Tangerinas para a gastrite

As tangerinas são a combinação perfeita de sabor agradável e composição rica. Elas são sempre boas para a saúde? Em particular, as tangerinas são apropriadas no cardápio de pacientes com gastrite? É impossível responder de forma inequívoca. A questão é qual tipo de gastrite é diagnosticado ao paciente. Dependendo dessa nuance, a resposta pode ser completamente oposta.

Você pode comer tangerinas se tiver gastrite?

Os amantes de frutas cítricas costumam perguntar aos médicos se as tangerinas são permitidas para gastrite. A resposta deve ser buscada na composição desta fruta popular, apreciada pela maioria dos adultos e crianças. Afinal, frutas vibrantes trazidas de regiões quentes trazem prazer e benefícios a todas as pessoas saudáveis. Como as tangerinas afetam a digestão em casos de gastrite?

• Com o funcionamento normal do trato gastrointestinal, as tangerinas são úteis, em particular, a fibra alimentar promove o processo digestivo, normaliza o metabolismo e o óleo essencial até melhora o humor.

Gastroenterologistas acreditam que frutas cítricas alaranjadas não devem ser consumidas em casos de gastroenterocolite, úlceras e erosões, pois podem causar dores intensas e complicações. Em casos de gastrite, o produto é incluído no cardápio apenas durante o período de remissão. Desde que as frutas estejam maduras e doces e sejam misturadas com bananas nas seguintes proporções: meia tangerina e uma banana inteira são transformadas em um smoothie. É importante monitorar seu bem-estar: se sentir desconforto ou dor, as frutas são excluídas do cardápio e o médico responsável é informado.

• Com baixa acidez, as frutas cítricas não só são permitidas, como até muito bem-vindas.

Eles estimulam a secreção de suco gástrico, reduzem a viscosidade do sangue e otimizam os níveis de colesterol. A dose recomendada é de 300 ml de suco fresco três vezes ao dia ou várias frutas inteiras.

Na forma crônica, as tangerinas são proibidas na dieta, assim como na fase aguda da gastrite erosiva. Durante a remissão, uma pequena dose de cítricos, em combinação com uma banana, é permitida. O paciente deve decidir sobre essa questão individualmente, durante uma consulta médica.

Tangerinas para gastrite com acidez elevada

A função da dieta para aumento da acidez estomacal é reduzir a atividade do suco gástrico. Para isso, são excluídos alimentos que estimulam a secreção e irritam o revestimento interno do estômago. Uma dieta particularmente branda é recomendada durante uma exacerbação do processo.

De frutas e bagas, recomenda-se apenas as doces, não frescas, mas amassadas ou cozidas. Kissel, compotas, geleias e purês são pratos e bebidas típicos de frutas do grupo permitido. Tangerinas para gastrite com alta acidez não estão incluídas nesta lista.

Pessoas com este diagnóstico devem comer pequenas porções, no mesmo horário, de cinco a seis vezes ao dia. Smoothies ou suco de tangerina não devem ser consumidos em casos de gastrite com alta acidez. Na forma hipoácida, bebidas frescas devem estar em uma temperatura confortável, pois bebidas quentes irritam o estômago inflamado e alimentos frios exigem muita energia para serem digeridos.

• Qualquer bebida, incluindo água, deve ser consumida 30 minutos antes ou quinze minutos depois, mas não durante uma refeição.

Na gastrite, não só o regime de temperatura desempenha um papel importante, mas também a saturação de vitamina C. Irritantes térmicos e químicos são prejudiciais a um estômago doente. Portanto, é melhor substituir as tangerinas do cardápio por bananas neutras.

Tangerinas para gastrite atrófica

A gastrite atrófica é uma doença complexa com potencial para consequências graves. É uma condição pré-cancerosa do estômago, cuja causa mais comum é a Helicobacter pylori. Sua prevalência é impressionante considerando o número de pessoas que sofrem desta doença.

• Os médicos aconselham os pacientes a comer frutas cítricas, pois elas contêm muitas substâncias que ajudam o corpo a combater a doença.

No entanto, a dieta terapêutica não prevê o uso de tangerinas na gastrite atrófica. A explicação é simples: o revestimento inflamado do estômago não tolera irritantes adicionais, e qualquer produto ácido é exatamente esse fator. Como resultado, com o aumento da acidez, o foco atrófico pode aumentar, complicando o curso do processo patológico.

• Tangerinas com sabor azedo podem causar náuseas, desconforto e dor na gastrite. Durante uma exacerbação, são inaceitáveis na mesa do paciente e, durante a remissão, são permitidas em quantidades limitadas.

Em caso de baixa acidez, as tangerinas têm um efeito benéfico no conteúdo do estômago e em todo o trato gastrointestinal. Elas normalizam o processo digestivo, promovem o apetite e eliminam o desconforto. Os antioxidantes presentes nas frutas estimulam a regeneração dos tecidos, a imunidade e a circulação sanguínea. Os carotenos suprimem as células cancerígenas que se formam na forma erosiva e na úlcera.

Benefícios

Para os mais velhos, que não se deixavam mimar pela abundância de frutas, as tangerinas comuns eram associadas ao seu feriado favorito: o Ano Novo. Para muitos, seu aroma ainda lembra a infância, o conforto do lar, a expectativa de um conto de fadas e a realização de desejos. E isso não é coincidência: os óleos essenciais agem de tal forma que o humor e o bem-estar de uma pessoa melhoram.

Os benefícios das frutas cítricas também são expressos em dados mais específicos. Em particular, as tangerinas:

• remover toxinas;
• prevenir muitas doenças;
• prolongar a juventude;
• tem um efeito positivo no sistema circulatório, afina o sangue;
• fortalecer os vasos sanguíneos, otimizar os níveis de colesterol;
• melhorar o funcionamento do sistema digestivo;
• limpar os intestinos.

Tangerinas para gastrite são incluídas ou não na dieta, dependendo da forma e do estágio da doença. Portanto, na gastrite hiperácida, elas são indesejáveis. E isso é lógico, pois já existe muito ácido, o que afeta a membrana mucosa de todo o trato gastrointestinal, e não há necessidade de adicionar uma porção adicional de componentes ácidos a esse ambiente. Com baixa acidez, não existe esse perigo, mas não é recomendado abusar das frutas. As frutas cítricas são uma boa fonte de nutrientes, com uma quantidade suficiente de vitamina C. Além disso, as frutas são ricas em outros macronutrientes, incluindo açúcares, fibra alimentar, potássio, folato, cálcio, tiamina, niacina, vitamina B6, fósforo, magnésio, cobre, riboflavina e ácido pantotênico. Devido aos metabólitos (alcalóides, cumarinas, limonóides, carotenóides, ácidos fenólicos e óleos essenciais), as frutas cítricas apresentam abundante atividade biológica, incluindo atividades antioxidantes, antiinflamatórias, anticancerígenas, antimicrobianas e antialérgicas, bem como efeitos cardiovasculares, neuroprotetores, hepatoprotetores, etc. [ 1 ]

É importante lembrar que depois de comer tangerinas e laranjas você não deve escovar os dentes imediatamente, porque o esmalte amolece com o ácido e temporariamente fica muito vulnerável. [ 2 ]

Contra-indicações

Frutas cítricas são alérgenos conhecidos. São especialmente comuns em crianças. Por isso, pediatras competentes aconselham os pais a alimentar as crianças não com produtos importados, mas sim com produtos locais, aos quais cada organismo é geneticamente adaptado.

Também existem contraindicações para adultos. Frutas saborosas e saudáveis são apropriadas na dieta de uma pessoa saudável, mas, por aumentarem a acidez e irritarem as mucosas, são indesejáveis para doenças inflamatórias do sistema digestivo. Tangerinas para gastrite com alta acidez são excluídas da dieta em qualquer forma. [ 3 ]

Pacientes com colecistite, hepatite, gastroenterite aguda e nefrite são estritamente proibidos de consumir frutas cítricas, e diabéticos não devem abusar delas, principalmente sucos enlatados. É melhor comer a fruta inteira ou fazer suco fresco.

• Alguns apreciadores até comem as cascas – frescas ou fazem geleia com elas.

Esta não é a melhor escolha, pois as tecnologias modernas para o cultivo de tangerinas envolvem o tratamento contra pragas e fungos, e são utilizados produtos químicos durante o transporte para preservar o frescor e a aparência comercial do produto. Toda essa "tabela periódica" com a casca entra nos órgãos digestivos, causando intoxicações ou distúrbios gastrointestinais. [ 4 ]

Você também deve evitar comer as sementes encontradas em algumas variedades, pois elas, assim como as sementes de outras frutas, contêm uma alta porcentagem de ácido cianídrico venenoso.

Complicações após o procedimento

Para evitar possíveis complicações, uma pessoa saudável não deve comer mais do que duas ou três frutas por dia. Isso ocorre quando mais não significa melhor, e o excesso de vitamina C não é melhor do que a deficiência. A hipervitaminose e a overdose provocam diarreia e erupções cutâneas, enquanto a hemoglobina e a contagem de glóbulos vermelhos diminuem.

• As tangerinas são prejudiciais à gastrite devido à sua alta acidez. Pessoas saudáveis também não devem consumir frutas ácidas com o estômago vazio.

Complicações típicas em crianças são erupções alérgicas no rosto e no corpo. As mães que amamentam devem estar cientes disso, pois os alérgenos entram no bebê com o leite e podem ser perigosos para a saúde dele.