O que pode e não pode ser feito com a psoríase?

As respostas à questão do que pode e não pode ser feito com a psoríase devem ser agrupadas em "gastronomic" e outras, não em relação aos produtos alimentares. Vamos começar com os primeiros, uma vez que os problemas de nutrição com esta doença auto-imune são objeto de um grande número de estudos e não deixam de interessar pacientes com psoríase.

Vamos tentar trazer apenas comprovados do ponto de vista médico os fatos ou as opiniões mais razoáveis de especialistas, confirmados por casos de sua prática clínica.

O que pode e não pode ser usado para a psoríase?

Aparecendo sobre a pele, o que é uma das barreiras imunes do corpo, psoríase realmente inicia o sistema imunitário "dentro": para falhas das células T (linfócitos T citotóxicos ou células T assassinas), proteger o corpo contra infecções e fornecer respostas imunes de inicialização.

Outra grande barreira imune é o trato gastrointestinal. Tanto a pele como os intestinos protegem o corpo de substâncias potencialmente nocivas. Foi estabelecido que certos alimentos são desencadeantes da psoríase e, dado que o que pode e não pode ser feito com a psoríase, a freqüência e a gravidade das exacerbações da doença podem, em alguns casos, ser reduzidas.

É possível beber álcool com psoríase?

O álcool é reconhecido como um dos irritantes mais fortes na psoríase, então a resposta à questão - se é possível beber álcool com psoríase - é inequivocamente negativa.

Entre as razões para o efeito negativo do etanol na condição da pele na psoríase, são consideradas versões como desidratação temporária do corpo (incluindo a pele) e a expansão dos vasos sanguíneos, levando à infiltração de células imunes ativadas na epiderme. E se você confiar na teoria do surgimento da psoríase associada ao processo de liberação do corpo de toxinas internas através da pele em condições de violação do equilíbrio ácido-base do corpo, deve ter em mente que qualquer dose de qualquer álcool altera o pH do sangue e todos os líquidos para o lado ácido. E a ativação das células T ocorre exatamente quando o pH é inferior a 7,35-7,4.

O café é possível com a psoríase?

A cafeína é capaz de provocar diferentes condições nos seres humanos e, em alguns casos, leva a um aumento da erupção cutânea na psoríase. A reação inflamatória sob a forma de hiperproliferação de queratinócitos é em grande parte o resultado da interação da imunidade inata com a adquirida. O mecanismo específico da influência do café e da cafeína neste processo só está sendo estudado e é difícil dizer como diferentes níveis de cafeína afetam diferentes pessoas que sofrem de psoríase.

Muitos pesquisadores acreditam que o café aumenta o nível de ácidos graxos insaturados omega-6 no corpo, exacerbando a inflamação. Além disso, o café refere-se a bebidas que acidificam o sangue.

Em quase metade dos pacientes, a condição melhora significativamente quando param de beber café. Pode-se supor que este é o resultado da interrupção da ingesta de tóxico para a pele e da piridina do SNC, que é formada no processo de assar grãos de café do alcalóide trigonelínico.

É possível ter leite com psoríase?

Entre os alimentos recomendados para evitar pacientes com psoríase - juntamente com carne vermelha, alimentos processados e açúcar refinado - incluem leite e produtos lácteos (creme azedo, queijo, queijo cottage, sorvete). Estes produtos podem levar a maiores manifestações da doença.

A psoríase adora um aminoácido indispensável como o triptofano: quando o triptofano não está presente, a doença regride.

O conteúdo de triptofano no leite é de 16,7 mg% (em coalho é 3,8 vezes mais, em queijos duros - 14 vezes mais). Do triptofano, a hormona melatonina que ativa o sistema imunológico é sintetizada, o que por si só é nocivo em patologias auto-imunes em casos de aumento da ingestão deste aminoácido (com carne, peixe gordo e leite). Os resultados de estudos recentes do Laboratório de Dermatologia da Universidade Rockefeller (Nova York) indicam que o metabolismo do triptofano pode, em certa medida, alterar as respostas imunes com um aumento na atividade da enzima L-kynurenina.

Além disso, com a psoríase, a regulação natural do metabolismo dos ácidos gordurosos é interrompida. Isto aplica-se ao ácido araquidónico contido no leite, que se refere aos ácidos ômega-6. O ácido araquidônico é a "matéria-prima" para a síntese de muitos mediadores da inflamação, incluindo prostaglandinas.

Portanto, o leite com psoríase é melhor não beber ou usá-lo ocasionalmente e descanse.

É possível o mel com psoríase?

A resposta de especialistas à questão é se o mel com psoríase é um "não" definitivo, e é por isso que.

Nós já falamos sobre o significado do nível de acidez dos produtos utilizados nesta doença e, portanto, o pH médio do mel é de 3,9 (varia de acordo com a variedade de 3,4 a 6,1).

As pessoas que sofrem de psoríase não devem tomar medicamentos no interior, mas seu uso externo pode ser uma opção natural para o tratamento de erupções cutâneas: no mel, são encontradas vestígios de ácido aldeído ácido pirúvico (metilglioxal) com propriedades antibacterianas e curativas.

Na Nova Zelândia, um bálsamo composto de mel, cera de abelha e azeite de aperto a frio é usado para tratar erupções cutâneas psoríacas e reduzir a irritação da pele. Os ensaios clínicos deste agente mostraram resultados positivos em mais de 60% dos pacientes examinados.

É possível granear com psoríase?

Pelo nível de influência sobre a acidez do sangue, granada refere-se a frutas neutras - como maçãs, ameixas, peras ou pêssegos. Mas você só precisa comer granadas maduras: o amadurecido é a fruta, suas propriedades alcalinizantes são mais altas.

A granada é uma boa fonte de zinco, o que é necessário para o funcionamento normal da pele. O zinco regula o crescimento de células basais que se desenvolvem em tecidos de pele maduras e ajudam na cura de lesões. O zinco também promove a ativação da superóxido dismutase - um antioxidante que protege a pele dos danos. Os polifenóis e o ácido eriágico da romã são úteis para a pele, que têm um efeito protetor do sol e protegem a pele dos danos causados pelos radicais livres.

Um granada média fornece 1,1 mg de zinco - cerca de 15% da dose diária recomendada. Aliás, o óleo de romã, adicionado ao creme, restaura rapidamente a elasticidade da pele danificada.

É possível ter tomates com psoríase?

Muitos médicos acreditam que os legumes de morango - pimenta, batatas, tomates, berinjelas - aumentam a inflamação na psoríase. O acúmulo disso está contido na solanina solanina - um glicose protetor tóxico. No entanto, esta substância é encontrada apenas em tomates que não atingiram a maturidade.

Até à data, a questão de saber se os tomates são possíveis com a psoríase continua a ser relevante, embora os dermatologistas estimem que os vegetais com lombriça afetam negativamente cerca de 5% dos pacientes com psoríase. No entanto, algumas pessoas que recusaram tomate e tomate integral, isso ajuda. E tudo porque a solanina é um alcalóide esteróide e pode irritar a mucosa intestinal, aumentando a sua permeabilidade.

Uma outra versão deve ser levada em consideração, segundo a qual os carotenóides são culpados de tudo: aumentam a síntese de citocinas anti-inflamatórias, como o TNF-alfa, eo principal carotenóide dos tomates é o pigmento vermelho do licopeno.

É possível ter beterraba com psoríase?

A presença de ácido ascórbico na beterraba, mais de 0,4 mg% de zinco e moderadamente alcalino (pH 7,5-8), obviamente compensam a presença de aminoácidos de histidina (acima mencionados) nesta cultura radicular e estimulam a imunidade da arginina.

Além disso, sua cor púrpura-carmesim fornece um pigmento antioxidante beta-cianina, que ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no fígado.

Portanto, contra o uso de beterraba na psoríase, ninguém se opõe (é claro, se você pessoalmente não tem alergias a isso).

É possível comer rabanete com psoríase?

Radish - é, na verdade, rabanete (Raphanus sativus), apenas um pouco ... No rabanete contém tão relevante para oligoelementos psoríase como selênio e zinco, assim como quase todas as vitaminas B, mas a maioria de todo o ácido ascórbico vegetais de raiz: 100 g Os radishes frescos fornecem 18% da norma diária da vitamina C.

O seu sabor afiado e o cheiro de rabanete é devido ao óleo de mostarda (isotiocianatos), aos seus glicósidos (glucosinolatos) e à enzima mizinase. Como essas substâncias atuam sobre a psoríase, não se sabe, mas altas concentrações de isotiocianatos reduzem a absorção de iodo pela tireóide (o que leva ao bócio) e também pode danificar o fígado.

Nutricionistas ocidentais acreditam que em pequenas quantidades você pode comer rabanete com psoríase.

É possível uvas com psoríase?

Os especialistas do fundo suiço da psoríase referem as uvas a produtos aceitáveis para esta patologia, pois essas bagas alcalinizam sangue (pH> 8,5). As uvas contêm selênio, que mantém a elasticidade da pele e evita a sua excessiva secura.

Está provado que o extrato de semente de uva, como antagonista natural da histamina, pode ajudar a controlar os sinais de reações alérgicas. O extrato também inibe a liberação de prostaglandinas, que geram inflamação.

Além de uvas (de preferência variedades verdes doces), você pode comer maçãs frescas, pêssegos, damascos, peras, a maioria das bagas (incluindo cerejas e groselhas), melancias e melões, abacaxi, manga, bananas (maduras).

Os cogumelos podem ser usados na psoríase?

Nenhuma dieta para a psoríase introduziu cogumelos na "lista negra" de alimentos proibidos. Talvez, seja considerado o pH quase neutro (7,0) deste produto.

E talvez a composição total da proteína fúngica, que inclui quase duas dúzias de aminoácidos, incluindo leucina e metionina.

Além disso, a habilidade de fungos consumidos para afetar a hiperatividade das células imunes bloqueando a formação de moléculas de adesão intercelular não é excluída. Como resultado, os leucócitos que fornecem proteção imune não se aproximam tão rapidamente do foco da inflamação e produzem citoquinas.

Além disso, os cogumelos são ricos em vitaminas do grupo B, selênio, cobre e zinco. Eles também são uma boa fonte de vitamina D (na forma de D2) e fibra dietética.

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As sementes de girassol podem ser usadas para a psoríase?

Alguns pacientes com psoríase podem agravar os sintomas desta doença podem ser sementes e nozes, porque estes são alimentos que provocam alergias. Neste caso, as sementes não podem ser consumidas com psoríase, mas só podem ser determinadas pela experimentação (isto é, é possível clicar nas sementes e seguir a condição da pele). Por sinal, essa é a maneira mais correta de determinar aqueles produtos que não lhe são adequados.

O efeito dos ácidos graxos ômega-3 - alfa-linolênico, eicosapentaenoico e docosa-hexaenóico - no curso da psoríase tem sido estudado há muito tempo, mas os resultados dos estudos são ambíguos. Além disso, a pesquisa clínica é necessária, e não apenas uma declaração de casos individuais.

Por um lado, o ácido alfa-linolênico, contido em sementes de girassol e abóbora, pode afetar o sistema imunológico, reduzindo a inflamação na psoríase. Por outro lado, o caso se baseia no triptofano. Assim, as sementes de girassol contêm esse aminoácido mais de 145 mg% - 20% a mais do que carne bovina; Além disso, a histidina na sua composição é superior a 630 mg%.

E em sementes de abóbora, o nível de triptofano é ainda maior - 240 mg%, o que é 3,4 vezes maior do que nos grãos de noz.

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É possível beber açafrão na psoríase?

Além do fato de que a açafrão é usado como um tempero, este é um dos ingredientes mais importantes dos medicamentos ayurvédicos.

Portanto, os médicos dizem que você pode tomar açafrão na psoríase: todos os dias, uma colher de chá (meia colher de sopa de pó pela manhã e mais perto da noite), misturado com água morna. Mas você pode adicionar pó de açafrão ao suco.

O ingrediente ativo da açafrão - curcumina - tem um efeito antiinflamatório comparável aos esteróides. Ou seja, a curcumina inibe a síntese de mediadores inflamatórios e reduz a reação inflamatória da pele associada à psoríase. A cúrcuma também ajuda a limpar o fígado de toxinas acumuladas.

Muitos especialistas estrangeiros e especialistas do Instituto Nacional de Saúde dos EUA afirmam que a açafrão pode ser um tratamento eficaz para a psoríase.

O que pode e não pode ser feito com a psoríase?

A psoríase refere-se a doenças que exigem certos ajustes e restrições no caminho da vida.

Eu me pergunto o que os pacientes de resposta esperam ouvir quando perguntam a um médico se é possível fumar com psoríase. Retorne à seção sobre os perigos do café nesta doença e faça a conclusão correta. Além disso, note que o tabaco pertence às plantas da família Solanaceae, o que pode causar deterioração da pele, e o pH do tabaco é ácido (de 6,0 a 6,5). Então, se você tem psoríase, pare de fumar!

Posso ir a um salão de bronzeamento com psoríase?

A irradiação ultravioleta com o uso de psoraleno é utilizada em dermatologia no tratamento de algumas lesões que não respondem à terapia local.

No entanto, ir a um salão de bronzeamento com psoríase é fortemente desencorajado. De acordo com pesquisas publicadas em 2014 na revista da Academia Americana de Dermatologia, a vitamina D ajuda a neutralizar a resposta do corpo à psoríase. Mas o excesso desta vitamina pode ser perigoso. E isto pode contribuir para a radiação UV intensiva: sob a sua influência endógeno provitamina D (7-desidrocolesterol) é transformado em colecalciferol (vitamina D3), para que as pessoas que sofrem de psoríase, é demasiado grandes doses de luz solar podem causar irritação. Com esta doença, os médicos recomendam ficar no sol por mais de um quarto de hora por dia.

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Posso ir ao banho com psoríase?

Se a psoríase não estiver em fase aguda, não é proibido visitar um banho ou sauna com esta doença. Somente nenhuma manipulação nas partes danificadas da pele não pode ser feita, por exemplo, esfregar com uma toalha de banho, chicotear-se com uma vassoura em um therma.

Recomenda-se que o tempo padrão para os procedimentos de banho seja reduzido pela metade. E após o banho é necessário tratar a pele doente com hidratantes.

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Posso ir à piscina para a psoríase?

Esta questão é de natureza mais teórica, uma vez que as pessoas com tal diagnóstico de manchas no corpo (para não mencionar erythroderma psoriático) tentam não ser exibidas ...

No entanto, a natação em piscinas públicas não é inteiramente por outro motivo: a água neles é desinfectada com cloro, o que também pode prejudicar a pele saudável, causando secura e irritação. Mas no rio ou no mar, a natação com psoríase é útil.

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Posso fazer tatuagens para a psoríase?

Na presença de tatuagens de psoríase, mesmo em áreas saudáveis da pele (bem como piercing) são estritamente proibidas.

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Posso colorir meu cabelo com psoríase?

Se as erupções cutâneas psoríacas estiverem presentes no couro cabeludo, a tinturaria do cabelo, que pode piorar a condição, não é recomendada pelos dermatologistas.

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É possível massagear com psoríase?

Em princípio, a massagem com psoríase não está contra-indicada, mas a condição obrigatória de sua retenção não é tocar as áreas da pele com erupção cutânea. Também é melhor não correr riscos durante um período de exacerbação da doença.

Posso obter vacinas para a psoríase?

As crianças com este diagnóstico de vacinação (exceto a vacina oral contra a poliomielite) não devem ser feitas, pois qualquer dano mecânico na pele pode desencadear um aumento das pápulas e placas existentes e a aparência de novas.

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É possível ser um doador para a psoríase?

De acordo com as regras estabelecidas em transfusiologia, a psoríase está incluída na lista de doenças que são uma contra-indicação absoluta à amostragem de sangue.

Posso praticar esportes com psoríase?

A maioria dos esportes para pacientes com psoríase, principalmente com artrite psoriática, está contra-indicada. Se, antes da derrota das juntas, não aconteceu, não se envolva em esportes com alto risco de lesão (por exemplo, boxe); Também é necessário excluir cargas longas (futebol, basquete, pista de atletismo, aeróbica esportiva, etc.). Além disso, deve-se lembrar que o aumento da transpiração pode afetar negativamente a condição da pele, levando a uma maior coceira.

A atividade pode ser apoiada por natação, remo, caminhadas, ciclismo. A atividade física regular, de acordo com especialistas líderes, é capaz de estabilizar o curso da doença. Em primeiro lugar, é importante manter o peso corporal ideal, pois mesmo com uma ligeira obesidade, há um aumento no nível de interleucina-6 e citoquinas anti-inflamatórias (adiponectina e TNF-alfa) que desempenham um papel importante na patogênese da psoríase.

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É possível dar à luz na psoríase?

A psoríase não deve impedir que as mulheres percebam o desejo de engravidar e dar à luz uma criança saudável. A experiência clínica sugere que a gravidez dá algumas mulheres (até 60% dos casos) um adiamento de sete meses de erupções cutâneas: um aumento na progesterona durante a gravidez extingue uma resposta imune hiperativa que causa sintomas de psoríase.

No entanto, assim como cada gravidez é diferente, a psoríase se comporta de forma diferente e 10 a 20% das mulheres grávidas com psoríase experimentam uma piora da condição.

Posso obter uma deficiência com psoríase?

De acordo com a Instrução sobre o Estabelecimento de Grupos de Deficiência (Ordem do Ministério da Saúde da Ucrânia n.º 561, de 05.09.2011), é possível receber uma referência à perícia médica e social (ITU) para determinar a deficiência na psoríase se o grau da doença atende a vários critérios, em particular:

• - a doença é progressiva e não responde ao tratamento,
• - o paciente foi desativado por pelo menos cinco meses durante o ano (ou permaneceu no hospital por quatro meses seguidos),
• - a consequência da doença é uma diminuição do nível de qualificações,
• - a vida (capacidade de autoatendimento) é limitada.

Você pode obter uma deficiência na psoríase somente se a artrite psoriática ou a eritroderma psoriática estiver presente com uma grande área de lesões cutâneas.

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