Como é que as hormonas afectam o nosso peso?

Existem substâncias especiais em nosso corpo – hormônios – que desempenham um papel significativo na rapidez com que perdemos ou ganhamos peso. Em outras palavras, eles afetam o peso. O que são esses hormônios?

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Estrogênio - seus três tipos

O estrogênio é considerado o hormônio mais feminino. Na verdade, não se trata de um hormônio, mas de três, que pertencem ao grupo dos estrogênios básicos: estrona, estradiol e estriol. Os médicos afirmam que todos esses três hormônios são igualmente necessários para o nosso corpo, especialmente na faixa etária dos 30 aos 40 anos.

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O que é 17-beta-estradiol ou E2?

Este também é um hormônio do grupo do estrogênio. É produzido pelos ovários. As mulheres sofrem com sua deficiência, especialmente durante a menopausa, quando a produção de betaestradiol cessa quase completamente. Qual o papel do estradiol no corpo?

Graças a ele, nosso humor melhora, nos sentimos mais alegres, temos vitalidade, nossa memória nos serve fielmente e nossos pensamentos fluem livremente. Pensamos logicamente, trabalhamos muito e nos concentramos instantaneamente. Graças aos níveis normais de estradiol, nossa pressão arterial não assusta os outros com picos inesperados, o tecido ósseo é denso e os processos metabólicos do corpo são melhores do que você poderia imaginar.

Graças a uma quantidade suficiente de estradiol, nosso sono é tranquilo, não sofremos de insônia e nosso desejo sexual também não falha.

Deficiência de estradiol. Consequências

Se não houver estradiol suficiente no corpo, isso leva a uma diminuição nos níveis de serotonina, que é corretamente chamada de hormônio da felicidade. E aqui estão as consequências: depressão, raiva de tudo e de todos, irritabilidade por qualquer motivo e, até mesmo fisicamente, não nos sentimos tão bem. Qualquer toque, ferimento ou pancada pode ser muito doloroso.

Brincadeiras à parte: a falta de estradiol no corpo e, consequentemente, de serotonina, leva a um distúrbio em todo o trato gastrointestinal. Outro sintoma da deficiência de estradiol pode ser insônia e pensamentos obsessivos constantes sobre algo que jamais imaginaríamos em um estado de espírito saudável.

Como resultado: começamos a ganhar peso rapidamente porque nosso metabolismo desacelera. Só conseguiremos voltar ao normal se tomarmos a decisão consciente de consultar um médico e verificar nossos níveis hormonais. A terapia hormonal ajudará a aumentar os níveis de estradiol, e a vida voltará a brilhar com cores vibrantes.

Uma palavra sobre estrona

A estrona, também chamada de hormônio E1, é produzida pelos ovários e tecidos adiposos. Isso ocorre antes e depois da menopausa. É importante lembrar que, durante a menopausa, a quantidade do hormônio estradiol no corpo pode atingir níveis extremamente baixos.

Isso também pode acontecer se a mulher tiver o útero removido ou as trompas de Falópio laqueadas. Para compensar os níveis de estrogênio, o corpo começa a produzir outro hormônio em vez do estradiol: a estrona, ou E1.

Isso significa que seu metabolismo pode desacelerar significativamente e, como resultado, você começa a ganhar peso rapidamente. Se o nível de estrona no seu corpo estiver alto, isso também pode ser acompanhado por cabelos e unhas quebradiços, perda de massa óssea, baixa densidade óssea e fraturas mais rápidas.

Se o nível de estrol no corpo não for reduzido ao normal, uma pessoa tem maior probabilidade de ter problemas com o funcionamento do cérebro do que outras, e as mulheres têm um risco aumentado de câncer, em particular, câncer de endométrio e câncer de mama.

O hormônio estriol, ou EZ

Este hormônio é produzido apenas no corpo de mulheres grávidas. Portanto, se o teste hormonal mostrou a presença de estriol no seu corpo, parabéns pelo futuro membro da família. O estriol é produzido pela placenta.

Em termos de efeito no corpo, esse hormônio é considerado um dos mais fracos. No entanto, se um médico prescrever estriol a uma mulher durante a menopausa, ele ajudará o útero e as glândulas mamárias a funcionarem mais ativamente.

É verdade que o estriol não é tão potente a ponto de repor a deficiência de estradiol durante a menopausa. Isso significa que não afetará a aceleração do metabolismo e, consequentemente, a normalização do peso. É por isso que é chamado de hormônio seguro, ou seja, cujo efeito sobre o peso e o bem-estar é bastante fraco.

Verifique seus níveis hormonais a tempo e mantenha-se saudável. Falaremos mais sobre hormônios e sua influência no peso em nosso próximo artigo.