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Dieta de trigo mourisco: qual é a essência?
Última revisão: 23.04.2024
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Dieta de trigo mourisco para perda de peso - a opção de dieta mais simples, eficaz e segura. Refere-se a mono-dietas. Ou seja, você só precisa de um produto - trigo mourisco para perda de peso. E outro desejo de reduzir o peso.
Qual é a essência da dieta de trigo mourisco?
Durante vários dias, você não come nada, exceto trigo mourisco, cozido em água ou embebido. É possível sem sal.
Como cozinhar trigo sarraceno?
Pegue 250 gramas de trigo sarraceno (ou um copo com um slide) e despeje sobre uma água de ebulição íngreme para a noite. Você também pode absorver o kefir. Certifique-se de cobrir com uma tampa para que o trigo mourisco seja cozido no vapor. Na parte da manhã, você verá que o trigo sarraceno aumentou e está pronto para ajudá-lo na santa causa da perda de peso.
Esta porção você de uma só vez não come. Portanto, descarte-o de uma maneira profissional, dividindo-se em 4 partes. Use uma peça para o seu próprio bem, e outros três escondem na geladeira.
O trigo mourisco sem sal, açúcar e outras especiarias parecerá para você uma muck fresca, insípida e geralmente rara. Mas este é o preço de uma boa figura e saúde.
Duração da dieta de trigo mourisco
7-8 dias
[Resultado
Redução de peso de 3 a 8 kg em 7 dias. Graças às propriedades úteis do trigo sarraceno durante a dieta de trigo sarraceno, você tira um quilo extra, melhora a condição da pele, cabelo e unhas, e o corpo é limpo de toxinas. No entanto, devido a carboidratos nos grãos de trigo mourisco você perde peso não imediatamente, mas gradualmente.
O que é tão útil dieta de trigo mourisco?
Uma dieta de trigo mourisco certamente irá saturar você com substâncias úteis para o corpo. Ou seja:
- Zinco
- Potássio
- Ferro
- Fósforo
- Cobalto
- Iodo
- Cobre
- Bor
- Zinco
- Ácido fólico
- Vitaminas do grupo B
- Vitaminas do grupo PP
- Flavonid
- Rutina
As duas últimas substâncias, descobertas recentemente por cientistas em sementes de trigo mourisco, ajudam uma pessoa a lutar com doenças tão perigosas quanto o câncer. E ainda - curiosamente - graças ao trigo sarraceno, a atividade dos líquidos no corpo aumenta. Em particular, este é um excelente diurético, graças ao qual durante a dieta de trigo sarraceno do corpo vai muito excesso de umidade, o que dá peso ao corpo humano.
Desejamos que você perca peso graças à mono-dieta de trigo mourisco sem uma sensação de desconforto. E deixe a figura delgada ser sua recompensa na luta pela sua própria saúde!
Chips monocromáticos
- Você pode sentir fome, para que você possa lavar o trigo mourisco com água limpa. É desejável após 20 minutos depois de comer este mingau, de modo a não interferir no processo de digestão.
- Você pode sofrer com o fato de que o produto parecerá insípido e insípido. Sim, a sensação de desconforto é outra desvantagem da dieta de trigo mourisco para perda de peso. No entanto, para este caso, há dietas de trigo mourisco com aditivos.
- Você pode sentir fraqueza e tonturas, porque as toxinas vão deixar o corpo, e isso sempre é acompanhado de condições semelhantes.