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Tratamento para tosse com limão
Médico especialista do artigo
Última revisão: 12.03.2022
Como remédio caseiro para tosse, o limão é usado principalmente por causa de seu alto teor de ácido ascórbico (Acidum ascorbinicum), ou seja, o antioxidante vitamina C (da qual 100 g deste cítrico contém cerca de 50 mg) e outras vitaminas A, B1, B2, B3. [1]
A análise dos macronutrientes nos frutos de C. Limon mostrou a presença na polpa e casca de: cálcio (Ca), magnésio (Mg), fósforo (P), potássio (K) e sódio (Na). [2]
Indicações
O limão pode ser usado para aliviar a tosse e reduzir as dores de garganta que ocorrem com gripe e SARS, laringite, faringite e amigdalite (amigdalite). Também é usado no tratamento complexo da tosse em bronquites de etiologia bacteriana ou viral.
Ao reduzir o estresse oxidativo das células do epitélio dos órgãos respiratórios durante sua inflamação, a vitamina C do limão pode atuar mais fortemente, pois este cítrico também contém vitamina P , um composto flavonóide que aumenta a absorção de ácido ascórbico e, ao mesmo tempo, ao mesmo tempo, apoia a imunidade na luta contra a infecção do trato respiratório superior.
A atividade biológica dos frutos do limoeiro (Citrus limon) também é determinada por outros flavonóides: eriodictiol, hesperidina, naringina, apigenina, diosmina, quercetina, limocitrina.
No entanto, os terpenos cíclicos polifenólicos do óleo essencial de casca de limão, citral (geranial e neral) e d-limoneno, que possuem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, não podem trazer menos benefícios; carveno, γ-terpineno, sabineno e mirceno. Além disso, outro composto terpeno, o α-pineno, promove a expansão das vias aéreas, atuando como broncodilatador.
Assim, um óleo essencial pode ser considerado um remédio para tosse, que contém não apenas os compostos terpenos mencionados acima, mas ácidos: fenólicos (diidroferúlico, propanoico, ácido sinápico) e carboxílicos (cítrico, málico, quínico, galacturônico, glutárico, homocitrino). [3]
Em pacientes com infecções respiratórias agudas, como tuberculose pulmonar e pneumonia, a concentração plasmática de vitamina C é reduzida.
A suplementação de vitamina C para infecções respiratórias agudas retorna os níveis plasmáticos de vitamina C ao normal e reduz a gravidade dos sintomas respiratórios. [4]
Uma meta-análise descobriu que a suplementação de vitamina C em doses de 200 mg ou mais por dia foi eficaz na redução da gravidade e duração do resfriado comum e na redução da frequência de resfriados. [5]
[6]Em estudos de laboratório, a vitamina C demonstrou ter um efeito imunomodulador, afetando fagócitos, produção de interferon, replicação viral, maturação de linfócitos T, etc.. [7]
Contra-indicações
O limão é contraindicado na presença de alergia a frutas cítricas, gastrite hiperácida e atrófica, úlcera gástrica, inflamação do pâncreas, úlceras da mucosa oral e/ou cáries profundas.
O uso durante a gravidez é detalhado na publicação - Lemon in Pregnancy
Possíveis riscos
O limão e seu suco podem causar irritação do esôfago e do estômago, azia e refluxo ácido e levar à desmineralização ácida (erosão) do esmalte dos dentes.
O uso prolongado de suco de limão, que contém compostos fotossensibilizantes - furanocumarinas bergapten e oxipeucedanina, causa aumento da sensibilidade da pele aos raios ultravioleta. [10]