Vitaminas para mulheres após 50 anos

A fim de atrasar a chegada da velhice, para melhorar a aparência da pele, para evitar o desenvolvimento de rugas, as mulheres após 50 anos de idade precisam de complexos especiais de minerais e vitaminas. É nessa idade, mesmo um pequeno déficit de algumas substâncias, não só pode acelerar o processo de envelhecimento, mas também causar o desenvolvimento de doenças graves.

Indicações Vitaminas para mulheres após 50 anos

Para obter um resultado terapêutico positivo, as mulheres após 50 anos de idade são recomendadas para se submeterem a um tratamento de vitamina duas vezes por ano. Especialistas consideram o melhor momento para a admissão ao outono e à primavera, quando o corpo está se preparando para o inverno ou está muito enfraquecido. Mas há casos em que o corpo não pode receber de forma independente as doses necessárias de vitaminas e os médicos prescrevem medicamentos ao longo do ano.

Entre as principais indicações para o uso de complexos de vitaminas é:

1. Pele fina.
2. Aparência rápida de novas rugas.
3. Forte perda de cabelo, mau couro cabeludo e folículos pilosos.
4. Nervoso e alterações de humor frequentes.
5. Dor constante nos ossos e articulações.
6. Fadiga rápida.

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Forma de liberação

A maioria dos fabricantes produz complexos de vitaminas para mulheres na forma de comprimidos. Eles são facilmente engolidos, não têm efeitos colaterais sérios. Além disso, um comprimido contém a dose única necessária de vitaminas, portanto, tomar esses medicamentos é simples e seguro.

Nomes de vitaminas após 50 para mulheres

Alpha-White 50+. O complexo vitamínico-mineral consiste em carotenóides, nove minerais e 13 vitaminas, que são necessárias para todas as mulheres que cruzaram a marca de 50 anos.

A dose recomendada é de 1 comprimido 3 vezes por dia. Cada vez que você precisa tomar cápsulas de diferentes tipos. A consistência não é importante. Deve ser comido durante as refeições. A duração do curso é de um mês. Antes de começar a tomar, o medicamento deve consultar um médico.

Os pacientes que foram diagnosticados com hiperfunção da tireoide ou intolerância a componentes do complexo vitamínico não estão autorizados a tomar este medicamento.

O complexo inclui: ferro, zinco, magnésio, cálcio, vitaminas do grupo B (B1, B6, B9, B12), vitamina A, vitamina E e vitamina C.

Vetoron. O medicamento baseia-se nos componentes ativos de betacaroteno, vitamina A, vitamina E e vitamina C. Isso ajuda a fortalecer a imunidade e lutas com os primeiros sinais de envelhecimento.

Esta droga é imune-moduladora, antioxidante, radioprotectora, anti-inflamatória e adaptativa. Emitido sob a forma de uma queda. Recomenda-se que tire 30 gotas 2 vezes ao dia. A duração do curso é de até 4 semanas.

No caso de reações alérgicas a componentes que compõem Vetorone, não é recomendado tomar este medicamento. Pode em casos raros causar amarelecimento da pele, que passa depois de se recusar a tomar.

Vitasharm. Medicamentos baseados em nicotinamida, acetato de retinol, pantotenato de cálcio, piridoxina, riboflavina e tiamina. Devido ao efeito complexo dessas substâncias, a droga ajuda a diminuir o envelhecimento da pele, melhora a regeneração na derme e na epiderme e é caracterizada por efeitos anti-inflamatórios.

Pegue os comprimidos recomendados dentro, após uma refeição, com bastante líquido. Coma 1 comprimido por dia. A duração do curso é de um mês. Após consulta com um médico, um segundo curso de tratamento pode ser realizado.

Vitacharm é proibido para uso em pancreatite de forma crônica, colelitíase e intolerância de seus componentes. Pode causar o desenvolvimento de náuseas, alergias, erupções cutâneas.

Merz. Medicamento à base de componentes cistina activo, acetato de retinol, beta-caroteno, nicotinamida, mononitrato de tiamina, ácido ascórbico, cloridrato de piridoxina, riboflavina, cianocobalamina, biotina, acetato de alfa-tocoferilo, pantotenato de cálcio, kolkatsiferola, fumarato de ferro e extracto de levedura.

Recomenda-se que tome 1 comprimido 2 vezes ao dia (melhor da manhã e da noite). É proibido usar para pacientes com intolerância a componentes de drogas e sobredosagem de vitaminas D, A. A ingestão deste complexo de vitaminas pode, em alguns casos, levar a reações alérgicas que ocorrem depois de se recusar a tomar pílulas.

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Vitamina E

Os médicos chamam de vitamina E a maioria das "mulheres" de todas as vitaminas, porque ajuda a melhorar a pele do rosto, torná-lo suave, sedoso e agradável ao toque. Com a idade, a quantidade desta vitamina no corpo é significativamente reduzida. Também é considerado um forte antioxidante, por isso sua principal tarefa é proteger o coração e os vasos sanguíneos. A vitamina E participa na melhoria da atividade mental e nervosa.

Após 50 anos, uma mulher é muito necessária desta vitamina. Portanto, recomenda-se que introduza em seus produtos dietéticos diários que o incluam: óleo de noz, soja, amendoim e mostarda. Você também pode obter uma dose diária quando se toma complexos vitamínicos.

Vitamina D

Graças à vitamina D, uma mulher após 50 anos de idade pode manter sua pele em perfeito estado. Isso ajuda a manter uma quantidade suficiente de umidade, melhora a elasticidade e elasticidade da pele, e também faz parte direta no desenvolvimento do cálcio, o que é muito importante na idade pré-menopausa.

Para receber uma quantidade suficiente de vitamina D, as mulheres em idade avançada são recomendadas para comer os seguintes alimentos: gema de ovo, caviar, produtos lácteos, cogumelos e peixes gordurosos. Também é muito importante passear ao sol, já que a vitamina D começa a ser sintetizada pelo corpo sob os raios do sol.

Vitamina C

Com a idade, o ácido ascórbico obtém o status de não apenas uma vitamina importante, mas de vital importância para o corpo feminino. Graças à vitamina C, o nível de colesterol "bom" no sangue aumenta. Os especialistas também acreditam que esta vitamina ajuda a produzir colágeno, o que, por sua vez, fortalece os ossos e suaviza as rugas.

Para garantir que seu corpo receba uma quantidade suficiente de vitamina C, recomenda-se que consome bastante salsa, cítrico e repolho branco.

Vitaminas de Vitrum

O fabricante oferece para mulheres após 50 anos de vitamina Vitur. Eles são projetados especificamente para todas as características desta faixa etária. Por que é recomendado usar este medicamento?

1. Para prevenir a hipovitaminose.
2. Para prevenir a deficiência de minerais necessários.
3. Para melhorar as habilidades mentais.
4. Nos idosos, se uma pessoa come incorretamente.

Pegue Vitrum Centuri, você precisa de 1 comprimido por dia. A duração do curso é de 3-4 meses. Se necessário, e depois de consultar um médico, o curso pode ser repetido.

Vitrum consistindo de vitaminas D, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, vitamina C, vitaminas do grupo B, a biotina, nicotinamida, ácido pantoténico, potássio, cálcio, vitamina K1, iodo, fósforo, níquel, cloretos, manganésio, molibdénio, lata, selênio, silício, níquel, cromo, vanádio.

Farmacodinâmica

Considere a farmacodinâmica e farmacocinética das vitaminas após 50 para as mulheres usando o exemplo de Vitrum Centuri.

Graças a essa droga, um complexo equilibrado de vitaminas e minerais entra no corpo.

A vitamina A ajuda a melhorar a regeneração das células da pele.

O betacaroteno é distinguido por propriedades imunomoduladoras e estimulantes.

A vitamina D3 ajuda a fortalecer o tecido ósseo.

A vitamina E ajuda a manter a estabilidade das membranas celulares.

A vitamina C restaura os tecidos e neutraliza algumas substâncias tóxicas.

O ácido fólico ajuda a hemopoiese, afeta o metabolismo de certas vitaminas e colesterol.

A vitamina B1 melhora o desempenho dos sistemas nervoso periférico e central.

A vitamina B2 ajuda a melhorar o metabolismo energético e protege os olhos dos efeitos negativos dos raios ultravioleta.

A vitamina B6 melhora o funcionamento do sistema nervoso.

A vitamina B12 afeta a hemopoiese.

A nicotinamida ajuda a melhorar os processos oxidativos no organismo.

Biotina - faz parte ativa de alguns processos metabólicos.

O ácido pantotênico ajuda a normalizar o metabolismo lipídico.

O cálcio fortalece os ossos, articulações e ligamentos.

Fósforo - está envolvido em processos metabólicos.

O potássio ajuda a transportar glicose e aminoácidos nas células.

O iodo ajuda a sintetizar hormônios na glândula tireoidea.

Graças ao ferro, ocorre o transporte transmembranar de oxigênio e elétrons.

O magnésio ajuda a restaurar o tecido ósseo.

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Farmacocinética

Farmacocinética Vitrum não foi estudada, uma vez que esta droga é complexa.

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Contra-indicações

1. Intolerância dos componentes da droga.
2. Sobredosagem de algumas vitaminas.
3. Doença de Gallstone.
4. Forma crônica de pancreatite.

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Efeitos colaterais Vitaminas para mulheres após 50 anos

1. Reacções alérgicas.
2. Erupção cutânea.
3. Irritações na pele.
4. Colmeia.
5. Comichão.
6. Náuseas.

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Condições de armazenamento

As vitaminas devem ser armazenadas em um local seco e escuro. Temperatura do ar: + 10- + 30 graus. É importante que as crianças pequenas não tenham acesso à droga.

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Validade

A vida útil, como regra, é de 5 anos.

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As melhores vitaminas para mulheres após 50 anos

Na maioria dos casos, após 50 anos, a maioria das mulheres sofre menopausa, razão pela qual, neste momento, o corpo precisa de vitaminas efetivas. É muito importante escolher aqueles que diferem propriedades antioxidantes, manter a condição de ossos e articulações de forma normal, prevenir o desenvolvimento de osteoporose, aterosclerose e obesidade.

No complexo de vitaminas para as mulheres, após 50 devem ser necessariamente encontradas tais vitaminas: vitamina E, vitamina K, vitamina D, vitamina C, vitamina A.