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Os suplementos alimentares podem levar a comportamentos de risco
Médico especialista do artigo
Última revisão: 01.07.2025
Tomar suplementos alimentares pode levar a consequências indesejadas, como sexo casual, consumo excessivo de álcool e ingestão de alimentos "não saudáveis".
Cientistas da Universidade Nacional Yat-Sen de Taiwan conduziram dois experimentos separados, dando pílulas de placebo a 150 participantes do estudo, metade dos quais pensou que estava tomando um multivitamínico.
Um estudo publicado na revista Psychological Science descobriu que pessoas que acreditavam estar tomando vitaminas expressaram menos desejo de se exercitar e eram mais propensas a se envolver em comportamentos de risco (sexo casual, consumo excessivo de álcool, banho de sol excessivo e preferência por fast food).
"Como os suplementos alimentares são percebidos por muitas pessoas como um meio de melhorar a saúde, o uso desses suplementos pode criar uma sensação ilusória de invulnerabilidade, levando a comportamentos pouco saudáveis", escrevem os autores.
Cientistas sugeriram que esse comportamento é consequência da confiança cega que muitas pessoas têm nos suplementos alimentares, cujos fabricantes começaram recentemente a escrever “produto licenciado” na embalagem.
O uso de vitaminas e outros suplementos alimentares aumentou drasticamente nas últimas décadas, e os cientistas acreditam que os consumidores que compram suplementos alimentares devem estar cientes dos efeitos desses produtos para evitar as consequências negativas de comportamentos de risco.
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