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É possível tomar sol com sol mensal?

, Editor médico
Última revisão: 19.10.2021
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Cada garota pelo menos uma vez, mas se perguntou se é possível tomar sol com mensalmente ao sol. E isso não é surpreendente, porque muitas vezes devido à mudança climática o equilíbrio hormonal está quebrado e a menstruação começa mais cedo, deixando uma marca no resto. Apesar da variedade de produtos de higiene que permitem que você se sinta confortável, muitos não se atrevem a procedimentos solares.

Contra-indicações para tomar sol:

  • Dores no abdômen.
  • Deterioração do bem-estar geral.
  • Abundante alta.
  • Doenças do sistema genitourinário.
  • Risco de sangramento devido ao superaquecimento do corpo.

Também deve levar em conta o fato de que, devido a uma diminuição temporária na produção de melanina, que é responsável pela formação de queimaduras solares, as capas de pele perdem proteção natural contra a radiação ultravioleta. Por causa disto, é quase impossível obter uma sombra suave da pele.

Se as contra-indicações acima são excluídas, você pode tomar banho de sol com mensalmente, apenas você deve seguir essas recomendações:

  1. Os procedimentos solares são melhores para a manhã, ou seja, antes do almoço ou à noite, quando a atividade solar diminui.
  2. Durante o resto, você deve beber mais líquido. Isso é necessário para arrefecer o corpo superaquecido e protegê-lo da desidratação.
  3. Não use tampões de higiene. Por causa dos agentes patogênicos do calor desenvolver-se muito mais rápido, o que aumenta o risco de inflamação. Sunbathing é melhor com juntas.

Com base em todos os itens acima, inequivocamente, é impossível responder a pergunta sobre banhos solares durante os dias críticos. Uma vez que tudo depende de muitos fatores, antes de tudo sobre o estado de saúde, idade e saúde geral. Alguns ginecologistas ainda recomendam abster-se de radiação ultravioleta com menstruação. Explicando isso pelo fato de que neste período a temperatura aumenta, a exposição prolongada ao calor pode levar a uma má saúde e até mesmo a um golpe de calor.

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