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Sumos na gravidez
Médico especialista do artigo
Última revisão: 04.07.2025
Sucos durante a gravidez são bebidas nutritivas e saborosas que toda gestante deveria tomar. Vamos considerar os benefícios dos sucos naturais e as bebidas naturais mais saudáveis.
Sucos de frutas e vegetais são parte essencial da dieta de toda mulher durante a gravidez. Eles saciam a sede e saturam o corpo com vitaminas, minerais e microelementos benéficos. O valor das bebidas naturais reside em sua rica composição e propriedades benéficas. Algumas delas são usadas para tratar e prevenir diversas doenças e fortalecer o sistema imunológico.
Recomenda-se que você mesmo prepare sucos de frutas e vegetais. Nas embalagens de sucos comprados em lojas, você encontrará a inscrição "produto 100% natural", mas vale lembrar que essas bebidas são feitas a partir de um produto enlatado. Ou seja, não há valor em tal produto, resta apenas açúcar.
Os sucos podem ser consumidos se as mulheres não tiverem contraindicações ou reações alérgicas; em outros casos, é recomendada a consulta com um médico.
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