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Dieta para uma semana: horário
Médico especialista do artigo
Última revisão: 04.07.2025
Uma dieta semanal é uma ótima maneira de perder peso para quem quer emagrecer rapidamente. Mas! Esta é uma maneira de se livrar do excesso de peso, cujo resultado não será duradouro. Apenas por um curto período. Mesmo assim, você pode tentar essa dieta e depois mudar para uma dieta saudável por mais tempo.
Duração – de 1 a 4 semanas
Resultado: menos 3-5 kg por semana