Vida social

Coma isto imediatamente: 3 alimentos sazonais úteis em junho

O homem moderno se esqueceu do conceito de sazonalidade, pois o acesso a quase todos os vegetais e frutas é aberto o ano todo. No entanto, não podemos deixar de notar que o aroma dos tomates que comemos no inverno é significativamente diferente do aroma dos mesmos tomates comprados em agosto ou setembro. De fato, os produtos sazonais têm muitas vantagens: melhor sabor e aroma, maior teor de nutrientes.

Publicados: 15 June 2012, 09:41

Os alimentos mais baratos do mundo encontram-se nos EUA

Em 2010, os americanos gastaram pouco mais de 9% de sua renda com alimentação (5,5% em comida caseira e 3,9% em outros alimentos). Essa é a menor porcentagem das últimas décadas; no início da década de 1960, esse número era de pouco mais de 17% e, em 1930, era de 24%. Parece que ter alimentos mais baratos faz os americanos parecerem mais decentes do que outros países, mas, na realidade, se os americanos conseguem economizar alguns dólares em alimentação, precisam destinar essa economia à sua saúde e à ecologia do planeta.

Publicados: 15 June 2012, 09:21

A tecnologia moderna está a roubar o tempo de férias

As tecnologias modernas se tornaram tão arraigadas em nossas vidas que, mesmo durante as férias, não conseguimos mais nos separar delas. Além disso, as férias agora aparentemente consistem em usar a internet, computadores, celulares e outros gadgets.

Publicados: 14 June 2012, 13:30

As cotovias são mais felizes do que as corujas.

Pessoas noturnas costumam acordar sem dormir para trabalhar ou estudar, enquanto os madrugadores acordam 15 minutos mais cedo. No entanto, os madrugadores não ficam mais alertas só porque o sol nasceu; eles ficam mais felizes e satisfeitos com suas vidas em geral, sugere um novo estudo.

Publicados: 14 June 2012, 13:06

As nozes são as mais saudáveis de todos os tipos de frutos secos

Pesquisadores americanos da Universidade de Scranton, Pensilvânia, elegeram as nozes como as mais saudáveis de todas, segundo relatos da mídia. As nozes foram eleitas a noz mais saudável. Cientistas chegaram a essa conclusão após analisar as propriedades de nove tipos de nozes mais consumidos. Elas contêm a maior quantidade de antioxidantes em comparação com outros tipos de nozes. São consideradas mais saudáveis do que amendoim, pistache, castanha de caju e amêndoas.

Publicados: 14 June 2012, 12:45

Hoje é o Dia Mundial do Dador de Sangue

Doar sangue é vital para milhões de pessoas todos os dias. Por isso, em maio de 2005, durante a Assembleia Mundial da Saúde, ministros da saúde de todo o mundo adotaram por unanimidade uma declaração de compromisso e apoio à doação voluntária de sangue.

Publicados: 14 June 2012, 12:38

A classificação das profissões mais felizes foi compilada

A maioria das pessoas encara sua profissão como mais do que apenas um meio de subsistência. O trabalho nos permite demonstrar nossos talentos e nos expressar, além de afetar nossa saúde, tanto física quanto mental.

Publicados: 13 June 2012, 13:34

Que vacinas devo tomar antes de ir de férias para o estrangeiro?

Para prevenir doenças infecciosas antes de viajar para o exterior, você deve cuidar da sua saúde e se vacinar.

Publicados: 12 June 2012, 19:30

A progressão na carreira é benéfica para a saúde do coração

Como mostraram os resultados de um estudo com 4.700 pessoas, aqueles que trabalham em organizações com perspectivas de maior crescimento profissional sofreram de doenças cardíacas com 20% menos frequência ao longo de um período de observação de 15 anos.

Publicados: 11 June 2012, 17:37

A falta de sono pode provocar um AVC

Cientistas descobriram que quem dorme menos de 6 horas por dia corre risco de sofrer um derrame. Ao mesmo tempo, até mesmo pessoas completamente saudáveis correm risco. Durante o estudo, cientistas do Alabama observaram 5.000 pacientes com idades entre 45 anos e a idade de aposentadoria por três anos.

Publicados: 11 June 2012, 15:24