Massagem para as cólicas dos recém-nascidos: como fazer corretamente

Quase todos os recém-nascidos – cerca de 90% – sofrem de cólicas intestinais em maior ou menor grau. A causa da cólica é fisiológica e se explica pelo período de adaptação do trato digestivo da criança a novas condições. Existem muitas maneiras de aliviar a condição do bebê, e um desses métodos eficazes e acessíveis é a massagem para cólicas em recém-nascidos.

A cólica em recém-nascidos é uma contração espástica dolorosa dos músculos intestinais, que ocorre devido ao aumento da formação de gases nas paredes do órgão. Em termos simples, o bebê forma um número considerável de bolhas de gás dentro do intestino, que pressionam suas paredes, causando espasmos e dor. Qual é a função de uma massagem para cólica em um recém-nascido? É necessário acelerar a eliminação de gases do sistema digestivo e estimular suavemente o peristaltismo para que o intestino da criança possa lidar com o problema por conta própria. Quando os gases saírem, o bebê se acalmará, pois não haverá mais dor e espasmos.

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Indicações para o procedimento

A cólica é o resultado do fato de o sistema digestivo do recém-nascido não estar totalmente maduro. Os mecanismos reguladores nervosos e musculares não funcionam bem o suficiente, e a atividade enzimática é fraca. É claro que todos os processos retornarão ao normal depois de algum tempo, mas no início o recém-nascido sente cólicas, das quais a criança sofre.

Imediatamente após o nascimento, o bebê recebe um novo tipo de nutrição: leite materno ou fórmula (se não houver leite). O corpo da criança precisa de tempo para que os processos digestivos melhorem e as enzimas necessárias para a digestão apareçam. Durante esse período, podem ocorrer cólicas em recém-nascidos.

A cólica em recém-nascidos ocorre com mais frequência quando o bebê não pega a mama corretamente, engolindo uma grande quantidade de ar junto com o leite. A cólica também pode ocorrer se o bebê não mamar por muito tempo e só conseguir sugar o volume inicial de leite, que é especialmente rico em carboidratos – e os carboidratos, como se sabe, podem causar aumento da formação de gases.

As características nutricionais da mãe que amamenta também desempenham um papel significativo. Não é segredo que quase tudo o que a mãe come e bebe acaba no leite materno. Muitos produtos, ao passarem para o leite, também podem causar cólicas em recém-nascidos.

Como ajudar um bebê? Primeiro, é necessário descartar todas as possíveis causas de cólica. Em segundo lugar, é necessário tomar outras medidas auxiliares – em particular, a massagem para cólicas em recém-nascidos pode ajudar.

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Preparação

No ambiente onde a massagem será realizada, é preciso criar condições confortáveis – em primeiro lugar, a temperatura ideal para que o bebê não sinta frio nem calor. Antes da massagem, a barriga do bebê deve ser aquecida. Isso pode ser feito com uma fralda morna aquecida com um ferro de passar, ou simplesmente deitar o bebê de bruços sobre a barriga da mãe ou do pai – assim, o calor será distribuído uniformemente e o bebê se acalmará.

Para realizar uma massagem para cólica, as mãos do massagista devem estar quentes - caso contrário, o bebê ficará tenso e assustado.

Como massagear a barriga de um recém-nascido para cólicas? O procedimento é realizado na superfície do trocador, no berço ou até mesmo nos braços dos pais. É desejável que o bebê esteja de fralda ou deitado sobre uma fralda quente – durante a massagem, não só gases podem ser liberados, mas às vezes fezes também. Não use óleo de massagem para bebês, pois reduz a eficácia da massagem para cólicas. É melhor não tratar a pele com nada ou usar um pouco de talco.

Antes de iniciar uma massagem para cólicas em recém-nascidos, é importante certificar-se de que não haja ar no estômago do bebê. Para isso, o bebê deve ser carregado "em coluna" e aguardar o arroto. Essa medida é especialmente relevante se a criança tiver comido recentemente. A massagem não deve ser realizada imediatamente após a alimentação, pois isso pode causar regurgitação ou até mesmo vômito no bebê. O ideal é esperar cerca de 40 a 60 minutos após a alimentação e só então iniciar o procedimento.

É permitido fazer massagem para cólicas em recém-nascidos de cinco a seis vezes ao dia, inclusive para prevenção.

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Técnica massagem para as cólicas do bebé.

Todo o procedimento de massagem para cólicas em recém-nascidos dura no máximo 6 a 7 minutos. Em geral, uma massagem mais longa causa desconforto aos bebês, em vez de alívio.

Os principais exercícios para a barriga são movimentos de carícia, pinças leves e pressões suaves em forma de ondas. Todos os movimentos devem ser feitos no sentido horário – somente nessa direção os gases podem ser removidos dos intestinos e o peristaltismo facilitado.

Como fazer massagem para cólicas em recém-nascidos?

• Colocamos as mãos aquecidas, com as palmas para baixo, na barriga e seguramos por alguns segundos para que o bebê se acostume ao toque.
• Sem retirar as palmas das mãos da barriga, pressione levemente no sentido horário ao longo dos contornos das palmas ou em círculo. A cada círculo, você pode aumentar ligeiramente a pressão, evitando a área do fígado (abaixo das costelas, do lado direito).
• Mantendo as mãos na barriga, aplicamos pressão alternadamente com uma palma e depois com a outra.
• Acariciamos a barriga com as palmas das mãos, sem esquecer a direção do relógio, e depois de cima para baixo da barriga.
• Massageamos os músculos oblíquos do abdômen, das laterais para o centro e de cima para baixo.
• Nós acariciamos com as pontas dos dedos em um movimento semelhante ao de um relógio, como se estivéssemos descrevendo um círculo ou quadrado ao redor do umbigo.
• Movemos as palmas das mãos para cima e para baixo, alternadamente, uma palma e depois a outra.
• Descrevemos círculos na barriga na direção do relógio, primeiro com uma palma e depois com as duas ao mesmo tempo.
• Em seguida, dobre os joelhos do bebê e aproxime-os da barriga, segurando por meio minuto. Geralmente, nesse momento, o bebê solta gases.
• Acariciamos as pernas e acariciamos levemente a barriga.

Ginástica para cólicas em recém-nascidos

Além da massagem para cólicas em recém-nascidos, você pode praticar exercícios especiais de ginástica que ajudam a melhorar o funcionamento dos órgãos digestivos e fortalecer os músculos.

A ginástica envolve a realização dos seguintes exercícios com um bebê recém-nascido:

1. Deitamos o bebê de costas, abrimos as pernas de modo que os joelhos "olhem" para os lados e os calcanhares se toquem. Colocamos a palma da mão nos pés do bebê – neste momento, ele empurra. Esse exercício melhora a função intestinal e ajuda a fortalecer os músculos necessários para o bebê engatinhar.
2. Seguramos o bebê pelo peito e pela cabeça, com a outra mão na barriga. Imitamos um avião — balançamos o bebê como se estivéssemos voando.
3. Colocamos o bebê de barriga para cima. Segurando as costas e a cabeça, levantamos-o lentamente (como se o estivéssemos sentando) e depois o abaixamos de volta à posição inicial.
4. Role o bebê cuidadosamente da barriga para as costas e depois para trás.
5. Deitamos a criança de costas, dobramos os joelhos. Segurando os pés com uma das mãos, simultaneamente afastamos os joelhos.

Contra-indicações para o procedimento

Não inicie uma massagem para cólicas em recém-nascidos se houver os menores sintomas de obstrução intestinal ou hérnia estrangulada. Fique especialmente atento aos seguintes sinais:

• o abdômen está distendido assimetricamente;
• sob a palma da mão, um forte peristaltismo é sentido não em todo o abdômen, mas apenas em uma área;
• não há fezes, os gases não passam por muito tempo;
• o recém-nascido está letárgico, a pele está pálida;
• a temperatura do bebê aumenta;
• sangue é liberado pelo ânus;
• um nódulo doloroso é encontrado na área do umbigo;
• O recém-nascido sente dores intensas e prolongadas.

Se houver tais sinais, é melhor levar a criança ao médico, e sem demora.

Além disso, a massagem para cólicas em recém-nascidos não deve ser feita se houver feridas, erupções cutâneas, etc. na pele da barriga.

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Consequências após o procedimento

Qualquer pediatra aconselhará massagear regularmente o seu bebê para tratar cólicas ou preveni-las. Se você fizer tudo corretamente, não haverá consequências desagradáveis após os procedimentos; pelo contrário: a massagem fará com que o bebê se sinta melhor e fortalecerá os músculos da barriga.

Complicações após a massagem só são possíveis se os pais ignorarem as contraindicações e realizarem a massagem mesmo quando estritamente proibida. Para evitar complicações após a massagem, é necessário ler atentamente a lista de contraindicações e examinar o bebê cuidadosamente antes do procedimento. Se tudo estiver bem e o recém-nascido não apresentar contraindicações, você pode iniciar a massagem, começando com movimentos leves de carícia.

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Cuide após o procedimento

Ao final do procedimento, você deve fazer algumas carícias calmantes no sentido horário. Depois disso, o recém-nascido pode ser colocado de bruços, acariciando suas costas e deixando-o descansar. A fralda pode ser removida neste momento – deixe a pele do bebê descansar também.

Os médicos geralmente aconselham não esperar até que o bebê comece a ter cólicas – a massagem pode ser feita como medida preventiva. Basta um tempinho e o bebê ficará calmo. E, junto com as cólicas, você pode se livrar de outro problema – a massagem alivia perfeitamente a constipação, fortalecendo os músculos abdominais e estimulando a motilidade intestinal.

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Dieta para cólicas em recém-nascidos

Quase tudo o que uma mãe come acaba no leite materno. Portanto, é muito importante, pelo menos nos primeiros quatro meses, selecionar cuidadosamente os alimentos para sua dieta. É claro que isso dificilmente ajudará a eliminar completamente as cólicas. Mas a condição do bebê se normalizará mais rapidamente – especialmente se, além de estabelecer a nutrição, a mãe fizer massagem para cólicas em recém-nascidos.

Os médicos especialmente não recomendam que as mães consumam os seguintes produtos:

• quaisquer produtos lácteos;
• qualquer feijão;
• repolho;
• frutas cruas, passas;
• bolos doces, pão branco.

Aliás, é aconselhável eliminar completamente os doces durante esse período. O açúcar não só pode provocar cólicas, como também pode levar ao desenvolvimento de alergias e diátese.

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Avaliações

Como se pode concluir de inúmeras avaliações, uma massagem bem realizada para cólicas em recém-nascidos realmente ajuda, se não elimina, pelo menos alivia significativamente o problema. No entanto, muitas mães aconselham: não se esqueça de outras maneiras de eliminar as cólicas, como o uso de carminativos. É melhor usá-los em combinação com procedimentos de massagem. Tanto medicamentos farmacêuticos (Espumisan, Bobotik) quanto remédios caseiros (infusão de sementes de endro ou erva-doce, chá de camomila) são adequados como tais meios.

É raro que a massagem para cólicas em recém-nascidos não surta efeito. Mas, se for o caso, é necessário consultar um pediatra.