Pele seca

Como a pele seca se manifesta? É uma sensação de repuxamento, às vezes descamação, afinamento, opacidade e tendência à irritação. A pele seca no rosto pode levar ao aparecimento precoce de rugas e flacidez. Teoricamente, é caracterizada por um distúrbio do metabolismo de eletrólitos e gorduras, do funcionamento do sistema glandular e de uma alteração no pH da pele.

É possível corrigir essa situação? Como ajudar os tecidos e restaurar o equilíbrio hídrico e de gordura? Talvez as informações a seguir sejam úteis para muitos.

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Causas da pele seca

Sabe-se que o corpo humano é composto por 90% de água, portanto, o curso normal de todos os processos vitais sem umidade é simplesmente impossível. Se, por alguma razão, a umidade deixar o corpo, isso pode levar a distúrbios metabólicos, que afetarão automaticamente a condição da epiderme e a saúde em geral. Em quase todos os casos, os tecidos do corpo reagem bruscamente à desidratação, murchando, afinando e descamando.

Os principais motivos podem ser divididos em externos e internos.

Causas externas:

• meio ambiente – exposição a baixas temperaturas, vento, radiação solar, incluindo queimaduras ultravioleta, etc.;
• exposição a produtos químicos – maus hábitos (nicotina, bebidas alcoólicas), excesso de cloro na água, detergentes agressivos, álcalis, etc.;
• a presença de infecções – fúngicas, microbianas e até virais – doenças de pele, patologias sistêmicas.

Razões internas:

• falta de minerais e vitaminas (especialmente retinol, tocoferol, vitamina D, zinco, cálcio, etc.);
• Desequilíbrio hormonal – diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres ou de testosterona em homens. Desequilíbrios hormonais durante a gravidez, menopausa e doenças associadas a distúrbios hormonais: patologias da tireoide, etc.;
• algumas doenças do sistema nervoso, neurite;
• doenças hereditárias – distúrbios metabólicos congênitos, ictiose, etc.

A pele seca pode ser um reflexo de alterações fisiológicas no corpo (por exemplo, envelhecimento, alterações da menopausa devido a uma diminuição significativa do nível de estrogênio no sangue), bem como de doenças. Entre elas, as mais importantes são as seguintes.

• Condições acompanhadas de desidratação: infecções intestinais agudas com perda de líquidos por vômitos e diarreia, uso prolongado de diuréticos ou laxantes, queimaduras com perda de plasma da superfície queimada, desidratação por ingestão insuficiente de água, coma diabético causado por aumento dos níveis de glicose no sangue (coma cetoacidótico e não cetoacidótico).
• Hipotireoidismo (níveis insuficientes de hormônios tireoidianos no sangue), frequentemente encontrado em mulheres com mais de 40 anos de idade.
• Condições febris acompanhadas de pele seca durante períodos de temperatura corporal elevada.
• Pele seca é possível com vários tipos de dermatite.
• Envenenamento com agentes contendo atropina, como beladona.

A pequena lista acima inclui as principais causas do ressecamento dos tecidos tegumentares, no entanto, um exame mais detalhado do corpo é necessário para um diagnóstico preciso.

Pele seca pode indicar mudanças relacionadas à idade – envelhecimento banal do corpo. A maioria das pessoas percebe que, após 40-45 anos, a superfície do corpo se torna menos elástica e hidratada. A razão para isso é a diminuição da atividade das glândulas sebáceas, uma alteração na quantidade de hormônios no sangue. Você pode resistir a essas mudanças determinando os cuidados com o corpo, fazendo alguns ajustes na nutrição e no estilo de vida.

A pele seca do rosto pode ser explicada por cuidados inadequados. Muitas vezes, as mulheres exageram nos procedimentos de higiene ou os fazem de forma incompetente, reduzindo gradualmente o grau de proteção natural do tecido. Com o tempo, a camada superficial começa a desidratar. Cuidados insuficientes ou excessivos, uso de cosméticos inadequados – tudo isso, mais cedo ou mais tarde, leva ao ressecamento da epiderme. Se você não tem certeza se está usando os produtos faciais certos, procure ajuda de um cosmetologista ou dermatologista.

A pele seca nas mãos, assim como em outras partes do corpo, pode ser resultado da ingestão insuficiente de líquidos. A falta de hidratação é um problema comum, pois muitas pessoas consideram necessário ingerir alimentos e, por algum motivo, a água acaba ficando em segundo plano. Com a falta de hidratação, as pontas dos dedos podem enrugar e a condição das unhas piora. Não é à toa que cosmetologistas e nutricionistas recomendam beber pelo menos um litro e meio a dois litros de líquido por dia, sendo preferível beber água, água mineral ou sem gás. Uma quantidade suficiente de água permite saturar o corpo com umidade e remover rapidamente as substâncias tóxicas dos tecidos.

A pele seca dos pés pode ser explicada pela disfunção das glândulas sebáceas e sudoríparas. Algumas pessoas apresentam aumento da sudorese ou fungos nos pés, enquanto outras apresentam esse distúrbio como rigidez excessiva e ressecamento do epitélio superficial. Às vezes, a causa são diversas dermatoses, que são praticamente inúteis e ineficazes de combater sem consultar um médico.

O couro cabeludo seco também pode ser resultado de cuidados inadequados. Lavagens frequentes, xampu inadequado, ignorar chapéus na estação fria e excesso de radiação ultravioleta afetam negativamente o cabelo e a pele. Água clorada e excessivamente dura, água do mar, falta de vitaminas e outras nuances contribuem para o agravamento da condição. Um médico – cosmetologista, tricologista ou dermatologista – pode ajudar nessa situação.

Coceira e pele seca são companheiras frequentes das mulheres no inverno, e isso não pode ser mera coincidência. O inverno é um teste difícil para órgãos e tecidos, e a presença de outros fatores nocivos apenas estimula e agrava a situação. Quais fatores problemáticos espreitam o nosso corpo no inverno?

• flutuações bruscas de temperatura (geada, ambiente quente);
• baixo nível de umidade no ambiente (aquecimento, aquecedores);
• rachaduras na pele, especialmente devido ao vento frio;
• deficiência de vitaminas;
• deficiências nutricionais;
• má nutrição – a abundância de férias de inverno leva ao consumo excessivo de alimentos gordurosos e picantes e de álcool.

Pele seca e escamosa é frequentemente resultado do abuso de álcool e, naturalmente, do tabagismo. A pele é o tecido mais extenso do nosso corpo, que pode sofrer com hábitos humanos inaceitáveis, assim como, por exemplo, os pulmões ou o sistema de limpeza do corpo – o fígado. Em pessoas que não fumam e não abusam de bebidas alcoólicas, a superfície do corpo é muito menos propensa a irritações e, além disso, é menos suscetível aos efeitos do envelhecimento.

A pele seca severa também pode se manifestar como consequência da atividade profissional: ar quente em oficinas, vapores químicos, excesso de poeira no ar, condicionadores de ar – tudo isso também pode provocar o ressecamento da superfície da pele. Trabalhar nessas condições requer proteção adicional e métodos aprimorados de hidratação dos tecidos. Manter o equilíbrio hídrico nessa situação é extremamente importante e necessário.

Pele seca em diabetes

O diabetes ocorre como resultado de distúrbios metabólicos, que inevitavelmente afetam a condição da camada epidérmica. A maioria das pessoas com diabetes, mais cedo ou mais tarde, percebe que algumas áreas da superfície da pele ficam secas, perdem elasticidade e coçam. Muitas vezes, a condição é agravada pela adição de uma infecção fúngica ou bacteriana, com o surgimento de pústulas e abscessos.

Tudo isso ocorre devido a distúrbios nutricionais dos tecidos, o que aumenta significativamente o risco de infecção. Vale ressaltar desde já que é bastante difícil restaurar os níveis de hidratação e tratar os danos à pele no diabetes. Portanto, os diabéticos precisam se esforçar ao máximo para prevenir o ressecamento e a infecção dos tecidos. Ao lavar, não use sabonete, mas sim um gel hidratante especial. A toalha deve ser macia, evitando irritações e vermelhidão no corpo.

Devido ao risco de candidíase, é importante manter o nível natural de microflora nos intestinos, na área genital e na pele. Se surgirem sintomas desagradáveis, consulte um médico, pois sem tratar a doença subjacente – diabetes – é impossível restaurar o equilíbrio e o trofismo dos tecidos.

Pele seca devido a alergias

As alergias costumam ser acompanhadas de erupções cutâneas – esta é a sua manifestação mais comum. No entanto, a desidratação das camadas externas é frequentemente observada simultaneamente ou após a erupção cutânea. Essa condição deve ser tratada internamente.

O que é uma alergia? Trata-se de uma reação específica do corpo a um determinado tipo de alérgeno – um alimento, um medicamento, utensílios domésticos, etc. Essa condição também é chamada de hipersensibilidade do corpo. Os sintomas de alergia podem ocorrer imediatamente ou até 2 dias após o contato com o alérgeno. Os sinais mais comuns são coceira, inchaço dos tecidos, vermelhidão e erupções cutâneas. Se você notou, todas as manifestações afetam, de uma forma ou de outra, a pele; portanto, a desidratação adicional dos tecidos superficiais pode ser consequência de uma violação de sua nutrição e dos processos metabólicos.

Em caso de qualquer manifestação alérgica, você deve contatar imediatamente um alergista ou dermatologista. É importante determinar a causa exata da alergia e eliminar esse fator. A restauração da função da pele também deve ocorrer sob a supervisão de um médico, que prescreverá não apenas agentes externos, mas também medicamentos para a restauração geral do metabolismo.

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Pele seca durante a menopausa

Alterações na condição do epitélio superficial são um sintoma característico da menopausa. Essas alterações podem ser diferentes: em algumas mulheres, isso se traduz em aumento da produção de sebo e aumento da sudorese, enquanto em outras, é o atrofiamento e a desidratação dos tecidos. Todos esses sinais geralmente significam uma coisa: que processos relacionados à idade estão começando a ocorrer no corpo.

O climatério é o período de outra reestruturação hormonal, quando há uma diminuição na produção de estrogênio. Como resultado, a síntese de mucopolissacarídeos nos tecidos é interrompida, o que, por sua vez, afeta negativamente a produção de colágeno – o principal componente da pele jovem.

Durante os primeiros anos desse período, os tecidos podem perder até 30% de seu colágeno. Entre as fibras de colágeno está o ácido hialurônico, que é projetado para reter a umidade. À medida que o número dessas fibras diminui, a quantidade de ácido hialurônico também diminui, fazendo com que os tecidos se tornem menos elásticos e surjam flacidez e flacidez.

Entre outras coisas, a deficiência de estrogênio leva à diminuição da função das glândulas sebáceas, o que só piora a situação.

As alterações que ocorrem durante a menopausa reduzem as propriedades protetoras da superfície da pele, o que aumenta o risco de desenvolver dermatites e diversas lesões infecciosas da pele.

Somente um especialista médico pode ajudar a melhorar a condição do corpo durante a menopausa, prescrevendo terapia de reposição hormonal. Na maioria das vezes, o tratamento envolve a ingestão e o uso externo de medicamentos contendo estrogênio.

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Pele seca no hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma diminuição na produção de hormônios tireoidianos pela glândula tireoide. Essa doença frequentemente manifesta sintomas como fraqueza, sonolência e comprometimento da memória. A superfície do corpo costuma ser pálida, seca e escamosa; o cabelo fica opaco, quebradiço e propenso à queda. Pode ocorrer edema periférico. O hipotireoidismo não apresenta sinais específicos, portanto, os pacientes geralmente não procuram o médico imediatamente. Muitos não entendem por muito tempo por que têm problemas com cabelos, unhas, pele e bem-estar.

É praticamente inútil combater esses problemas sem iniciar o tratamento para o hipotireoidismo. Portanto, é importante iniciar o tratamento precocemente, com a prescrição de medicamentos específicos que corrijam os níveis hormonais no corpo. Em caso de disfunção grave da glândula, é necessário o uso de medicamentos de reposição hormonal – essa terapia pode, às vezes, continuar por toda a vida do paciente.

Em caso de hipotireoidismo, atenção especial deve ser dada à dieta. Falaremos sobre as regras dessa dieta, que restaura o equilíbrio da pele, um pouco mais adiante.

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Pele seca após o parto

Mãos, pés e rosto secos no período pós-parto geralmente são observados devido a alterações nos níveis hormonais, associadas à interrupção da gravidez e ao nascimento de um filho. Para muitas, o equilíbrio hormonal é restaurado rapidamente, para outras, lentamente, de modo que problemas de pele podem incomodá-la por vários meses após o parto. Se a situação for crítica, você pode fazer um exame de sangue para verificar os hormônios e consultar um médico. É possível que o médico prescreva alguns medicamentos corretivos.

Outra razão para o problema pode ser a falta de vitaminas. E este é um fenômeno muito comum: primeiro, a gestante fornece todos os nutrientes de seu corpo para o futuro filho, depois as mesmas substâncias são passadas para o bebê através do leite materno. Também é preciso levar em conta que a dieta de uma mãe que amamenta não é particularmente variada. É preciso escolher cuidadosamente os alimentos que uma mulher que amamenta pode ou não consumir.

E a terceira possível razão é a ingestão insuficiente de líquidos. Durante a gravidez, os tecidos acumularam bastante umidade, e agora o corpo a eliminou. Além disso, o líquido também é perdido com o leite materno. Isso significa que a ingestão de água pura deve ser aumentada.

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Pele seca após o banho

Uma sensação de aperto após o banho, descamação ou até mesmo vermelhidão na superfície do corpo pode ser explicada por vários motivos:

• água clorada;
• água muito dura;
• um detergente, sabonete ou gel de banho que seja muito agressivo para o seu corpo;
• hipofunção das glândulas sebáceas;
• distúrbios metabólicos;
• falta de vitaminas;
• cuidados corporais inadequados;
• paixão excessiva pelo bronzeamento;
• outros fatores.

Água muito quente e banhos prolongados com sabonete ou géis especiais podem provocar o ressecamento dos tecidos externos. Ao nos lavarmos, não removemos apenas sujeira, suor, gordura e epitélio esfoliado. Ao mesmo tempo, a película protetora que reveste a superfície da pele é removida. Água clorada, presente na torneira ou em piscinas, é especialmente prejudicial.

Não é recomendado exagerar no banho turco ou na sauna. O ar quente e os procedimentos termais promovem a evaporação de grande quantidade de umidade da superfície do corpo, o que significa que os tecidos ficam mais secos.

Levando tudo isso em consideração, você pode combater a desidratação da superfície corporal após realizar procedimentos com água.

Pele seca nos cotovelos

A superfície externa dos cotovelos é bastante densa e frequentemente sujeita a estiramento, o que pode afetar a estrutura dos tecidos e contribuir para a descamação da epiderme. A camada áspera e texturizada dos cotovelos costuma estar coberta de rachaduras e escamas. É claro que os cotovelos requerem cuidados especiais.

Pode haver muitas razões para isso:

• desnutrição, falta de vitaminas (especialmente retinol e tocoferol);
• falta de cuidado com o cotovelo como tal;
• distúrbios do sistema endócrino.

Se o problema for falta de cuidado, a questão tem solução: hidratantes, esfoliantes e aplicações adequadamente selecionados ajudarão a se livrar do problema rapidamente. No entanto, se os cosméticos não funcionarem, o problema deve ser investigado mais profundamente.

Infelizmente, é impossível afirmar com absoluta certeza qual é a causa do problema com base na condição dos cotovelos e sua aparência. Somente um médico qualificado pode fazer isso. Se não houver melhora com o tratamento adequado, é necessário realizar um exame para detectar distúrbios endócrinos.

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Pele e cabelos secos

A saúde do nosso corpo depende da condição e da saúde da epiderme, o tecido epitelial superficial. Este tecido é de grande importância para o corpo, pois mantém o delicado equilíbrio de umidade na superfície da pele.

A epiderme possui uma estrutura única que ajuda a manter a umidade ideal e a proteger os tecidos subjacentes. As escamas planas que formam o estrato córneo das camadas externas assemelham-se a tijolos em miniatura conectados por uma camada lipídica intercelular. Os lipídios presentes na epiderme são ácidos graxos, colesterol, fosfolipídios, glicosilceramidas e outros compostos.

Os compostos acima são produzidos dentro das células da camada granular do tecido epidérmico. Nessa camada, ocorrem os principais processos que impedem a saída de água dos tecidos.

Infelizmente, muitas vezes, diante da desidratação da superfície corporal, cabelos e unhas, poucas pessoas recorrem a especialistas. E isso é completamente em vão, pois é extremamente importante determinar a razão pela qual os tecidos superficiais perdem e não restauram a porcentagem de umidade. Descamação, rachaduras, rigidez, coceira - isso já é motivo suficiente para consultar um médico. Dermatologistas, cosmetologistas, tricologistas - todos os especialistas listados têm um foco médico específico e restrito para ajudar pacientes com deterioração da pele e dos cabelos.

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Pele seca nas nádegas

Áreas secas na região das nádegas são um problema desagradável e delicado. Particularmente inconveniente se houver coceira, sensação de aperto e até dor. Então, o que é isso: normal ou patológico?

Primeiro, você precisa saber por que isso é possível na região dos glúteos.

Na primeira infância, os tecidos externos são submetidos a um grande número de testes: irritação e ressecamento da pele são causados pelo uso de fraldas, higiene inadequada, etc. Deve-se observar que a camada epidérmica do "quinto ponto" é inicialmente propensa ao ressecamento, pois essa área contém uma quantidade insignificante de glândulas sebáceas e, por esse motivo, a secreção de sebo é muito, muito pequena.

Além disso, como a pessoa passa muito tempo sentada, os tecidos das nádegas sofrem deficiência prolongada de oxigênio, agravada pelo uso de roupas sintéticas ou desconfortáveis. A deficiência de umidade, oxigênio, nutrientes e distúrbios tróficos podem levar à deterioração da pele.

Para corrigir a situação, tome banhos de ar com mais frequência e evite a inatividade física. Ao tomar banho de chuveiro ou banheira, não use detergentes alcalinos na área e, após a lavagem, lubrifique as áreas secas com um creme hidratante ou óleo especial.

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Pele seca no pênis

Sensações desagradáveis, sensação de aperto e queimação na região do pênis podem ser sinais de uma reação inflamatória do prepúcio ou da glande.

Balanite é uma reação inflamatória dos tecidos mucosos da cabeça.

Balanopostite é uma inflamação da glande do pênis em combinação com o prepúcio.

Sensações desagradáveis durante a relação sexual, presença de corrimento, odor estranho, descamação seca e coceira - todos esses sintomas podem acompanhar as doenças mencionadas acima.

Além disso, a secura pode ser consequência de doenças sexualmente transmissíveis ou diabetes. É claro que é improvável que você consiga reconhecer a doença primária por conta própria – para isso, consulte um médico. Não adie a consulta médica, pois a desidratação da pele e das mucosas costuma ser um dos primeiros sintomas de doenças. Se você não tomar medidas, a condição pode piorar: erosões, úlceras, vermelhidão, rachaduras, inchaço do prepúcio, etc., podem aparecer. Com o tempo, a relação sexual pode se tornar impossível devido ao aumento da sensação de desconforto, dor e perda de sensibilidade na glande, o que leva à ejaculação precoce.

O que fazer? Consulte um médico, faça uma análise bacteriológica e determine a causa e o tipo de processo inflamatório.

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Pele seca em crianças

A pele seca em uma criança é um desvio absoluto da norma, e sempre há uma razão para isso. O corpo delicado de uma criança reage muito mais intensamente a fatores desfavoráveis do que o organismo de um adulto, e deve ser tratado imediatamente. Vamos considerar as principais causas desse problema:

• Baixa umidade e alta temperatura ambiente.

Pele seca no inverno é especialmente relevante durante a estação de aquecimento. Mães atenciosas tendem a agasalhar seus filhos com roupas quentes, independentemente da temperatura ambiente, e também se esquecem de ventilar o quarto da criança e monitorar a umidade. A temperatura ideal em casa deve ser de cerca de 20°C e a umidade deve ser de pelo menos 40%. É claro que é aconselhável usar um umidificador especial. Se você não tiver um, pode simplesmente colocar pratos com água, uma toalha molhada, etc., nos radiadores.

• Detergentes incorretos, incluindo cosméticos infantis.

A pele do bebê pode ficar seca devido ao detergente usado em casa. É aconselhável usar talco especial para lavar roupas e roupas de cama. O sabão também pode ser a causa – recomenda-se usá-lo apenas para manchas específicas, não todos os dias. Além disso, preste atenção à água em que o bebê toma banho: adição frequente de permanganato de potássio, espuma especial, água excessivamente quente ou dura.

• Falta de proteção epidérmica em uma criança.

Não se deve esquecer que, em situações de geada, vento, frio ou sol, é necessário usar cosméticos infantis especiais para reter a umidade. Podem ser cremes ou leites hidratantes ou nutritivos vitaminados.

• Dermatite.

A causa mais desagradável da desidratação da pele é a dermatite. Nessa situação, não se pode prescindir de ajuda médica. É necessário encontrar o produto que causa tal reação no corpo da criança: talvez, em alguns casos, a culpa seja da mãe que amamenta, que se permite não monitorar sua própria dieta.

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Diagnóstico de pele seca

Descamação e desidratação podem ser causadas por doenças sistêmicas, o que significa que, na maioria dos casos, o médico precisa realizar certos exames para encontrar causas específicas. No entanto, às vezes, um exame minucioso de partes do corpo pode ser suficiente para suspeitar, por exemplo, de dermatite atópica.

Quais procedimentos diagnósticos o médico pode realizar:

• exame de sangue geral para detectar a presença de um processo inflamatório no corpo;
• análise do estado hormonal (como regra, o sangue é coletado para um certo tipo de hormônio - hormônios tireoidianos, estradiol, testosterona, etc.);
• teste de açúcar no sangue (glucotest);
• estudo de distúrbios metabólicos;
• consultas com dermatologista, geneticista, cosmetologista, endocrinologista, etc.

Caso o paciente tenha doenças crônicas, o médico poderá solicitar o histórico médico, bem como os resultados de exames anteriores.

Se o médico suspeitar de um fator doméstico no problema, a água da torneira poderá ser testada para verificar a dureza e o teor de cloro.

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Tratamento para pele seca

A maioria dos problemas com a desidratação do epitélio tegumentar são resolvidos aumentando os cuidados com o corpo, usando cosméticos regularmente e corrigindo a nutrição e o regime de hidratação.

Como já dissemos, os tecidos ficam mais secos quando perdem umidade e gordura natural, o que os torna mais finos e escamosos. Embora doenças também possam ser a causa, na maioria dos casos, fatores como alterações relacionadas à idade, desidratação, baixa umidade do ar e cuidados inadequados são decisivos.

Se esses problemas forem ignorados, podem provocar doenças mais graves: dermatite, desbotamento, descamação. No entanto, isso pode ser evitado se você seguir algumas regras.

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Como se livrar da pele seca?

• Não se esqueça de beber bastante água, compotas e sucos de frutas. Coma alimentos ricos em líquidos: pepinos, maçãs suculentas, laranjas. Tudo isso ajudará a manter o nível de hidratação do corpo. Alimentos ricos em ácidos graxos podem ajudar a reter a umidade – como peixes marinhos, nozes e óleo de linhaça.
• Evite tomar banhos longos. Use água morna, não quente. Não tome banhos com muita frequência: se seu corpo tende a ficar seco, limite-se a um banho por dia.
• Ao comprar detergentes, preste atenção à composição: sabonetes cremosos e hidratantes são os mais suaves para a pele. Não use panos ásperos e duros, pois só aumentam a irritação.
• Monitore o nível de umidade do ambiente. Se possível, use um umidificador. Ventile o ambiente com mais frequência, faça limpeza úmida e borrife flores em ambientes internos – isso ajudará a manter a umidade ideal.
• Após qualquer procedimento com água, não negligencie produtos hidratantes especiais: leite, loção, creme. Escolha o ideal para você e use-o regularmente. •

Se você tem tendência a irritações, use toalhas macias, roupas feitas de tecidos naturais, etc.

A seguir, falaremos sobre os produtos de cuidados corporais que são os mais comuns e eficazes entre os usuários.

Remédios para pele seca

Produtos que restauram o equilíbrio hídrico estão amplamente disponíveis em lojas de cosméticos e farmácias. Basta escolher o mais adequado. Como regra, muitos pacientes preferem usar produtos naturais que contenham componentes naturais de plantas – extratos, extratos e óleos. O teor de glicerina e amônia – componentes que suavizam a epiderme – em tais produtos é bem-vindo. É bom que o creme ou loção contenha minerais e vitaminas.

Produtos de boa qualidade devem ser facilmente absorvidos, aliviar rapidamente irritações e vermelhidão e não devem deixar brilho ou película oleosa na superfície da pele. É claro que, antes de fazer uma escolha, é aconselhável consultar, por exemplo, um cosmetologista, dermatologista ou farmacêutico. Se isso não for possível, você terá que agir por tentativa e erro.

Aliás, ao escolher um creme ou óleo hidratante, não se esqueça de verificar os detergentes e xampus que você usa para tomar banho e lavar roupas. Eles também podem causar irritação e ressecamento da pele, por isso precisam ser trocados com frequência.

Creme para pele seca

A escolha do creme depende das características do seu corpo. Nesse caso, com desbotamento e desidratação, os seguintes cremes podem ser recomendados:

• "Mãos de Veludo" - creme extra hidratante, tem efeito suavizante;
• Natura Siberica – creme noturno para restauração;
• Johnson's® Loção Corporal - Hidratação 24 horas "Cuidado Intensivo e Nutrição";
• Johnson's ® Daily Essentials Creme de limpeza nutritivo;
• Lancôme Nutrix Royal para mulheres – restauração intensiva de áreas secas e muito secas;
• Garnier – creme, restaurador, cuidado intensivo para áreas problemáticas e secas;
• Creme diurno para áreas desidratadas e sensíveis L'Oréal Paris Dermo Expertise trio-active.

Creme de bebê para pele seca

Um creme de qualidade para bebês deve conter apenas os ingredientes mais suaves e benéficos. Como escolher um creme de qualidade que não só não prejudique, mas também ajude a restaurar áreas ressecadas?

É importante que a lista de ingredientes do creme para bebês não inclua óleos minerais, parabenos e fenoxietanol.

Os óleos minerais em cremes nacionais e estrangeiros são mais frequentemente representados por parafina e vaselina, que exercem efeito estufa – bloqueiam a respiração da pele, interrompem os processos térmicos e a autorregulação natural. Esses óleos são "estranhos" aos tecidos.

Os parabenos são usados como conservantes sintéticos e são substâncias cancerígenas.

O fenoxietanol é uma substância que pode causar alergias e agravar irritações e, com o uso constante, tem efeito tóxico na imunidade local da pele.

É bom que o creme para bebês contenha vitaminas (por exemplo, pró-vitamina B5, que é útil até mesmo para dermatite atópica ou eczema).

No entanto, é importante ressaltar que a presença de óleos vegetais no creme - oliva, amêndoa, karité, jojoba, etc. - indica que o produto é realmente útil e saturará os tecidos com valiosas gorduras poliinsaturadas.

Pomada para pele seca

• Pomada Radevit – para amaciar e nutrir a camada epitelial. Ajuda a restaurar o equilíbrio hídrico nos tecidos, elimina rachaduras, pequenas feridas e irritações. Fortalece a função protetora natural local.
• D-Pantenol (dexpantenol) - pomada para uso externo 5%. Ajuda não só com dermatites, feridas, rachaduras e assaduras, mas também elimina a desidratação e o envelhecimento da pele.
• Pomada "Boro Plus" - um antisséptico natural eficaz, vendido em farmácias. O medicamento é composto principalmente por ingredientes vegetais importados da Índia.
• Pomada Boro-Care - para cuidados com o corpo. Reduz a inflamação, elimina a coceira, previne rachaduras e ajuda com pequenos arranhões e vermelhidão.
• Pomada de enxofre salicílico – elimina o ressecamento, a coceira, alivia a irritação, ajuda a amolecer as escamas queratinizadas e a removê-las sem dor. Use pomada de enxofre salicílico a 2% (não confundir com pomadas de zinco salicílico ou simplesmente salicílicas, que, ao contrário, ressecam a epiderme).

Vitaminas para pele seca

A deficiência de vitaminas também pode causar deterioração do epitélio externo, pois as vitaminas são de grande importância para a manutenção da nossa saúde. Graças a elas, o equilíbrio necessário dos processos metabólicos em órgãos e tecidos é restaurado. No entanto, existem alguns representantes vitamínicos que são mais importantes para a saúde e a beleza do corpo.

• A vitamina A – retinol – tem efeito antioxidante e auxilia na formação e renovação adequadas das estruturas celulares. A deficiência da vitamina reduz a proteção imunológica e afeta a estrutura do epitélio da pele, o que pode provocar a violação da integridade e o envelhecimento dos tecidos. Para manter o equilíbrio, é necessário tomar retinol diariamente, na quantidade de 300 a 1300 mcg, dependendo da idade, doenças concomitantes e outros fatores. Esta vitamina é abundante em cenouras, vegetais, abóbora, gema de ovo, leite, damascos e queijos duros.
• As vitaminas do complexo B são geralmente adicionadas aos melhores produtos para restaurar áreas secas. E por um bom motivo: essas vitaminas eliminam rachaduras, descamação e coceira. E a vitamina B³ é especificamente prescrita para acne. As vitaminas do complexo B são encontradas em cereais, leguminosas, ovos, produtos cárneos e são componentes da levedura de cerveja.
• O ácido ascórbico (vitamina C) ajuda a renovar e a formar tecidos, estimulando a produção de colágeno – um ingrediente importante para o frescor e a juventude. Entre outras coisas, o ácido ascórbico é um excelente antioxidante que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nos tecidos. Essa propriedade da vitamina proporciona um brilho saudável e rosado à pele e aos cabelos. Com a falta dessa vitamina, a epiderme fica áspera, opaca e seca. O ácido ascórbico pode ser obtido de frutas cítricas, pimentões, abacaxis, kiwi, tomates e frutas vermelhas.
• Tocoferol (vitamina E) – é formulado para proteger os tecidos do corpo de substâncias tóxicas, radicais livres e influências ambientais nocivas. Algumas mulheres usam uma solução oleosa dessa vitamina não apenas internamente, mas também externamente, como máscara facial. Onde o tocoferol é encontrado: em feijões, nozes, sementes, verduras e grãos de trigo germinados.

Se sua dieta for completa e variada, provavelmente você não correrá o risco de deficiência de vitaminas. No entanto, em alguns casos, por exemplo, na presença de doenças crônicas, você precisará tomar suplementos multivitamínicos. Para melhorar a condição da camada externa do epitélio, o medicamento combinado "AEvit" é o mais frequentemente prescrito.

Aevit para pele seca

O produto complexo Aevit é frequentemente usado por dermatologistas e cosmetologistas em sua prática, porque seus componentes – vitaminas retinol e tocoferol – têm um efeito positivo nas estruturas da pele.

Como o nome sugere, Aevit é composto por vitaminas A e E. São antioxidantes que atuam como medida preventiva contra a intoxicação celular no corpo, prevenindo assim o aparecimento de processos relacionados à idade.

O retinol acelera o metabolismo celular, aumentando o fluxo de umidade para os tecidos, o que contribui para uma hidratação adicional. Ele interrompe reações inflamatórias nos tecidos, fortalece a proteção local da pele, fortalecendo a barreira contra todos os tipos de patógenos externos. A vitamina A também estimula a produção de hormônios sexuais, o que também afeta a saúde, devolvendo-nos o frescor e a juventude.

O tocoferol potencializa os efeitos do retinol, impedindo que a vitamina seja destruída no sistema digestivo, além de melhorar a função das glândulas sexuais e ativar processos metabólicos em nível celular.

Tome 1 cápsula de AEvit 1 a 2 vezes ao dia para prevenir alterações relacionadas à idade, no tratamento complexo de rugas, acne, envelhecimento e desidratação da pele. A duração do tratamento é de 2 a 4 semanas. Recomenda-se realizar 2 ciclos de tratamento com o medicamento anualmente.

Tratamento da pele seca com remédios populares

Infusões e decocções de ervas são frequentemente usadas para tratar áreas secas e desidratadas. É melhor preparar a infusão como você costuma preparar um chá: despeje água quente a +90-95 °C. Você também pode preparar o medicamento em banho-maria, programado para 15 minutos.

Você pode adicionar a quantidade necessária de óleos vegetais ou essenciais, mel e outros componentes à infusão morna preparada. Infusões e decocções são usadas para enxaguar ou limpar as membranas externas, para aplicar aplicações e máscaras úmidas. Você também pode aplicar compressas ou adicionar ao leite de limpeza.

Quais plantas podem ser usadas na presença de zonas desidratadas? Normalmente, os materiais vegetais são comprados em farmácias ou coletados independentemente, selecionando as ervas individualmente.

• Flor de tília – contém muitas substâncias úteis, incluindo óleos essenciais, ácido ascórbico e caroteno.
• Mil-folhas – contém grande quantidade de ácido ascórbico e óleos benéficos.
• Cones de lúpulo - acalmam e limpam as camadas externas.
• Pétalas de rosa – contêm vitamina C, amolecem o epitélio da superfície e dão uma cor saudável.
• Flores de jasmim – iluminam, suavizam e hidratam a superfície do epitélio.
• Endro, erva-doce – restauram e fortalecem a barreira protetora.
• Hortelã – acalma e refresca.
• Cor de camomila – rejuvenesce, dá um tom saudável, fortalece.
• Tussilagem – deixa a superfície da pele aveludada e macia.
• Folhas de urtiga – enriquecem com vitaminas, melhoram o metabolismo dos tecidos.

Para preparar uma infusão medicinal, as ervas podem ser usadas separadamente ou misturadas em proporções iguais.

Para eliminar a descamação e a coceira, use uma infusão ou decocção de três partes de erva-cidreira, folhas de bétula e cavalinha. Banhos e banhos medicinais preparados com misturas de plantas medicinais são eficazes. Para banhos, você pode preparar uma coleção na quantidade de 100-300 g para cada 4-5 litros de água. A coleção pode incluir erva-cidreira, flores de camomila, valeriana, sálvia, celidônia e erva-de-são-joão. A mistura de ervas deve ser despejada com água fervente, infundida por meia hora, filtrada e adicionada ao banho. Neste caso, a temperatura da água no banho não deve exceder +36-38 °C. A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos.

Após eliminar o ressecamento, você pode fazer cursos preventivos de fitoterapia: enxágües, compressas, banhos com remédios fitoterápicos fortalecedores e estimulantes.

Óleo para pele seca

A variedade de óleos disponíveis hoje é realmente impressionante: óleo de amêndoa, azeite de oliva, óleo de coco, óleo de botão de rosa, óleo de erva-de-são-joão, óleo de coentro e muitos outros tipos. Com tanta variedade, às vezes é difícil navegar e escolher o óleo adequado para resolver o problema do ressecamento da pele. No entanto, ao escolher, você deve levar em consideração que o óleo hidratante e restaurador deve ser leve, de boa absorção e não pesar com sua oleosidade, nem deixar uma película espessa e oleosa. •

O azeite de oliva é um tipo comum de óleo, excelente para áreas opacas e flácidas. As azeitonas hidratam bem os tecidos, criando uma proteção invisível durante todo o dia. Para uma hidratação rápida e eliminação dos sinais de fadiga, misture uma colher de azeite de oliva com uma pequena quantidade de suco de limão – é útil limpar o rosto com essa mistura. Em outras áreas do corpo, o óleo é usado da seguinte forma: misture um pouco de sal marinho para obter uma aparência de esfoliante. Este esfoliante é usado para tratar superfícies secas e escamosas, removendo assim as escamas queratinizadas da epiderme.

É útil adicionar um pouco de azeite de oliva ao seu banho e também usá-lo para remover a maquiagem. Para este último caso, basta aplicar algumas gotas de óleo em um algodão.

• O óleo de coco também pode ajudar com o problema da pele seca. Este óleo tem um aroma agradável e muitas propriedades benéficas. É aplicado à noite em uma superfície limpa e úmida do rosto ou corpo, deixando agir por meia hora. Após isso, os resíduos são enxugados com papel-toalha. Este procedimento é suficiente para a hidratação, que dispensa o uso de cosméticos adicionais.
• O óleo de pétalas de rosa retém perfeitamente a umidade. É frequentemente recomendado para uso em processos naturais de envelhecimento da pele. O óleo de rosas nutre e acalma áreas secas. Se você misturar 15 gotas de óleo de rosas, óleo de ylang-ylang e óleo de amêndoas, poderá obter uma máscara facial útil. Aplique a mistura de óleos preparada no rosto previamente vaporizado, evitando a área ao redor dos olhos. Após 20 minutos, seque o excesso de óleo com uma toalha de papel.
• O óleo de sândalo ajuda a restaurar os níveis de hidratação, o que é indispensável para peles rachadas ou com sensibilidade excessiva. Algumas gotas de óleo podem ser simplesmente adicionadas a um hidratante. Áreas excessivamente secas podem ser limpas com um guardanapo embebido em óleo.
• O óleo de amêndoas é leve, agradável e perfeitamente hidratante. Recomenda-se o uso diário. Antes de aplicar o óleo, molhe os dedos com água. Após a aplicação, você pode acelerar a absorção dando leves batidinhas na superfície com a ponta dos dedos. Após a absorção, você pode aplicar a maquiagem por cima.

Para preparar o esfoliante, misture óleo de amêndoas com uma pitada de sal extra e uma pequena quantidade de cúrcuma em pó. Você pode massagear o rosto com este esfoliante por 2 a 3 minutos e depois enxaguar a mistura com água morna e limpa.

O óleo de amêndoas é o menos gorduroso de todos os óleos. É perfeitamente absorvido pelos tecidos, tendo um efeito positivo mesmo quando outros agentes hidratantes não ajudam. •

O óleo de rosa mosqueta não só hidrata, como também elimina rugas, estrias e melhora a estrutura e a cor da pele. Como se sabe, a rosa mosqueta contém muita vitamina C, o que tem um efeito muito benéfico na epiderme. As gorduras obtidas da rosa mosqueta são muito semelhantes em estrutura às gorduras naturais do corpo humano. É por isso que o óleo de rosa mosqueta é perfeitamente digerível, de fácil absorção e não deixa um brilho oleoso.

Os especialistas aconselham sempre experimentar vários tipos de óleos para escolher o mais adequado para você.

Nutrição para pele seca

Nutrição e pele saudável são conceitos inter-relacionados, porque comer os alimentos necessários e excluir outros da dieta afeta muito a saúde do corpo.

É necessário abandonar completamente doces, álcool e fast food. Os doces podem ser substituídos por frutas secas, nozes e sementes. Bebidas alcoólicas - por smoothies sem álcool e sucos naturais. Bem, em vez de hambúrgueres, você pode comer pão integral com verduras.

Recomenda-se limitar o consumo de:

• açúcar, carboidratos de fácil digestão;
• produtos refinados;
• sal e especiarias;
• bebidas carbonatadas e sucos embalados;
• produtos com conservantes, corantes e outros aditivos químicos.

A base da nutrição deve ser:

• produtos lácteos fermentados;
• carboidratos complexos (cereais);
• vegetais, frutas, verduras, bagas, sementes, nozes;
• água potável limpa;
• alimentos proteicos (peixe, carne, ovos).

É importante que o cardápio contenha uma quantidade suficiente de vitaminas e microelementos. Por exemplo, recomenda-se enriquecer a dieta com vitaminas A, C e E. Essas vitaminas podem ser encontradas na maioria dos vegetais e frutas: cenoura, tomate, beterraba, pimentão, frutas cítricas, maçã, etc. Não perca a temporada do melão — melancias e melões limpam perfeitamente o corpo e melhoram sua aparência.

As frutas vermelhas são um alimento excelente: mirtilos, morangos, cranberries, framboesas, etc. Você pode comê-las não apenas em compotas ou geleias - basta comê-las frescas, adicioná-las à aveia, queijo cottage, iogurte.

É claro que a correção alimentar nem sempre substitui o tratamento completo de doenças de pele. No entanto, graças a um cardápio bem elaborado, você pode melhorar significativamente a condição da sua pele.

A pele seca é um fenômeno muito comum, especialmente em pessoas com mais de 45 a 50 anos. Mas você não deve presumir que pode se livrar desse problema apenas com procedimentos profissionais caros. Às vezes, corrigir sua dieta e regime de bebidas, escolher os cosméticos certos e cuidar adequadamente do rosto e do corpo pode ajudar a restaurar completamente o equilíbrio de hidratação dos seus tecidos. O principal é querer e começar a cuidar da sua saúde.