Vitaminas para homens após 30

O corpo de um homem precisa das mesmas substâncias úteis que uma mulher e uma criança, mas apenas a quantidade de vitaminas consumidas deve ser muito maior. Especialmente diz respeito à gordura ou ao estresse constante de representantes de um homem. Uma conversa separada será sobre atletas, trabalhadores na esfera mental e pessoas envolvidas em trabalho físico pesado. É bastante natural que um determinado grupo de complexos vitamínicos seja freqüentemente necessário para manter processos específicos com a idade. Manter a saúde masculina, a saber: o funcionamento normal da glândula prostática, espermatogênese e equilíbrio hormonal fornecem vitaminas para homens após 30.

Para evitar problemas cardiovasculares e prevenir o envelhecimento, os homens precisam de substâncias antioxidantes. Um lugar importante na dieta deve ser ocupado pelo grupo B, participando da assimilação de proteínas e desencadeando processos de síntese para formar um forte aparelho muscular, melhorar a qualidade da semente e assim por diante. Para o período de planejamento de uma criança, homens e mulheres devem tomar ácido fólico, o que aumenta as chances de conceber um bebê forte. A metade masculina de 30 não pode fazer sem vitaminas A, F e E, ajudando a produzir testosterona e potência normalizadora. No caso de vícios negativos (tabaco, álcool) deve se apoiar em compostos medicinais para o fígado (ácido lipoico ou N).

O conceito de vitaminas para homens após 30 inclui um conjunto de substâncias orgânicas com uma forte atividade vitamínica, apoiando o desempenho normal de uma carga funcional específica do corpo de um homem durante o período de sua vida.

Indicações para o uso de vitaminas para homens após 30

Fatores predisponentes na seleção de complexos de vitaminas serão propriedades de agentes farmacológicos, estado de saúde, resultados esperados. A presença de qualquer patologia serve de base para a admissão de medicamentos especializados, por exemplo, em distúrbios de natureza cardiovascular, recomenda-se a ingestão de vitamina C. A calvície precoce, o cabelo e as unhas pobres indicam falta de vitamina N. As preparações de zinco são classificadas como uma categoria separada que ajuda a normalizar a potência, melhorar a qualidade dos espermatozóides.

Indicações para o uso de vitaminas para homens após 30 variam de acordo com a situação, estilo de vida e características do corpo. Os casos mais importantes e comuns são:

• vitaminas do período de planejamento do bebê - ajudam a normalizar a produção de hormônios masculinos, melhoram a qualidade e a atividade dos espermatozóides. As substâncias necessárias para a preparação antes da concepção serão ácido fólico, bem como vitaminas E e C. Geralmente, a ingestão de drogas com comprimidos começa antecipadamente (mínimo 3 meses) antes do tempo esperado. Você pode escolher um complexo multivitamínico ou levá-los separadamente. Entre as drogas conhecidas - Sperm Active, Complivit, Selzinc +, Duovit;
• com o objetivo de aumentar a potência - A, E, afetando a velocidade de produção e a acumulação de testosterona. Como substâncias adicionais, tome C (aumenta as forças de proteção), F (evita a destruição das membranas celulares, incluindo o tecido da esfera genital). O cobre, o zinco e o selênio também ajudam a manter a potência;
• vitaminas para homens após 30 devem incluir necessariamente complexos voltados para o fortalecimento da imunidade. Para combater a infecção e reduzir o tempo de recuperação, preparações farmacológicas Vitrum, Duovit, Multi Tabs, Alphabet Classic com vitaminas C, D, grupo B ajuda;
• para estimular os bulbos de cabelo e evitar a calvície são as vitaminas E e H, que são usadas não só no interior, mas também externamente na composição das máscaras;
• com maior atividade física e atletas profissionais, forças diárias descartáveis, pelo menos durante duas horas de treinamento, recomenda-se fundos para acelerar os processos de metabolismo e síntese, que ativam a digestibilidade dos alimentos. As indicações são sinais de deficiência de vitamina (fadiga, sonolência, letargia), aumento da intensidade do treinamento, sobretensão física, transtorno metabólico (contra diabetes, excesso de peso, etc.). Os complexos equilibrados incluem Animal Pak Universal Nutrition, Armor-V MusclePharm, CultiVate SAN, Oil Oil SoftGels Optimum Nutrition e outros.

Graças a esta classificação, pode-se entender que quaisquer preparações vitamínicas atendem a uma determinada finalidade, muitas vezes restrita. Portanto, é muito importante perceber quais tarefas você configurou para si mesmo e consulte um especialista, se necessário. Isto é especialmente verdadeiro para os esportes profissionais, onde toda a variedade farmacológica exige o mais competente e preciso extrair suplementos vitamínicos.

Forma de problema

Todos os agentes farmacológicos disponíveis são divididos em mono- e multivitaminas. Os primeiros medicamentos representam uma combinação de vitaminas, enquanto as últimas são substâncias de um único componente. Existem também vitaminas farmaco para homens após 30 e suplementos biológicos ativos (BAA). Preparações do laboratório - drogas sintéticas, contidas em uma pílula. MAU - extratos naturais de origem vegetal, tinturas, extratos, etc. As substâncias sintéticas são rigorosamente administradas e a ocorrência de componentes ativos nelas é conhecida com precisão. Calcular o mesmo componente quantitativo de uma série de aditivos biologicamente ativos é muito difícil.

A forma mais conveniente e comum de liberação são os comprimidos ou gravações. Existem também comprimidos que podem ser solúveis em água, efervescentes e mastigáveis, pós (solúveis em líquidos ou servindo para a preparação de coquetéis de vitaminas), cápsulas (incluindo ação prolongada), gotas, soluções injetáveis, remédios, extratos de óleo, concentrados e até garrafas de garrafas pré-fabricadas. A forma de libertação depende do método de aplicação, dosagem e eficácia. Por exemplo, preparações líquidas podem ser misturadas com alimentos e bebidas. As vitaminas comprimidas são engolidas sem mastigar ao mesmo tempo que a refeição principal. Para não se confundir na variedade de complexos vitamínicos, é melhor consultar um especialista antes de iniciar o tratamento. O médico escolherá a composição e a forma do medicamento apropriado em sua situação particular.

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Farmacodinâmica de vitaminas para homens após 30

Vitaminas para homens após 30 são combinadas em complexos ou tomadas separadamente de acordo com o esquema desenvolvido de acordo com as indicações e situação. A origem sintética das preparações vitamínicas é dividida em gordura (A, D, E) e solúvel em água (C, grupo B, etc.).

Por vitamina A entende-se um grupo retinóide que penetra no núcleo celular, afetando assim a síntese protéica. E cada retinóide (retinal, retinol ou ácido retinóico) cumpre sua função no corpo - participa no processo de diferenciação epitelial e síntese de hormônios sexuais, normaliza a função reprodutiva, etc. A vitamina D, ou melhor, seus metabólitos (substâncias semelhantes a hormônios), regulando o metabolismo das proteínas, afetam o processo de fosfato-cálcio. Preparações farmacológicas com vitamina E estão envolvidas na regulação da expressão gênica.

Sem vitamina C, a maioria dos processos bioquímicos são impossíveis. Tiamina ou B1 regula várias reações metabólicas, incluindo o metabolismo dos carboidratos. A vitamina B3 participa ativamente na respiração dos tecidos e no metabolismo metabólico.

Vitaminas de Farmakodinamika para homens após 30 anos, no exemplo do popular Alfabeto complexo de vitaminas e minerais, que inclui todos os elementos essenciais importantes e diários para a metade forte, bem como o ginseng siberiano, ácidos orgânicos, carotenóides:

• tonificar e fortalecer o corpo;
• normaliza o funcionamento do sistema reprodutivo;
• ativa habilidades físicas e mentais.

Todas as substâncias são divididas em três comprimidos da cor apropriada:

• rosa - ingestão matinal de vitaminas B1, A, C, minerais e outros componentes;
• azul - uma porção diária de vitaminas E, B2, B6, PP, minerais e carotenóides;
• verde - uma dose à noite de vitaminas B12, ácido fólico, H, D3, K1, minerais.

Farmacocinética de vitaminas para homens após 30

A farmacocinética das vitaminas para os homens após 30 depende do tipo de vitamina adotada. Por exemplo, a vitamina A em preparações sintéticas, onde é representada por éteres, é metabolizada pela hidrolase (produzida pelo pâncreas e mucosa intestinal pequena). A absorção é devida ao consumo de alimentos gordurosos e a bioscência é possível em aproximadamente 12%. A droga no sangue se liga à proteína. Na ausência de comunicação, a substância torna-se tóxica. A biotransformação de vitamina A em metabolitos ativos ocorre no fígado com a subsequente formação de componentes inativos, que são excretados pelos rins e intestinos.

A parte distal do intestino delgado é o local de absorção da vitamina D e a qualidade da assimilação é afetada pela quantidade de gordura consumida e secreção biliar. A ligação de vitaminas no plasma sanguíneo é observada com alfa-globulina, uma proteína sintetizada pelo fígado. Excretado no trato intestinal com bile, onde a digestibilidade parcial atua. Uma pequena fração da substância é excretada durante a micção, a semi-eliminação da vitamina D sintética ocorre dentro de 10 horas.

A vitamina E é absorvida na seção do meio do intestino delgado, desde que haja um número suficiente de gordura e bile. A excreção é produzida nos intestinos devido a bile, excreção por micção. A vitamina B2 penetra o máximo possível no fígado, no miocárdio, nos rins, no cérebro e em outros órgãos, e a cor intensamente amarela da urina indicará o excesso do fármaco administrado.

Alfabeto - vitaminas para homens após 30 - contém um conjunto compatível de vitaminas e minerais que são facilmente absorvidos no trato gastrointestinal e estão bem distribuídos no organismo. Se você tomar o medicamento corretamente, de modo que, entre os comprimidos de diferentes cores, houve um intervalo de pelo menos 3 horas. O efeito de cada um é devido à hora do dia: vermelho - acorda pela manhã, verde - tem um efeito calmante e favorece um sono forte, azul - para o pico de atividade durante o dia.

Nomes de vitaminas para homens após 30

O mercado farmacológico moderno é representado por complexos vitamínicos caracterizados pelo conteúdo quantitativo de componentes ativos e a ação específica.

Os nomes populares e mais populares para vitaminas para homens após 30:

• Alfabeto para saúde masculina - além de minerais e vitaminas importantes, a droga inclui extratos de ervas que têm um efeito benéfico sobre a função sexual. O meio acessível e ao mesmo tempo acessível contém três paletas de cores diferentes. Esta separação de componentes pode aumentar a digestibilidade e produzir resultados tangíveis. Alfabeto recomendado no período de exacerbação de infecções respiratórias virais, com avitaminose, perda de cabelo, diminuição da libido;
• Duovit - é mostrado com o aumento da atividade mental e física, para a normalização da saúde na baixa temporada. O complexo vitamínico provou-se como parte da terapia para eliminar a disfunção sexual, bem como no tratamento da prostatite. Duovit remove acne no corpo, afeta favoravelmente a saúde da derme, fortalece as unhas e os cabelos;
• Velmen é uma preparação combinada baseada nas vitaminas e minerais mais importantes. Mostra-se a metade forte com carga física e mental ativa, com hipovitaminose. Alguns representantes masculinos observam a presença de náuseas depois de tomar a droga.

Os mais eficientes vitaminas, fácil de usar e seguro para homens com mais de 30: Azal, ABC Spectrum Amiton-magnésio-cálcio, Velma, Metov, Multifort, Oksilik direita, Orange Triad Controlled Labs, Seltsink, espécies Centrum.

Dosagem e administração

Para a absorção total, a ingestão de vitaminas lipossolúveis requer a presença obrigatória de bile e gordura no organismo. As substâncias do grupo solúvel em gordura são absorvidas simultaneamente com os lípidos que entram no fígado (como componente dos quilomícrons) através do canal linfático. A presença de infecções intestinais, problemas com a secreção do metabolismo biliar e lipídico, implica a perda da atividade de sucção das vitaminas. Deve entender-se que a assimilação de complexos vitamínicos depende do estado do trato gastrointestinal. Qualquer violação no sistema digestivo leva a uma diminuição ou falta do efeito esperado.

Vitaminas para homens após 30 são recomendadas com base nas características e necessidades de um organismo específico. Calcular a duração do curso terapêutico ou de manutenção com uma dose precisa da substância em falta deve ser um especialista competente. O fato é que uma ingestão independente e descontrolada de vitaminas sintéticas ou suplementos vitamínicos pode prejudicar a saúde masculina. Não é possível determinar a necessidade diária de uma substância em casa.

O método de aplicação e dose são baseados em queixas, resultados de testes, presença de fenômenos alérgicos, bem como a forma de liberação do complexo de vitaminas e minerais. Algumas vitaminas devem ser mastigadas e lavadas com água, outras - beber antes / durante / após as refeições, outras - em um horário especial. O regime de admissão é assinado individualmente pelo médico em cada caso. Se não houver instruções separadas para tomar o medicamento, a recepção é feita de acordo com as instruções.

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Contra-indicações para o uso de vitaminas para homens após 30

Ironicamente, qualquer droga possui uma lista de efeitos colaterais e contra-indicações. Não exceção e vitaminas de origem sintética, bem como aditivos biologicamente ativos. Contra-indicações para o uso de vitaminas para homens após 30 por exemplo:

• Alfabeto - não é recomendado para hiperfunção da tireoide, em caso de manifestações hipertensivas, excitabilidade nervosa excessiva, pressão alta, distúrbios do sono;
• Sperm Active - tem instruções especiais para diabetes mellitus, é proibido com uremia contra um fundo de insuficiência renal, em caso de patologia hepática crônica;
• ABC Spectrum - reações alérgicas;
• Selzinc - está contra-indicado se a anamnese é sensível à lactose;
• Duovit é uma intolerância individual.

Deve notar-se que as vitaminas para os homens após 30 são muito pior se o representante do sexo masculino tiver problemas gastrointestinais. A maioria das drogas sintéticas tem um limite de toxicidade pronunciado, e alguns deles (por exemplo, B12, K) têm uma toxicidade tão alta que é impossível determinar seu nível. Deve-se observar extrema precaução ao usar vitamina A e D, que se refere a uma sobredosagem se a dose permitida for excedida e como resultado de uma ingestão prolongada (contribui para o acúmulo negativo no organismo).

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Efeitos secundários de vitaminas para homens após 30

As vitaminas para homens após 30 são necessárias em quantidade suficiente, de acordo com o estilo de vida e o conjunto de tarefas (por exemplo, planejamento infantil). No entanto, uma sobredosagem ou abuso de vitaminas e minerais tem consequências negativas. O consumo excessivo de vitamina D é repleto de hipervitaminose, absorção de cálcio do intestino e dissolução das estruturas ósseas. O resultado será hipercalcemia, cujos sinais são a deposição de sais de cálcio em tecidos moles, vasos, válvula cardíaca, etc. No contexto de tais mudanças, desenvolve-se um excesso de radicais livres de oxigênio, que causa disfunção das membranas celulares e uma ruptura no transporte de magnésio e potássio. Assim, observa-se arritmia, problemas cardíacos, aparência de micronecrose, etc. O fenômeno da hipervitaminose, associado à ingestão de vitamina E, é expresso em um efeito tóxico nas células do fígado, intestino e rins. A introdução de vitamina E por via intramuscular pode causar inchaço, calcificação de tecidos moles e eritema.

A tiamina (B1) é reconhecida como a mais tóxica de todas as vitaminas solúveis em água. O efeito negativo da droga sintética reflete-se na atividade do sistema nervoso central, acompanhada de arritmia cardíaca, os problemas das contrações musculares (incluindo as respiratórias), provoca manifestações alérgicas (mesmo choque anafilático) e inibe a atividade enzimática do fígado. B12 é capaz de aumentar a coagulabilidade do sangue, causar dor no coração, taquicardia, alergias e aumentar a excitabilidade do sistema nervoso central. A superabundância de ácido fólico é associada a insônia e convulsões, disfunção renal, dispepsia.

Os efeitos colaterais das vitaminas para os homens após 30 são variados e variam de acordo com a sensibilidade individual do organismo, às vezes causando irritação leve do intestino (com desconforto em fezes, flatulências, vômitos, azia) e, nos casos mais graves, requer lavagem do intestino ou causa choque anafilático.

Overdose

Overdose de complexos vitamínicos são frequentemente expressos em hipervitaminose, características do qual são como se segue: Nome da vitamina sinais e impelem a vómitos, sonolência, erupções cutâneas, aumentou sinais da pressão intracraniana D de hipercalcemia, frequência cardíaca comprometida, sintomas de intoxicação, diminuiu contrações do miocárdio E reduziu a coagulação do sangue e fagocítica propriedade dos neutrófilos, diminuição da contagem de plaquetas Alergias à tiamina Aumento da frequência cardíaca B12, aumento da coagulabilidade sanguínea, hiperexcitabilidade C comprometimento da proliferação tacão de insulina pelo pâncreas, agitação, problemas de sono, de detecção de açúcar em estudos de laboratório de sangue e urina, oksalaturii identificação, o aumento da coagulação sanguínea Niacina gastrite, tipo rise erosiva do açúcar no sangue, aumento do ácido úrico na investigação do soro sanguíneo, náuseas ataques de ácido Pantotentovaya náusea, reflexo de vômito Vítido de piridoxina, gastrite de natureza erosiva Vitaminas sintéticas para homens após 30, "cultivadas" no laboratório, de fato, são ativas molécula, que atua como um componente natural. Portanto, o risco de overdose, alergias é alto, especialmente no caso de recepção espontânea e não controlada. Infelizmente, a indústria farmacológica oferece uma pequena porcentagem de produtos vitamínicos à base de extratos vegetais. Por esta razão, a escolha das drogas sintéticas deve ser tratada por um especialista experiente.

Interações de vitaminas para homens após 30 com outras drogas

A vitamina E é frequentemente prescrita em paralelo com A e D, o que aumenta a eficácia deste último e evita o desenvolvimento de seus efeitos tóxicos. B1 (tiamina) não é usado em conjunto com B2 (devido ao aumento da excreção do último com excreção urinária), B12 (provoca reações alérgicas da tiamina), vitamina C, bem como com penicilinas, furosemida e outras drogas. B2 não deve ser bebido com hormônios que incluem iodo (por exemplo, tiroxina) e uma série de substâncias psicotrópicas (aminazina, amitriptilina, etc.). A acumulação ativa de vitamina C no corpo, por sua vez, contribui para a eliminação de B2, B12, B6.

As tentativas independentes de melhorar o bem-estar e normalizar a saúde podem ser desfavoráveis, até deploráveis. Na ignorância das vitaminas de compatibilidade elementar para homens após 30 turnos para um veneno. Por exemplo, a vitamina E combina mal com o ferro, o zinco afeta negativamente o transporte de ácido fólico, o ferro reduz a absorção de cromo.

As interações de vitaminas para homens após 30 com outras drogas são dadas nas instruções para o uso do complexo vitamínico, que deve ser cuidadosamente estudado antes de tomar a medicação. A solução ideal é uma consulta preliminar com um especialista.

Condições de armazenamento de vitaminas para homens após 30

As condições de armazenamento de vitaminas para homens após 30 diferem pouco do armazenamento de outros agentes farmacológicos. As principais condições: indisponibilidade para crianças, proteção contra a luz solar, em relação à faixa de temperatura e nível de umidade especificadas nas instruções de inserção e preservando a integridade do pacote "nativo".

Data de validade

A validade é indicada na embalagem. Em média, as vitaminas para homens após 30 têm uma vida útil de dois anos a partir da liberação.