à noite, em pequenas porções, para que o remédio esteja o mais fresco possível. Essa limpeza do fígado com decocção de aveia pode durar até seis meses, pois age de forma muito lenta e suave, mas também sem possíveis complicações.

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Coleta para limpeza do fígado

Uma mistura de ervas para limpeza do fígado pode ser preparada em casa, desde que seja possível comprar ou preparar matérias-primas ecologicamente corretas, mas é mais fácil e seguro comprar uma mistura pronta em uma farmácia. Se todas as ervas necessárias estiverem disponíveis, a mistura pode ser preparada de várias maneiras:

Composto:

• Capim-ursina.
• Seda de milho.
• Erva-de-passarinho.
• Erva de São João.

Preparação:

• Pegue uma colher de sopa de cada erva, misture, despeje 2 litros de água fervente e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos. Em seguida, feche bem o recipiente e deixe descansar por no máximo 30 minutos.

Tomando a decocção:

• O curso tem duração de um mês.
• Aqueça meio copo meia hora antes do café da manhã durante as duas primeiras semanas.
• Um copo antes do café da manhã (30 minutos) nas próximas duas semanas.
• Após o curso, faça uma pausa de 2 semanas, durante a qual beba caldo de aveia todos os dias (ferva 2 colheres de sopa de aveia por 15 minutos em um litro e meio de água fervente e beba em vez de chá).
• Após uma pausa, você precisa repetir o tratamento mensal com a infusão de ervas.

Coleção para limpeza do fígado, composição:

• Seda de milho.
• Imortela de areia.
• Rosa Mosqueta (frutas).
• Passas.
• Suco de limão.

Preparação:

Ervas - meia colher de sopa, rosa mosqueta - uma colher de sopa, passas - 100 gramas, suco de limão - uma colher de sopa. Despeje tudo em água fervente (1,5 litro), deixe ferver por no máximo 5 minutos e deixe em infusão por 30 a 40 minutos. A infusão deve ser filtrada e o suco de limão adicionado. É melhor preparar a infusão na véspera da limpeza e, à noite, guardá-la na geladeira.

Aplicativo:

• No dia da limpeza, beba um copo e meio da decocção morna em estômago vazio.
• Uma hora depois, toma-se um laxante ou faz-se um enema.
• Depois, você precisa deitar-se sobre o lado direito com uma bolsa térmica e se cobrir com um cobertor.
• Após meia hora, a eliminação de toxinas deve começar; se isso não acontecer após uma hora, você precisará fazer o enema novamente.
• É melhor jejuar o dia todo; é permitido beber: água mineral sem gás, água com mel, suco de maçã, chá verde adoçado.
• Após a limpeza, você deve seguir uma dieta leve por uma semana.
• O curso não deve ser repetido antes de um mês e meio a dois meses.

Limpeza do fígado com água mineral

A limpeza das vias biliares e do fígado com águas minerais é essencialmente uma tubagem clássica, que, desde que não haja pedras grandes, é recomendada para ser feita em casa, até mesmo por médicos.

Limpeza do fígado com água mineral, plano de ação:

• Preparação preliminar. Uma semana, pelo menos três dias antes, você precisa seguir as regras de nutrição dietética, comendo apenas alimentos cozidos e com baixo teor de gordura, de preferência à base de plantas. É bom beber sucos naturais diariamente e bastante líquido morno.
• Na manhã do dia da tubagem, você precisa beber um copo de água mineral (Borjomi, Essentuki) sem gás. Para ativar a eliminação de toxinas, você pode dissolver uma colher de sopa de sorbitol na água mineral. O sorbitol é substituído por uma decocção forte de uma erva colerética, por exemplo, immortelle (2 colheres de sopa para cada 300 ml de água fervente, deixe em infusão por 15 minutos). Após meia hora, você deve beber outro copo de água mineral e deitar-se por 2 horas com uma almofada térmica no lado direito. Até a noite, recomenda-se continuar bebendo água para que o volume ingerido seja de pelo menos 2 litros.
• Às 20h, beba óleo vegetal, pelo menos 2 colheres de sopa. O óleo deve ser aquecido. Se o óleo causar náuseas e vômitos, pode ser substituído por magnésia ou sorbitol - dilua 2 colheres de sopa em um copo de água morna fervente. Tanto o óleo quanto o sorbitol são bebidos em pequenos goles, com intervalos de 10 a 15 minutos.
• Após algum tempo, as fezes devem começar a se soltar, e dores intensas no hipocôndrio direito indicam forte escória e limpeza preliminar insuficiente dos intestinos. Este problema pode ser resolvido com um enema adicional. Durante toda a limpeza, o fígado deve ser aquecido.
• Na manhã seguinte, você precisa beber um copo de suco de maçã e fazer pequenas refeições ao longo do dia: vegetais cozidos, salada e aveia.
• A limpeza do fígado com água mineral pode ser repetida após 2 dias e o procedimento pode ser continuado mais 3 vezes.

Para fins preventivos, a tubagem é realizada trimestralmente, é claro, após consulta médica. Zelo excessivo neste assunto é inadequado; se os ductos biliares estiverem livres de cálculos, a limpeza não só não trará benefícios, como também poderá ser prejudicial.