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Monodiettes

Mono-dietas são uma maneira excelente e muito simples de perder peso em um tempo muito curto. Esta é uma oportunidade para perder peso com a ajuda de um único produto. Por exemplo, usando apenas trigo mourisco na dieta, apenas kefir ou apenas maçãs. Mas você sabe o que poderia ser errado para você mono-dieta?

Em que produtos posso escolher, e qual eu devo excluir? Como você deve preparar os pratos que você usa para mono-dieta? Que tipo de sensações estão esperando por você durante o processo de perda de peso e por quanto tempo o resultado será resolvido? Para estas e outras questões, leia as respostas na nossa seção "Monodiettes"

Receitas da dieta da maçã

Saladas, sucos, frutas em conserva, compotas de maçãs frescas e secas para perda de peso são úteis não apenas durante o período da dieta, mas também na dieta diária.

Dieta da maçã: saladas para perda de peso

Saladas populares de baixa caloria são frequentemente usadas em métodos dietéticos. Os benefícios destes pratos de frutas e vegetais são múltiplos.

Dieta da maçã: bebidas para perda de peso

Suco, smoothies, compota, coquetel, kvass, limonada, uzvar, chá - você pode fazer uma bebida de maçãs para todos os gostos, para a dieta diária e dietética.

Dieta da maça para emagrecer

As propriedades das maçãs para perda de peso foram descobertas muito mais tarde e, em nosso tempo, quando o excesso de peso se tornou um problema global, os métodos da maçã estão sendo ativamente introduzidos para ajudar a reduzir o peso corporal.

Beber dieta por 7 dias

Como a maioria dos métodos, a dieta é usada para corrigir o peso. As principais indicações para a consulta são o excesso de peso corporal.

Dieta da Apple: um menu detalhado para todos os dias, receitas

Para métodos de perda de peso, como a dieta da maçã, você deve se preparar não apenas fisicamente, mas também psicologicamente.

Dieta da maçã: variedades

Existem duas variedades de técnicas de maçã: um dia de jejum regular e uma dieta rigorosa de maçã. Se o primeiro permite maçãs em quantidades ilimitadas, o segundo limita a porção a 1,5 kg

Dieta da maçã: essência, benefícios, resultados

A dieta da maçã é popular devido à sua eficácia e um grande número de versões, das quais todos podem escolher a mais conveniente para si.

Menu de dieta Maggi por 1, 2, 3 e 4 semanas

Devido à predominância de ovos, o cardápio da dieta Maggi é chamado de dieta do ovo, embora também inclua outros alimentos contendo proteínas.

Dieta Maggi por 4 semanas

O menu para 4 semanas é programado por dia, um desvio dele significa um colapso e abandono da ideia, ou um recomeço do zero.

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