
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Avaliações de dietas de emagrecimento: com o que não se deve preocupar
Médico especialista do artigo
Última revisão: 04.07.2025

Pelo menos 100% da população mundial já ouviu falar de dietas para perda de peso. É improvável que você encontre alguém que nunca tenha feito dieta pelo menos uma vez na vida. Apresentaremos as avaliações de dietas mais populares. Isso é importante para você se informar sobre alimentação saudável e escolher a dieta para perda de peso ideal para você.