Testes de deficiência de vitamina D3, B12, E para adultos e crianças

As vitaminas são um conjunto de substâncias vitais, sem as quais o funcionamento normal de todas as estruturas celulares é impossível. A deficiência de vitaminas afeta negativamente os indicadores gerais de saúde de uma pessoa e as funções de órgãos individuais. Mas nem sempre é possível entender por que ocorre esta ou aquela disfunção; nesses casos, o médico recomenda fazer um teste de vitaminas para descobrir a causa raiz da saúde debilitada ou de alguns sintomas negativos.

Análise complexa de vitaminas

O principal objetivo das vitaminas é regular os processos metabólicos e normalizar todas as reações biológicas, químicas e fisiológicas do corpo.

Sem vitaminas, a hematopoiese normal, o funcionamento de alta qualidade dos sistemas nervoso, cardiovascular, trato digestivo e imunidade humana são impossíveis.

As vitaminas participam da formação de enzimas, substâncias hormonais e fortalecem o corpo contra os efeitos da intoxicação e outros fatores irritantes.

As vitaminas estão presentes nos alimentos, mas em pequenas quantidades, por isso são classificadas como os chamados micronutrientes.

Nem microelementos nem aminoácidos essenciais podem ser classificados como vitaminas.

A presença da quantidade necessária de vitaminas no corpo deve ser levada muito a sério. Distúrbios nutricionais, absorção inadequada de alimentos, doenças crônicas e graves e o uso de certos medicamentos podem afetar seriamente o conteúdo de vitaminas no corpo. Para evitar consequências desagradáveis para a saúde, você precisa consultar um médico e fazer um exame completo de vitaminas – esta é a única maneira de tirar conclusões sobre a necessidade de ingestão adicional de certos preparados vitamínicos.

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Indicações para o procedimento testes vitamínicos

Como regra geral, os médicos recomendam fazer um teste de vitaminas se suspeitarem de hipovitaminose ou avitaminose.

• A hipovitaminose é uma condição que se desenvolve quando o corpo não recebe uma quantidade suficiente de certas vitaminas. Essa condição se desenvolve gradualmente e frequentemente se caracteriza por irritabilidade, fadiga constante, diminuição da concentração, diminuição do apetite, insônia ou sonolência. Com a hipovitaminose regular, o desempenho geral diminui, a condição da pele e das membranas mucosas piora e a imunidade é prejudicada. Em alguns casos, o sistema reprodutivo, as capacidades intelectuais e físicas, o crescimento e o desenvolvimento humano podem ser afetados.
• A avitaminose é uma forma grave de deficiência vitamínica que pode ocorrer com a ausência prolongada de vitaminas nos alimentos ou com a impossibilidade de sua absorção no trato digestivo. Isso leva a uma grave falha metabólica, especialmente em crianças e adolescentes. Os principais sinais de avitaminose incluem:
  • flacidez e palidez da pele, tendência ao ressecamento;
  • ressecamento e “falta de vida” dos cabelos, queda de cabelo;
  • perda de apetite;
  • rachaduras nos lábios, "queilite";
  • sangramento da mucosa oral, afrouxamento dos dentes;
  • resfriados recorrentes com frequência;
  • irritabilidade excessiva, fadiga, indiferença;
  • deterioração da atividade mental;
  • problemas de sono;
  • deterioração da visão;
  • exacerbações frequentes de patologias crônicas.

Além disso, os médicos geralmente recomendam a doação de sangue para testar os níveis de vitaminas durante períodos em que há alta probabilidade de deficiência — como períodos de gravidez e amamentação, puberdade, etc.

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Preparação

A análise de vitaminas é realizada em conformidade com as seguintes regras de preparação:

1. É melhor doar sangue para o teste pela manhã, em estômago vazio – de preferência entre 8h e 11h. Devem ter passado pelo menos oito horas e não mais de 14 horas desde a última refeição. Beber água (sem gás e sem aditivos) é permitido. Não coma em excesso nos dias que antecedem o teste.
2. Se você estiver tomando ou tomou recentemente algum medicamento ou vitamina, informe o técnico de laboratório.
3. Você não deve beber álcool 24 horas antes do teste e não deve fumar uma hora antes da coleta de sangue.

Ao chegar ao laboratório, recomenda-se sentar-se por 10 a 15 minutos, acalmar-se, recuperar o fôlego e só então dirigir-se à sala de procedimentos para realizar o exame. Sobrecargas físicas e emocionais não têm o melhor efeito sobre a composição do sangue.

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Técnica testes vitamínicos

O sangue para análise de vitaminas é coletado de uma veia, em condições estéreis. As seguintes manipulações sequenciais são realizadas como padrão:

• marcar o recipiente para os testes, comparar as informações com os dados do paciente e registrá-las em um diário especial (regular ou eletrônico);
• o paciente senta-se em uma cadeira ao lado da mesa de manipulação;
• o braço do paciente é fixado em um suporte especial com a palma voltada para cima, enquanto a articulação do cotovelo deve ser estendida ao máximo (um rolo especial ou almofada rígida é colocado sob ela);
• o profissional de saúde aplica um torniquete no terço médio do ombro e trata a pele da dobra do cotovelo com álcool;
• o paciente abre e fecha o punho para preencher a veia ulnar ao máximo, após o que ele deixa o punho fechado;
• o profissional de saúde perfura a veia, coleta sangue para análise, retira a agulha da veia e pressiona um algodão embebido em álcool no local da injeção;
• O paciente é solicitado a dobrar o braço na altura do cotovelo por cerca de cinco minutos para que um coágulo se forme na área da veia danificada - isso ajudará a evitar a formação de um "hematoma" no local da injeção.

O profissional de saúde então coloca o tubo de sangue etiquetado em um recipiente especialmente designado e o envia para análise. Geralmente, o resultado leva 24 horas.

Análise de vitaminas e microelementos

Se você não tem maus hábitos, leva um estilo de vida ativo ou até mesmo atlético, se alimenta bem e costuma sair de casa, dificilmente precisará de uma análise de vitaminas e microelementos. Mas hoje em dia isso é raro: as pessoas frequentemente sofrem de hipodinâmica, enquanto muitas vivem em condições ambientais desfavoráveis e levam um estilo de vida não totalmente saudável. Portanto, a deficiência de todos os tipos de substâncias benéficas para o corpo ocorre em todos os lugares. Infelizmente, nem todas as pessoas controlam o conteúdo de vitaminas e microelementos essenciais em seu corpo.

Os médicos recomendam que todos que vivem em grandes áreas povoadas, sofrem de patologias crônicas, assim como crianças, adolescentes, gestantes, lactantes e idosos doem sangue periodicamente para esse tipo de análise.

Este tipo de análise é especialmente necessário para pessoas que são frequentemente expostas a situações estressantes, bem como para aquelas que gostam de “seguir” dietas rígidas ou monótonas.

• O teste de vitamina D não é considerado um exame obrigatório: é prescrito apenas quando indicado. Em geral, esse teste é apropriado para monitorar a condição de crianças pequenas e mulheres durante a gravidez.
• A análise de vitaminas do complexo B é frequentemente utilizada para diagnosticar doenças em idosos, visto que a absorção dessas vitaminas pode se deteriorar com a idade. A deficiência de vitaminas do complexo B leva a distúrbios do metabolismo de carboidratos, acúmulo de ácido lático, danos ao sistema nervoso, comprometimento da contratilidade miocárdica e dispepsia.
• A análise de vitamina B12 _e ácido fólico pode ser prescrita tanto durante a gravidez quanto na presença de certos sintomas patológicos, como distúrbios digestivos, depressão prolongada, fadiga, paresia, estomatite, dores de cabeça frequentes e dores menstruais intensas. Essas vitaminas são responsáveis pelo funcionamento do sistema reprodutor, pela condição do cabelo e da pele, pela memória e atenção, e pelo metabolismo de gorduras e carboidratos no corpo.
• _{A análise da vitamina B6} é realizada em casos de imunidade reduzida, distúrbios nervosos, doenças de pele e convulsões. Esta vitamina é lipossolúvel. É responsável pelo metabolismo e pela formação de estruturas proteicas. Além disso, a piridoxina participa da síntese do chamado hormônio da "felicidade", que garante um bom sono, apetite e humor.
• A análise do nível de vitamina B9 _é frequentemente realizada na forma de uma análise completa de vitaminas. Conhecer o nível de ácido fólico – também conhecido como vitamina B9 _– pode ser necessário durante a gravidez, com infecções virais respiratórias agudas frequentes, com anemia, no período pós-parto, com atraso no desenvolvimento sexual e no início da menopausa. Também deve-se levar em consideração que o excesso de ácido fólico no organismo pode causar deficiência de cianocobalamina – vitamina B12 _– no sangue.
• _{A análise da vitamina B2} pode ser necessária para diagnosticar doenças de pele, úlceras e feridas de cicatrização lenta, diabetes, anemia e cirrose hepática. Além disso, a vitamina é destruída por bebidas alcoólicas, por isso costuma ser insuficiente em pessoas que sofrem de alcoolismo. A deficiência regular da vitamina é acompanhada de estomatite, alopecia, distúrbios digestivos, deterioração das capacidades mentais e retardo do crescimento.
• A análise da vitamina E é frequentemente necessária para diagnosticar as causas da infertilidade e de outros distúrbios do sistema reprodutivo. Além disso, informações sobre o teor de tocoferol podem ser úteis para pacientes com aumento da formação de trombos, disfunção hormonal, insuficiência do sistema imunológico, hipertensão e sinais precoces de envelhecimento. Os principais sintomas da deficiência de vitamina E são: instabilidade de humor, apatia, infertilidade e aparecimento de manchas pigmentares no corpo.

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Análise capilar para vitaminas

Má nutrição, estresse e sedentarismo — todos esses fatores juntos podem levar a um desequilíbrio no equilíbrio de vitaminas e microelementos. Se o corpo permanecer nesse estado por muito tempo, isso frequentemente leva à interrupção dos processos metabólicos e ao desenvolvimento de diversas patologias crônicas. É possível e necessário resistir a essas consequências, mas para isso é importante saber quais substâncias o corpo carece.

A análise de vitaminas é recomendada para pessoas com imunidade enfraquecida, transtornos mentais e atividade física reduzida. A análise capilar para vitaminas pode ser feita a partir dos três anos de idade, bem como para todos os adultos, especialmente durante o período de recuperação após doenças graves ou cirurgias.

Por que o cabelo é usado? É simples: o cabelo reflete completamente o estado biológico e químico do corpo, e fornece informações sobre esse estado por várias semanas – ao contrário da composição do sangue, que pode mudar em apenas algumas horas. Além disso, a composição química do cabelo não muda mesmo durante o transporte a longo prazo.

O cabelo acumula todas as vitaminas e microelementos presentes no corpo, refletindo a imagem real ao longo de várias semanas, o que torna os resultados da análise mais precisos.

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Análise de vitaminas durante a gravidez

O exame de sangue durante a gravidez é uma medida necessária que permite monitorar o curso da gravidez, a saúde do futuro bebê e até mesmo o andamento do trabalho de parto.

Para que o feto se desenvolva normalmente e seu crescimento e desenvolvimento não causem preocupações, recomenda-se que a mulher faça todos os exames sugeridos pelo médico. Uma boa nutrição é de grande importância durante a gravidez – qualquer ginecologista-obstetra pode lhe informar sobre isso. A dieta afeta diretamente o bem-estar da mulher e o desenvolvimento do bebê.

É especialmente importante prestar atenção à presença de todas as vitaminas e microelementos importantes nos produtos consumidos. O fato é que a falta de substâncias úteis pode causar diversos problemas durante um período fisiológico tão importante.

Muitas vezes, os médicos não recomendam a realização de um teste vitamínico, mas simplesmente prescrevem um multivitamínico complexo para repor as reservas necessárias do corpo. No entanto, em alguns casos, é preciso saber exatamente qual substância está faltando: para isso, é preciso recorrer a análises laboratoriais.

É especialmente importante durante a gravidez saber o nível de vitaminas B, vitamina D, E, A e ácido fólico.

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Análise de vitaminas para bebês

Testes que permitem monitorar o nível de vitaminas no corpo podem ser realizados em qualquer pessoa, inclusive em bebês. No entanto, nessa idade, apenas um teste para vitamina D é considerado indicativo – este é um componente importante, necessário principalmente para o desenvolvimento adequado do sistema esquelético, e também desempenha outras funções importantes:

• participa da síntese de peptídeos que estabilizam o equilíbrio da insulina, os níveis de pressão arterial e o funcionamento do sistema nervoso;
• fortalece o sistema imunológico;
• previne o desenvolvimento de reações inflamatórias;
• cria proteção contra a degeneração cancerosa das células;
• previne o desenvolvimento de diabetes, artrite reumatoide, etc.

Um médico pode prescrever um teste de vitamina D se você tiver os seguintes sintomas suspeitos:

• com deficiência de cálcio e excesso de fósforo no sangue;
• para suor nas palmas das mãos, pés e couro cabeludo;
• em caso de aumento da excitabilidade e falta de apetite em uma criança;
• em caso de queda de cabelo na parte de trás da cabeça;
• com sono ruim.

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Desempenho normal

Algumas vitaminas existem como substâncias independentes, enquanto outras existem em complexos – por exemplo, o grupo das vitaminas B. O ácido ascórbico e as vitaminas B são considerados solúveis em água, enquanto vitaminas como A, E e D são solúveis em gordura.

A deficiência sistemática das substâncias vitamínicas listadas pode causar sérios distúrbios no funcionamento do corpo. Por exemplo, a necessidade diária de vitamina A é de 900 mcg, e com sua deficiência, desenvolve-se a conhecida doença "cegueira noturna". No entanto, um nível excessivo dessa vitamina não é menos perigoso: durante a gravidez, pode levar ao subdesenvolvimento do feto e à intoxicação generalizada.

A deficiência de vitaminas do complexo B geralmente leva à dermatite, transtornos mentais e metabólicos, deterioração da função visual e da memória, alopecia e artralgia.

A deficiência de ácido ascórbico é caracterizada por sangramentos frequentes — as membranas mucosas do nariz e da boca são especialmente suscetíveis a sangramentos. A manifestação mais grave da deficiência de ácido ascórbico é o escorbuto.

Com a falta de vitamina D, o sistema esquelético gradualmente amolece e o raquitismo se desenvolve.

A falta de tocoferol (vitamina E) prejudica o funcionamento dos sistemas nervoso e muscular e causa anemia.

Os exames mais populares em laboratórios são para vitaminas D, B12 _e ácido fólico. Os níveis normais dessas vitaminas são:

• D: 25 a 80 ng por ml;
• B ₁₂: de 187 a 883 ng por ml;
• Ácido fólico: de 3,1 a 20,5 ng por ml.

Os exames vitamínicos podem ser realizados para cada vitamina separadamente ou como parte de um estudo abrangente, incluindo a composição de microelementos do sangue. Recomenda-se que essa análise abrangente seja realizada periodicamente para prevenir muitas doenças associadas à deficiência de vitaminas e minerais no organismo.

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O dispositivo para análise

É preferível realizar testes de vitaminas em laboratórios multidisciplinares complexos, equipados com equipamentos modernos e precisos. Esses equipamentos atendem aos padrões internacionais vigentes. Além disso, os grandes laboratórios sempre adotam uma abordagem responsável para qualquer tipo de diagnóstico e utilizam reagentes de alta qualidade para os testes.

Se você quiser ter certeza de que o laboratório escolhido atende aos requisitos modernos, informe-se sobre os equipamentos utilizados para os testes. É ótimo que os técnicos de laboratório utilizem um analisador imunoquimioluminescente especial, que pode ser usado não apenas para testes de vitaminas, mas também para testes hormonais, exames de sangue para detecção de infecções, marcadores cardíacos e tumorais, e até mesmo marcadores de osteoporose.

Com bons equipamentos, é possível realizar manipulações médicas com eficiência, segurança e sem qualquer desconforto para o paciente. Os resultados, neste caso, são altamente precisos e claros.

Aumento e redução de valores

Como determinar os resultados dos testes para uma vitamina específica? Recomendamos usar esta tabela de valores de referência:

Nível de cobre	De 575 a 1725 mcg por litro
Nível de vitamina A	0,3 a 0,8 mcg por ml
Β-caroteno	De 100 a 850 ng/ml
Vitamina B1	De 45 a 103 ng por ml
Vitamina B2	De 70 a 370 ng por ml
Vitamina B3	De 3 a 36 ng por ml
Vitamina B5	De 0,2 a 1,8 ng por ml
Vitamina B6	De 7 a 52 ng/ml
Vitamina B9	De 2,5 a 15 ng por ml
Vitamina B12	De 187 a 833 pg por ml
Ácido ascórbico	4 a 20 mcg por ml
Vitamina E	5 a 18 mcg por ml
Vitamina D	De 25 a 80 ng por ml
Vitamina K	De 0,1 a 2,2 ng/ml

Níveis elevados de vitaminas ocorrem quando várias preparações vitamínicas são introduzidas no corpo de forma incorreta ou caótica.

Níveis baixos são típicos de muitas doenças e condições:

• jejum, mononutrição;
• doenças do sistema digestivo, fígado;
• transtornos alimentares;
• absorção prejudicada de vitaminas ou aminoácidos individuais;
• presença de helmintos;
• período pós-operatório, período de reabilitação;
• doenças da tireoide, tumores, alcoolismo crônico;
• gravidez e amamentação.

Para manter a saúde e prevenir o desenvolvimento de diversas doenças, é fundamental manter o nível necessário de vitaminas e minerais no corpo. Uma nutrição completa e de alta qualidade pode "cobrir" totalmente a necessidade diária de componentes benéficos.

As vitaminas conferem beleza, saúde e juventude a uma pessoa, por isso é aconselhável controlar seu conteúdo no sangue. Para isso, basta fazer um teste vitamínico periódico, que ajudará a determinar com precisão o que exatamente falta em nosso corpo.

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